لايف ستايل
لماذا يفضل جيل زد التواصل النصي والابتعاد عن الحوارات التقليدية؟
يميل شباب جيل زد إلى كسر الكثير من الحواجز التقليدية، متبنياً أسلوباً رقمياً خالصاً في جلّ تعاملاته وتفاعلاته اليومية؛ حيث يمنح الأولوية المطلقة للمرونة العالية، والسرعة الفائقة، والوسائط البصرية التفاعلية التي تختزل المسافات الشاسعة عبر شاشات الهواتف الذكية. ولم يقتصر هذا التحول على المعا
جزر الكاريبي.. وجهة الأحلام لعطلة ساحرة
هناك وجهات تمنح الزائر ما لا يوصف، من إحساس بالخصوصية، والهدوء، والابتعاد عن صخب الحياة اليومية.. ومن بين هذه الوجهات، تأتي جزر الكاريبي من أكثر المناطق رومانسية وسحراً، حيث الشواطئ ذات الرمال البيضاء الناعمة، والمياه الفيروزية الصافية، وتجربة تجمع بين: الاسترخاء، والمغامرة، والرفاهية، بحسب زهرة الخ
بدعم تركي.. إعادة افتتاح (مسجد القدس) بمخيم اليرموك في دمشق
أُعيد في جنوب العاصمة السورية دمشق، افتتاح مسجد القدس" بعد أن تعرض لأضرار كبيرة جراء قصف سابق لنظام الأسد وحليفته روسيا، وذلك بعد استكمال أعمال صيانته وترميمه بدعم من جمعيات إغاثية تركية. وشارك في مراسم الافتتاح النائب التركي عن إسطنبول حسن طوران، ورئيس منصة التضامن مع فلسطين عثمان نوري قبق تبه، ور
دراسة: هذه الرقصة قد تخفف الاكتئاب والقلق وتحسن الصحة النفسية لدى الشباب
كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون في جامعة أكسفورد، أن ممارسة رقصة "السالسا" لا تقتصر على الترفيه، بل قد تسهم في تحسين الصحة النفسية والتخفيف من أعراض الاكتئاب والقلق لدى الشباب، بحسب سبوتنيك. تابع الباحثون 121 شابًا وشابة، تراوحت أعمارهم بين 18 و24 عامًا، وكان معظمهم يعاني أعراضًا خفيفة إلى
مغالطة الوصول.. عندما تُسرَق منك سعادتك بعد تحقيق أهدافك
كثيرًا ما نتعجّل في تحقيق أهدافنا، نسعى كلّ يوم بما أُوتينا من قوة لتحقيق ما أمكن، فخطواتنا البسيطة هي ما يتكلّل في النهاية بنجاحٍ يُبهِر الجميع، ونتوقّع دون شكّ أن نجني سعادةً لا تُوصَف بعد تحقيق هدفٍ طال انتظاره، بحسب الرجل. ولكن الحقيقة أنّ هذا لا يحدث دائمًا، فبعد بلوغ الهدف، تجد كلّ شيء طبيعيً
JW Marriott Khao Lak في تايلاند.. حين يتحول المنتجع إلى وجهة مقصودة
في الوقت الذي تتشابه فيه كثير من المنتجعات الفاخرة في جنوب شرق آسيا، ينجح JW Marriott Khao Lak Resort & Spa في تقديم تجربة مختلفة؛ فهو لا يكتفي بإطلالة خلابة على بحر أندامان، بل يحول الإقامة نفسها إلى رحلة تجمع بين الاسترخاء، والمغامرة، وفنون الطهي، والاستدامة، بحسب الرجل. المنتجع يقع
لا تضيّع ساعات في المذاكرة.. هذه الطريقة قد تساعدك على التذكر أسرع
القاعدة الأساسية التي يتصورها الطلاب؛ هو أن عدد ساعات المذاكرة الكثير يضمن النجاح، ولكن يبدو أن هناك قاعدة نتائجها أفضل؛ وهي "ذاكر أذكى وليس أكثر"؛ أي أن عدد الساعات ليس الفيصل في تحصيل المذاكرة، بحسب سيدتي.الأبحاث العلمية في مجال التعليم وعلم النفس المعرفي تفجّر مفاجأة؛ إذ تؤكد أن حشو المعلومات لعد
متحجرات عمرها 600 ألف سنة تروي ماضي شمال السعودية
تختبئ صفحاتٌ من تاريخ الأرض غطتها رمال صحراء النفود الكبير، وحفظتها طبقات الصخور ورواسب البحيرات القديمة، لتكشف الأحافير المتحجرة نافذةً عن حياةٍ ازدهرت في الماضي، تروي قصة بيئة اختلفت عبر الزمن، ومن هذا الإرث الطبيعي الفريد، عرضت مؤخرًا في قصر الملك عبدالعزيز التاريخي بقرية لينة، مجموعة من المتحجرا
الموهبة التي قد تكتشفها في نفسك وفقاً لبرجك
يمتلك كل شخص مواهب وقدرات خاصة تميّزه عن غيره، بعضها يظهر منذ الطفولة، وبعضها الآخر يحتاج إلى التجربة والوقت لاكتشافه. وبينما ترتبط المواهب الحقيقية بالشغف، والتجارب، والمهارات التي يطورها الإنسان مع مرور السنوات، تقدم الأبراج قراءة ممتعة للصفات التي قد تميز مواليد كل برج، والقدرات التي قد يجدونها ف
8 نصائح لاستخدام وسائل النقل العام كأحد السكان المحليين
السفر إلى مدينة جديدة تجربة مثيرة دائماً، لكن معرفة كيفية التنقل فيها قد تبدو مُرهقة أحياناً. ورغم أن سيارات الأجرة وتطبيقات النقل عبر التطبيقات قد تبدو الخيار الأسهل، إلا أن المواصلات العامة غالباً ما تُوفر أفضل طريقة لاستكشاف المدينة. فهي ليست فقط مُيسّرة التكلفة، بل تُتيح لك أيضاً تجربة المدينة ك
باروس وجهة سياحية يونانية تنتظرك بعيداً عن صخب المدن
باروس جزيرة يونانية تقع في بحر إيجة، وهي جزء من مجموعة جزر سيكلاديز. تشتهر باروس بقرى خلابة وشواطئ ساحرة؛ مما يجعلها وجهة مثالية لمن يبحثون عن مزيج من الاسترخاء والثقافة. تتميز باروس بمناظرها الطبيعية الخلابة التي تضم منازل بيضاء ومياهاً صافية كريستالية. تشتهر باروس بآثارها القديمة، وهندستها المعمار
كيف تتخلص من متلازمة التفكير الزائد؟
يواجه العديد من الشباب أزمة التفكير الزائد والتي يُطلق عليها مُتلازمة التفكير المُفرط، ويعود ذلك إلى أن مرحلة الشباب المٌبكر والتي تعد من أكثر فترات الحياة التي يعيش فيها الإنسان ضغوطًا نفسية متزامنة ومن أبرزها: الدراسة الجامعية والبدء في بناء الحياة المهنية، وأيضًا تحقيق الإستقل
كيف تعيد الألعاب الإلكترونية تشكيل أدمغة اللاعبين؟
الدوبامين سرُّ مُتعة اللعب، فما يجذبنا لكسب مزيدٍ من النقاط أو إعادة لعب اللعبة مرة تلو الأخرى دون ملل، هو محاولة استعادة مُتعة اللعب في المرة الأولى التي سبّبها الدوبامين، وهذا جانب واحد من تأثير الألعاب الإلكترونية على الدماغ، بحسب الرجل. الجوانب الأخرى متعدّدة، فثمّة اتصالات تقوى بين م
عطلة عائلية في مالطا.. قلاع عريقة وبحار هادئة وأنشطة تناسب الجميع
هناك وجهات سياحية تُعرف بشهرتها، وأخرى تفرض حضورها بهدوء؛ حتى تتحول إلى واحد من أكثر الأماكن، التي يحلم المسافرون بزيارتها. وبين مياه البحر الأبيض المتوسط الزرقاء، والتاريخ الذي يمتد لآلاف السنين، والطبيعة التي تجمع بين الخلجان الهادئة والقرى الحجرية.. تبرز مالطا كإحدى أكثر الوجهات الأوروبية تكاملاً
عادات يجب التخلي عنها قبل النوم
تحذر الدكتورة يلينا تساريوفا أخصائية طب الأعصاب والنوم، من أن العادات السيئة قبل النوم قد تؤدي إلى أحلام مزعجة وتدهور في صحة البشرة، بحسب m24.ru. ووفقا لها، قد يسبب تناول أي طعام دسم قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات أحلاما مزعجة ومخيفة. لأن حالة الجسم تنعكس في سيناريو الحلم. وتقول: "مثلا، قد يسبب ا
دماغنا يفضل الكتب الورقية على الأجهزة اللوحية.. لماذا؟
الدماغ البشري عضو معقد، يتحكم في جميع وظائف الجسم والتفكير؛ فالدماغ يستقبل المعلومات من الحواس الخمس: البصر، والسمع، واللمس، والشم، والتذوق، وتتم معالجة هذه المعلومات في مناطق مختلفة من الدماغ، مثل: القشرة المخية للفهم والتفكير، والحصين للذاكرة، واللوزة للعواطف، بحسب زهرة الخليج. وبعد معالجة المعلو
عطلة عائلية في مالطا.. قلاع عريقة وبحار هادئة وأنشطة تناسب الجميع
هناك وجهات سياحية تُعرف بشهرتها، وأخرى تفرض حضورها بهدوء؛ حتى تتحول إلى واحد من أكثر الأماكن، التي يحلم المسافرون بزيارتها. وبين مياه البحر الأبيض المتوسط الزرقاء، والتاريخ الذي يمتد لآلاف السنين، والطبيعة التي تجمع بين الخلجان الهادئة والقرى الحجرية.. تبرز مالطا كإحدى أكثر الوجهات الأوروبية تكاملاً
طلال ابوغزاله يطلق اول بوليتكنك رقمي عالمي لتمكين الشباب بمهارات المستقبل
عمان - الأمة برس - يستعد المفكّر العربي، الدكتور طلال ابو غزاله، لإطلاق بوليتكنك طلال ابو غزاله الرقمي العالمي يوم 19 اغسطس، كمبادرة تعليمية عالمية جديدة تهدف الى اعادة تعريف التعليم المهني في العصر الرقمي، وربطه مباشرة بمهارات سوق العمل واحتياجات الاقتصاد العالمي. ويأتي البوليتكنك ليقدم نموذجا تعل
