لايف ستايل
للشباب: طرق تقوية العلاقات الاجتماعية في عصر التكنولوجيا
بالرغم من أن التكنولوجيا قرّبت المسافات بين الناس، إلا أنها في كثير من الأحيان خلقت نوعًا من العزلة الرقمية خصوصاً في صفوف الشباب. لذا، تقوية العلاقات الاجتماعية في هذا العصر تتطلب وعيًا ومجهودًا متوازنًا بين العالم الافتراضي والواقعي، بحسب سيدتي. في زمنٍ أصبحت فيه الرسائل النصية أسرع من اللقاءات،
تجربة سياحية آسرة لرؤية مدينة إسطنبول من برج غلاطة
تخيّلي نفسكِ تقفين في قلب مدينةٍ جمعت بين الشرق والغرب، حيث تختلط الأزقة القديمة بأصوات الباعة وتلتقي مآذن إسطنبول بجسور البوسفور في لوحة لا تنسى. أليس من المدهش أن يكون هناك مكان واحد يمنحكِ إطلالة بانورامية على هذا الجمال كله دفعة واحدة؟ برج غلاطة، ذاك الصرح التاريخي الذي قاوم قروناً من التحولات،
الصويرة وجهة مثالية لمحبي ركوب الأمواج والمغامرات المائية
الصويرة، مدينة ساحلية تقع على ساحل المحيط الأطلسي في المغرب، إنها مدينة قديمة خلابة، ويعود تاريخها إلى القرن الثامن عشر. بأجوائها البوهيمية، تُعد الصويرة مكانًا رائعًا للتجول في المدينة القديمة وأسواقها أو التنزه في معارضها الفنية الجميلة. تتميز الصويرة عن جارتها مراكش، التي تبعد حوالي 180 كيلومترًا
ما هي الوظائف الست الغامضة التي لا نعرف ما يفعله أصحابها؟
هل صادفت يوماً ما موظفاً يبدو منشغلاً دائماً، لكنك لا تعرف تحديداً ما الذي يشغله؟ يتنقل بين المكاتب، يحضر الاجتماعات، يرد بكلمات عامة، لكنه لا يقدّم شرحاً واضحاً عن دوره. وفي كل شركة، هناك منْ يحمل مسمّى وظيفياً أنيقاً، لكن المهام تبقى غائمة، مبهمة، ومثيرة للفضول. هل يؤدي مهمة فعلية؟ أم أنه بارع في
سلوكيات يومية تجعل المعلم يفقد حماسه دون أن يشعر
المعلّم لا يفقد شغفه في لحظة، ولا يُطفئ النور بنفسه. هو يتآكل بصمت، تماماً كما تُطفأ شمعة في غرفة مزدحمة، لا يلاحظ فيها أحد أن الضوء بدأ يبهت. وراء كل نظرة تعب، دفتر واجب لم يُسلَّم، ووراء كل تنهيدة، كلمة محبطة جاءت في غير وقتها. إنه نزيف غير مرئي، يحدث تحت غطاء الروتين العادي، توضح الخبيرة التربوية
رحلة خريفية في قلب الأندلس.. مدن تحمل رائحة الشرق
حين نقول: «الأندلس»؛ فإننا نستحضر المكان، الذي يغني فيه الحجر، كما تغني الطيور، وتفوح منه رائحة التاريخ، ممتزجة بعطر أشجار الزيتون والبرتقال والنارنج. هنا، تتجاور العمارة المهيبة مع الأزقة المرصوفة بالحجارة العتيقة، وتحضر خطوات العربي منقوشة في الجادات والميادين. كما نستعيد سيرة ابن زيدو
هل تتحكم فيك أشباح الماضي؟
في زحام الحياة اليومية، قد لا نلاحظ أننا نكرر مواقف وأحاسيس، ليست من الحاضر، بل من ماضٍ لم يُحل. أجب عن الأسئلة التالية بصدق؛ لتكتشف مدى تأثير الطفولة، والذكريات المكبوتة، في حياتك اليوم، بحسب زهرة الخليج: 1. هل تبالغ في رد الفعل على مواقف صغيرة؛ لأنها تذكرك - بلا وعي - بموقف قديم مؤلم؟ أ-
أنشطة جامعة بين المغامرة والاسترخاء في كيرالا الهندية
هل تساءلت يوماً عن وجهة سياحية تجمع بين الفن، الهدوء والعافية والطبيعة الطاغية والمغامرات المشوّقة؟ هل كنتِ تبحثين عن مكان يمكنكِ فيه أن تبحري وسط غابات المانغروف وتشاهدي سباق قوارب لا يُشبه شيئاً رأيتهِ من قبل وتتذوقي مأدبة نباتية تقليدية تُقدَّم على أوراق الموز؟ إذا كانت إجابتكِ نعم، فربما حان الو
سان دييغو وجهة عائلية تستقبل السائحين على مدار العام
سان دييغو، موطن الشواطئ الرملية البيضاء الهادئة، تُعرف شعبيًا باسم أجمل مدينة في أمريكا. سان دييغو هي ثاني أكبر مدينة في كاليفورنيا، بينما تحتل المرتبة الثامنة في قائمة أكبر المدن في الولايات المتحدة. بفضل أحوالها الجوية الرائعة على مدار العام وأكثر من 60 شاطئًا، تُعدّ سان دييغو المشمسة والدافئة وجه
كلود للتعليم: ثورة في التعلم الذكي بميزات تفاعلية متقدمة
أعلنت شركة أنثروبيك عن خطوة رائدة في مجال التعليم الرقمي، وذلك من خلال إطلاق Claude for Education، وهو نسخة متخصصة من روبوت الذكاء الاصطناعي الشهير كلود Claude، مصممة خصيصاً لتلبية احتياجات البيئات التعليمية المعاصرة، بحسب القيادي. شركة أنثروبيك تطلق نسخة تفاعلية من الروبوت الذكي كلود لدعم مجال الت
الشباب بين الأحلام والواقع.. رحلة البحث عن المعنى وتحقيق الذات
الحياة بين الأحلام والواقع هي رحلة الإنسان في البحث عن المعنى، وتحقيق الذات، ومواجهة التحديات. ففي كل منا حلم يسكن القلب، يهمس لنا بما يمكن أن يكون، بينما يفرض الواقع شروطه، يختبر عزيمتنا، ويعيد تشكيل طموحاتنا. الأحلام تمنحنا الأمل، وتدفعنا نحو الأفق، أما الواقع فهو الأرض التي نمشي عليها، بكل ما فيه
هل يساهم التطوع في إبطاء الشيخوخة؟.. دراسة حديثة تجيب
كشفت دراسة جديدة من جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية عن ارتباط التطوع المنتظم، ولو لساعة واحدة فقط أسبوعياً، بتباطؤ عملية الشيخوخة البيولوجية، أي العمر الفعلي للخلايا والأنسجة مقارنة بالعمر الزمني، بحسب الرجل. ويُعد هذا الاكتشاف إضافة مهمة إلى الأبحاث التي تناولت الطرق الطبيعية للحفاظ على الصحة مع ا
تعرف على أفضل شريك لبرج الحوت في الزواج
لكل برج من الأبراج الفلكية شريك مناسب له في الزواج يتوافق معه في الأفكار والأهداف لاستكمال حياته معه بالتوافق والتراضي وذلك بحسب الصفات المشتركة والتطلعات، إلى جانب الكواكب الحاكمة التي قد تتوافق مع بعضها لخلق الانسجام بين هذه الأبراج. من جهة برج الحوت المائي نراه يتوافق مع بعض الأبراج في الارتباط و
كيف نتعامل مع اكتئاب الخريف؟.. نصائح من معالج نفسي
في الخريف، يعاني بعض الناس من اكتئاب وخمول، يُعرف باسم اكتئاب الخريف، يقدم المعالج النفسي الروسي أنطون فولكوف نصائح لكيفية التعامل مع هذه الحالة والحفاظ على مزاج إيجابي، بحسب سبوتنيك. مع حلول فصل الخريف، يعاني كثير من الناس من انخفاض ملحوظ في المزاج والطاقة والدافعية، وهي حالة تسمى غالبا اكتئاب الخ
الوديان.. رحلة إلى قلب الطبيعة الإماراتية
بعيداً عن صخب المدن، وضجيج الشوارع.. تتسلل خيوط الضوء بين جبال الإمارات الشامخة، التي تشهد على عراقة المكان. هناك، حيث تهمس الطبيعة بأسرارها، تنساب الوديان كأنها شرايين الحياة، التي تنبض بالجمال، والسكينة. في هذه الأرض، التي تجمع بين الحداثة والتاريخ، وبين المستقبل والهوية، تكمن كنوز طبيعية خفية، تن
المغرب يستقبل 13.5 مليون سائح خلال 8 أشهر
الرباط - أعلن المغرب، الخميس، استقبال نحو 13.5 مليون سائح خلال الفترة من يناير/ كانون الثاني إلى أغسطس/ آب 2025، بزيادة قدرها 15 بالمئة مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي. وقالت وزارة السياحة في بيان إن المغرب "استقبل نحو 4.6 ملايين سائح خلال يوليو/ تموز وأغسطس الماضيين فقط"، واصفة ذلك بأنه "أداء
ما المهارات التي على الطالب الجامعي تطويرها مبكراً؟
الحياة الجامعية مرحلة جديد في حياة أي شاب أو فتاة، ويجب الاستعداد لها جيداً؛ لتفادي أخطاء قد تؤثر في الحياة في مرحلة لاحقة، فالحياة في الجامعة ليست مجرد محاضرات وامتحانات، بل هي مرحلة تأسيسية تصنع شخصية الطالب وتجهزه ليكون جاهزاً لسوق العمل والحياة العملية، بحسب سيدتي. كثير من الشباب يقعون في خطأ ا
البحر الأحمر الدولية تُزيّن مطارها بتحف فنية عالمية مستوحاة من تراث المنطقة
كشفت "البحر الأحمر الدولية" - الشركة الرائدة في تطوير أكثر المشاريع السياحية المتجددة طموحًا في العالم - عن عملين فنيين رائعين بمناسبة افتتاح أولى صالات مبنى المسافرين في مطار البحر الأحمر الدولي، بحسب سيدتي. ويتميَّز المطار بموقع استراتيجي يضعه على بُعد ثلاث ساعات طيران لما يقارب 250 مليون نسمة، و
