المرأة
سيدة السلام التي ساعدت في إنهاء الحرب في بلادها .. تعرف على ليما غبوي
قررت المناضلة الليبيرية ليما غبوي رفع صوتها من أجل المطالبة بالسلام في بلد تمزق بسبب الحرب الأهلية التي استمرت لسنوات، وفي سبيل تحقيق السلام أسست شبكة المرأة الليبيرية من أجل السلام، والتي لعبت دورا حاسمًا في إنهاء الحرب الأهلية، وتحقيق المصالحة الوطنية، فأصبحت رمزًا للأمل والتغيير، وحصلت
جربي طريقة عمل المبروشة بمربى التوت بهذه الخطوات
تعلمي طريقة عمل حلى المبروشة بمربى التوت من المطبخ الشامي وفقًا لـ سيدتي. المقادير - دقيق : 3 اكواب- دقيق : 3 ملاعق كبيرة (كمية إضافية)- السكر الناعم : كوب- الزبدة : كوب- بيكنج بودر : كيسان- البيض : 2 حبة- الفانيليا : ملعقة صغيرة- برش ليمون : ملعقة صغيرة (أو برش برتقال)- مربى التوت : حسب الحاج
اصنعي لمسة من الفخافة في حفل زفافك بحقيبة أنيقة تكمل إطلالتك
تستحق كل عروس لمسة من الفخامة والرقي في يومها المميز، ولا توجد طريقة لإضافة تلك اللمسة الأنيقة النهائية أفضل من حقيبة زفاف مذهلة؟، وفقًا لـ زهرة الخليج. ولمساعدتكِ في العثور على الإكسسوار المثالي لإطلالتكِ في ليلة العمر، اخترنا قائمة تضم أفخم وأرقى حقائب الزفاف، من علامات تجارية عالمية شهيرة عالية
تميزي بـ عطر (Delina) من (بارفان دو مارلي).. جربيه
تم ابتكار عطر «ديلينا» (Delina)؛ تكريماً للأنوثة. واستوحي هذا العطر من أناقة وتحرّر نساء بلاط الملك لويس الخامس عشر، وهي حقبة لطالما ألهمت جوليان سبريشير، المؤسس والمدير الفني لدار «Parfums de Marly». وشكّلت الوردة، شعار الأنوثة، المحور الطبيعي لهذه التركيبة، وفقًا لـ زهرة ال
عصير إذا شربتيه ستحصلي على بشرة متوهجة ورطبة .. تعرفي عليه
رغم أن الصيف يقدم لنا الكثير من الأجواء الرائعة، إلا أن له بعض الجوانب السلبية، لا سيما تأثيره على الشعر والبشرة، فبالإضافة إلى توليد «الجذور الحرة»، من خلال الأشعة فوق البنفسجية (UVA)، و(UVB)، فإن التعرض لأشعة الشمس يسرع عملية الشيخوخة الضوئية، ويزيد جفاف الجلد، وفقًا لـ سيدتي. وفي حين
فوائد تقديم موزة واحدة لطفلك في الصباح قبل خروجه إلى المدرسة.. اطلعي عليها
تقع الأم في خطأ كبير حين توقظ طفلها لكي يلحق بحافلة المدرسة، دون أن تقدم له وجبة الفطور، ففي هذه الحالة عليها ألا تلقي باللوم على الطفل حين تشكو لها معلماته بأنه يقضي يومه الدراسي في حالة من الكسل والخمول، وبأنه لا يستوعب الدروس بسرعة، كما أنه يبدو عديم الطاقة ولا يلعب ويمرح مع باقي التلاميذ، وفقًا
عيشي حياتك الزوجية برضا من خلال اتباع هذه الطرق الفعالّة
سامر سليمان- الزواج سكن وأُنس وأَنس بين الزوجين وهو مصدر السعادة والاستقرار للإنسان، يوفر الراحة للعقل والبدن، وهو ليس مجرد رابطة قانونية واجتماعية بين شخصين، بل هو شراكة إنسانية وروحية تبني أساساً قوياً للاستقرار العاطفي وتُعزز الشعور بالأمان والانتماء، من خلاله تنمو المجتمعات وتزدهر وتتطور والسعاد
كيف يؤثر العناد بين الزوجين على الحياة الزوجية؟
سامر سليمان- إن العلاقة الزوجية علاقة شراكة قائمة على الاحترام والمودة والمرونة، والتنازل والغفران من أحد الأطراف عند حدوث أي مشكلة حتى ولو كانت صغيرة، أما العناد والتصلب في الرأي والجمود وعدم المرونة تُضفي على الأسرة جوًّا خانقاً لا تثمر عن أي شيء سوى استمرارية اشتعال الخلافات، مما ينذر بالاقتراب م
كيف تختاري خاتم زفافكِ الألماس؟ إليكِ أفضل الاختيارات
سارة سمير- يعد اختيار خاتم الزفاف الألماسي من أهم التجارب في حياة العروس، ويستحق رمز الالتزام والحب الأبدي هذا دراسة متأنية؛ لضمان ملاءمته تمامًا لأسلوبك الشخصي وتفضيلاتك. لذا، يهدف هذا الدليل الشامل إلى مساعدتكِ في التنقل عبر العوامل الأساسية؛ عند اختيار خاتم الزفاف الألماسي المثالي، وضمان أن يصبح
تمنحك شعوراً بالشبع لفتراتٍ طويلة.. جربي هذه الأفكار لتقديم وجبات غداء غنية بالبروتين
عندما تطبقين نظاماً غذائياً؛ بهدف إنقاص الوزن، أو دعم صحتكِ العامة، فإن أكثر ما تسمعينه من أخصائيي التغذية، هو دمج البروتين في كل وجبة من وجباتكِ، لأن البروتين يساعدكِ على الشعور بالشبع، ما يعني أنكِ ستشعرين بالرضا أكثر بعد تناول الوجبة، وتقل احتمالية شعوركِ بالجوع، وبالتالي الإفراط في تناول الطعام،
مخاطر خفية للساونا وحمامات البخار.. تعرفي عليها وانتبهي منها
يُعد حمام البخار في المنزل اتجاهاً شائعاً؛ للحصول على الراحة. في السابق، كان الاستمتاع بحمام البخار فقط في المنتجعات الصحية، أو «الجيم»، أو مركز اللياقة البدنية. أما من لا يملكون القدرة على تحويل حمام البخار إلى أمرٍ منزلي، فيذهبون إلى الساونا؛ لتحقيق الفاعلية نفسها. وربما تتساءلين: هل ح
لا تهملي هذه الحرفة.. كيف تصنعين شامبو طبيعياً بمكونات بسيطة تناسب نوع شعرك واحتياجاته؟
زينة حاموش- هل تعلمين أنه بإمكانك تحضير شامبو خاص بك في المنزل، بمكونات طبيعية للعناية بشعرك، سواء كان جافاً أو دهنياً وحتى عادياً؟! منذ عصور قديمة، استخدمت ثقافات مختلفة، مكونات طبيعية لغسل الشعر وحمايته من التشابك، والتقصف وحتى التساقط. حيث تمتلك هذه المكونات خصائص مفيدة للشعر، لا تقتصر فوائدها عل
إليكِ طرق خاصّة بتجفيف الملابس من دون الحاجة إلى استخدام المجفف.. تعرف عليها
هبة الله حسن- تجفيف الملابس، مباشرةً، بعد غسيلها، خطوة ضرورية، لمنع إصابتها بالعفن أو بجعل رائحة كريهة عالقة بها، الأمر الذي يستدعي إعادة الغسل، وفقًا لـ سيدتي.إليك، في السطور الآتية، بعض الحلول المنزلية التي تسهل عليكِ عملية تجفيف الملابس، من دون استخدام المجفف الآلي، وجعلها في حالة انتعاش ونظافة د
غشاء الجنين وتكوينه وطبقاته ووظيفته، وماذا يحد ث إذا لم يتمزق؟.. تعرفي عليه
خيرية هنداوي- يتساءل كثير من الحوامل عن الغشاء الذي يحمي الجنين، والذي يبدأ يتشكل خلال الأسبوع الثالث من الحمل حول الجنين للحماية، ويشارك هذا الغشاء في عمليات التغذية، والتنفس، والإفراز، وحماية الجنين النامي داخل الرحم أو البويضة، وفقًا لـ سيدتي.ويحيط الغشاء الجنيني بالجنين أثناء الحمل، وهو نسي
3 فوائد مذهلة تقدمها القهوة بالليمون لحديثي الزواج.. تعرف إليها
القهوة بالليمون مشروب يجمع بين الكافيين الموجود في القهوة وفوائد الليمون، ورغم أن هذا المزيج غير تقليدي، إلا أن البعض يستهلكه لأسباب صحية، مثل تحسين الهضم أو تعزيز الطاقة، لكن السؤال الذي يطرح نفسه هنا هو ما تأثير هذا المشروب على العلاقة الحميمة؟ في التقرير التالي، نستعرض مدى تأثير القهوة بالل
اتبعي هذه الخطوات لتجهيز سلطة الكيل مع صلصة الزنجبيل والجزر
تعد سلطة الكيل مع صلصة الزنجبيل والجزر مزيجًا استثنائيًا يجمع بين الفوائد الصحية والنكهات اللذيذة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة غنية أو كطبق جانبي مُنعش. إليكِ وصفة تحضير سلطة الكيل مع صلصة الزنجبيل والجزر، وفقًا لـ زهرة الخليج. وصفة سلطة الكيل مع صلصة الزنجبيل والجزر وقت التحضير: 35 دقيق
حافظي على مظهر بيتك.. وتعلمي كيف تُنظفين الأثاث الجلد؟ تعرّفي إلى الطرق الصحيحة
هبة الله حسين- الجلد، مادة شائعة في الاستخدام في صنع أثاث المنزل، وهي معروفة بمتانتها، إلّا أنه يجب تنظيفها بشكل صحيح للحفاظ على مظهرها، فقد يؤدي تطبيق تقنية أو مواد تنظيف خاطئة إلى إتلاف قطع الأثاث الجلد، والتسبّب بتشققها، أو تغيّر لونها! في دليل التنظيف الآتي، خطوات خاصّة بتنظيف الأثاث الجلد، وإزا
تجاوز الحدود التقليلدية.. هل ترغب في أن تصبح قائدًا رقميًا؟ اكتشف كيف تحوّل أفكارك إلى قوة مؤثرة
مزن السفاريني- تخيل نفسك تقف وسط فريقك، ممتلئًا بالأفكار والرؤى التي يمكن أن تدفع عملك نحو النجاح لكن، بالرغم من كل هذه الطاقة والحماس، تجد أن تأثيرك محدود، وأن أفكارك لا تصل إلى أبعد من جدران مكتبك. هل شعرت يومًا أن لديك ما يكفي لتكون قائدًا، لكنك بحاجة إلى الأدوات الصحيحة لإيصال رسالتك؟
