المرأة
ربما لا تعرفينها... إليك حقائق عن صحة الجهاز الهضمي لطفلك
يُعدّ الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي للطفل أمراً بالغ الأهمية للآباء، وذلك لأن الهضم السليم يؤثر بشكل كبير على النمو والتطور الأمثل، وكذلك على نمو الدماغ إلا أنه في المقابل قد تُسبب اضطرابات الجهاز الهضمي لدى طفلك العديد من الأعراض، بما في ذلك الانزعاج، وآلام المعدة، والغثيان، والإمساك، بحسب سيدتي. ع
تستخدمها تايلور سويفت وإيفانكا ترامب.. منتجات تجميل للشعر تحتوي مواد مسرطنة
حذر علماء من أن وصلات الشعر التي تعشقها نجمات مثل إيل ماكفيرسون وإيفانكا ترامب وتايلور سويفت تحتوي على عشرات المواد الكيميائية الخطرة، حتى تلك المصنوعة من شعر بشري، بحسب ديلي ميل. وفي دراسة جديدة، فحص باحثون من معهد "سايلنت سبرينغ" 43 منتجا شهيرا من وصلات الشعر تباع عبر الإنترنت، فوجدوا أن جميعها ت
أخطاء جمالية شائعة تقع فيها العروس قبل الزفاف تنعكس مباشرة على بشرتها
في الأسابيع التي تسبق الزفاف، تتحوّل العناية بالبشرة إلى أولوية قصوى لدى العروس، بحثاً عن بشرة مثالية تعكس إشراقة داخلية بقدر ما تبرز جمال الملامح في ليلة العمر. فتتحوّل العناية بالبشرة إلى هاجس يومي، وتُصبح كل نصيحة أو وصفة أو منتج واعد بنتائج سريعة محلّ تجربة. لكن ما لا تدركه الكثير من العرائس هو
5 تجاوزات لا يمكن التسامح فيها في العلاقة الزوجية
تعتمد العلاقة الزوجية الناجحة على مبادئ أساسية لا يمكن تجاهلها لضمان الاستقرار والسعادة، أبرزها الاحترام المتبادل، الثقة والصراحة، الحوار المفتوح، وتقاسم المسؤوليات وتجاهل هذه المبادئ يؤدي إلى توتر دائم وقد يهدد استمرارالحياة الزوجية، وهناك بعض التصرفات لا يمكن تقبلها في العلاقة الزوجية، يتوجب على ا
دراسة: تنوع التمارين عامل حاسم في تقليل خطر الوفاة المبكرة
أفادت دراسة علمية حديثة بأن الحفاظ على الصحة وطول العمر لا يقتصر على ممارسة الرياضة بانتظام فحسب، بل يرتبط أيضًا بتنوع نوعية التمارين، الذي قد يشكّل عاملًا حاسمًا في خفض خطر الوفاة المبكرة، بحسب سبوتنيك. وتابعت الدراسة، التي أعدّها باحثون من كلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة، أكثر من 111 ألف شخ
ذهب (ديور).. جوناثان أندرسون ينسج فصلاً جديداً من التألق لعام 2026
لطالما كان الذهب في قاموس دار «ديور» (Dior)، أكثر من مجرد لون.. إنه رمز للخلود، والفخامة، والشغف الذي لا ينطفئ. واليوم، يأخذنا المصمم جوناثان أندرسون في رحلة إبداعية معاصرة، يُعيد - خلالها - قراءة هذا الرمز بأسلوب يمزج التراث العريق بالجرأة الحداثية؛ ليقدم لنا تشكيلة تُعيد تعريف مفهوم &l
طرق آمنة لعلاج الإمساك لدى الحوامل بدون ملينات.. ولا تأثير على الجنين!
الإمساك إحدى المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من النساء أثناء فترة الحمل، ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية التي تؤثر على حركة الأمعاء، بالإضافة إلى ضغط الرحم المتزايد على الجهاز الهضمي مع تقدم الحمل، وتحدثنا الأرقام أن البواسير تحدث عند امرأة حامل واحدة من كل عشر نساء؛ وهي نسبة ليست قليلة، بحسب سي
من الشغف بالطيران إلى الاحتراف.. تركيات يقتحمن قمرة القيادة
في وقت لا تزال فيه مهنة الطيران تعد في كثير من المجتمعات مهنة يهيمن عليها الرجال، تشق نساء تركيات طريقهن بثبات نحو قمرة القيادة، عبر برامج تدريب متقدمة تقدمها جامعة مؤسسة الطيران التركية. وتلعب الجامعة، التي تعد الذراع الأكاديمية للهيئة التركية للطيران، دورا محوريا في إعداد طيّارات محترفات من خلفيا
أساور الأذن تعود بقوة.. وهذه طرق تنسيقها في 2026
نعم، ثقب الأذن رائع من الناحية الجمالية، ولا خلاف على ذلك. لكن هناك جانب آخر لا يمكن تجاهله: العناية اللاحقة بالثقب، من أسابيع من تجنّب النوم على جانب واحد، إلى تنظيف موضعي بمحاليل مخصّصة، وغيرها من التفاصيل. لذا، إذا كنتِ تفكّرين منذ فترة في ثقب غضروف الأذن مثلًا، فلماذا لا تختارين بدلًا من ذلك &la
علامات عالمية تقدم القفطان بأسلوب عصري.. لإطلالة رمضانية أنيقة
القفطان قطعة تراثية أنيقة، وقد تحول في السنوات الأخيرة إلى رمز للأناقة العصرية، تحديداً في شهر رمضان المبارك، حيث تبحث المرأة عن إطلالة تجمع بين الاحتشام والفخامة والراحة. هذا التحوّل اللافت دفع علامات عالمية إلى إعادة ابتكار القفطان بروح حديثة، فقدمت قطعاً تناسب المرأة العصرية في السهرات الرمضانية،
تواجهين صعوبة في النوم رغم شعوركِ بالتعب؟.. إليكِ كيفية علاجها
بعد يوم طويل ومرهق، تستلقين، أخيراً، على فراشكِ، متمنية أن تغفي فوراً، لكن عقلكِ يرفض الدخول في النوم. والشعور بالتعب مع عدم القدرة على النوم مشكلة شائعة، حيث إن هناك العديد من العوامل التي تؤثر في جودة نومنا في ساعات الليل، لذلك عليكِ معرفة هذه الأسباب ومعالجتها، للحصول على جودة نوم أفضل وحياة صحية
ماذا تفعلين عندما يتجاوز الأصدقاء حدودهم؟
في أي علاقة، مهنية أو شخصية، نضع عادةً حدودًا معيّنة؛ لنضمن أن يشعر جميع الأطراف بالراحة والاحترام. لكن في بعض الأحيان، قد يتجاوز شخص ما هذه الحدود؛ كزميل عمل يقاطعكِ باستمرار خلال الاجتماعات، أو صديقة تحضر إلى منزلكِ من دون موعد، أو فرد من العائلة يطرح أسئلة شخصية ومتطفّلة، بحسب زهرة الخليج. وقد ي
أكريليك أم جل؟.. كيف تختارين الأنسب لأظافركِ خطوةً بخطوةٍ
سواء كنتِ ترغبين في إطالة أظافر قصيرة، أو تبحثين عن مانيكير لا يتقشّر خلال 48 ساعة، فإن إطالات الأظافر، وتقنياتها المتنوعة، تقدّم حلًا أنيقًا وعمليًا يدوم، بحسب زهرة الخليج. لكن الطريق إلى المانيكير المثالي غالبًا يكون مليئًا بالحيرة. فالتقنية الخاطئة لنوع أظافركِ قد تسبب أكثر من خيبة جمالية، إذ قد
العادات الغذائية وعلاقتها بخطر الإصابة بسرطان الثدي
أظهرت دراسة علمية حديثة أن النظام الغذائي الذي يعزز الالتهابات في الجسم يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي عند النساء، بحسب لينتا.رو. توصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد تحليل البيانات الصحية والغذائية لمئات آلاف النساء من مختلف بلدان العالم، حصلوا عليها من 19 دراسة واسعة النطاق حول موضوع التغذية وعلاقتها
باقة من أفضل العطور الفاكهية الدافئة للنساء في شتاء 2026
مع دخول فصل الشتاء، تتجه اختيارات العطور نحو التركيبات الدافئة والغنية التي تمنح إحساساً بالاحتواء والراحة، وتبرز العطور التي ترتكز على الفواكه في قاعدتها كخيار أساسي لهذا الموسم. فالنغمات الفاكهية، عندما تمتزج بالزهور، الفانيليا، والأخشاب، تخلق توازناً مثالياً بين الانتعاش والدفء، وتمنح العطر عمقاً
ما هي أوقات القيلولة المناسبة للأطفال الرضع؟ وماعددها ومتى تتوقف؟
كثير من الأمهات يطرحن هذا السؤال يومياً، خصوصاً في الأشهر الأولى من عمر الطفل، قد تنظر الأم إلى رضيعها وتعتقد بأنه ينام عدد ساعات كافياً، ومع ذلك يبدو سريع الانزعاج، كثير البكاء، أو يواجه صعوبة في النوم ليلاً. هنا تبدأ الحيرة: هل ينام أكثر من اللازم؟ أم أقل مما يحتاج؟ وما هي أوقات القيلولة المناسبة
دراسة تكشف مفتاح العلاقات الزوجية الناجحة
أظهرت دراسة جديدة، أن كمية المودة والتواصل العاطفي بين الشريكين تلعب دورًا أكبر في تعزيز رضاهم العاطفي مقارنةً بمدى تشابههم في التعبير عن المشاعر، بحسب الرجل. سلوكيات التواصل العاطفي وأشارت النتائج المنشورة في مجلة دراسات التواصل، إلى أن تعزيز المودة بين الطرفين يحسن جودة العلاقة أكثر من مجر
هل يجوز صيام أيام في النصف الثاني من شهر شعبان؟
قال مركز الأزهر العالمي للفتوى إنه ثبت عن سيدنا رسول الله ﷺ أنه كان يكثر من الصيام في شهر شعبان؛ فعن عَائِشَةُ رَضِيَ اللَّهُ تَعَالَى عَنْهَا قَالَتْ: «مَا رَأَيْتُ رَسُول اللَّهِ ﷺ أَكْثَرَ صِيَامًا مِنْهُ فِي شَعْبَانَ».[مُتفق عليه]، وهذا في شهر شعبان مُطلقًا، فقد قال الله عز وجل في م
