المرأة
لماذا يجب على المرأة الحامل ممارسة التأمل؟
التأمل أثناء الحمل شائع، لأنه يشجعك على تخصيص وقت لنفسكِ، وهناك العديد من المشاعر المتنافسة التي تظهر، ويمكن أن تؤثر على حملكِ، ابحثي عن تقنية تأمل تساعدكِ وتفيدكِ خلال هذا الوقت المثير فكري في التأمل على أنه وقت هادئ للتنفس والتواصل، وإدراك الأفكار العابرة، وتصفية الذهن، إنه التواصل مع نف
مختاراتنا لعطور شتوية ساحرة.. ستقعين في غرامها
يعد تسوق العطور أمراً صعباً للغاية، خاصة إذا كنتِ تريدين الاتجاه إلى نوع جديد من العطر المناسب للموسم المقبل، لذا سوف نساعدكِ على اختيار أفضل عطر مناسب لكِ في فصل الشتاء التالي. إذا كنتِ تفضلين عطراً خفيفاً ومنعشاً، فقد يكون من المفيد اختيار عائلة من الحمضيات أو الأزهار، بينما إذا كنتِ تميلين
الزوائد الجلدية.. لماذا تحدث وكيف نتعامل معها؟
هناك العديد من الأمراض الجلدية المختلفة، والمشاكل التي يمكن أن تكون لها تأثيرات قصيرة أو طويلة المدى، والزوائد الجلدية هي واحدة من هذه المشاكل الجلدية. وتقدر الكلية الأميركية لتقويم العظام للأمراض الجلدية أن أكثر من نصف الأفراد لديهم علامات جلدية، وهي زوائد جلدية بلون اللحم، هذا يجعلها مشكلة
نصائح لتعزيز الذكاء الوظيفي
ليس الذكاء العقلي هو المقياس الوحيد لنجاح الفرد على الصعيد المهني، فهناك الذكاء الوظيفي الذي يجعل الموظف يترقّى في العمل. يمتلك الموظف الذكي، على الصعيد الوظيفي، سمات رئيسة، هي الآتية، حسب خبير الموارد البشرية نايف علي الفهيد: القدرة على على القيام بمهام متعدّدة
زهور مُستخدمة في تنسيق باقة العروس
لا يخلو تنسيق باقة العروس من فنّ، لا سيّما اختيار أنواع الزهور وألوانها، لتلتئم معًا في وحدة منسجمة. في هذا الإطار، تُقدّم مُصمّمة ومنظّمة ديكورات حفلات الزفاف مروة عمر مجموعةً من الأفكار الخاصّة بتنسيق باقة العروس. تقول المصمّمة مروى لـ"سيدتي. نت" إن "الزهور الخاصّة
البنّي.. لديكورات دافئة في المنزل الحديث
بعد أن كان البنّي يتخذ موقعاً خلفيّاً في الديكور، للربط بينه وبين الكلاسيكيّة، ها هي المنازل الملوّنة مفروشاتها وإكسسواراتها بالبنّي تُصنّف بأنّها تماشي الموضة، مع ملاحظة حلول اللون وتدرجاته الكثيرة على قطع أثاث رئيسة (الصوفا في غرفة الجلوس، مثلاً)، أو على الإضافات التي تجمّل ا
الفرق بين التهاب الكبد A و B و C
توجد سلالات مختلفة من التهاب الكبد، بما في ذلك التهاب الكبد A و B وC، وعادةً ما يكون التهاب الكبد A عدوى قصيرة المدى، بينما يمكن أن يتسبب التهاب الكبد B و C في التهابات طويلة الأمد أو مزمنة.ويمكن لأي شخص أن يكون مصاباً بالتهاب الكبد B والتهاب الكبد C في نفس الوقت، ويتمثل الاختلاف الأكثر أهمية
موديلات أساور معدنية لخريف 2022
الأساور المعدنية من قطع المجوهرات الأساسية في خزانة أي امرأة؛ سواء الذهب أو الفضة والبلاتين أو النحاس لتمنحك تألق في تصميم الإطلالات اليومية، ولتنسيق إطلالة راقية تخطف الأنظار. وفيما يلي نرصد لكّن أجمل موديلات أساور معدنية من دور المجوهرات العالمية لتنتقي السوار المناسب حسب معصمك وشكل إطلالت
الرضاعة الطبيعية.. فوائد للطفل والأم أيضاً
عندما يصل أول مولود للعائلة الصغيرة، تبدأ نصائح الأمهات بأن تحافظ الأم الجديدة على الرضاعة الطبيعة لمولودها، حتى ينمو بصحة وعافية، ولا يصاب بالأمراض.هذه هي النصيحة التي يقدمها الجميع للأم، والتي تسمعها مراراً عند كل زيارة مباركة لها بالمولود الجديد، مع التنبيه دائماً بتجنب الحليب الاصطناعي، الذي ل
نصائح تساعدك على تجاوز الطلاق بسهولة
لم يكن الطلاق يوماً سوى أصعب الحلول وآخرها، ولا يمكن تجاوز آثاره النفسية السيئة بسهولة، ولطالما سمعنا قصصاً كثيرة عن أشخاص أصيبوا بصدمات عاطفية، وحالات اكتئاب، وعانوا اضطرابات نفسية بسبب الطلاق. ويصف خبراء الزواج والمختصون بالأسرة وعلم الاجتماع الطلاق بأنه أسوأ ما في الزواج، وقد تكون آثاره شديدة
مقشرات طبيعية للعناية بالبشرة شتاءً.. لا تسبب الحساسية
الشتاء على الأبواب، وفي هذا الفصل تتعرض البشرة لكثير من العوامل التي تجعلها باهتة، سواء كان ذلك بسبب البرد أو لأننا نقضي اليوم تحت طبقات من الملابس، للحصول على بشرة ناعمة، ومعتنى بها حتى في فصل الشتاء. إليك هذه المقشرات الأربعة الطبيعية، التي يمكنك استخدامها عدة مرات في الأسبوع، للحصول على
أغلى عطور في العالم.. الأول من دبي
لا يقتصر العطر الجيد على رائحة لطيفة فحسب، بل يمكن أن يكون امتداداً لشخصيتكِ، ويقال إن حاسة الشم هي واحدة من أقوى حواسنا، ويمكن للعطر المناسب أن يعطي بياناً جريئاً عنكِ دون حديث، بالإضافة إلى أنه يجعل الناس لا ينسونكِ في أي وقت قريب. مع أخذ ذلك في الاعتبار، إليكِ أغلى العطور من جميع أنحاء الع
القصب في الديكورات العصرية
في السنوات القليلة الماضية، رأينا جدراناً هندسية مميزة، وألواناً مستوحاة من الثمانينيات، والأثاث المتعرج، تنتشر بشعبية كبيرة، ولكنها تلاشت بالسرعة التي وصلت إليها تقريباً. وبينما اختفت هذه الاتجاهات، كان البعض الآخر يرسخ نفسه في عالم الديكورات الداخلية، مثل الديكورات الفينتيج، والألوان&n
ألوان مفضلة في تصميم غرف النوم
تبدو الألوان الفاتحة مرغوبة في ديكور غرف النوم الرئيسة، لكونها تشي بالراحة والهدوء وتعزز الطاقة الإيجابية في الفراغ. في هذا الإطار، يقدّم "سيدتي. نت" 3 ألوان مفضلة في غرف النوم العصرية. البيج لون مرغوب في ديكورات 2022، وهو يحلّ على أساسيات الغرفة كما على الأثاث والاكسسوارات المنزلية.
أسباب الانفعالات في علم النفس عديدة.. تعرفي إليها
الانفعال هو شعور بالتفاقم أو الانزعاج أو القلق أو العصبية، ويمكن أن يحدث بسبب الأفعال أو الكلمات أو الأحداث المُزعجة، وفي بعض الحالات تحدث الإنفعالات دون سبب معروف.ومن الطبيعي أن تشعري بالضيق من وقت لآخر، كاستجابة للتوتر من العمل أو الدراسة أو ضغوط الحياة، ولكن يمكن أن يكون في بعض الأحيان علامة عل
عطور نسائية برائحة العود لخريف 2022
تثير رائحة العود في حواسك شيئاً يصعب تفسيره بالكلمات، فقط عليك أن تستخدمي أحد عطور العود لتفهمي هذه الرائحة الأخاذة التي لا يمكن وصفها، فلا تحرمي نفسك من هذه التجربة الفريدة في عالم العطور. فإذا كنت تريدين عطراً فاخراً أو رائحة فواحة تبقيك دافئة وهادئة طوال فصل الخريف، تابعينا في هذا الم
لعروس خريف 2022..تألقي بإطلالة فاخرة بمجوهرات مرصوفة بالأونيكس والألماس
حجر الأونيكس من الأحجار الكريمة الفاخرة، التي تتميز بألوانها المختلفة مثل الأحمر والبني والأصفر، ولكن حظي الأونيكس الأسود بشهرة واسعة بين مُصممي المجوهرات في أفخم الدور العالمية، لما يتمتع به من جاذبية تمنح المجوهرات تصميمًا أكثر فخامة وجاذبية. وتبحث العروس دائمًا عن المجوهرات التي تمنحها إطل
طفلك الأكبر يتحمل مسؤولية أشقائه.. ثقة أم تهوراً؟
كثيرة هي العائلات، التي تفصل بين مواليدها عدة سنوات، ومعظم هذه العائلات يكون بها الوالدان من الموظفين، ولا يملكان رفاهية التعاقد مع مربية لرعاية أطفالهما أثناء غيابهما في أوقات العمل، لذا يفضلان بالدرجة الأولى الابتعاد في السنوات عند إنجاب أطفالهما، وتالياً الانتظار حتى يكبر طفلهما الأول ويدرك ما
