تطوير الذات
كيف يمكن لمبدأ فيزيائي أن يغير حياتك؟
الحياة مليئة بالقرارات الصغيرة، هل يجب أن التقط هذا الجورب من على الأرض؟ هل يجب أن أغسل الأطباق قبل الخلود للنوم؟ ترك الجورب على الأرض هو تجسيد لمفهوم من الفيزياء يسمى: الانتروبيا الاعتلاج-القصور. الاعتلاج هو مقياس لكمية الطاقة المهدرة في نظام ما. وإذا ما خسر نظام ما الكثير من الطاقة، فسوف ينزلق
كيف تقود شركتك إلى العمل عن بعد بفاعلية؟
في الأيام القليلة الماضية، أعلنت شركة فيسبوك أنّه يحق للموظفين الاستمرار في العمل عن بعد، حتى بعد الانتهاء من جائحة كورونا. لم يكن هذا موقف فيسبوك فقط، لكن أيضًا أصبح هذا جزءا من تفكير العديد من الشركات، مثل مايكروسوفت وجوجل. لكن في الوقت ذاته، تدرك جميع هذه الشركات أنّ هناك العديد من التحديات في
مفهومك عن التشتت والملهيات في مكان العمل خاطئ تماماً
التشتت في العمل مشكلة شائعة وموجودة في جميع الشركات. ولكن في المقابل هناك سوء فهم كبير لها. وعليه، الموظف الذي «يلتهي» يكون تحت المراقبة وحين يكرر فعلته فهو يكون على رأس لائحة الموظفين الذين يمكن الاستغناء عنهم بحكم أنه يضيع الكثير من الوقت. ولكن الملهيات والمشتتات هي ليست ما يخيل إل
تنظيم الوقت سر النجاح.. ما الطرق التي يعتمدها أصحاب العمل الناجحين؟
يتمتع أصحاب العمل الناجحين بالعديد من العادات الخاصة التي تميزهم وتساعدهم على تنظيم يومهم المملوء بالقرارات التجارية والبحث والتواصل مع مختلف الأشخاص، كما يوجد الكثير من الأعمال للقيام بها والقليل من الوقت لإنهائها. ويعتمد رجال الأعمال على روتين وعادات يومية لتحقيق النجاح والإنتاجية إلى جان
البدايات الجديدة وتأثيرها على المحفزات في العمل
البدايات الجديدة ما تنفك تبرز عن كل مناسبة.. وعليه نجد فئة لا بأس بها تقرر بأنه حان الوقت لبداية منعشة جديدة تؤسس لمرحلة جديدة. ولكن ماذا لو كان الشخص لا يحتاج إلى بداية جديدة وذلك لأن ما يقوم به جيد ولا يحتاج إلى إعادة ضبط ؟ البداية الجديدة هي أشبه بزر إعادة الضبط، أي حين يقوم الموظف بمسح كل
استراتيجيات تساعدك على النجاح في العمل من المنزل
منذ العام الماضي، أصبح العمل من المنزل إحدى الاستراتيجيات التي تستخدمها الشركات باستمرار، وبالطبع لا يبدو الأمر سهلًا للجميع على الدوام. إذ من اعتاد على العمل من المكتب، وباللقاء مع زملائه وجهًا لوجه، سيحتاج إلى المزيد من المجهود حتى يمكنه النجاح بينما يعمل من المنزل. يحتاج الأمر إلى فهم الاسترات
مبدأ الـ فقط في العمل.. شائع ومدمر
رسالة بريدية تصل قبل انتهاء الدوام بساعتين، إنه المدير مجدداً. الرسالة تتضمن طلباً من المدير للموظف بإنجاز عمل ما. وهذا هو نص الرسالة «مرحباً، كما تعرف الفترة الماضية كانت منهكة على الجميع، وقد عملت بشكل جنوني خلال الفترة الماضية للتحضير للعرض الذي سنقدّمه الخميس المقبل. هل يمكنك مراجعة
حين تتحول الإنتاجية إلى هوس وإدمان
«الإنتاجية» واحدة من الكلمات الأكثر استخداماً في السنوات الماضية. الكلمة هذه في كل مكان، في يومياتنا وفي مكان عملنا وحتى في وقت فراغنا. الفكرة بحد ذاتها ليست جديدة بل هي موجودة منذ أن بدأ الإنسان بالإنتاج الزراعي والصناعي. يقول جيفري بأنه شعر بأنه عليه تحقيق أهداف معينة
هل تُعاني من الخجل الاجتماعي؟.. إليك الخطوات للتخلص من هذه المشكلة
يسيطر الخجل الاجتماعي على الكثير من المواقف اليومية عند بعض الأشخاص، وهو إحساس داخلي تجاه مواجهة مثل هذه المواقف التي تجد فيها أن الخجل الاجتماعي يسيطر عليك في كل مرة. وفي هذا المقال سوف نستعرض بعض الطرق التي تساعد في التغلب على الخجل لتصبح منفتح أكثر في التعاملات الاجتماعية: تعرف
هل تتمتع بها؟.. إليك سمات الشخصية المستقلة
يطمح العديد من الناس إلى الشخصية المستقلة؛ لتركيز هويتهم وسط مجتمعهم ؛ لكن هناك مواصفات لهذه الشخصية المستقلة والتي تختلف كلياً عن الشخصية الاعتمادية التي تحمل سمات نفسية ومواصفات عقلية.. إليك السمات التي تتمتع بها الشخصية المستقلة: – القدرات الشخصيّة وهذا لا يعني أن يقوم ا
تمويل مشروعك
يحتاج إنشاء مشروع جديد إلى الكثير من الأموال غالبًا، وهو الأمر الذي يجعل أصحاب هذه المشروعات يفكرون من اللحظة الأولى في الاستعانة بوجود مستثمر في المشروع. بالطبع ليس هذا هو الخيار الأنسب دائمًا، إذ هناك بعض الوسائل الأخرى التي يمكن الاعتماد عليها. فما هي الوسائل التي يمكن استخدامها لتمويل مشروعك؟
عدم التنبؤ.. طرق للتخلص من التفكير الزائد
الكثير من الشباب يشعرون بالتوتر والإرهاق الشديد نتيجة لعدم القدرة عن التوقف في التفكير أكثر من اللازم في كل شيء حتى وإن كان غير مهم، لذلك إليك طرق التخلص من التفكير الزائد. .عدم التفكير فيما يمكن أن يحدث في كثير من الحالات ينتج من الإفراط في التفكير عاطفة واحدة وهي الخوف، فعندما تركز على كل الأش
طرق علمية مؤكدة لتكون صاحب كاريزما
يعتقد بعض الناس أن الكاريزما مجرد منحة وهبة، وأن الشخصية الكاريزمية القوية لا يمكن أن تُصنع أو تُنمى، أما الصواب فهو أن الكاريزما تتطلب عدة مهارات يمكن اكتسابها وتنميتها بالتعلم والتدريب المستمر. والسؤال هو: كيف تكون كاريزما؟ بالطبع لا ننفي منطق الهبة كلياً، فهناك أشخاص يمتلكون كاريزما خاصة بدون
كيف تنتقل من منطقة الراحة إلى منطقة النمو؟
أنت بحاجة إلى الخروج من منطقة الراحة. ربما تكون قد ألفت هذه الجملة كثيرًا في الفترات الماضية، إذ يستخدمها العديد من الأفراد في محاولة لتشجيع الآخرين، للخروج من مناطقهم والبحث عن أشياءٍ أخرى يمكنهم فعلها في الحياة. إذًا، كيف يمكن الانتقال من منطقة الراحة إلى منطقة النمو؟ الفائدة من ترك منطقة
كيف تقوي شخصيتك وثقتك بنفسك؟
يتساءل الكثيرون: كيف أقوي شخصيتي وثقتي بنفسي؟ والثقة بالنفس ليست علامة على التوازن النفسي فحسب، بل على قوة الشخصية كذلك. والثقة بالنفس لدى بعض الناس صفة ذاتية وراثية، لم يتعلمها ولكنه وجد نفسه هكذا، إلا أنه ولحسن الحظ يمكن لمن يعاني من نقص الثقة أن يكتسبها عبر العديد من الطرق، التي تعتمد في الأسا
كيف يمكنك التعامل مع التقييم السلبي في العمل؟
عندما تكون في عملك، وتحصل على تقييم سلبي، فلا بد أنّ هذا يزعجك كثيرًا. من ناحية أنت تخشى التأثير السلبي لهذا التقييم على وظيفتك، ومن ناحية أخرى يمكن له أن يؤثر على حالتك النفسية سلبًا. بالتالي لا بد من التعامل مع الأمر بحذر. تحليل وفهم التقييم عندما تقرأ التقييم مباشرةً، فعلى الأ
كيف يمكنك تعلم لغة جديدة في خطوات بسيطة؟
في الوقت الحالي، أصبح تعلّم اللغات جزءاً رئيساً من قابلية النجاح في سوق العمل. لا سيّما مع تطلبه لأشخاص يجيدون لغات محددة، كما أنّ التعلم يجعل الشخص أفضل في حياته بالتأكيد. لذا، في هذا المقال سنركّز على شرح آلية تعلم لغة جديدة في خطوات سهلة وبسيطة. حدّد أهدافك من تعلّم اللغة تحديد أه
كيف تصبح مديراً ناجحاً لبيئة عمل عن بعد
عندما يوضع بين يديك مسؤوليات الإدارة لمختلف أنواع الأعمال والمشاريع، يقع على عاتفك أمور تنظيمية وليس فقط تخطيطية لمجريات الشركة، ولكل واحدٍ منا أسلوبه ونظرته الخاصة في الوصول إلى الطريقة الأنجح والأكثر فعالية في استدراج الإنتاجية الأفضل من طاقم الشركة، لكن ماذا لو تغيرت جميع مفاهيم العمل وانقلبت ر
