تطوير الذات
نصائح تمكنك من تعلم الانضباط الذاتي
بالطبع نحن جميعًا نبحث عن الانضباط الذاتي في حياتنا، حتى نكون قادرين على التحكم بمختلف جوانبها، فلا يخرج أي شيء عن السيطرة، بل يكون لدينا القدرة على التعامل مع جميع الأمور بكفاءة. في البداية نحتاج إلى تعريف الانضباط الذاتي. يمكننا وصفه على أنّه القدرة الدائمة للتحكم في الأفعال والمشاعر. ع
لماذا نُصاب بالتردد وكيف يمكننا معالجة ذلك ؟
كثيراً ما يدفعنا الخوف من اتخاذ قرار خاطئ إلى تجنُّب كافة الاختيارات المُهمّة في الحياة، والاحتماء بشكل سلبي في حيّز الراحة أو الـComfort Zone. ويُعد السبب الرئيسي والأكثر شيوعاً للتردد والخوف من اتخاذ القرارات هو الخوف من الفشل أو حتى الخوف من عواقب النجاح. وغالباً ما تقلق بشكل كبير مما قد يعتقده
ما هي استراتيجيات التعليم عن بعد وكيف تختار الأفضل
مع زيادة الاعتماد على التعليم والتعلم عن بُعد، أصبح هناك تطور دائم ومستمر في استراتيجيات التعليم عن بعد المختلفة التي يمكن استخدامها. بالطبع يعتمد الأمر على تصميم العملية التعليمية بطريقة جيدة، تساعد على الاستفادة من استراتيجيات التعليم عن بُعد في تحقيق أفضل النتائج من العملية التعليمية. إذًا كي
كيفية قراءة لغة الجسد واستخدامها لترك أثر إيجابي
يستخدم مصطلح لغة الجسد بكثرة في التواصل غير اللفظي. وبالنسبة للبعض تعد لغة الجسد هي الوسيلة التي تساعدهم على فهم الآخرين دون الحاجة إلى النطق بالكلمات. لكن يبقى السؤال الأهم دائمًا هو كيف يمكن قراءة لغة الجسد بطريقة صحيحة فعلًا؟ وهذا ما نتعرف عليه في هذا المقال. ما هي لغة الجسد؟ ولماذا هي مهم
مهارات شخصية تحتاج إليها في سوق العمل
تمثل المهارات الشخصية جزءًا مهمًا من المهارات التي تحتاج إلى امتلاكها، وذلك من أجل النجاح في سوق العمل. لا يقتصر دور المهارات الشخصية على ذلك، لكن توجد العديد من الفوائد الأخرى التي تحققها من خلال امتلاك المهارات الشخصية. يبقى السؤال دائمًا ما هي أهم المهارات الشخصية؟ وكيف يمكن اكتسابها وتطويرها؟
كيف يمكنك بدء الدراسة عن بعد بكفاءة؟
في الوقت الحالي، أصبح بإمكانك الدراسة عن بعد في أي مجال ترغب به، وكذلك في أي درجة تعليمية تسعى إلى الحصول عليها. إذ توجد برامج للماجستير والدكتوراة وغيرها من الفرص التعليمية، إلى جانب العديد من الدورات المناسبة، التي يمكنك الاستفادة منها في تطوير خبراتك ومهاراتك في مجالات محددة. لذا، نقدم
دليلك إلى إدارة الأزمات داخل شركتك
على الرغم من التخطيط الجيد، فلا يمكن لأحد التنبؤ بأنّ الأمور ستسير على ما يرام دائمًا، سواءً لبعض الأخطاء المحتملة من فريق العمل، أو حتى ظروف خارجة عن الإرادة مثل جائحة كوفيد 19 وآثارها على الجميع. لذا، فمن الضروري تعلم كيفية التعامل مع المشاكل الطارئة، وهنا يظهر دور إدارة الأزمات داخل الشركة. أه
كيف تبدو غنيّاً بميزانية معقولة؟
بغض النظر عن كمية الأموال التي تمتلكها، لا يزال بإمكانك أن تبدو كالأغنياء بميزانية معقولة دون إهدار مزيد من المال، فكل ما عليك فعله هو الاعتناء بنفسك واختيار ملابسك بطريقة تساعدك على الظهور بشكل أنيق وراق والتصرف بطريقة لبقة تُكمل مظهرك الأنيق. كيف تبدو غنيّاً بميزانية معقولة؟ ضع معياراً
كيف تتخلص من متلازمة فرط التفكير؟
يصيب التفكير المفرط في معظم الحالات الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في تحديد وفهم المشكلات وترتيب أولوياتها ونطاق السيطرة عليها، وفيما يلي نقدم لك كيف تتتخلص من فرط التفكير. طرق عملية للتخلص من فرط التفكير قدم علماء النفس مجموعة من الخطوات العملية البسيطة للتخلص من التفكير المفرط وجاءت كالتا
كيف يمكنك إجراء التقييم الذاتي بكفاءة
يُعدُّ التقييم الذاتي من أهم الأشياء التي يركّز عليها أصحاب العمل. بالنسبة للبعض يفضلون الاعتماد على التقييم الذاتي للموظفين، وذلك من أجل مساعدة الموظفين في تحديد نقاط القوة والضعف التي لديهم. حتى إذا لم يطلب أصحاب العمل هذا الأمر، فمن المهم بالنسبة لك تعلم كيفية إجراء التقييم الذاتي، حيث
المهنة الصعبة أصبحت سهلة.. لتكون رجل أعمال ناجح طبّق المهارات
يعتقد العديد من رواد الأعمال أن العامل الأكثر أهمية الذي سيحدد مستوى نجاحهم مع شركة ناشئة يتعلق بخبراتهم ومهاراتهم الشاملة في المجال المتخصص. ومع ذلك، فقد طور أنجح رواد الأعمال مجموعة معينة من المهارات التي ساعدتهم على تحقيق أهدافهم. بينما تحتاج بالتأكيد إلى الجرأة والصبر لبدء عمل تجاري جد
المهنة الصعبة أصبحت سهلة.. لتكون رجل أعمال ناجح طبّق المهارات
يعتقد العديد من رواد الأعمال أن العامل الأكثر أهمية الذي سيحدد مستوى نجاحهم مع شركة ناشئة يتعلق بخبراتهم ومهاراتهم الشاملة في المجال المتخصص. ومع ذلك، فقد طور أنجح رواد الأعمال مجموعة معينة من المهارات التي ساعدتهم على تحقيق أهدافهم. بينما تحتاج بالتأكيد إلى الجرأة والصبر لبدء عمل تجاري جديد وإدار
أهمها الطموح والشجاعة.. إليك مهارات ومؤهلات رجل الأعمال الناجح
العديد من رواد الأعمال يعتقدون أن العامل الأكثر أهمية في تحديد مستوى نجاحهم مع شركة يتعلق بخبراتهم ومهاراتهم الشاملة في المجال المتخصص. إليكم مهارات ومؤهلات رجل الأعمال الناجح. الطموح عندما تكون طموحا للغاية، فقد يكون لديك محرك داخلي للعمل الجادّ، وقد تكون ملتزماً بالقيام بما يلزم لإنجاح عملك. ب
دراسة جديدة: العمل بهذا النظام يؤدي إلى الوفاة!
في ظل جائحة كورونا سرحت شركات عديدة حول العالم كثيرًا من موظفيها توفيرا للأموال، ما دفع موظفيها المتبقين إلى العمل بنظام ساعات أطول خلال الأسبوع ما يشكل خطرًا حقيقيًا يهدد حياتهم. زيادة ساعات العمل تؤدي للوفاة وكشفت دراسة جديدة أجرتها منظمتا الصحة العالمية والعمل الدولية، نشرتها مجلة "أنفيرمون إ
أهمها التزيين وتبديل المواقع.. طرق لزيادة إنتاجية العمل
الكثير من الموظفين يرغبون في تحسين إنتاجيتهم مما بجعل مكتب العمل نظيفاً ومرتباً، مما يساعد في التفكير بشكل أكثر وضوحاً لتحقيق نتائج أفضل، لذا إليكم طرق تساهم في زيادة إنتاجية العمل. تزيين مساحة العمل يُنصح بإضافة تذكارات مهنية ذات مغزى، مثل: الشهادات والجوائز، بالإضافة إلى العناصر الزخرفية الأخر
كيف تبني شبكة علاقات قوية في مجال العمل؟
من المهم لجميع الأشخاص المهتمين في مجال الأعمال, و أصحاب المشاريع الصغيرة أن تكون لديهم شبكة من العلاقات في مجال العمل, فهي تعد أسهل و أقل تكلفة للإعلان عن أنفسم, و لتسويق خبراتهم و مشاريعهم, بطريقة ذكية و فعالة و موجهة, و لكن ذلك يستلزم الذكاء و اقتناص فرص التعارف إلى أشخاص مهمين في مجال تخصصك, و
كيف يمكنك استخدام منصة العمل التطوعي؟
بعد الحديث عن الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من منصة العمل التطوعي، يمكننا الانتقال لكيفية استخدام المنصة بالشكل المناسب. بالطبع الخطوة الأولى هي تسجيل حسابك على المنصة، والاستعداد للاستفادة من المحتوى الموجود عليها. إليك الخطوات التي تساعدك في استخدام منصة العمل التطوعي بكفاءة: 1- البحث
طرق لتجعل المقابلة الشخصية ناجحة
مهما كان نوع المقابلة التي تتوقعها، فإن المقابلة الناجحة تعتمد على عوامل مختلفة، لذا يمكنك اتباع بعض الإرشادات لتساعدك في تحسين فرصك في إقناع صاحب العمل المحتمل. إليك طرق لتجعل مقابلتك الشخصية ناجحة. . المقابلات السلوكية يمنح أسلوب إجراء المقابلات صاحب العمل المحتمل نظرة ثاقبة حول الطريقة التي ت
