المرأة
إليكِ أسباب زيادة خطر الإصابة بسكّري الحمل
من الفحوصات المهمة التي يجب أن تخضع لها الحامل، فحص نسبة السكر في الدم، حيث إن الحامل تكون أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل، الذي يحدث غالباً بدون أعراض ظاهرة، ولكنه يشكّل خطراً على صحة الأم الحامل، وسلامة الحمل. والإصابة بسكري الحمل ليس لها أسباب محددة، ولكن هناك بعض الأسباب التي تزيد خطر الإصاب
3 حيل ليستمع طفلك إلى نصائحك
هل لاحظتِ أنه عندما تبدئين بتقديم النصح والمشورة لطفلك، يبدأ هو بالتململ ومحاولة التركيز على أيّ شيء حوله، ما عدا حديثك؟ على الرغم من أن نصائحك كأم قد تبدو ثقيلة على طفلك، من المهم أن يستمع طفلك إلى نصائحك حتى يستفيد منها في حياته، وحتى تكوني أنتِ مصدر المعلومات والنصائح الأول في حياته، فلا يلجأ إل
تأثير الخصام الطويل بين الزوجين
نحن نعيش في الدنيا، لا في الجنة. وبالتالي من الطبيعي وجود إختلاف أو خلاف بين البشر، لأن كل شخص قادم من بيئة وثقافة وعقلية مختلفة عن الآخر. وهذه سنة الله في الكون، إذ يقول المولى الكريم: "ولوشاء ربك لجعل الناس أمة واحدة ولا يزالون مختلفين إلا من رحم ربك ولذلك خلقهم". كل إنسان لديه جينات وتركيبة عقلية
طرق للرد على النقد الذاتي الداخلي الخاص بك
يمكننا جميعاً أن نشعر من داخلنا أحيانا بالسخافة قليلاً عندما نجرب شيئاً جديداً، فهذه رؤية أفكارنا، وهو ما يسمى النقد الذاتي الخاص بك، وهو لا يكون طبيعياً. لكن هذا لا يعني أنها ستبقى على هذا النحو إلى الأبد. فالأشخاص يكافحون من أجل احترامهم لذاتهم في مرحلة ما من حياتهم. كما يقول المثل، وغال
بين الحقائب والقبّعات.. شتاؤك مفعم بالأناقة FW21-22 Hats&Bags
للحقائب تأثير كبير على إطلالة السيدة، فهي تُغنيها وتكمّل أناقتها. ولخريف وشتاء 2021-2022، تنوّعت تصاميم الحقائب بما يتلاءم مع مختلف الأذواق والإطلالات، كما كان للقبّعات، التي تعتبر إكسسواراً أساسياً في هذا الموسم، حضور لافت مع تعدّد الصيحات وابتكار الدور العالمية في تقديم أحدث التصاميم منه
تعرفي على أهمية تمارين المقاومة للنساء
تتجنّب المرأة غالباً، أداء تمارين المقاومة ظناً منها بأنها تجعلها تبدو ضخمة الحجم وذات عضلات مبالغ بها. "سيدتي.نت" يطلع القارئات على أهمية تمارين المقاومة للنساء في التقرير الآتي: أهمية تمارين المقاومة للنساء تساعد تمارين المقاومة للنساء على تعزيز الصحة العامة ونحت الجس
خطوات عمل الباديكير في المنزل
هل تعلمين أن قدميك يمكن أن تخبر الكثير عنك؟ ليس عليك إنفاق الوقت والمال للحصول على قدمين جميلتين. كل ما عليك فعله هو اتباع هذه الخطوات السهلة لعمل باديكير في المنزل. كيف تفعلين الباديكير في المنزل: 1. تحضير الأظافر باستخدام مزيل طلاء الأظافر، قومي بإزالة طلاء الأظافر القديم باستخدام كرة قطنية.بعد
مكياج للعروس لإخفاء التوتر
التوتر الناتج عن حدث كبير كحفل الزفاف، يمكن أن يؤثر سلباً على البشرة، خصوصاً أنه إحساس شائع بين جميع العرائس. لكن لحسن الحظ، بالإمكان القيام بخطوات مكياج سهلة وبسيطة تمنح العروس إطلالة مشرقة، وتصقل مظهرها، وتخفي العيوب والشوائب والهالات السوداء. وفي هذا المقال، نرصد لك مجموعة نصائح مك
موديلات أقراط مرصّعة بالأحجار الكريمة الصلبة
قدمت أشهر دور المجوهرات العالمية تصاميم عديدة ومتنوعة للأقراط المرصّعة بالأحجار الكريمة الصلبة والتي تُعد من أهم الأحجار الكريمة الموجودة والرائجة الآن وسنتعرف إلى أجملها من خلال مجموعة الأقراط المختلفة والأنيقة التي رصدنها لكِ اليوم لكي تتعرفي عليها مثل أحجار العقيق والأوبال وغيرها.و
لمرضى القولون العصبي.. تجنبوا تناول هذه الأطعمة
متلازمة القولون العصبي هي اضطراب شائع، يعاني منه الكثير من الأشخاص، ويسبب تقلصات في البطن وانتفاخاً وإمساكاً، وبعض الأعراض الأخرى التي تسبب عدم الراحة وعسر الهضم. وهناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى اضطراب القولون العصبي، وينصح الأطباء بتجنب أو التقليل من تناولها إذا كنت ممن يعانون من هذه ا
فوائد الكمثرى للنساء لا تتخلي عنها
فاكهة الكمثرى مصدر ممتاز للألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، وتمنع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان. تعرّفي إلى فوائد الكمثرى للنساء وفقاً لموقع "باسبور سانتيه": مع 57 سعرة حرارية فقط لكل 100 جرام، فإن الكمثرى لها قيمة طاقة منخفضة، ولكنها ذات قيمة غذائية عالية.
لمسات عصريّة من الفضّة في ديكورات 2022
الفضّة؛ معدن مرادف للفخامة والثراء عبر العصور، نسبة لما يتميّز به من خصائص فيزيائيّة كانت جعلته يدخل في العديد من الحرف والصناعات قديماً. أضف إلى ذلك، ساهمت ندرة الاحتياطات المكتشفة من الفضّة في ذلك الوقت في ازدياد سعر المعدن، ممّا جعله من أكثر المعادن النفيسة ثمناً. راهناً، لا يزال المعدن يستخدم
أجمل ماركات مجوهرات فرنسية
تتميز المجوهرات الفرنسية بالفخامة والرقيّ، حيث تحظى دور المجوهرات الفرنسية بشهرة عالمية تجعلها الأكثر تفضيلاً ورواجاً بين الأثرياء والباحثات عن قطع المجوهرات الجذابة التي تخطف الأنظار. وتوجد العديد من دور المجوهرات الفرنسية، التي تقدم قطعاً فاخرة وأخرى أنيقة تناسب مختلف الأذواق والمناسبا
اصنعي عطراً مميزاً لشعرك.. بمكونات بسيطة في منزلك
قد يكون غسل الشعر يومياً أمراً صعباً، ومع ذلك فهو مضر أيضاً، لكن تحتاج بعض الفتيات في الحصول على رائحة عطرة للشعر دون غسله بالشامبو، ويعد الحل الأسهل والأكثر فاعلية لهذه المشكلة هو استخدام "عطر للشعر". وتعمل العطور المخصصة للشعر على جعله لامعاً وناعماً، لذا قومي بإضافة "عطر الشعر"، إلى روتين العن
اتبعي هذه الحيل لمنع انكماش شعرك
يعد الانكماش إحدى المشكلات، التي تواجهها نساء كثيرات عند الاعتناء بشعرهن الطبيعي، ما يؤدي إلى تقلص طول الشعر الأصلي، ورغم أنه من الطبيعي أن يتقلص شعر ذوات الأصل الأفريقي بشكل طبيعي، فإن غسل الشعر والرطوبة، يمكن أن يساهما في انكماشه أيضاً. ومع ذلك، يمكنك اتباع تلك الحيل للتعامل مع هذه المشكلة، الت
تدليك الجسم بالشوفان والحليب للعروس
يعد الشوفان من أكثر العناصر الغذائية التي تتميز بفوائد عديدة للصحة، وهو مصدر كبير للألياف الغذائية والحديد والبروتين وفيتامين B، كما يمكن أن يساعد تناول الشوفان في الوقاية من أمراض القلب وخفض نسبة السكر في الدم وتحسين أداء الجهاز العصبي.وإضافة إلى فوائدة الصحية المذهلة، يحتوي الشوفان على م
إليكِ طرق التعامل مع الزوج الشكاك
هناك الكثير من العيوب التي يمكن للزوجة تقبلها والتعامل معها من منطلق أننا كلنا نحمل عيوباً فى ذواتنا، وأن لاوعينا قد يدفعنا للتصرف بطريقة نندم عليها؛ فنضطرّ للاعتذار ومراجعة النفس، على أن هناك بعض العيوب في الزوج لا بد من التوقف عندها؛ لأنها قد تكون عائقاً لمواصلة الحياة، ومن أهم هذه العيوب هو الشك؛
أسرار تكشفها لغة الجسد عنك
لغة الجسد هي الحركات والإيحاءات وتعابير الوجه التي يقوم بها الشخص خلال تواصله مع الآخرين، وتستطيع من خلال "Body Language" معرفة مدى صدق الآخرين ومشاعرهم تجاه المواقف المختلفة، عن طريق متابعة وقراءة تعبيراتهم الجسدية. وبحسب موقع (readersdigest)، لغة الجسد هي شكل من أشكال التواصل غير اللفظي، وسوا
