سفر وسياحةمدنتعليمأحداث وتواريخحياةأبراج

السياحة في سويسرا

تشتهر سويسرا بإنتاج أجود أنواع السيارات كما تشتهر بإنتاج الشكولاتة الأصلية التي تتمتع بمذاق خاص لا يقاوم. وتتميز سويسرا بجبال الألب أكبر و أعلى سلسلة جبلية في العالم وكذلك تشتهر سويسرا بطبيعتها الساحرة وعصرية مدنها وازدحامها. كما يوجد بها أعرق المتاحف والبنايات ويقع على ضفاف أنهارها أقدم الكهوف ال


تمارين منزلية يمكنك القيام بها بعد التعافي من كورونا

يوسف محمد على الرغم من ضرورة ممارسة التمارين الرياضية لاستعادة الصحة الجسدية بعد التعافي من كورونا، إلا أنه من الضروري الالتزام بنوعية سهلة من التمارين وتجنب التمارين العنيفة والمكثفة. فيما يلي مجموعة من التمارين الرياضية المنزلية التي ينبغي ممارستها بعد التعافي من فيروس كورونا، بحسب ما أوردت صح


من اليونان إلى إيطاليا.. شاهد جمال مدن تحمل طابع البندقية حول أوروبا

إذا كان هناك أمر واحد نعرفه عن البندقية، فهو أنها فريدة من نوعها.. ولكن، هل هناك مدينة أخرى مبنية على سطح الماء، أو تتميز بهندسة معمارية لامعة؟ وفي الواقع، اتضح أن هناك عدد غير قليل من المدن. وتواجدت جمهورية البندقية منذ 1100 عام، عندما غزا نابليون المدينة. وتعد هذه فترة زمنية مذهلة لفترة كانت ف


توقعات الأبراج للأسبوع الأول من شهر مايو 2021

توقعات الأبراج للأسبوع الثاني من شهر مايو 2021، وأبرز الأحداث التي تنتظرها الأبراج في هذا الأسبوع على الصعيدين المهني والعاطفي، نُطلعك عليها في الآتي: توقعات الأبراج للأسبوع الأول من شهر مايو/أيار 2021 الحمل: 12 آذار ـ 20 نيسان العمل: رغم الضغوط.. "عطارد" يمدك باليقظة لتنمية مكاسبك


لانكاوي وجهة شاطئية عائلية

ماغي شما تتمتّع مناطق الجذب السياحي في لانكاوي بإطلالاتها الأخّاذة على الطبيعة، وهي عبارة عن حدائق شاسعة أو مبان شهيرة لا ينبغي لأي زائر تفويت المرور بها، بخاصة إذا كان يزور الجزيرة للمرّة الأولى، مع الإشارة إلى أن لنكاوي تُصنّف بأنها واجهة شاطئية شعبيّة في ماليزيا، وهي تحضن أماكن سياحية بالجملة،


8 نصائح هامة لتحسين جودة الهواء في منزلك

وسام السيد يقضي الناس معظم ساعات اليوم بداخل منازلهم، لذلك من المهم إبقاء الأشياء التي تسبب تلوث الهواء بعيدا عن المنزل، والتأكد من تهوية المنزل بشكل جيد. هنا بعض نصائح جمعية الرئة الأميركية لتنقية الهواء الذي نتنفسه كل يوم، خاصة في ظل انتشار فيروس كورونا ومحاولات الجميع الحفاظ على صحة ومناعة ال


في رمضان... البوسنة والهرسك وجهة السياحة

يقضي السفر إلى البوسنة والهرسك راهناً، بتقديم فحص PCR سلبي أجري قبل 48 ساعة من الوصول إلى الوجهة، من دون الالتزام بإجراءات الحجر الصحي، حسب خبيرة السياحة نغم البدوي. ليست البوسنة والهرسك وجهة سياحية عالمية "مزدحمة" في الصيف، على غرار كرواتيا المجاورة لها، لكن يلاحظ أن عدد السائحين إلى ازد


التوقعات العاطفية لبرج الميزان في الأشهر القادمة من العام 2021

تساؤلات كثيرة يطرحها جميع مواليد برج الميزان حول أبرز توقعات عالمة الفلك وخبيرة الأبراج ماغي فرح للعام 2021؟! ويتشوقون لمعرفة ما الذي يحمله هذا العام من مفاجآت وأحداث سارة تُفرح قلوبهم على الصعيد العاطفي. ولمعرفة المزيد حول التوقعات الشهرية الكاملة لبرج الميزان في العام 2021 على الصعي


تجنب هذه الأخطاء عند ممارسة التمارين الرياضية

سامي حسين تحول الكثيرون خلال العام الماضي إلى ممارسة الرياضة من منازلهم بسبب إغلاق الصالات الرياضية لعدة أشهر لمنع انتشار فيروس كورونا، ومع إعادة فتح الصالات الرياضية واختيار العديد من الأشخاص الاستمرار في العمل المنزلي، شارك أحد الخبراء مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها البعض عند ممارسة الت


إرث الوباء.. لقاح كورونا يحدد وجهة سفرك بالمستقبل

غيرت جائحة كورونا شكل السياحة والسفر بالكامل، ولا أحد يعرف متى تعود لطبيعتها، الغريب في الأمر أن لقاح كورونا هو من يحدد وجهة سفرك.. كيف؟ من الطبيعي جدا خاصة في ظل اقتراب إمكانية استئناف السفر حول العالم، أن يكتشف البعض أن نوع اللقاح الذي اختاروه هو المتحكم في وجهة سفرهم. وأشارت رئيسة المفوضية ال


مدينة إشبيلية

دانة الوهادين إحدى المدن الإسبانية الواقعة في الجهة الجنوبية منها على ضفاف نهر الوادي، وترتفع عن مستوى سطح البحر حوالي سبعة أمتار، تلفظ باللغة الإسبانية سفييا، تبلغ مساحتها حوالي مئة وأربعين كيلومتراً مربعاً، يسكنها ما يزيد عن سبعة الآف نسمة؛ لذلك تحتل المرتبة الرابعة على مستوى إسبانيا من حيث عدد


7 خطوات تساعدك على عدم الهروب من ممارسة الرياضة

محمد صلاح لا يختلف اثنان على الفوائد النفسية والبدنية لممارسة الرياضة، فهي تُحسن المزاج وتقلل الشعور بالقلق وتمنع عدة أمراض، كضغط الدم المرتفع والسكر والتهاب المفاصل. بيد أن مداهمة فيروس كورونا لكوكب الأرض جعلت الكثيرين بعد أن كانوا يحاولون التغلب على القلق بممارسة الرياضة، أصبحوا يشعرون بالقلق


أنتيلوب.. وادي من الأمواج الصخرية الحمراء

على مر سنين طويلة، قامت الرياح والمياه بنحت الحجر الرملي في معبد طبيعي مثير للدهشة، حيث يختبئ الظل من الضوء، وهي عبارة عن سيمفونية من الأشكال والقوام وبحر من الأمواج الحمراء التي تتلاطم على المنحدرات الصخرية الشاهقة، حيث تخترق مئات المسارات الخلابة في وادي أنتيلوب الأمريكي الغني بالتشكيلات الجيولو


دراسة تكشف أثر التقاط الصور على ذاكرتنا!

يقول علماء إن التقاط الصور أثناء زيارة نصب تاريخي شهير أو مشاهدة قطعة فنية، يمكن أن يضعف بالفعل ذاكرتنا للأحداث، من خلال جعلنا نركز على فعل التقاط الصور بدلا من اللحظة نفسها. وفي التجارب، وجد الباحثون في نيويورك أن المشاركين كانوا أفضل في تذكر تفاصيل الأعمال الفنية عندما لم يأخذوا لقطات لها. ويلتق


أفضل 15 مزاراً سياحياً في ريو دي جانيرو

نهال عامر يقع موقع ريو دي جانيرو بين الجبال والبحر مما يجعله مزار مذهل وساحر فقد وصفته اليونسكو "بالموقع الجميل المذهل لواحدة من أكبر مدن العالم" وأدرجته كموقع للتراث العالمي. لم تكن الجوائز التي حصلت عليها المدينة بسبب البيئة الطبيعية فحسب، بل كانت أيضًا بسبب المشهد الثقافي الحضري ومزيج الهندسة


هذه أفضل الوضعيات للنوم

يبقى النوم هو أساس الراحة لجسم الإنسان، خصوصاً بعد يوم طويل وشاق، ولعل وضعياته المختلفة ما زالت موضوعات بحث عميقة للدراسات، وذلك من أجل معرفة الأنسب والأفضل. فقد كشفت دراسة جديدة أن فترات النوم المعتادة تتأثر بعدة عوامل كثيرة، منها وضعية النوم، كما أن اعتياد وضعية واحدة أثناء النوم لفترات طويلة ي


سيشيل وكورونا.. رحلة في الأرخبيل المهجور

تستقطب سيشيل العديد من السياح، الذين يرغبون في التجول وسط المناظر الطبيعية الخلابة. وعلى الرغم من السماح للزوار بدخول البلاد في ظل اشتراطات معينة، إلا أن أعداد السياح لا تزال قليلة، ولذلك ينعم السكان في سيشيل بجزرهم الرائعة بالكامل. وتنطلق المجموعات السياحية وسط المناظر الطبيعية البديعة، وسط الغ


كيف يمكنك أن أن تتحول من محب للسهر إلى نشيط يستيقظ باكراً؟

هل تنظر إلى أولئك الذين يستيقظون باكراً ويذهبون لممارسة الرياضة قبل طلوع الشمس ثم يعودون إلى منازلهم ويتناولون وجبة إفطار شهية، ويجدون وقتاً للقراءة قليلاً أو لإنجاز بعض المهام قبل التوجه إلى العمل، وتتساءل: كيف يفعلون ذلك؟ إذا كنت من أولئك الذين يصعب عليهم الاستيقاظ باكراً، فعليك أن تعلم أنك لست






كاريكاتير

إستطلاعات الرأي