المرأة
وسائل منع الحمل الهرمونيّة تزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي
توصلت دراسة جديدة إلى أن النساء قد يواجهن مخاطر متزايدة من الإصابة بسرطان الثدي، بسبب تناول أي نوع من وسائل منع الحمل الهرمونية. وأكد الباحثون القائمون على الدراسة أن استخدام موانع الحمل الهرمونية، التي تحتوي على البروجستيرون فقط، بما في ذلك: "حبوب منع الحمل الصغيرة، والغرسات، والحقن، واللولب"، ي
عطور زهرية تعزز جمالك الربيعي بروائح منعشة
لطالما كانت عطور الزهور مرادفة للأنوثة والشباب والرومانسية، كما أنها رائحة الصيف الطازجة المعززة للمزاج بشكل دائم، وبما أننا في بداية موسم الربيع، فإننا نشهد عودة مجموعة العطور الحسية، التي تجمع البتلات والأزهار المنعشة في زجاجة واحدة.ومع استعدادك لاستقبال فصل الربيع المزدهر، لا بد لكِ من اختيار و
هل تريدين بشرة متوهجة؟.. لا تفوتي هذا الثلاثي
العناية بالبشرة مهمة، ولكن اتباع خطوات متعددة في السعي وراء بشرة خالية من العيوب يمكن أن يكون مرهقاً، ويرجع ذلك إلى حقيقة أننا غالباً ما نتجاهل الجانب العام من روتين العناية بالبشرة، وبدلاً من ذلك نركز فقط على التطبيقات الخارجية لمنتجات العناية بالبشرة. اختيار نظام غذائي مناسب ومكونات في نظام جما
العناية بالبشرة في رمضان.. وصفات منزلية تجعلكِ مشرقة
يعاني الناس من جميع الفئات العمرية تقريباً، خاصة المراهقين، مشكلة حب الشباب، ويمكن أن يكون سببه مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك: التغيرات الهرمونية، والإجهاد، وسوء التغذية، وقلة الترطيب. ونظراً لأن الجفاف يسود لدى الكثيرين خلال شهر رمضان الكريم، بسبب قلة الوقت لتناول الماء، وتوفير قدر من الت
أفكار التصاميم للجلسات المنزلية الخارجية الرمضانيّة 2023
قد يبدو المناخ اللطيف في بعض الدول العربية ملائمًا لاستضافة الجلسات الرمضانية في أمكنة مكشوفة، مثل: الحدائق المنزلية أو حتّى البلكونات. مهما صغرت الحدائق والبلكونات، هي تؤثّث بأثاث مريح وتُزيّن بإكسسوارات دالّة على الشهر المبارك، وتُشكّل مساحات خارجية مناسبة لتمضية السهرات الرمضانية، في
نصائح لنوم أفضل خلال رمضان.. ربما لم تفكري بها من قبل أبداً
الأرق واضطرابات النوم، من المشاكل المزعجة التي يعاني منها كثير من الصائمين خلال شهر رمضان؛ وذلك بسبب تغيير العادات الغذائية، والسهر الطويل، والتدخين وما إلى ذلك."سيدتي. نت" يطلع من اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، على بعض النصائح لنوم أفضل خلال شهر رمضان&n
أجمل عطور زهرة الزعرور.. خيار المرأة المتميزة
تمزج غالبية عطور زهرة الزعرور بين نغمات زهرية منعشة وفواحة، بلمسات من الفانيليا والأخشاب والمسك أحياناً، لتجعل إطلالات المرأة متميزة ولافتة للأنظار. وعلى الرغم من أنها لا تلاقي شهرة واسعة، فإن زهرة الزعرور تدخل في تركيبة أهم العطور النسائية الصادرة من العلامات الشهيرة. ولتتعرفي أكثر
تألقي بأجمل أطقم ذهب وردي 2023
يُعد الذهب الوردي من المجوهرات الكلاسيكية الرائجة والفخمة التي لا تخلو من خزانة أي إمرأة؛ لذلك تُفضل الكثير من النساء اعتماده في إطلالاتهن المختلفة؛ وقد قدمت دور المجوهرات العالمية تصاميم أطقم ذهب وردي فخمة وراقية تناسب المرأة العصرية والأنيقة؛ إليك أجملها. قدمت ماركة هاري وينستون
سلوكيات تشعر زوجك بعدم الاحترام
الاحترام المتبادل بين الزوجين من أهم أساسيات الحياة الزوجية الناجحة، لذا فإن شعور أحد الزوجين بأن شريكه لا يحترمه، أمر يهدد بعدم استمرار العلاقة.بالتأكيد لن تتعمدي إظهار عدم الاحترام لشريك حياتك، ولكن هناك بعض السلوكيات الخاطئة التي قد تقعين بها أثناء التعامل مع زوجك، ومع تكرارها، يشعر الزوج
لماذا يجب تجنب وضع المرايا في المطبخ؟
يُقال إن المطبخ هو قلب أي منزل، وذلك لأنه يلعب دوراً حيوياً في خلق تدفق إيجابي للطاقة، وعليه فإنه يجب الانتباه إلى كيفية تصميمه ومراعاة العناصر المخزنة والمستخدمة بداخله، وما يوضع بداخله وما يجب ألا يوضع.كما تحتاجين إلى معرفة كيف تخلقين توازناً في داخله، فمثلاً لا تضعي مغسلة بجانب الموقد وكذلك الم
لماذا يجوع الأطفال قبل موعد نومهم؟
كأي أم، لا بد أنك لاحظت أن أطفالك يعلنون شعورهم بالجوع غالباً عند حلول موعد نومهم، وربما لم تجد تفسيراً لهذا الأمر على الإطلاق.ويؤكد خبراء الطفولة وعلم النفس أن الطفل في هذه الحالة يحاول كسب الوقت والمماطلة لعدم الذهاب إلى النوم، وبالتالي ينصح هؤلاء بضرورة تقديم وجبة خفيفة للطفل قبل موعد نومه بفتر
كيف تستعيدين الحديث مع زوجك بعد شجار كبير؟
لا تخلو حياة أي زوجين على الإطلاق من وقوع الخلافات والمشاكل التي تندلع بين فترة وأخرى، وقد يكون بعضها على أصغر الأسباب وأسخفها، ولكنها على أرض الواقع تأخذ أبعاداً أكثر مما تستحق.وغالباً ما يندم أحد الزوجين على تصرف متسرع قام به لم يكن الموقف يستدعيه أبداً، أو كلمة جارحة نطق بها، ولم يفكر في تأثيره
أساليب مبسطة لزيادة التركيز في العمل
تضغط مناحي الحياة على الموظفين الفعالين في أعمالهم لأسباب كثيرة، فتفقدهم تركيزهم وتشتت انتباههم، في الوقت الذي يجب فيه أن يكونوا في قمة تركيزهم ولا يشتتهم أدنى شيء، حتى ينجزوا مهامهم اليومية بأفضل صورة ممكنة.وكون الإنسان من لحم ودم تؤثر به الأحداث المحيطة، عليه أن يتحامل على نفسه، ويحسن التركيز في
نصائح لتكوين صداقات في العمل
الصداقة من الأمور التي تجعلنا سعداء في الحياة، ولأن الكثير منا يقضون معظم وقتهم في المكتب، يصبح من الضروري تكوين صداقات في مكان العمل. قد يكون تكوين الصداقات في العمل أمراً صعباً للغاية، خاصة إذا كنتِ جزءاً من الفريق نفسه. فأحياناً تعترض روابط الصداقة قضايا تتعلق بالمنافسة وانعدام الأمن. ورغم
هل صيام المرأة الحامل آمن؟
يرتبط الصيام بصحة الجسم، ولهذا السبب يبحث بعض المصابين بالأمراض المزمنة، أو الذين يمرون بظروف صحية دقيقة عن طريقة آمنة وفعالة، ومن بين الأشخاص الذين لديهم حالات صحية استثنائية النساء الحوامل.ويصرح الدين الإسلامي للنساء الحوامل بالإفطار وعدم الصيام، في حال خوفهن على أنفسهن، أو على صحة جنينهن، حيث ي
هل فرد شعركِ كثيراً آمن؟.. إليك الإجابة!
يمكن أن ينتقل شعركِ من مجعدِ إلى أملس في غضون ساعاتٍ قليلة، بفضل المنتجات الموجودة حولنا والتي تساعد على ذلك، إذ إن هناك الكثيرات ممن يفضلن المظهر اللامع للشعر المستقيم، في حين أن بعضهن يخترن هذه الطريقة لمعرفة نمو شعرهن وطوله الحقيقي.وفي حال كنتِ من أولئك السيدات اللواتي يفضلن فرد شعرهن دائماً، و
العلاج بالضغط العالي الأكسجين يؤثر في جمال بشرتك
يؤثر التقدم في العمر على الأشخاص، خاصة على صحة البشرة ونضارتها، حيث يعتمد على العديد من العوامل المختلفة، بما في ذلك: الصحة واللياقة البدنية والمشاكل الصحية للأشخاص، إذ يحدث العديد من التغيرات الفسيولوجية والهرمونية والنفسية والاجتماعية والثقافية، وتؤثر في الحالة الصحية والشعور بالراحة النفسية، ول
أفكار الديكور الداخلي لتزيين المنزل في مناسبة يوم الأم
تتعدّد على الروزنامة الأيّام المميزة؛ الواحد والعشرون من مارس هو أحدها، إذ يُمثّل الأخير مناسبة للاحتفاء بالأم في مناطق عدة من العالم وإبراز التقدير لها ولأدوارها التي لا يمكن أن يقوم بها أحد سوى هي. يواكب ديكور المنزل المناسبة عن طريق بعض التعديلات التي تجرى على المساحات الداخلية.ف
