لايف ستايل
كيف يختار الشباب تخصصهم الجامعي وسط الحيرة والخيارات الكثيرة؟
في عالم يتغيّر بوتيرة متسارعة، يجد الشباب أنفسهم أمام تحدٍّ كبير مع اقتراب نهاية المرحلة الثانوية: اختيار التخصص الجامعي المناسب. فلم تعد الجامعات اليوم مجرد مؤسسات تعليمية تمنح شهادات، بل أصبحت منصات تُشكّل هوية الفرد، وتفتح له آفاق المستقبل المهني والاجتماعي، بحسب سيدتي. ومع هذا التحوّل، تتسع الخ
اكتشف سحر التاريخ والأصالة في قرية مسفاة العبريين بعُمان
إذا كنت تبحث عن رحلة ممتعة إلى سلطنة عُمان، فزُرْ قرية مسفاة العبريين العريقة، والواقعة على قمة جبل شمس، وقد حوّل سكانها أرضها إلى واحة خصبة بجهدهم وعرق جبينهم. فلا عجب أن تكون هذه القرية الصغيرة والهادئة من أكثر الوجهات المرغوبة لدى السياح والسكان المحليين على حد سواء، بحسب سيدتي. لم تنشأ هذه القر
كيف تختار مقعد الطائرة الأمثل لرحلة هادئة؟.. خبراء السفر يجيبون
أوضح خبراء السفر أن اختيار مقاعد الطائرة يؤثر بشكل كبير على تجربة الرحلة، وأن المقاعد الخلفية غالبًا ما تكون الأقل رغبة بين الركاب، خصوصًا لمن يبحثون عن رحلة هادئة ومريحة، بحسب الرجل. وأشارت أندريا بلاتانيا من شركة Transfeero إلى أن الصف الأخير عادة ما يكون أقل مقاعد الطائرة ملاءمة للركاب، بسبب محد
كيف يساعدك الـAI في امتحانات الثانوية العامة 2025؟
تستعد مصر لامتحانات الثانوية العامة 2025، التي تُعد محطة حاسمة في حياة آلاف الطلاب، مع استمرار النظام الحالي لثلاث سنوات قادمة دون تغييرات جوهرية، يبرز سؤال جوهري: كيف يمكن للطلاب تحقيق أعلى الدرجات في ظل هذا الاستقرار الذي يتطلب تفوقًا مستمرًا؟ الإجابة تكمن في الذكاء الاصطناعي، الشريك التعليمي الفع
دراسة: امتلاك هدف في الحياة يقلل مخاطر الإصابة بالخرف
أظهرت دراسة حديثة، أجرتها جامعة كاليفورنيا ديفيس، أن الشعور بوجود هدف في الحياة قد يقلل من مخاطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 28%، بحسب سبوتنيك. تابع الباحثون 13,765 شخصًا تزيد أعمارهم عن 45 عامًا على مدار 14 عامًا (2006-2020)، معتمدين على بيانات صحية ونفسية شاملة لتقييم الحالة الإدراكية والشعور با
عودة سالمة لمجموعة سياح فقد الاتصال بهم في كامتشاتكا
أعلنت سلطات الإنقاذ في كامتشاتكا أنها تمكنت من الاتصال بمجموعة من ستة سياح أُفيد بفقدانهم في منطقة وادي "الأكواريوم" الطبيعي، مؤكدة أنهم في طريقهم إلى ديارهم سالمين، بحسب كومسومولسكايا برافدا. وأصدرت إدارة الطوارئ في منطقة كامتشاتكا بيانا أفادت فيه بأنه تم الاتصال بمجموعة من ستة سياح أُبلغ عن فقدان
جيل لا يعرف الحياة بلا إنترنت.. كيف يفكر أطفال ألفا؟
بينما لا يزال علماء الاجتماع يدرسون صفات وتطورات جيل زد، ظهر جيل ألفا الذي يبدو أنه سيقلب الموازين ويفرض حضوره بسمات مختلفة التي ربما تغير المجتمع بالتدريج، بحسب سيدتي. وللتعرف أكثر على جيل ألفا علينا أن نبدأ بتحديد الفئة العمرية و السمات المميزة لهم، وكيف لهم أن يضعوا بصمتهم الاجتماعية و السلوكية.
بين الكهوف والشواطئ.. استكشف أسرار جزيرة سكياثوس الخفية
هل تخطر في بالكِ جزيرة يونانية تجمع بين عبق التاريخ وسحر الطبيعة؟ ماذا لو كانت وجهتكِ القادمة جزيرة صغيرة تفيض بالحيوية والدهشة في كل زاوية منها؟ إنها سكياثوس، الجوهرة الهادئة بين جزر سبوراديس، حيث تتداخل الأزمنة وتتعانق التجارب في مشهدٍ يأسر القلب والعين معاً. في هذه الجزيرة الصغيرة، لن تقتصر رحلتك
بحث يكشف أصول معبد الكرنك في مصر القديمة وعمره الحقيقي
كشفت دراسة بريطانية – سويدية حديثة عن حل أحد أبرز ألغاز علم المصريات، والمتعلق بمعبد الكرنك في محافظة الأقصر المصرية، بحسب سبوتنيك. وأكد البحث أن معبد الكرنك في الأقصر شُيّد قبل نحو 4 آلاف عام فقط، خلال عصر المملكة القديمة، وليس في بدايات الألفية الثالثة قبل الميلاد كما هو متعارف عليه. وأجرى
دراسة: العلاقات الاجتماعية المتينة تبطئ الشيخوخة
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كورنيل أن العلاقات الاجتماعية المتينة قد تسهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية وتقليل مستويات الالتهابات في الجسم، وفقا لنتائج نُشرت في مجلة "Brain, Behavior, & Immunity–Health"، بحسب سبوتنيك. واستخدم الباحثون مؤشرًا يُعرف بـ"الميزة الاجتماعية التكاملية"، يقيس عو
في اليوم العالمي للمعلم.. رسائل تهنئة وأبيات شعر للمعلمين تقديراً لجهودهم
في يوم المعلّم العالمي الذي يصادف الاحتفال به في 5 أكتوبر من كل عام، نحتفي بصانع الأجيال وباني العقول ومربي النشء، ذاك الذي يُعدّ منبر العلم وقدوة تُخلَّد في ذاكرة كل طالب. فبوجوده تسمو الأخلاق وتزدهر الأوطان، إذ يُفني عمره في غرس بذور المعرفة ووضع حجر الأساس لبناء أجيال المستقبل التي ستقود الوطن بع
سوريا.. الحمّام العثماني في منبج شاهد على ذاكرة المدينة (تقرير)
رغم الدمار الذي لحق بمدينة منبج في محافظة حلب شمالي سوريا، ما يزال الحمّام العثماني الذي شُيّد في عهد السلطان عبد الحميد الثاني قائمًا بعد أكثر من قرن على بنائه، محتفظا بمكانته كأحد أبرز معالم التراث الثقافي في المدينة. الحمّام الذي شُيد بين عامي 1900 و1910، تعرّض لأضرار جسيمة بفعل سنوات الحرب في س
دراسة: العلاقات الاجتماعية تسهم في إبطاء الشيخوخة
اكتشف علماء من جامعة كورنيل أن الروابط الاجتماعية القوية يمكن أن تبطئ الشيخوخة البيولوجية وتقلل الالتهابات، بحسب gazeta.ru. أشارت مجلة Brain, Behavior, & Immunity – Health إلى نتائج دراسة علمية حديثة أجراها باحثون ضمن مشروع منتصف العمر في الولايات المتحدة (MIDUS)، شملت تحليل بيانات أكثر م
أفضل الهوايات التي تغير حياة المراهق
تعتبر المراهقة مرحلة تحوُّل سريع جسدياً، نفسياً واجتماعياً، والهوايات التي يمارسها المراهق في هذه المرحلة، ليست «مجرد ملء وقت فراغ» بل أدوات قوية تشكّل شخصية المراهق، تبني مهاراته، وتفتح أمامه أبواباً مستقبلية. في هذا الموضوع يعرض الخبراء والمتخصصون، لأفضل الهوايات التي يمكن أن تغيّر حيا
أنشطة جامعة بين المغامرة والاسترخاء في كيرالا الهندية
هل تساءلتِ يوماً عن وجهة سياحية تجمع بين الفن، الهدوء والعافية والطبيعة الطاغية والمغامرات المشوّقة؟ هل كنتِ تبحثين عن مكان يمكنكِ فيه أن تبحري وسط غابات المانغروف وتشاهدي سباق قوارب لا يُشبه شيئاً رأيتهِ من قبل وتتذوقي مأدبة نباتية تقليدية تُقدَّم على أوراق الموز؟ إذا كانت إجابتكِ نعم، فربما حان ال
كيف تُخطط لعطلة موسمية لا تُنسى مع هبوب رياح الخريف العليل؟
مع هبوب رياح الخريف العليل، تكسوها ألوان الأحمر والبرتقالي والذهبي الزاهية، يأسرك سحر عطلة الخريف. سواء كنت من عشاق أوراق الشجر، أو من عشاق الطعام الباحثين عن ملذات موسمية، أو من محبي المناظر الطبيعية الخلابة، أو ببساطة تبحث عن ملاذ منعش من ضغوط الحياة اليومية، فإن التخطيط لعطلة خريفية مثالية يتطلب
الهواء المنزلي النقي عنصر أساسي لتحسين الصحة ... دراسة
كشف مقال جديد أن الهواء الداخلي النظيف يعمل كدفاع حيوي، ويدعو الخبراء إلى استثمارات استراتيجية، ومعايير واضحة، وجهود مجتمعية، لضمان نظافة الهواء، بحسب سبوتنيك. يستنشق البشر يوميا ما يقارب 7000 لتر من الهواء، وبما أن جزءا كبيرا من هذا الهواء موجود داخل المنازل، فإن نظافته تؤثر بشكل مباشر على الصحة و
زيارة إلى خاو لاك قلب الساحل التايلاندي المليء بالمفاجآت
خاو لاك هي سلسلة قرى تقع على الساحل الغربي لتايلاند. كانت هذه القرى في السابق منطقةً هادئةً نسبياً في البلاد، لكنها سرعان ما أصبحت وجهةً شهيرةً لرياضات المغامرة والعطلات الشاطئية، سواءً للسكان المحليين أو السياح. أفضل طريقة للوصول إلى خاو لاك هي عبر البر، حيث يُعد مطار بوكيت أهم محطة جوية قريبة. خاو
