المرأة
ما علاقة وقت تناول الفطور الصباحي بالإصابة بمرض السكري نوع 2؟
غالباً ما يهتم مرضى السكري بتناول الأدوية الموصوفة لهم واتباع حمية غذائية تجنبهم تقلبات مستويات السكر في الدم، ولكن دراسة حديثة ومثيرة كشفت أن الوقت الذي يتناول فيه الشخص الفطور الصباحي له دور مهم في الإصابة بالسكري نوع 2... كيف؟ إذا كنت تأكل بعد الساعة التاسعة صباحاً، عندما تبدأ مستويا
كيف تربين طفلاً هادئاً وسط فوضى العالم الحديث؟
بالتأكيد أن الأبوة والأمومة في العالم الحديث تعد أمراً مرهقاً وصعباً، خاصة مع المتطلبات المتزايدة باستمرار لحياتنا سريعة الخطى. كما أن التوفيق بين العمل والأسرة والالتزامات الشخصية غالباً ما يجعل الآباء يشعرون بالتوتر والانفصال عن أطفالهم. ووسط هذه الفوضى، تظهر الرغبة في تربية أطفال هادئ
مجوهرات صمّمت خصيصاً بمناسبة اليوم الوطني السعودي 93.. اختاري أجملها لإطلالة ساحرة
تحتفل المملكة العربية السعودية في الـ23 من شهر سبتمبر الجاري باليوم الوطني السعودي 93، في ذكرى توحيد وتأسيس المملكة.وتبحث النساء والصبايا عن أجمل تصاميم المجوهرات التي تناسب إطلالاتهن أثناء احتفالات اليوم الوطني، لذا أبدعت دور المجوهرات والمُصممات السعوديات في استلهام قطع فاخرة من التراث السع
لنوم مريح دون «شخير».. مارسوا تمرين التنفس
يحرص معظم الناس على العناية بصحتهم، عبر اتباع أنظمة غذائية صحية، وممارسة الرياضة، والنوم جيداً، فضلاً عن تنظيف أسنانهم قبل وبعد النوم، وعنايتهم بمظهرهم الشخصي، من خلال الاستحمام وتصفيف الشعر، والظهور بهندام جيد. لكن الطبيب الإنجليزي سيباستيان لوماس، الناشط على منصات التواصل الاجتماعي، والذي يتابع
طرق مجربة.. لنجاح تواصلك العاطفي مع الزوج
يعد التواصل العاطفي تجربة فريدة يخوضها الإنسان، تكون في بعض الأحيان أجمل التجارب، وتشكل تحدياً كبيراً في أحيان أخرى، وحتى تنجح هذه التجربة، وتمنح صاحبها أو صاحبتها طاقة إيجابية وسعادة وفرحاً، فإن ذلك يتطلب كثيراً من التعاطف، والقدرة على التواصل بفاعلية. وتعتقد الكثيرات أن التواصل مع الشريك الرجل
استعدي لفصل الخريف.. حصني نفسك ضد الأمراض
يلعب تقلب الفصول الأربعة، سنوياً، دوراً كبيراً في حياة الكائنات الحية على كوكب الأرض، لذا قسم علماء الفلك والطبيعة العام الواحد إلى أربعة فصول، هي: الربيع، والصيف، والخريف، والشتاء. ويحدد التقويم الفلكي الفصول، بحسب موقع «طقس العرب» المختص بعلوم الفلك والجو، بسبب ميل محور دوران الأرض
الرجل.. هل يحب المرأة صعبة المنال؟
إن تحديد ما إذا كان الرجال يحبون المرأة صعبة المنال مسألة معقدة، وقد تمت مناقشتها لسنوات عديدة، في حين يعتقد بعض الناس أن الرجال يفضلون النساء السهلات والمقبولات، فإن الواقع أكثر دقة من ذلك بكثير. لذلك سوف نستكشف مسألة ما إذا كان الرجال يحبون النساء صعبات المنال أم لا، ونفحص العوامل المختلفة التي
تعرّفي الى عطر ISOLA BLU الجديد
تخيّلوا هذا المشهد: يخت خاص أبيض اللون، يرسو على أحد سواحل البحر الأبيض المتوسط. ينزل منه صاحبه الأنيق لقضاء يوم من الاستجمام في فيلا خاصة، قبل تناول العشاء وسط أجواء راقية عند مغيب الشمس. يختزل عطر Isola Blu المنعش أجواء هذه العطلة الراقية في توليفة عطرية تحمل توقيع علامة "روجا" البريطانية
أسباب انتفاخ البطن والغازات وطرق العلاج منها
يعاني بعض الأشخاص من مشكلة غازات المعدة و التي تنعكس في شكل آلام وربما تجشؤ متكرر أو غازات. تنجم الغازات في المعدة عن الهواء الذي يبتلعه الشخص أثناء الأكل أو الشرب، ويتم إطلاقه من الفم على شكل تجشؤ. الغازات التي تتحول إلى انتفاخ في البطن سببها عدم قدرة الجسم على امتص
فوائد زيت النخيل لبشرتك ووصفات يمكنك إعدادها منه
تكثر استخدامات زيت النخيل في الطهي، لكن ما لا تعلمه الكثير من النساء أنه من الزيوت الشائعة الاستعمال للعناية بالبشرة منذ أكثر من 5000 عام، يدخل في صناعة العديد من المنتجات، مثل الكريمات، غسول الجسم، الصابون، مساحيق التجميل باختلاف أنواعها، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات، المعادن، الأحماض
كيفية اختيار أحمر الشفاه بناءً على لون بشرتك
يمكنك ارتداء أي ظل من أحمر الشفاه الذي تنجذبين إليه. ولكن مع ما قيل، فإن عدد الخيارات الموجودة في بوتيكات الجمال من أحمر الشفاه يمكن أن يكون أمرًا شاقًا. لذا، إذا كنت تبحثين عن لون يومي جديد ومجرب وحقيقي يكمل لون بشرتك الرائع، فها نحن نوفر عليك التعب. إليك كيفية اختيار أحمر الشفاه
أجمل موديلات أساور ضخمة بنقوش شرقية لليوم الوطني السعودي
اضيفي لمسة فخمة ولافتة للأنظار لإطلالتك في اليوم الوطني السعودي باعتماد المجوهرات الفاخرة المستوحاة من الطابع الشرقي الذي يرتبط بمثل هذه المناسبات، وقد جمعنا لكِ أجمل موديلات أساور ضخمة بنقوش شرقية يمكن أن تستلهمي منها، حيث أن الاساور من اكثر المجوهرات التي يمكن ابرازها مع الأز
بسكويت الكمون "مالح"
المقادير: كوب ونصف الكوب طحين ربع إلى نصف كوب حليب بودرة دافئ ملعقة صغيرة كمون 3 ملاعق كبيرة زبدة نصف ملعقة صغيرة خميرة جافة ملعقة سمسم بيضة ذرة ملح التحضير: نضع الطحين والملح والسمسم والزبدة والبيضة والخميرة ونعجن المقادير بالحليب ونتركها تخمر. بعد أن تخمر العجينة نشكلها على هيئة
بين الأزواج.. أداة إصلاح أم معول هدم؟
يلجأ بعض الأزواج والزوجات عند الخلاف إلى الصمت العقابي كأسلوب للضغط وكحيلة لاكتساب المواقف لصالحهم، فعند وجود مشكلة يتجاهل شريك الحياة الطرف الآخر ويتعامل وكأنه لا يراه، ويتجنب التحاور أو التواصل معه حتى في أمور الحياة العادية، وهو ما يدفع الأخير إما لأن يسلك نفس النهج ويطبق مب
كيف نهزم الأرق؟
النوم إحدى النعم الضرورية التي أوجدها الله سبحانه وتعالى رحمة بالإنسان لتستمر حياته على نحو أفضل، وأهمية النوم للإنسان حقيقة لا جدال فيه، لكننا لا ندرك أهميته إلا في الأوقات التي نعاني فيها الأرق والهم ويستعصي علينا النوم. الألم، قد نواجه صعوبة في النوم نتيجة أن هناك آلاماً في ال
لعلاج الأكزيما.. إليك أفضل وأسوأ العلاجات المنزلية
من المعروف عن الأكزيما أنها من الأمراض الجلدية صعبة العلاج (لاسيما الأكثر شيوعاً منها الذي يعرف باسم التهاب الجلد التأتبي)، فالبقع الحمراء المتهيجة تسبب حكة شديدة للغاية. فهل هناك أي علاجات منزلية للأكزيما يمكن أن تساعد في تهدئة بشرتك؟ وهل هذه العلاجات آمنة؟ يؤكد بعض الخبراء أن العلاجات
التعرف إلى النمط الدراسي للطفل يرتقي بمستواه ويطور مهاراته
تتفرع العملية التعليمية بين عدة أطراف ومنهجيات، وتتخللها الكثير من مفترقات إما بالإمكان مواكبتها أو مواجهتها ببدائل منتجة. فالعام الدراسي على المفترق، وعلى هذا المفترق تتراكم الهواجس لدى الطلبة ويعيد الأهل ترتيب أولوياتهم سواء المادية والاجتماعية لتسير على خط مواز مع المتطلبات التعليمية لأبنائهم.
موديلات بناطيل جينز للبنات المحجبات من وحي الفاشينيستا
البنطلون الجينز لا غنى عنه فهو قطعة أساسية في خزانة البنات ويُعد من أكثر التصاميم الرائجة بين مدونات الموضة ويمكنك اعتماده في اي وقت مع إطلالات مختلفة؛ ويليق على مختلف الأجسام؛ ويمكنك اعتماده في مواسم مختلفة؛ وتعتمده الفاشينيستا المحجبات أغلب الأوقات. الفاشينيستا منة السُني&nb
