الرجل
دراسة: العمل الليلي يرفع مخاطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
كشفت دراسة حديثة أن العمل الدائم في المناوبات الليلية يزيد من مخاطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي بنسبة 36%، نتيجة اضطراب الساعة البيولوجية وتأثيراتها السلبية على صحة الجهاز الهضمي، بحسب سبوتنيك. وأجرى باحثون من جامعة جياوتونغ الصينية، تحليلًا لبيانات 266 ألف شخص بالغ من قاعدة بيانات "UK Biobank"
مزاد فيليبس يحتفي بعقدٍ من الإبهار مع ساعة باتيك فيليب 1518
تستعد دار المزادات العالمية فيليبس بالتعاون مع باكس & روسو لإطلاق مزادها المرتقب "ديكيد ون" في جنيف يومي 8 و9 نوفمبر، احتفالًا بمرور عشر سنوات على انطلاق قسم الساعات لديها، بحسب الرجل. يتصدر المزاد ساعة باتيك فيليب المرجع 1518 المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ، وهي أول ساعة يد في العالم تجمع بي
المشي المتقطع الياباني.. طريقة سهلة لتصبح أكثر لياقة
هل تبحث عن طريقة واقعية وسهلة لتقوية جسمكِ، دون الحاجة للذهاب إلى النادي، أو الالتزام بساعات طويلة من التمارين؟.. يبدو أن اليابانيين وجدوا الحل منذ سنوات: «المشي الياباني»، أو ما يُعرف بـ«المشي المتقطع»، الذي يجمع بين فترات من المشي السريع والبطيء في جلسة واحدة لا تتجاوز نصف
اكتشاف جديد يمهّد لتطوير علاج فعّال لسرطان البروستات
اكتشف باحثون من جامعة ميشيغان الأمريكية آلية جزيئية جديدة قد تحدث نقلة نوعية في علاج سرطان البروستات، أكثر أنواع السرطان شيوعا بين الرجال، بحسب ميديكال إكسبريس. وتظهر الدراسة أن نمو سرطان البروستات يعتمد على ما يعرف بـ "المحسنات الجينية" — وهي أجزاء من الحمض النووي تشبه "مفاتيح التشغيل" التي
دراسة: دماغ الرجل مبرمج على النسيان أكثر من المرأة
كشفت دراسة أجرتها جامعة بازل السويسرية أن الرجال مبرمجون بيولوجيًا على النسيان أكثر من النساء، بسبب اختلافات في طريقة عمل الدماغ واستجابته للمؤثرات العاطفية، بحسب الرجل. وشملت الدراسة 696 شخصًا خضعوا لتصوير الدماغ بتقنية الرنين المغناطيسي الوظيفي، حيث لاحظ الباحثون أن النساء يُقيّمن الصور العاطفية
هل هناك طريقة مثالية لإخبار الموظفين بالقرارات الصعبة؟ إليك 4 حلول عملية
إخبار الموظفين بأخبار صعبة يشبه المشي على حبل مشدود: كل كلمة، كل نبرة صوت، وكل تفصيل صغير يمكن أن يغير التوازن تماماً. قد يكون القرار خفض فريق، أو تعديل المهام، أو تغييرات تؤثر على الجميع، لكن الطريقة التي تقدّم بها الخبر هي ما يصنع الفارق بين شعور الموظفين بالثقة والانزعاج. يوضح الخبير في مجال العل
دراسة: تقليل الجلوس اليومي بنصف ساعة يعزز الصحة
كشفت دراسة حديثة أن تقليص وقت الجلوس اليومي بمقدار 30 دقيقة فقط يمكن أن يعزز مستويات الطاقة الطبيعية لدى الأفراد، من خلال تحسين قدرة الجسم على حرق الدهون والكربوهيدرات لتوليد الطاقة، بحسب سبوتنك. وشملت الدراسة، التي نشرها موقع "نيوز ميديكال"، 64 شخصاً بالغاً يعيشون حياة خاملة ويواجهون مخاطر متزايدة
3 تمارين منزلية بسيطة تخفف آلام الظهر وتقوّي العمود الفقري
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام الظهر التي تعدّ أحد أكثر المشكلات الصحية شيوعا، بحسب ديلي ميل. وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى إصابة أكثر من 600 مليون بالغ بأحد أشكال هذا الألم. ورغم أن معظم الحالات تزول في غضون أسابيع قليلة، فإن الألم قد يستمر لدى البعض لأشهر أو حتى سنوات. وكشفت ج
تغيير بسيط في روتينك اليومي يمنحك طاقة غير متوقعة
تشير دراسة حديثة إلى أن مجرد الجلوس لمدة أقل بـ30 دقيقة يوميا يمكن أن يعزز مستويات الطاقة الطبيعية لدى الأشخاص من خلال تحسين وظائفهم الأيضية، بحسب ميرور. ووجد العلماء أن هذا التقليل البسيط في وقت الجلوس يحسن كفاءة الجسم في حرق الدهون والكربوهيدرات للحصول على الطاقة. وتعد هذه النتائج مفيدة بشكل خاص
حمية البحر المتوسط تحمي من أحد أهم مسببات الضعف الجنسي
توصلت مراجعة علمية شاملة إلى أدلة ملموسة على تأثير النظام الغذائي في الوقاية والعلاج من خلل وظيفة قاع الحوض، بحسب نيوز ميديكال. وشملت الدراسة تحليلا شاملا لـ31 دراسة علمية، بهدف تحديد الدور الحقيقي للأنماط الغذائية في تحسين أعراض هذه الحالة التي تهدد جودة حياة الملايين حول العالم. وكشفت النتائج أن
دريك يخطف الأنظار بساعة رولكس نادرة
أضفى النجم الكندي العالمي دريك (Drake) لمسة من الترف اللامحدود على إطلالته الأخيرة، بعدما ظهر مرتديًا واحدة من أندر ساعات رولكس في العالم — رولكس كوزموغراف دايتونا Rolex Cosmograph Daytona المرجع 126538TRO، التي يطلق عليها اسم “باربي” نظرًا لتدرجاتها الوردية المبهرة، بحسب الرجل. ا
الهوس بالبروتين.. موضة غذائية قد تنتهي بمخاطر صحية خطيرة
يتزايد الإقبال على تناول البروتين في السنوات الأخيرة بشكل غير مسبوق، إذ أصبح كثير من الناس — خصوصا الرجال — يحرصون على إدخاله في كل وجبة، بل واستبعاد معظم العناصر الغذائية الأخرى، بحسب ديلي ميل. لكن خبراء التغذية يحذرون اليوم من أن هذا الهوس بالبروتين قد يكون مضللا، بل ومضرا بالصحة على
مرتين أسبوعيًا فقط: اكتشف سر بناء العضلات في نصف ساعة
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Medicine & Science in Sports & Exercise، ونقلتها منصة Prevention، أن ممارسة تمارين رفع الأثقال لمدة 30 دقيقة مرتين أسبوعيًا يمكن أن تؤدي إلى زيادة واضحة في كتلة العضلات وتحسين القوة البدنية، حتى لدى الأشخاص الذين يتمتعون بالفعل بمستوى عالٍ من اللياقة، بحسب الرج
كريستيانو رونالدو يحتفل بمرور 10 أعوام على عطر ليغاسي بتصميم جديد
أطلق نجم كرة القدم العالمي كريستيانو رونالدو نسخة جديدة من عطره الأيقوني Legacy احتفالاً بالذكرى العاشرة لطرحه الأول. الإصدار الجديد يجمع بين الخلود والجرأة، ويأتي في زجاجة أعيد تصميمها بشكل عصري يعكس الأناقة والتميز، ليجسد شخصية رونالدو الملهمة وقيمه التي يستلهمها الملايين من معجبيه حول العالم، بحس
تعرفوا على السعودي عمر ياغي الفائز بجائزة نوبل للكيمياء 2025
أعلنت الأكاديمية الملكية السويدية للعلوم، الأربعاء 8 أكتوبر 2025، فوز كلٍّ من العالم السعودي عمر بن يونس ياغي، والياباني سوسومو كيتاغاوا، والأسترالي ريتشارد روبسون، بجائزة نوبل في الكيمياء لعام 2025، تقديرًا لجهودهم الرائدة في تطوير الأطر المعدنية العضوية "MOFs"، بحسب سيدتي. وذكرت نوبل، على حسابها
دراسة: أدمغة الرجال تتقلص أسرع من أدمغة النساء
توصلت دراسة جدية في جامعة أوسلو النرويجية، إلى أدلة جديدة، تثبت أن أدمغة الذكور قد تتقلص أسرع من أدمغة الإناث مع التقدم في السن، بحسب سبوتنيك. وكشفت فحوصات الدماغ عن أنه من بين 4726 مشاركًا يتمتعون بإدراك سليم، كان هناك "اختلافات طفيفة، وإن كانت منهجية، بين الجنسين" في كيفية ضمور الأنسجة العصبية.
هوية تُروى بالتفاصيل: إكسسوارات الرجل العربي بين الأصالة والفخامة الحديثة
لا تُقاس الفخامة في عالم الأناقة الرجالية بنوعية القماش أو قصّة الملابس فحسب، بل تكمن التفاصيل الحقيقية في الإكسسوارات التي يتم تنسيقها بعناية لتمنح الإطلالة طابعًا متجددًا كل يوم. فهي ليست مجرد إضافات، بل أدوات تعبير دقيقة تكشف الكثير عن شخصية الرجل الأنيق، وذوقه الخاص، ومكانته الاجتماعية. وقد أصبح
التمارين الرياضة الأفضل لتخفيف آلام الركبة المزمنة
مع ازدياد شيوع آلام الركبة المزمنة بين البالغين وكبار السن، يسعى الأطباء والباحثون حول العالم إلى تحديد أفضل أساليب العلاج غير الدوائية التي يمكن أن تخفف الألم وتحافظ على الحركة، بحسب ديلي ميل. وفي ظل تعدد أنواع التمارين الرياضية المتاحة، يواصل الباحثون دراسة تأثير كل منها على مرضى الفصال العظمي في
