أمومة وطفولة
فجري إبداع طفلك بتصاميم أسطورية في غرفته
يقضي طفلك وقتاً طويلاً في غرفته، لذا يجب الاهتمام بتفاصيل غرفة الطفل للتحكم في تأثيرها عليه. التصاميم الأسطورية إحدى التفضيلات لدى الأمهات لغرف الأطفال، إذ أنها تعزز الخيال والإبداع لدى الطفل، حيث يشعر الطفل أنه داخل إحدى الأساطير أو أفلام الخيال، مما يحفز خياله وإبداعه. &n
للأم طرق للتحرر من التوتر والقلق
ظراً للضغوط والأعباء التي تقع على عاتق الأم، فإنها غالباً ما تقع في فخ التوتر والقلق، وهو ما يشكّل عبئاً إضافياً يجعلها منهكة ومستنزفة الطاقة باستمرار. إذا كنتِ تعانين من التوتر والقلق الناتج عن أعباء ومسؤوليات الأمومة، فلا تستسلمي وتتركي نفسك فريسة لهذه المشاعر السلبية، بل ساعدي نفسك عبر الطرق ا
اختاري كعكة ربيعية مبهجة لعيد ميلاد طفلك
الربيع فصل البهجة والجمال، فإذا كنتِ تخططين لعيد ميلاد طفلك في موسم الربيع، سوف تجدين أمامك الكثير من الاختيارات المثالية التي تضفي البهجة والمرح على حفل عيد ميلاد صغيرك. اختاري كعكة عيد ميلاد نابضة بالحياة عبر الرسومات والأشكال الربيعية مثل الزهور والفراشات، واختاري الألو
هل تتمنين إنجاب توأم؟ إليكِ بعض الحقائق المدهشة عن التوائم
اذا كنتِ حاملًا بتوأم، أو لديكِ فضول لتعرفي عن الحمل بتوأم وتربيتهما، جمعنا لكِ 6 حقائق مدهشة عن التوائم، تجربة الحمل بتوأم، وكيفية التعامل معهم. تابعي القراءة. للحمل أعراضاً مزعجة مثل تورم الساقين، الغثيان، حرقة المعدة، آلام الظهر، والذهاب المتكرر إلى الحمام، هذه الأعراض المزعجة تتضا
أخطاء تجعل طفلك صعب المراس.. تجنبيها
عندما تلاحظ الأم أن طفلها صعب المراس، تبدأ في البحث عن أسباب: هل يختلط بأصدقاء يؤثرون على سلوكياته؟ أم أنه يقضي وقتاً طويلاً أمام الشاشات؟ وغير ذلك من الأسباب الخارجية، بينما قد يكون السبب وراء الطفل صعب المراس هي أخطاء تقع فيها الأم وتمارسها دون وعي منها تضر طفلها.تابعي القراءة لتتعرفي على ا
الألعاب المستعملة.. هل تشكل خطورة على صحة طفلك؟
يلجأ بعض الآباء لشراء ألعاب قطنية مستعملة لأبنائهم من المتاجر المنتشرة، لعدة أسباب، من بينها: اعتقادهم أن هذه الألعاب أكثر جودة من ناحية الصناعة والديمومة، أو لكون النسخ الأصلية من هذه الألعاب تباع بثمن مرتفع جداً، ولتحقيق رغبة أطفالهم في امتلاكها. لكنَّ باحثين، في جامعة بليموث البريطانية، أكدوا
أخطاء تعرّض حملك للخطر في الصيف.. تجنبيها
خلال شهور الحمل يكون جسدك بحاجة إلى رعاية مضاعفة، خاصة في الصيف حيث الحرارة المرتفعة التي قد تؤثر سلباً على صحتك، وفي حالة الإهمال قد تعرّض حملك للخطر.وهناك بعض الأشياء التي يجب أن تبتعدي عنها في الصيف لأنها تعرّض حملك للخطر، أو تشعركِ بالانزعاج وعدم الراحة. تابعي القراءة وتجنبي الأخطاء
طرق لتقوية علاقة أطفالك بأجدادهم
علاقة أطفالك بأجدادهم مهمة، فالأجداد يلعبون دوراً هاماً في تكوين شخصيات الأطفال، فيجعلونهم أكثر حناناً وثقة وتعاطفاً. لذا من المهم أن تبذلي الجهد من أجل تقوية علاقة أطفالك بأجدادهم، وهو ما يمكنكِ تحقيقه عبر الطرق التالية. تابعي القراءة. زيارة الأجداد بانتظام في منازلهم، أو استقبالهم في المنزل، أو
أخطاء يجب تجنبها من أجل صحة أسنان طفلكِ
سوء نظافة الفم، وتناول نظام غذائي غني بالسكريات من أبرز العوامل التي تؤدي إلى إفساد صحة أسنان الأطفال في عمر مبكر، لذلك عليكِ الانتباه إلى الأمور التي تفاقم المشاكل لتجنبها، واستبدالها بأخرى صحية. يقول الخبراء إنه عندما نسمح للأطفال بالفرشاة بمفردهم من أجل جعلهم مستقلين، قد نساوم على صحة أسنانهم،
نصائح للحفاظ على صحة وسلامة طفلك في العيد
فرحة العيد يجب ألا تدفعكِ للتفريط في صحة وسلامة طفلك، فهناك بعض العادات الخاطئة المرتبطة بالاحتفالات والأعياد، التي يمكن أن تعرّض صحة طفلك للخطر أو تجعله غير آمن، وهي ما يجب عليكِ تجنبها للحفاظ على طفلك.وفيما يلي نصائح مهمة للحفاظ على صحة وسلامة طفلك في العيد. تابعي القراءة. لا تسمح
نصائح للاحتفال بعيد الفطر بصحة جيدة
الحمل يجعل جسدك ضعيفاً وطاقتك محدودة، مما يجعلكِ بحاجة إلى الحذر للحفاظ على صحتك ونشاطك، لاسيما في المناسبات والأعياد التي تتطلب منكِ مجهوداً. وحتى لا يفسد الحمل فرحتك بعيد الفطر، وتحتفلي بالعيد بصحة ونشاط، اتبعي النصائح التالية. العيد يتطلب مجهوداً كبيراً بسبب المهام المنزلية، التسوق، إع
نصائح لتتمتعي بالنشاط في شهر رمضان
الخمول شبح يطارد الأمهات في شهر رمضان، فالكثير من المهام والأنشطة في انتظارك بعد الإفطار، بينما يقيدك الخمول ويمنعكِ من ممارسة الأنشطة الرمضانية مثل الزيارات العائلية والاحتفال مع أفراد أسرتك بمظاهر الشهر الكريم، فضلاً عن أداء العبادات التي تحتاج إلى طاقة.أولاً يجب أن تتحققي من صحتك العامة، لتستبع
مفتاح علاج الطفل المتوحد.. بيد الأم أولاً
الطفل المتوحد إنسان أولاً، لم يأتِ للدنيا بإرادته، بل بقدر من خالق البشرية لسر من أسرار الكون أودعه الله، وللأسف فإن الكثيرين يخفون حالات التوحد خوفاً من العار، أو نظرة المجتمع لهم، أو يسجنونهم هروباً من الواقع أو همسات من حولهم ونظراتهم الجارحة أحياناً.هنا، توضح الدكتورة نعيمة قاسم، المستشارة الت
نصائح لتتمتعي بالنشاط في شهر رمضان
الخمول شبح يطارد الأمهات في شهر رمضان، فالكثير من المهام والأنشطة في انتظارك بعد الإفطار، بينما يقيدك الخمول ويمنعكِ من ممارسة الأنشطة الرمضانية مثل الزيارات العائلية والاحتفال مع أفراد أسرتك بمظاهر الشهر الكريم، فضلاً عن أداء العبادات التي تحتاج إلى طاقة.أولاً يجب أن تتحققي من صحتك العامة، لتستبع
صيام الحامل في رمضان.. تناولي هذه الأطعمة
تحاول العديدات من الحوامل الحفاظ على الأجواء الرمضانية، من خلال إتمام العبادات الروحانية، لذا من تسمح لهن ظروفهن الصحية بالصيام، يفعلن ذلك، لكن هناك مجموعة من العوامل والضوابط للحفاظ على صحتكِ وصحة الجنين. السبانخ عنصر غذائي غني بحمض الفوليك، وهو شكل من أشكال فيتامين (ب)، واستهلاك السبانخ خلال ال
للأمهات.. هذه أبرز علامات المناعة المنخفضة عند الأطفال
إذا كان طفلك يعاني باستمرار الحساسية أو الالتهابات أو الأمراض الصحية، فهذا يؤشر إلى أن مناعته بالتأكيد منخفضة. كما تعلمين، تمتلك أجسامنا آلية طبيعية لإدارة الكائنات الحية وحمايتنا من العدوى، من خلال الجهاز المناعي الذي يعتبر خط الدفاع الأول للجسم في حالة العدوى الخارجية. ولكن عندما يضعف هذا الجهاز
أعراض تستدعي التوقف عن الصيام فوراً
يُسمح للحامل بالإفطار في رمضان، ولكن في بعض الحالات تشعر الحامل أنها بصحة جيدة وتستطيع تحمل مشقة الصيام، وفي هذه الحالة يجب أولاً استشارة الطبيب المتابع للحصول على موافقته إذا كانت الحالة الطبية تسمح بالصيام. ولكن سماح الطبيب بالصيام، لا يعني الاستمرار في الصيام إذا تعرضت الحامل للتعب الشديد
صيام الحامل في رمضان.. تناولي هذه الأطعمة
تحاول العديدات من الحوامل الحفاظ على الأجواء الرمضانية، من خلال إتمام العبادات الروحانية، لذا من تسمح لهن ظروفهن الصحية بالصيام، يفعلن ذلك، لكن هناك مجموعة من العوامل والضوابط للحفاظ على صحتكِ وصحة الجنين. يمكن للمرأة الحامل أن تصوم شهر رمضان الفضيل في الثلث الثاني من الحمل، حيث تصبح صحة الجنين ف
