سفر وسياحةمدنلقمة هنيةتعليمأحداث وتواريخحياة

قد تضطر للعودة إلى عملك قريبا.. 10 نصائح للوقاية من كورونا

فريدة أحمد   مع انتشار وباء كورونا وإصابة أكثر من مليون شخص حول العالم، أصدرت غالبية المؤسسات والجهات قرارا بالعمل عن بعد "من المنزل" للحد من تفشي الوباء. وهناك بعض المؤسسات تعاملت بنظام الدوام الجزئي، حيث يحضر بعض الموظفين إلى العمل يومين في الأسبوع وباقي الأيام من البيت، لكن هذه الاستثناءا


بـ5 دقائق فقط، كيف أصنع قناع الوجه في المنزل وبدون حاجة إلى الإبرة والخيط

مع انتشار فيروس كورونا، انتشرت حمى شراء أقنعة الوجه الطبية لدرجة أنها كادت تنفد من الأسواق في كثير من الدول، لذا ربما سيكون من المفيد تعلم طريقة صنع قناع الوجه في المنزل من أدوات تتوفر لدينا جميعاً. إذا كنت تحتاج إلى قناع للوجه (كمامة) بشكل طارئ، ولا تجيد استخدام الإبرة والخيط، سيكون هذا المقال م


ليست مواهب من عالم آخر.. اكتشف المهارات العشر لتنعم بحياة سعيدة

نعتقد في بعض الأحيان أن السعادة هي مسألة حظ لا غير. لكن الرفاه العام الذي نسميه السعادة هو في الأساس نتاج للعمل. وفي الواقع، من الممكن تطوير مهارات لعيش حياة سعيدة بغض النظر عن الأحداث الجيدة أو السيئة التي يمكن أن تحدث. وفي تقرير نشرته مجلة "لامينتي إي ميرافيليوزا" الإيطالية، بيّن أن السعادة نتا


10 أوبئة أشد فتكا عبر القرون أعادت صياغة العالم

  نشرت واشنطن بوست الأميركية مادة تفاعلية عن أوبئة وجوائح أخرى ضربت العالم وأوقعت مئات الملايين من الوفيات حول العالم على مر الأزمان. ورصدت الصحيفة الأميركية 19 وباء عانى منها العالم عبر القرون، كان آخرها جائحة فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19). واستهل كاتب المقال مادته التفاعلية بالقول إن فيرو


مع تفشي كورونا.. ما مدى أضرار العمل من المنزل على جسم الإنسان؟

يترك العمل من المنزل بسبب فيروس كورونا المستجد آثارا سلبية على البدن، منها آلام الظهر وتعب العين، فكيف التعامل معها؟ في جهود العالم لمواجهة تفشي كورونا، شاع العمل من المنزل لضمان عدم اختلاط الموظفين في المكاتب، لكن لهذا الإجراء الوقتي آثارا سلبية على البدن، منها آلام الظهر بسبب قلة الحركة وتعب ال


10 طرق للتخلص من الفوضى وإزالة التوتر في المنزل

بلقيس دارغوث   على مَهَل وبصمت تتراكم الحاجيات حول زوايا المنزل كل يوم، هي أشياء صغيرة منتشرة على هذه الطاولة أو تلك، لعبة صغيرة في صحن التقديم، أو قلم في غير مكانه أو حتى جراب! وسرعان ما يتحول المنزل من سكنى للراحة والحماية في زمن التباعد الاجتماعي إلى سبب التوتر والقلق. نستعرض في هذا التقري


لا تستطيع النوم رغم التعب؟ كيف تتغلب على الأرق في زمن الكورونا

بلقيس دارغوث في الأزمات يتحول الأرق من مشكلة فردية إلى مشكلة جماهيرية، ويبدو أن التوتر الناجم عن أزمة فيروس كورونا العالمية تحول إلى ما يشبه صبَّ الزيت على النار ليدخل البعض في دوامة من السهر والأرق. فكيف تتغلب على الأرق في زمن الكورونا؟ من فقدان الوظيفة إلى الصدمة النفسية التي يتعلم العديد التعام


لماذا يصعب التوقف عن لمس وجهك؟ نصائح تساعدك على تغيير عاداتك

ليلى علي وفقا لنصائح منظمة الصحة العالمية حول كيفية الحماية الشخصية من فيروس كورونا المستجد (كوفيد 19)، يبدو الأمر بسيطا "ابق في المنزل.. لا تقترب من أي شخص يسعل أو يعطس.. اغسل يديك كثيرا.. توقف عن لمس وجهك كثيرا"، ولكن غالبا ما تكون النصيحة الأخيرة صعبة التنفيذ. غالبا ما يكون لمس الوجه من السلو


دراسة صادمة.. هل حان موعد العودة إلى المدارس؟

بعد إغلاق العديد من المدارس والمعاهد التربوية أبوابها خوفاً من تغلغل فيروس كورونا، الذي حصد أكثر من 73 ألف شخص حول العالم، إلى مقاعد الصغار، أظهر بحث علمي أن تلك الخطوة لم تؤثر كثيراً على تفشي الوباء. ففي الوقت الذي فرغت فيه آلاف المعاهد التربوية من روادها الصغار، طرح عدد من العلماء "أسئلة صعبة"،


فوكس نيوز: هكذا تنبأ بوش بالوباء واستعد له

واشنطن - بندر الدوشي تداولت وسائل إعلام أميركية خطابا للرئيس جورج دبليو بوش في عام 2005 وهو يحذر من مخاطر الأوبئة وسرعة انتشارها، وقال: "إذا انتظرنا ظهور الوباء، فسيكون الأوان قد فات للاستعداد". أوباما أفرغ المخزونات! وكشف تقرير أجرته صحيفة "يو إس إيه توداي" USA Today مؤخرا أن إدارة الرئيس السا


ملياردير مصري يتجه لشراء ثالث أكبر شركة سياحة في أوروبا

يدرس رجل الأعمال المصري سميح ساويرس، شراء شركة "FTI" الألمانية للسياحة. يعد صاحب الـ63 عاما، من أكبر رجال الأعمال العرب، وهو مؤسس منتجع "الجونة" الشهير في مدينة الغردقة المصرية. وبحسب صحيفة "فيلت" الألمانية، في حال إتمام الصفقة يصبح سميح ساويرس المالك الأوحد والمسيطر على جميع حصص الشركة، بعد است


إقبال هائل على المواقع السياحية الصينية بعد رفع الدولة حالة الإغلاق

تدفقت أعداد كبيرة من البشر لزيارة المواقع السياحية الشهيرة والمدن الكبرى في أنحاء الصين خلال عطلة نهاية الأسبوع الماضي، رغم تحذيرات السلطات الصحية بعدم انتهاء مخاطر انتشار وباء فيروس كورونا العالمي. الصور من متنزه جبل هوانغشان في مقاطعة أنهوي أظهرت، السبت 4 أبريل/نيسان، ازدحام آلاف الأشخاص، يرتدي ع


العلاقة الحميمة في زمن كورونا.. الأسئلة الخمسة الأكثر إلحاحا

تقريبا نصف سكان العالم أصبحوا مشمولين بتوصيات العزل الاجتماعي وأوامر البقاء في منازلهم، للحد من تفشي وباء كورونا الفيروسي. وفي مثل هذه الظروف يتساءل كثيرون عن احتمالية انتقال عدوى فيروس كورونا خلال العلاقة الحميمة بين الشريكين. ثلاثة خبراء يقدمون لصحيفة الغارديان إجابات عن أكثر خمسة أسئلة إلحاحا ف


البنك الدولي: 80 % من طلاب العالم لا يذهبون إلى المدارس

قال البنك الدولي إن 80 % من طلاب العالم لا يذهبون إلى المدارس بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد، الذي تحول إلى وباء عالمي (جائحة). ولفت البنك الدولي، إلى أن أزمة كورونا، أدت إلى آثار مدمرة على التعليم في العالم، مشيرا إلى أن نحو 80 في المئة، من التلاميذ لا يذهبون إلى المدارس بسبب انتشار الفيروس، ا


عشر دراسات تخبرنا السر.. لماذا نحن مغرمون بالكشف عن أسرارنا؟

عدم القدرة على كتم الأسرار مشكلة يعاني منها الكثير من الأشخاص، فلماذا يحصل معنا هذا الأمر؟ هذا السؤال يؤدي لمجموعة من الأسئلة مثل هل نحن منجذبون لضرورة الكشف عن شيء ما؟ ألا نستطيع إلزام أنفسنا بالتكتم على أسرار الأشخاص الذين وعدناهم بذلك؟ هل نستمتع بالإعلان عن بؤس الآخرين؟ هل نجد أنه من المغري كش


العمل رغم مخاطر كورونا.. كفاح وقصص إنسانية من الشارع الأميركي

تفشى وباء كورونا المستجد (كوفيد-19) فاضطرت الولايات المتحدة إلى إغلاق المدارس والأماكن العامة وإيقاف الأنشطة التجارية، وأمر حكام الولايات السكان بالبقاء في المنازل قدر المستطاع. غير أن ذلك لم يمنع ملايين الأميركيين من الذهاب إلى العمل، لأن بعضهم لا يستطيعون العمل من المنزل لكيلا يفقدوا وظائفهم ور


شوربة الخضار المشكلة لتقوية المناعة

شوربة الخضار المشكلة لتقوية المناعة .. نقدم لك أطباق الشوربات الغنية بالفائدة الغذائية حرصاً على صحتك وصحة عائلتك، حضري لهم اليوم شوربة الخضار اللذيذة والمميزة وقت الطهي: 40 دقيقة يكفي لـ: 5 أشخاص المقادير: - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (مفروم) - الفطر : كوب (طازج ومفروم شرائ


8 نصائح للوقاية من كورونا عند استلام البريد والتوصيل المنزلي

زهراء مجدي أصبح العزل الذاتي حال الملايين حول العالم للحد من انتشار فيروس كورونا المستجد "كوفيد-19"، مما نتج عنه خلو الشوارع من المارة، وهجرُ المستهلكين عربات التسوق التي قد تحمل آلاف البصمات لأشخاص قد يكون من بينهم مصابون بفيروس كورونا، واستبدال ذلك كله بالتسوق الإلكتروني. ومع العزل عن العالم خ








شخصية العام

كاريكاتير

إستطلاعات الرأي