المرأة
موديلات ساعات نسائية باللون الأبيض لعروس خريف 2021
زيني إطلالتك في يومك الكبير مع ساعات بيضاء مستوحاة من موسم خريف 2021، إذ تضفي ساعات اليد ذات اللون الأبيض لمسة راقية على إطلالتك، خاصة مع سهولة مزجها مع الألماس والأحجار الكريمة التي تضيف للون الأبيض فخامة وتألقاً، ولأن كل سيدة تعشق الظهور بأفخم إطلالة في حفل زفافها، نرصد لك خيارات متعددة
إليكِ أكثر من ستايل لتصميم الـ"كوفي كورنر"
بجانب مختلف أجزاء وأركان المنزل، أصبح الـ"كوفي كورنر" أو تخصيص جزء للقهوة وأصنافها أساسياً وليس مجرد زينة، وهي فكرة مميزة لعشاق القهوة وذات لمسة ديكورية لطيفة أيضاً.وبجانب الهدف الأساسي من الـ"كوفي كورنر"، تتوافر منه تصاميم عديدة لطيفة وغير مملة وتناسب مختلف الأذواق. نقدم لكِ أكثر من ستايل لتصميم ال
هل هناك علاقة بين قلة النوم والتهاب المفاصل؟
سلطة مكرونة باللانشون ... قدمي على سفرتك وصفات سلطات المكرونة المنوعة والطيبة، جربيها باللانشون وقدميها باردة. المقادير - معكرونة : ربع عبوة (مسلوقة)- الفلفل الرومي الأخضر : 1 حبة- الزيتون : قليل- جبن الجودا : 2 شريحة- المايونيز : حسب الحاجة- لانشون : علبة (اللحم المعلب)- ملح : ذرّة-
الروتين المثالي للعناية بالبشرة ليلاً في الشتاء
اتباع روتين للعناية بالبشرة أساسي في مختلف المواسم، بما في ذلك الشتاء الذي يساهم طقسه البارد في التأثير سلباً في البشرة، ويجعلها أكثر عرضة للجفاف والتقشر. وبجانب الروتين النهاري، من المهم العناية بالبشرة مساءً، وفيما يلي نوضح الروتين المثالي للعناية بالبشرة ليلاً في الشتاء: غسول بالحليب&
5 أنواع من الروتين يحتاج إليها طفلك ليزدهر
الطفل المزدهر أخلاقياً وأكاديمياً، يكون وراءه بيت يسير على نظام صحي وروتين ثابت يشعره بالأمان والاتساق. حتى إن كان لديكِ بعض الظروف التي تفرض على أسرتك بعض التغييرات، بإمكانكِ إنشاء روتين يسهم في شعور طفلك بالأمان، وتنظيم وقته وأفكاره، وبالتالي ازدهاره في التعليم والسلوكيات. وهناك 5 أنواع من الروت
تجنبي الضغط على طفلك للتخلي عن الحفاض
تنتظر كل أم لحظة تعلم طفلها استخدام النونية أو الحمام، والتخلي عن الحفاض، حتى تشعر أنه تجاوز مرحلة مرهقة من عمره، وهذا يدفع بعض الأمهات إلى الضغط على الطفل من أجل التدريب على النونية، حتى إن لم يكن الطفل مستعداً للتخلي عن الحفاض بعد، وهذا ما حذر منه تقرير طبي ألماني. التقرير نُشر في مجلة "إلتي
للتعرف على القلق البيئي والتغلب عليه
هل شعرت يوماً بعدم الراحة الجسدية أو الإحباط الشديد أو العجز عندما تفكر في مستقبل الأرض والحياة التي تحميها؟ يقترح الخبراء وعلماء النفس أنك ربما تعاني من القلق البيئي. بالنسبة للكثيرين، يمكن أن تكون التحديات البيئية المذهلة مثل حرائق الغابات وانقراض الأنواع وأزمة المياه وتغير المناخ وآثاره
كيف تتعاملين مع كرهك للآخرين؟
شعور المتكرر بالغضب أو الإحباط أو الانزعاج يمكن أن يجعلك تشعر وكأنك تكره الجميع. يمكن أن تؤثر هذه المشاعر على صحتك العقلية والجسدية، وتجعل الحياة أقل متعة بالنسبة لك. يمكن أن تساعدك ممارسة التعاطف على تغيير طريقة تفكيرك، وجعل الأمور أكثر متعة بالنسبة لك. وفقاً لموقع (verywellmind) لا أحد يحب ك
ما هو القبول الراديكالي وكيفية التعامل معه
القبول الراديكالي والذي يعرف أيضًا بالقبول الجذري، هو القدرة على قبول المواقف الخارجة عن إرادتك دون الحكم عليها، وهذا بدوره يقلل من المعاناة التي تسببها، فهي تعتمد على فكرة أن المعاناة لا تأتي مباشرة من الألم وهي فكرة لها جذورها في البوذية والنموذج النفسي الذي وضعه كارل روجرز بأن القبول هو الخط
هل تشعر المرأة بالغيرة من نجاح زوجها؟
الغيرة عاطفة طبيعية في الواقع، يشعر الجميع بالغيرة في مرحلة ما من حياتهم. ولكن يمكن أن تنشأ المشاكل عندما تنتقل الغيرة من المشاعر الصحية إلى المشاعر غير الصحية وغير العقلانية، والغيرة لا تتوقف عند الحدود الرومانسية فقط، تكون غيرة من النجاح أو من السعادة أو غيرة الأصدقاء.وعلى أن الغيرة
فساتين خطوبة باللون الأسود من وحي النجمات
يُعد اللون الأسود من الألوان المُفضلة لدى أغلب النجمات، إذ تحرصن دائماً على اعتماده في إطلالاتهن الفخمة خلال الفعاليات الفنية، لما يضفيه عليهن من جاذبية ورقيّ يخطف الأنظار. وتلجأ بعض العرائس إلى اختيار اللون الأسود ليكون لون فستان الخطوبة، للظهور بإطلالة أكثر فخامة وجاذبية.في السطور التالية، نس
موديلات جزمات عالية بنية لشتاء 2022
تظل موضة الجزمات العالية من أكثر الصيحات المتواجدة على مختلف المواسم بألوانها المختلفة وتصاميمها المتنوعة ولكن قدمت أشهر الماركات العالمية في هذا الموسم من شتاء 2022 جزمات عالية بنية لكي تليق بالمرأة المتألقة والعصرية التي تحرص على اقتناء الجزمة الفخمة التي تتناسب مع مختلف المناسبات والإطلالات اليوم
تونس.. فتيات "دي دجيه" يسعين إلى إثبات قدراتهن في مجال يغلب عليه الرجال
تونس: تقف ياسمينة من وراء منصة رقمية ترفع نسق الموسيقى وتحاول تلقين مجموعة من الفتيات الموهوبات تقنيات فن تنسيق الموسيقى ("دي دجيينغ") في دورات تدريبية خاصة بهذا النمط من الايقاعات الذي يحتكره الرجال في تونس. كانت ندى بالماضي (25 عاما) ذلك المساء في مقر المعهد الفرنسي بالعاصمة تونس تلمس للمرة الأ
طرق علاج البشرة الجافة المقشرة
الجلد الجاف هو رد فعل تلقائي تجاه بعض منتجات العناية بالبشرة "غير المناسبة" لطبيعة بشرتكِ، كما يكون في بعض الأحيان بسبب الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما أو الصدفية، أو بسبب تقلبات الطقس والتعرض للهواء البارد خاصة في فصل الشتاء.وتوجد العديد من طرق علاج البشرة الجافة المتقشرة، ومنع أي حكة أو إزعاج أ
ساعات متعددة الألوان لصاحبة الأسلوب المميز 2022
تحب معظم الصبايا والنساء اعتماد الساعات المتعددة الألوان نظراً لأنها تليق على معظم الإطلالات اليومية بشكل عام سواء الكاجوال أو الرسمية، خاصة مع الإطلالات الشتوية وتتميز هذه الساعات بأنها تكون حليفة لمن ترتديها، وسنعرض لكِ اليوم عدة أفكار لأجمل موديلات ساعات متعددة الألوان حتي يمكنك ارتداء
تعرف على السن المناسب للزواج
إن الزواج أساسي في حياة جميع البشر وجميع المخلوقات لضمان إستمرار الحياة على كوكبنا هذا. كما أن الزواج وتكوين الأسرة له دور فعال في بناء المجتمعات، فصلاح المجتمع من صلاح الأسرة، كما أن صلاح الأسرة من صلاح مؤسسي الأسرة- الرجل والمرأة، بأن يقوما ببنائها بوعي وإدراك لكل ما هو مطلوب منهما من واجبات ومهام
كيف تكونين سعيدةً بشروطك
السعادة في متناول اليد، إنها فقط في انتظارك للاستيلاء عليها.. اتخذي الخطوات اللازمة للعودة إلى مكانك السعيد، بمجرد القضاء على كل ما يعيقك عن الوصول إلى مساحتك المثالية، ستشعرين بالسعادة لأنك فعلت ذلك الشيء الجيد في أن تكوني سعيدةً مرة أخرى، وعرفت أنك إنك إذا فقدتِ السعادة، يمكنك العثور عليها، من الم
للتعرف على القلق البيئي والتغلب عليه
هل شعرت يوماً بعدم الراحة الجسدية أو الإحباط الشديد أو العجز عندما تفكر في مستقبل الأرض والحياة التي تحميها؟ يقترح الخبراء وعلماء النفس أنك ربما تعاني من القلق البيئي. بالنسبة للكثيرين، يمكن أن تكون التحديات البيئية المذهلة مثل حرائق الغابات وانقراض الأنواع وأزمة المياه وتغير المناخ وآثاره
