المرأة
نصائح تساعدك في الحد من العصبية في رمضان
في رمضان تكثر مسؤولياتك كأم وربة أسرة، ومع إجهاد الصيام، نقص الكافيين، وإرهاق المجهود البدني المضاعف، يصبح من السهل إثارة أعصابك، مما يعرض أطفالك لغضبك على أتفه الأسباب.وحتى تتمكني من السيطرة على انفعالاتك والحد من العصبية في رمضان، تابعي القراءة. يحلو السهر في ليالي رمضان الساحرة، ولكن
نصائح للمرأة.. للتخلص من دهون البطن
كل امرأة في هذا العالم جميلة على طريقتها الخاصة، لكن أكثر شيءٍ قد تكره النساء الحصول عليه هو دهون البطن، إذ عادة تكون عنيدة، ولا تذهب بسهولة، فمع تقدم المرأة في العمر، تنخفض كتلة العضلات وتزداد الدهون.ووفقاً للخبراء، فإن دهون البطن شائعة بشكل خاص، حيث تنتج عن انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، وأنه
صفات تحدد القائد الناجح
ما الذي يجعل شخصاً ما قائداً جيداً؟ هذا سؤال واحد يفكر فيه الكثير من الناس، خاصة عندما يتعلق الأمر بالحياة المهنية. القيادة ليست بالضرورة أنكِ ولدت بهذه الصفة، يمكنكِ صقل المهارات لتصبحي قائدة من دون منازع. وعلى الرغم من أنكِ قد تتخيلين أن القائد الفعال هو شخص قوي وواثق فقط، إلا أن الأمر
عطور ملكية تناسب الجميع
يهتم أفراد العائلة الملكية دائماً بالتفاصيل البسيطة والصغيرة التي تكمل مظهرهم وأناقتهم المعهودة، وبما أن رائحة العطور لا يمكن رؤيتها، إلا أنها تترك أثراً لا يمحى من الذاكرة، ناهيك عن ترافقها لاسم أحد أفراد العائلة الملكية دائماً.يمكن للرذاذ المناسب أن يجعل المرء يشعر بأنه مختلف تماماً، لذلك يعتبر
تحت الأربعين قواعد التزمي بها لحماية بشرتك من التجاعيد
عندما تكونين في العشرينات أو الثلاثينات من عمركِ، يمكنكِ بسهولة الإفلات من تأثير نمط حياتكِ على بشرتكِ، لكن مع الاقتراب من عمر الأربعينات، يبدأ أسلوب حياتكِ المتبع خلال السنوات الماضية في الظهور على بشرتكِ، وتبدأ التجاعيد والخطوط الدقيقة في الظهور.من المؤكد أن نمط حياتكِ خلال فترة شبابكِ يجعلكِ أك
قص الشعر رطباً أو جافاً.. أيهما الأفضل لشعرك؟
عندما نذهب إلى الصالون لقص الشعر، فإن أول ما تفعله مصففة الشعر هو غسله بالشامبو وترطيبه أو رش الماء من زجاجةٍ من أجل تهيئته، أما حينما نحاول قصه في المنزل، فإن أول ما يتبادر إلى أذهاننا سؤال أنفسنا: هل يجب علينا تبليله أم إبقاؤه جافاً؟ والحقيقة هي أن لكل من حلاقة الشعر الرطب والجاف سمات إيجابية،
زينة رمضان.. كيف تطورت؟
في رمضان، تكثر الزيارات والمآدب في المنازل، ما يستدعي أن تواكب الجلسات ديكور هذا الموسم، بما يوحي بالمناسبة، مع التنسيق مع الألوان والنمط السائد. إشارة إلى تبدل الأشكال والألوان التقليدية العائدة إلى قطع الزينة والرموز لتتماشى مع الديكور الداخلي العصري الرائج عام 2023. «سيدتي» تطلع من
أعراض جرثومة المعدة النفسية تستدعي علاج المشكلة الأساسية
جرثومة المعدة أو هيليكوباكتر بيلوري (H. pylori) وبكتيريا الملوية البوابية، هي نوع من البكتيريا التي يمكن أن تسبب عدوى في معدتكِ، وإذا أصبتِ بعدوى جرثومة المعدة، فقد لا تظهر عليك أية علامات أو أعراض، ولكن يمكن أن تؤدي إلى القرحة الهضمية والتهاب المعدة، وحتى أنواع معينة من سرطان المعدة. وترتبط
عطور برائحة خشب الصندل 2023
خشب الصندل هو أحد أكثر الأخشاب قيمة وأهمية، لاسيما في صناعة العطور، وقد استُخدم لآلاف السنين في البخور وتعطير الجسم. ورائحة خشب الصندل، الحلوة والخشبية، شائعة جداً في العطور كونها تُعتمد غالباً كإحدى النغمات الأساسية في العطور العالمية عموماً، والعطور النسائية بشكل خاص. فإذا كنت من محبات
مجوهرات عصرية على هيئة حروف 2023
ليس هناك أفضل من اختيار المجوهرات التي تحمل الحرف الأول من اسمك؛ فهي أصبحت من القطع الرائجة في السنوات الأخيرة في دور الماركات العالمية والتي لا يمكن الاستغناء عنها؛ وقد حرص أغلب مصممي المجوهرات العصرية على تقديمها بأحدث الأشكال؛ فهي مُفضلة لدى النساء والصبايا خاصة قطع السلاسل التي تحمل
اختاري لطفلك ملابس القطن الطبيعي احتفاءً برمضان والعيد
بشرة الطفل حسّاسة للغاية، ولذا ننصحك دائماً بأن تختاري لأطفالك تصاميم القطن الطبيعي التي توفر لبشرته كامل الرعاية وتكون لطيفة الملمس. فمن أين تحصلين على هذه الخامات الطبيعية 100%؟ نصيحتنا لكِ أن تتعرفي على أحدث مجموعة من ملابس الأطفال التي توفرها علامة Next، والتي تجدين فيها خيارات متنوع
ماطرق بسيطة لتحسين التواصل مع شريكك.. تعرفي إليها
قد ينشأ القلق بشأن طريقة التواصل في العلاقة بين الشريكين، لأنه بناء على مدى نجاح التواصل، يتحدد نجاح واستمرارية العلاقة. ويعرف الأزواج الأكثر صحة كيفية الانفتاح على بعضهم، والتحدث عن أمور حياتهم، ولا يشعر الأزواج الأصحاء بالخوف من مشاركة حقائقهم أو العار المحيط بأسرارهم.. هنا، جمعنا بعض النصائح ا
العمل من المنزل.. قواعد جديدة لتحقيق التوازن بين حياتك المهنية والشخصية
بعدما أصبح العمل من المنزل أمراً طبيعياً بالنسبة للكثيرين، زادت تحديات إيجاد التوازن بين العمل والحياة الشخصية وصعوبة التفاعل الاجتماعي عن قبل.ومن أجل الحفاظ على الحدود بين حياتنا الشخصية ومنزلية والحياة العملية، بات العمل من المنزل يتطلب وضع مجموعة جديدة من القواعد ليوم العمل. ثمة تقنيات للبقاء م
ماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور الكتان؟
لا بدَّ أنكِ سمعتِ عن بذور الكتان، إذ بات يتغنى بها الكثيرون في الآونة الأخيرة وكثرت الأحاديث عنها في وسائل التواصل الاجتماعي، حتى أن بعض المطاعم أصبحت تضيفها إلى أطباقها، ولكن السؤال هنا ما مدى حقيقة فوائدها وهل هي مفيدة لكِ حقاً؟ وفي حين أن بذور الشيا تبدو أكثر شيوعاً لاستخدامها في وصفات مثل ال
كيفية تعثرين على أفضل خافي عيوب لبشرتك
ومن الشائع أيضاً أن تخطئ الكثيرات في اختيار خافي العيوب الملائم لهن، إذ إن كل شخصِ منّا لديه ظلال وألوان ودرجات تحتية مختلفة لوجهه، وعليه يأتي السؤال المهم: كيف أجد الكونسيلر المناسب لي؟ وهنا سنخبركِ الإجابة التي تحتاجينها. رغم أنكِ ربما تجدين لوناً للكونسيلر يتناسب مع لون بشرتكِ، فإنه ليس هو الل
ماء الأرز لنمو الشعر.. كيف تصنعينه في المنزل؟
كلنا نتمنى الحصول على شعر كثيف ولامع وصحي، لكن مع التقدم في العمر يصبح تحقيق هذه الأمنية حلماً بعيداً، نظراً لتأثر الصحة بالعوامل الخارجية، ما يزيد تساقط الشعر، وربما يكون في هذه الفترة قد حان الوقت للتحقق من استخدام ماء الأرز لنمو الشعر. هل يوفر لكِ ماء الأرز شعراً صحياً وكثيفاً ولامعاً؟.. إليكِ
سرطان القولون والمستقيم: حملة توعية لمناسبة الشهر العالمي
أعداد المصابين بسرطان القولون والمستقيم إلى ازدياد مستمر؛ فقد تمَّ تسجيل أكثر من 1.9 مليون حالة إصابة جديدة بسرطان القولون والمستقيم في العالم، و930 ألف حالة وفاة في عام 2020 بسبب هذا المرض، في ظلّ توقُّع 3.2 ملايين حالة جديدة بحلول عام 2040.ويعَدُّ هذا النوع من السرطان، السببَ الرئيسي الثالث
عطور لحفلات إفطارات رمضان.. بنفحات شرقية
هناك دائماً لمسة ما خفية تميز العطور الشرقية وتشدّ الانتباه إليها على الفور. فهي تجمع النكهة الحارة والغموض والحسّية والدفء، ما يجعل المرأة في حالة مزاجية جيدة، وتجعل رائحتها رائعة على مدار الساعة. وهي تناسب النساء اللواتي يملن إلى روائح العطور القوية والمركزة، التي تترك تأثيراً في
