لايف ستايل
كيف تتخلص من إدمان الإنترنت؟.. إليك الطريقة
اختلف الأطباء حول اعتبار إدمان الإنترنت اضطراباً عقلياً بحد ذاته، أو ما إذا كان ناتجاً عن اضطرابات عقلية، أو مشاكل سلوكية سابقة.على سبيل المثال، قد يكون الشخص الذي يتصفح الإنترنت بحثاً عن مقاطع فيديو عن وصفات الأكلات، يعاني إدمان الأكل وليس الإنترنت، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث حول تلك القضية الت
أبراج تكتب الشعر عندما تقع في الحب.. الجدي أحدها
يمتلك العديد من الأشخاص موهبة الكتابة بشكلٍ فطري، وبسببها قد يصبحون كتاباً لأهم الروايات وأعظمها، وهناك من يتحولون إلى شعراء بمجرد أن يقعوا في الحب، إذ يشير علم الفلك إلى أن هناك أبراجاً يتحول أصحابها إلى شعراء وشاعرات عندما يضربهم سهم الحب، ويعبّرون عن رومانسيتهم بتلك الطريقة.وفي المقابل، يجد بعض
هل أنت متوترة؟.. جربي هذه الحيلة لرفع مزاجك فوراً
النشاط البدني أمر بالغ الأهمية، ليس فقط للحفاظ على صحة بدنية جيدة، لكن أيضاً لصحتكِ العقلية. هناك العديد من الدراسات في جميع أنحاء العالم، التي أثبتت فوائد ممارسة الرياضة لتخفيف التوتر، لكن إذا كنتِ لا تحبين التمارين القاسية كثيراً، فيمكنكِ اختيار بدائل أخرى، مثل: الجري والركض، للحفاظ على التوتر ب
كيف تخرجين من "دوامة الندم" التي أوقعت نفسك فيها؟
يمر الناس بظروف مفاجئة غير متوقعة، وتدفعهم ظروف الحياة كثيراً للتصرف بشكل سيئ أو غير منطقي، قد يكون كلمةً أو تصرفاً غير محمود، وتكون نتائجه سيئة على الأغلب.وفي كثير من الأحيان، يفقد الناس السيطرة على تصرفاتهم وقراراتهم، فلا يتخذون القرار الصائب في الوقت المناسب، ويبدؤون بعد ذلك بالندم، كونهم لم يت
السياحة في ألاخويلا.. 5 روائع عبر الطبيعة الخلابة
نسمة العربي ألاخويلا هي ثاني أكبر مقاطعة في كوستاريكا وموطن لمجموعة مُتنوعة من المساحات الطبيعية الجذابة، إليك أماكن السياحة في ألاخويلا. تقع ألاخويلا ثاني أكبر مدينة في كوستاريكا من حيث المساحة على بُعد 20 كم شمال غرب العاصمة سان خوسيه في الوادي الأوسط الرائع، ويبلغ عدد سكانها وفقًا لتعداد 2018
رعبٌ اسمه "الذكاء الاصطناعي" يطارد الموظفين في أحلامهم
محمد سناجلة في مارس/آذار الماضي، نشرت مؤسسة "غولدمان ساكس" (Goldman Sachs) تقريرا يوضح أن "الذكاء الاصطناعي" يمكن أن يستحوذ على نحو 300 مليون وظيفة من البشر وبدوام كامل. وفي العام الماضي، أظهر استطلاع القوى العاملة العالمي السنوي لشركة "برايس ووترهاوس كوبرز" (PwC’s) أن نحو ثلث المستطلعين ق
السياحة في ألمانيا: معلومات أساسية عند زيارة هامبورغ
هامبورغ، ثاني أكبر مدينة في ألمانيا، هي مقصد سياحي شهير، وتشتهر بوجود أكبر عدد من الجسور في جميع أنحاء العالم، فضلًا عن عدد وافر من الكنائس والمباني المعمارية ذات الهندسة الجاذبة. قبل زيارة هامبورغ، يترتب على المسافرين للمرة الأولى الاطلاع على المعلومات الآتية. لمدينة هامبورغ بطاقة
أماكن سياحية مناسبة لقضاء شهر العسل خلال أشهر الصيف
يرغب الكثير من الأزواج بقضاء شهر العسل خلال موسم الصيف ليستمتعوا بأشعة الشمس أثناء الاستجمام على الشواطئ بالإضافة إلى التنزه وممارسة النشاطات في الهواء الطلق. في الآتي، جولة على أشهر أماكن السياحة المناسبة لقضاء شهر العسل في الصيف. تعد بودابست واحدة من أفضل
هذه الأبراج تضفي طابعاً رومانسياً على لحظاتها اليومية
في حين أن هناك أشخاصاً ينتظرون اللحظة المثالية، أو الوظيفة الرائعة، أو الحصول على شريكٍ يحبونه من أجل عيش الحياة، هناك من يقضي كل لحظات حياته وهم يمارسون الامتنان، ويصنعون لأنفسهم اللحظات الجميلة، أياً كانت الظروف، ويضيفون طابعاً رومانسياً على حياتهم في كل الأوقات.كما أنهم يؤمنون بضرورة إضفاء أجوا
أبراج تتمتع بقدرة الانطلاق في بداية جديدة
يحب البعض الاستقرار في مكانٍ واحدٍ لسنوات، ولا يرغبون بالتغيير أبداً، لكن هناك من هم على النقيض تماماً، إذ إنهم يتحركون بشكلٍ منتظم، وكلما شعروا بالراحة في مدينة جديدة، لا يمضي الكثير من الوقت حتى يقوموا بتغيير مدينتهم مرةً أخرى. ومن الطبيعي أن يمتلك هؤلاء الأشخاص الرغبة في الاستقلال والمغامرة، إذ
كيف تتغلبين على مصاعب الحياة
المواقف الصعبة في الحياة لا تنتهى، فجميعنا نمر خلال حياتنا بأوقات عصيبة، نعيش صراعات بداخلها، وأحياناً كثيرة نحاول السيطرة ومكافحة هذه المشاكل، ما يعرضنا لإرهاق شديد، لكن عند معرفة كيفية بناء المرونة، يمكن أن تساعدنا في التغلب على الصعوبات، وكذلك الظهور بشكل أقوى. المرونة هي القدرة على الارتداد م
أحدها الجوزاء.. أبراج تحلم ببناء منزل مثالي لوالديها
يُفني الآباء والأمهات أعمارهم في خدمة أبنائهم، حتى يتمكنوا من الوقوف على أرض صلبة، ويأخذوا بزمام الأمور في حياتهم، ويصبحوا أفراداً منتجين، قادرين على العطاء. لذا، يرغب بعض الأبناء في رد الجميل إلى هذين الشخصين، وتوفير كل سبل الراحة لهما، بطرق مختلفة.وفي حين أن الجميع لا يمكنهم قضاء الكثير من الوقت
أفضل المنتجعات في العين السخنة
نسمة العربي تشتهر المنتجعات في العين السخنة بتقديم أعلى مُستويات الإقامة مع أجواء ترفيهية مذهلة، فضلاً عن الإقامة بالقرب من الشاطئ وفعاليته الرائعة تعتبر مدينة العين السخنة واحدة من أفضل المدن السياحية في مصر كونها تطل على البحر الأحمر المليء بحياته المرجانية الجميلة ومياهه الفيروزية ورماله البي
ظهور الشعر الأبيض في العشرينيات من العمر.. كيف تحمي شبابك؟
نهى سعد يرتبط ظهور الشعر الأبيض بالتقدم في العمر والشيخوخة، وقد يوحي أيضا بالحكمة لارتباطه بكبار السن وذوي الخبرة في الحياة، لكن بشكل غير متوقع يبدأ الشيب في الظهور عند بعض الناس من فترة العشرينيات، وأحيانا قبل ذلك، وبمجرد ظهوره يبدأ في الانتشار. وتسهم عديد من العوامل في ظهور الشيب المبكر، بعضها
السياحة في ماتابالو
نسمة العربي كابو ماتابالو أو ماتابالو فقط هي قرية شاطئية صغيرة تقع في شبه جزيرة أوسا. لذلك؛ تشتهر أماكن السياحة في ماتابالو بالشواطئ الخلابة. كابو ماتابالو هي مساحة ساحلية صغيرة تقع على طرف شبه جزيرة أوسا في الجزء الجنوبي من بونتاريناس وهي منطقة مليئة بالمنتجعات والفنادق السياحية التي تحث الضيوف
في المناسبات.. هل المال هدية جيدة؟
منى خير الغاية الرئيسة لأي هدية هي إظهار حبك وامتنانك واهتمامك، لذا ربما تعد النقود فكرة جيدة للهدية في بعض المناسبات مثل حفلات الزفاف أو التخرّج، لكنها في حالات أخرى قد تكون غير مناسبة تمامًا وربما يُنظر إليها على أنها عدم احترام للمتلقي، فماذا يقول الخبراء عن ذلك؟ ترى المستشارة وخبيرة
معلومات أساسية يجب الإطلاع عليها قبل زيارة أرمينيا
تفتخر أرمينيا ببعض من أكثر المناظر الخلابة في أوروبا، حيث تهيمن قمة جبل أرارات على أفق البلاد. تعتبر يريفان عاصمتها وهي واحدة من أسرع المدن تطورًا حيث تواصل الأمة احتضان السياحة. في الآتي، بعض المعلومات الأساسية التي يترتب على المسافرين الاطلاع عليها قبل زيارة أرمينيا. لكل موس
أبوظبي الوجهة الأكثر جذبا للسفن السياحية في المنطقة
تعد أبوظبي وجهة سياحية مميزة، فبفضل ما تمتلكه من مقومات سياحية، وبنية تحتية نجحت باستقطاب السياح إليها من داخل دولة الإمارات وخارجها، ومؤخرًا أعلنت مجموعة موانئ أبوظبي المحرك العالمي الرائد للتجارة والصناعة والخدمات اللوجستية أنّ محطة أبوظبي للسفن السياحية المشغل المحلي والعالمي لمحطات ا
