أمومة وطفولة
تحدثي مع أطفالك بواحدة من لغات الحب الخمس
تشير جميع الدراسات المتعلقة بالتعامل مع الأطفال وطرق مخاطبتهم إلى أن منحهم المزيد من الحب، هو الطريقة المثلى للتربية والتنشئة الصالحة والسليمة.ويؤكد خبراء الأسرة والطفولة أنه كل ما وهب الأبوان أطفالهما حباً أكبر، كلما أبعدوهم عن أي مشاكل قد تصيب صحتهم النفسية مستقبلاً، وساهموا ببناء شخصية قويةً مس
تغييرات في حياتك تخفف عنكِ الضغوط والإرهاق
تحمل الأم الكثير من المسؤوليات التي تشعرها بالضغط النفسي والإرهاق الشديد.. في بعض الأحيان يكون الحل هو ترتيب الأولويات، وعدم التشبث بالمثالية.. إذا كنتِ تعانين من الضغوط والإرهاق الشديد بسبب كثرة التزاماتك ومسؤولياتك، فالتغييرات التالية يمكن أن تخفف عنكِ الضغوط والإرهاق. لا يمكنكِ التخلي عن
هل سلوكيات الأهل تسبب إصابة الطفل بالقلق؟
يحذر علماء النفس وخبراء الأسرة والطفولة، الأهالي من بعض التصرفات التي يرون فيها حرصاً وخوفاً على أطفالهم، من أنها قد تكون سبباً مباشراً لإصابة الأطفال بنوبات القلق، وفقدان الثقة في النفس تدريجياً، وربما تكون سبباً في إضعاف شخصيتهم كذلك.أبحاث سابقة أشارت إلى أن نسبة الأطفال بين عمر (2-5) أعوام، وال
طرق لمنع طفلك من التفوّه بألفاظ غير لائقة
ن يتفوّه طفلك بلفظ غير لائق، هو موقف صادم بالنسبة لكِ، ولكن لا داعي للذعر، فطفلك سوف يتعرض للكثير من الأمور التي تترك أثراً سلبياً عليه، ودورك هو التعامل بطريقة سليمة، من أجل محو الآثار السلبية، وتعليم الطفل التمسك بمبادئه التي نشأ عليها.إذا تفوّه طفلك بلفظ غير لائق، فالطرق التالية يمكن أن تساعدك
تحدثي مع أطفالك بواحدة من لغات الحب الخمس
تشير جميع الدراسات المتعلقة بالتعامل مع الأطفال وطرق مخاطبتهم إلى أن منحهم المزيد من الحب، هو الطريقة المثلى للتربية والتنشئة الصالحة والسليمة.ويؤكد خبراء الأسرة والطفولة أنه كل ما وهب الأبوان أطفالهما حباً أكبر، كلما أبعدوهم عن أي مشاكل قد تصيب صحتهم النفسية مستقبلاً، وساهموا ببناء شخصية قويةً مس
للأم. تغييرات في حياتك تخفف عنكِ الضغوط والإرهاق
تحمل الأم الكثير من المسؤوليات التي تشعرها بالضغط النفسي والإرهاق الشديد.. في بعض الأحيان يكون الحل هو ترتيب الأولويات، وعدم التشبث بالمثالية.. إذا كنتِ تعانين من الضغوط والإرهاق الشديد بسبب كثرة التزاماتك ومسؤولياتك، فالتغييرات التالية يمكن أن تخفف عنكِ الضغوط والإرهاق. لا يمكنكِ التخلي عن
اهتمّي أن يحصل أطفالك على وجبة مدرسية صحّية
يتطلب إعداد الوجبات المدرسية للأطفال الكثير الوقت والتخطيط، ما يدفع الأهالي أحياناً للبحث عن خيارات سهلة سريعة الإعداد في ظل وتيرة حياتهم السريعة ومشاغلهم العديدة. ويمكن أن يؤثر اعتماد الخيارات الصحية بشكل كبير على صحة الأطفال العامّة، حيث تسهم هذه الأطعمة في الحفاظ على وزن صحي وتحسين مزاج
الولادة الطبيعية تعزز مناعة طفلك في المستقبل
ينصح الأطباء بالولادة الطبيعية لما لها من فوائد للأم والمولود، كما أنها لا تشمل المخاطر الطبية التي تتعرض لها الأم والمولود في الولادة القيصرية، ومؤخراً أضافت دراسة حديثة فائدة جديدة للولادة الطبيعية، حيث أشارت إلى أن الولادة الطبيعية تساهم في تعزيز مناعة الطفل في المستقبل. الدراسة أُجريت في
متى يمكن أن يصبح حليب الأطفال المجفف خطراً؟
لا يختلف أحد على أهمية الرضاعة الطبيعية للأم وللمولود الجديد، وتنصح منظمة الصحة العالمية بألا تقل مدة الرضاعة عن ستة أشهر، وهو الأمر الذي يساهم في تعافي الأم واسترداها صحتها، كما تعمل الرضاعة الطبيعية على إمداد الطفل حديث الولادة بجميع المكملات الغذائية حتى ينمو بشكل سليم، خاصة إذا ما علمنا أن حلي
نصائح لتعجيل التعافي بعد الولادة
عد المرور بتغييرات الحمل، ثم متاعب الولادة، يحتاج جسمك إلى وقت للتعافي من آثار ما سبق، وغالباً يحتاج الجسم إلى 6 أسابيع بعد الولادة الطبيعية للتعافي، بينما قد تزيد الفترة في حالة الولادة القيصرية.أما إذا كنتِ ترغبين في تعجيل التعافي بعد الولادة لاستعادة حياتك الطبيعية وأنشطتك المعتا
خطوات لتأهيل طفلك الدارج للذهاب إلى الحضانة
الحضانة مرحلة مهمة في حياة طفلك، إنها مرحلة انتقالية بين الرضاعة والرعاية المنزلية، وبين المدرسة والاستقلالية، كما أنها مهمة لتأهيل طفلك للمدرسة أكاديمياً ونفسياً واجتماعياً.ولأن الحضانة هي خطوة طفلك الأولى نحو الحياة المستقلة بعيداً عن حضنك، فالتنفيذ ليس سهلاً. تابعي القراءة وتعرفي على 7 خ
نصائح للحفاظ على الزي المدرسي جديداً ونظيفاً من دون غسيل متكرر
يقضي الأطفال وقتاً طويلاً في المدرسة، وما بين تناول الوجبات الخفيفة ووجبة الغداء، إلى لعب كرة القدم، واللعب في الهواء الطلق وممارسة مختلف أنشطة الفنون والحِرف اليدوية، تتعرض أزياؤهم المدرسية للاتساخ ويصعب تنظيفها أحياناً. فما هي الطرق الفعالة لتنظيف الأزياء المدرسية، وبأي وتيرة عليك فعل ذ
طريقة إيجابية لتعليم طفلك الحب
نحن بحاجة إلى تعليم أطفالنا حب كل شيء من حولهم: الحياة، الكائنات الحية، الأشخاص الأخرين وطبعاً أنفسهم. تعلم الطفل التسامح والامتنان للنعم وإظهار حبه للحياة بكل ما فيها، هدف عظيم يستحق بذل الجهد. وبما أن الأجيال الحديثة تحتاج إلى طرق إيجابية للتعليم، فالسطور القادمة تقدم لكِ 13 طريقة إيجابية لتعلي
طفلي كثير الكلام.. كيف أتعامل معه؟
يشكو الآباء عادة أن أطفالهم كثيرو الكلام والأسئلة، بل إن بعضهم لا يتوقفون عن توجيه الأسئلة باستمرار! الأمر الذي يعرض الطفل أحياناً للتوبيخ من محيطه، سواء كان ذلك من الأهل أو الأصدقاء أو حتى معلميه في المدرسة. وبحسب الخبراء، إن أسباب كثرة الكلام، أو الثرثرة لدى الأطفال، تعود إلى الاستعداد الوراثي
صممي لطفلك مكتبة في المنزل تشجعه على القراءة
مما لا شك فيه أن تعويد طفلك على القراءة ركن أساسي لتربية طفل ذكي، متفوق وقوي الشخصية. لذا من المهم أن يعتاد طفلك على رؤية الكتاب جزء أساسي من يومه، سواء كان في يده ليقرأه، أو حتى يراه حوله طوال الوقت، وهنا تبرز أهمية وجود مكتبة لطفلك بالمنزل. يمكنكِ اختيار تصميم مكتبة مناسبة لطفلك حسب مساحة غرفته
إليكِ طرق لتعليم طفلك قيمة التعاون ومساعدة الغير
يولد الطفل أنانياً، تفكيره متمركز حول ذاته، وبناءً عليه يكون من الصعب أن يفهم طفلك ذو الخمس أو السبع سنوات طلب مساعدة أصدقاؤه أو أحد إخوته، ومن الصعب جداً أن ينفذ طلب المساعدة. فكيف ينضج المرء ليصبح شخصاً متعاوناً ومحباً لمساعدة الغير؟ الإجابة هي: تدريجياً بالتعليم والتدريب. من خلال السطور ا
الولادة الطبيعية تعزز مناعة طفلك في المستقبل
ينصح الأطباء بالولادة الطبيعية لما لها من فوائد للأم والمولود، كما أنها لا تشمل المخاطر الطبية التي تتعرض لها الأم والمولود في الولادة القيصرية، ومؤخراً أضافت دراسة حديثة فائدة جديدة للولادة الطبيعية، حيث أشارت إلى أن الولادة الطبيعية تساهم في تعزيز مناعة الطفل في المستقبل. الدراسة أُجريت في
طفلك يتهرب من موعد النوم
إذا كان طفلك يتهرب من موعد النوم، ويتسبب في إرهاق شديد لكِ وإفساد لخططك، وطبعاً يصعب عليه الاستيقاظ في موعده صباحاً، فهناك حلول يمكن أن تساعدك في حل المشكلة، وتشجيع طفلك على النوم في موعده دون محاولات التهرب التي تستنزف طاقتك.تابعي القراءة لتحصلي على 4 حلول لمشكلة طفلك الذي يتهرب من موعد النو
