المرأة
هل تشعرين بالتعب أو الضعف؟.. هذه الأمراض قد تكون السبب
قد تشعرين بالتعب والإرهاق من حين إلى آخر، خاصة في الأيام الطويلة، أو الليالي التي بلا نوم، لكن إذا كان جسمكِ دائماً مُتعباً، ويشعر بالضعف بشكل متكرر، فقد يكون هذا علامة على وجود حالة طبية، تتطلب التدخل الطبي والعلاج اللازم. هذه الأعراض، عادة، تكون بمثابة إشارة من الجسم لوجود خلل ما.. إليكِ أبرز الأم
ما سبب اسمرار البشرة المفاجئ؟ إليكِ الأسباب والحلول للحفاظ على نقاوتها
قد تكونين قد لاحظتِ في الآونة الأخيرة تغيراً مفاجئاً في لون بشرتك، حيث بدأتِ تلاحظين اسمراراً غير مبرر، مما أثار بعض القلق لديك. من الطبيعي أن تشعري بالانزعاج من هذا التغير المفاجئ، لكن لا داعي للقلق، حيث إن اسمرار البشرة المفاجئ يمكن أن يكون نتيجة لعدة أسباب قد تكون ناتجة عن عوامل بيئية، صحية، أو ح
علامات إصابة طفلك بالديدان وكيفية التخلص منها نهائيًا
تعد الديدان مشكلة صحية شائعة لدى الأطفال ولا تُظهر عادة أعراضًا لدى الطفل، ولكنها قد تُسبب مشاكل صحية أكثر خطورة مثل سوء التغذية واضطرابات النمو، بحسب سيدتي. على الجانب الاخر تُصيب الديدان الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و14 عامًا. عادةً تنتقل من الطعام أو المشروبات التي تعرضت لبيض الديدان وقد
نصائح لتخزين لحم الأضحية بشكل سليم لأطول مدة
في عيد الأضحى المبارك، تتوافر كمية كبيرة من اللحوم في المنازل العربية والإسلامية بشكل عام، حيث توزع اللحوم بين الأقارب والجيران والمحتاجين، إلا أن تخزين كمية اللحم الكبير قد يكون بمثابة تحدٍ لربات المنازل، خاصة مع حرصهن على تخزينها بطريقة سليمة للحفاظ على جودتها من حيث الطعم واللون والرائحة لأطول فت
خطوات بسيطة تجعل رائحة بيتك منعشة دائماً
لا تعد رائحة المنزل تفصيلاً بسيطاً كما يظن كثيرٌ منا، بل هي جزء لا يتجزأ من شعورنا بالراحة والاسترخاء، وتترك انطباعاً قوياً لدى الضيوف، بحسب زهرة الخليج.ولحسن الحظ، فإنك لا تحتاجين إلى معطرات فاخرة أو أجهزة معقدة لتنعمي بأجواء منعشة، فالرائحة الطيبة ليست وسيلة لتحسين المزاج فقط، بل تلعب دوراً خفياً
دليلكِ المتكامل لبشرة عروس تتوهج ألقاً في الصيف
قبل الزفاف، تُولي العروس اهتماماً بالغاً بجمالها وإطلالتها، وتُعد العناية بالبشرة من أهم الخطوات التحضيرية لضمان الظهور بمظهر مشرق ومتوهّج في هذا اليوم الاستثنائي، ومع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة خلال فصل الصيف، تصبح الحاجة إلى روتين عناية متوازن أكثر أهمية من أي وقت مضى، بحسب زهرة الخليج.
رجفة اليد.. متى تكون طبيعية.. ومتى تستدعي القلق؟
أثناء وضع المكياج، أو عند تناول كوب القهوة، في لحظات التوتر أو التعب، قد تلاحظين ارتجافاً خفيفاً في يديكِ. فتتساءلين: هل هذا طبيعي؟ أم أنه إشارة من جسدي تستحق الانتباه؟ الارتجاف لا يعني دائماً مشكلة صحية، لكنه في بعض الحالات قد يكون رسالة خفية من جسدكِ، تحتاجين إلى فكّ شيفرتها، بحسب زهرة الخليج. في
بعد رحلة إيمانية... دنماركية تؤدي فريضة الحج قبل أن تُتمّ عامها الأول في الإسلام
مكة المكرمة - عمر البدوي - منذ أقلّ من عام، أعلنت المُواطنة الدانماركية ليز كريستنسن دخولها الإسلام، بعد رحلة من البحث عن ملاذ للإيمان، تُوّجت بمشاركتها في حج هذا العام، ضمن ملايين مسلمي العالم من قوافل ضيوف الرحمن. وفي حديثها مع «الشرق الأوسط»، اختلط كلامها بدموعها، وهي تحتفي بكل مظاهر
10 ممارسات صحية.. لإعداد واستهلاك الطعام في عيد الأضحى
تحمل مائدة طعام عيد الأضحى المبارك كلَّ ما لذّ وطاب من اللحوم، فمن فتة العيد إلى الأصناف الأخرى الدسمة، وقد يصاب البعض بمشاكل في المعدة، فكيف يمكنكِ السيطرة على نظام طعامكِ الصحي في العيد، وتجنب المشاكل الهضمية، والأخرى التي يصاب بها البعض؟، بحسب زهرة الخليج. في حين أن الاستمتاع بهذه الأطباق التقلي
دليلكِ للعناية بالشعر تحت الحجاب.. أسرار الصحة واللمعان
بينما يمنح الحجاب المرأة أناقةً ووقاراً، إلا أن ارتداءه لساعات طويلة قد يشكل تحديات خاصة لصحة الشعر وفروة الرأس. لذلك، من المهم تبني روتين عناية يناسب طبيعة الشعر المغطى ويمنع المشكلات الشائعة مثل الجفاف، التقصف، أو تساقط الشعر، بحسب زهرة الخليج.العناية بشعركِ تحت الحجاب لا تقل أهمية عن أي جانب آخر
نعم، يمكنكِ تناول حلوى العيد... لكن بهذه الشروط
العيد لا يكتمل من دون الحلويات، سواء كانت الكعك والمعمول، أو الشوكولاتة الفاخرة والحلويات الشرقية الغنية. ومع ذلك، قد تتساءلين، إن كنتِ تتبعين نمط حياة صحي: هل يمكنني تناول هذه الحلويات دون أن أفسد نظامي الغذائي؟، بحسب زهرة الخليج. الإجابة ببساطة: نعم، ولكن بشرط! فالأمر لا يتعلق بالحرمان، بل بالفهم
استقبلي عيد الأضحى بديكور بسيط في منزلكِ
مع استقبال كل مناسبة جديدة، تتحول منازلنا إلى مساحة مميزة ومليئة بأجواء البهجة والسرور، وكذلك الأمر في عيد الأضحى المبارك. تجتمع العائلات والأصدقاء وتكثر التجمعات أيام العيد، ويسهم تجهيز المنزل بديكور مميز ودافئ واحتفالي، في بث أجواء سعيدة لا تتكرر كثيراً على مدار العام. لحسن الحظ أنتِ لست بحاجة إلى
مكعب الثلج على بشرتكِ... اكتشفي سرّ هذه الحيلة الجمالية
وفقاً لوصفات التجميل القديمة، يعتبر فركُ مكعبِ ثلجٍ على الجلد واحداً من أفضلِ الطرق لتخفيف التهابات الجلد، والاحمرار، والحكة، بحسب زهرة الخليج.ماذا يفعل الثلج؟ببساطة، لا يخفف فقط من هذه المشاكل، بل يعمل أيضاً على تحسين الدورة الدموية، وتصغير المسام، ومنح بشرتكِ توهّجاً طبيعياً.وبالإضافة إلى روتين ال
منذ الصغر: طرق بسيطة تساعدك على تعليم طفلك تحمل المسؤولية
يمكن تدريب الأطفال على كل من الاستقلال والمسئولية من خلال قيامهم ببعض الأمور البسيطة وذلك بشكل يومي، فهناك عدة طرق مختلفة لتدريب الأطفال على أن يكونوا مستقلين ومسئولين، وهي تعد سهلة التنفيذ إلا أنه يجب تطبيقها منذ سن مبكر؛ حتى لا يعتمد الأطفال دائمًا على والديهم أو الأشخاص المحيطين بهم، مم
حمية الفواكه لخسارةِ الوزن.. الفوائد المخاطر وخطة الوجبات
هل تحلمين بجسمٍ خفيفٍ وبشرة متوهّجة دون الدخول في تعقيدات الحميات القاسية؟ حمية الفواكه قد تبدو الخيار المثالي للمرأة التي تبحث عن الرشاقة بطريقة طبيعية ومغذية. لكن قبل أن تقومي بهذه الخطوة، دعينا نستعرض معاً كل ما تحتاجين معرفته: من الفوائد والمخاطر، وصولًا إلى خطة وجبات متكاملة، بحسب زهرة الخليج.م
خدود ممتلئة وبشرة تشعّ نضارة؟ إليكِ الحل الطبيعي قبل العيد!
مع اقتراب عيد الأضحى، تبدأ كل سيدة بالتحضير لأجمل إطلالة تُعبّر عن فرحتها وثقتها بنفسها. ومن أبرز مظاهر الجمال في هذا الموسم، البشرة النضرة والخدود الممتلئة التي تضيف إشراقة شبابية ساحرة. تذكّري أن الجمال الحقيقي لا يتوقف على ما تضعينه على بشرتك فقط، بل يبدأ بما يدخل إلى جسدك أيضًا، بحسب زهرة الخليج
رئيسة وزراء نيوزيلندا السابقة ..جاسيندا أرديرن : قادة العالم بحاجة إلى مزيد من اللطف
وهي تقف في طابور في مقهى في كامبريدج، ماساتشوستس، مرتدية بدلة من تصميم المصممة النيوزيلندية جولييت هوجان، مع حذاء رياضي وأقراط ذهبية، تبتسم ابتسامة ساحرة وتطلب أن ينادوها "جاسيندا فقط". عندما تطلب كابتشينو، يتساءل الكاشير لماذا تبدو مألوفة جدا. هل هي، بالصدفة، تلك الشخصية التي تظهر على التلفزيون؟ &r
دعاء يوم التروية الذي يفتح لك أبواب الرحمة! يشرح الصدر ويغفر الذنوب بإذن الله
بدأ يوم التروية أول مناسك الحج، وهو اليوم الثامن من شهر ذي الحجة، وهو اليوم الذي ينطلق فيه الحجاج إلى منى، ويحرم المتمتع بالحج، أما المفرد والقارن فهما على إحرامهما، ويبيتون بمنى اتباعا للسنة، حيث بدأ حجاج بيت الله الحرام يتوافدون إلى مشعر منى لقضاء يوم التروية هناك، لترتفع مع الساعات الأو
