المرأة
أظافر بلون الزبدة الناعمة.. سرّ الإطلالة المشرقة في العيد
مع قدوم عيد الفطر، تبحث كل امرأة عن لمسات صغيرة، تضيف إشراقة إلى إطلالتها، وتجعلها تبرز بين الأهل والأصدقاء. واحدة من أبرز صيحات الجمال لهذا الموسم، التي سرعان ما اكتسبت شعبية واسعة على منصات الموضة والجمال، هي الأظافر بلون الزبدة الصفراء الناعمة، بحسب زهرة الخليج. لطالما كانت منصات العروض الموسمية
نصائح ذهبية للنساء عند انقطاع الطمث
كشفت أخصائية التغذية ناتالي ريتسو، من كلية المعلمين بجامعة كولومبيا، عن بعض النصائح التي تتعلق بالنظام الغذائي، وتساعد في الحفاظ على صحة المرأة في سن انقطاع الطمث، بحسب mail.ru. وقالت الخبيرة في حديث لمجلة Today:"في مرحلة انقطاع الطمث ينخفض مستوى هرمون الإستروجين، ما يجعل الجسم أكثر عرضة لفقدان الك
دعاء آخر ليلة في رمضان
رمضان هو موسم الخير والنفحات الإلهية وموسم مضاعفة الحسنات، هو شهر الصيام، والقيام، والمغفرة، والعتق من النار، تسبقه الدعوات ببلوغ الشهر بلوغ توفيق وقبول وغفران، بحسب سيدتي. ومع مرور قطار أيامه سريعا يقف المسلمون عند محطته الأخيرة ، ليلة الوداع ، أخر ليلة من رمضان سائلين الله أن يجبر كسرهم بهذا الفر
لازانيا الكوسا (زوتشيني) بصلصة المارينارا والجبن الثلاثي
تحلو اللمة، وتزدهر الأوقات؛ حين نجتمع حول مائدة تُعبّر عن دفء القلوب، وبهجة اللقاء.. ومع حملة «جمعتنا أحلى»، المستوحاة من روح «عام المجتمع»، نحتفي بما يقربنا: الطعام، والمشاركة، والمحبة، التي تتجدد مع كل وصفة تُعدُّ بحب..!، بحسب زهرة الخليج. مدة التحضير: ساعتان ونصف. الكمية
تحف أيقونية من (بولغري).. جواهر الوقت تنسج حكايات الإبداع بخيوطٍ من ذهب
منذ ستينيات القرن الماضي، شكّلت مجموعة «Monete»، جسراً بين العصور عبر دمج العملات الأثرية في تصاميم معاصرة. واليوم، تعود هذه الفكرة في إصدار «Maglia Milanese Monete»، حيث تتوّج الساعة بعملة رومانية أصلية، تعود إلى الفترة بين: 198، و297 ميلادية، وتحمل صورة الإمبراطور «كر
من المدخل إلى غرفة الجلوس.. أفكار ديكور مميزة لاستقبال (العيد)
عيد الفطر مناسبة مميزة، يحتفل بها المسلمون بعد انتهاء شهر رمضان، الذي يمثل فترة الصيام، والصلاة. وعلى الرغم من أن جوهر العيد يدور حول الأعمال الصالحة، والتقرب إلى الله، إلا أن له جانبًا اجتماعيًا مهمًا، يتمثل في التجمعات العائلية، وصلة الرحم، ومشاركة تهاني العيد مع الأصدقاء والأحباء. ومن هنا تبرز أه
استثمري أجواء رمضان لتقوية علاقاتكِ.. وتطوير مهاراتكِ الاجتماعية
الصيام يفتح المجال للتأمل والتفكر في حياتنا، ويمنحنا القدرة على التركيز على ما هو مهم حقاً، سواء على صعيد العلاقات الإنسانية أو النمو الشخصي. لذلك يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لكل امرأة؛ لتطوير مهاراتها الشخصية والاجتماعية، على حد سواء، بحسب زهرة الخليج. فخلال هذا الشهر المبارك، تتجلى القيم الإنسانية
خطوات التدليك الليمفاوي لوجه مشدود ومشرق
من الطقوس، التي اكتسبت شهرة واسعة خلال السنوات الأخيرة، في عالم التجميل.. يَبْرز تدليك التصريف الليمفاوي الذاتي للوجه كأحد أكثر الأساليب الطبيعية فاعلية؛ لتعزيز صحة البشرة، واستعادة حيويتها. والمهم في الأمر أنه يمكن أن يتحول إلى روتين منزلي بسيط، يمنحكِ نتائج ملموسة دون الحاجة إلى زيارة اختصاصي تجمي
بطرق طبيعية إليك أسراراً لتقليل آلام الولادة
تُعد تجربة المخاض رحلة فريدة تختلف تفاصيلها من امرأة لأخرى، ولكن يبقى الألم جزءاً طبيعياً منها نظراً لما يقوم به الرحم من جهد لتهيئة الطريق لاستقبال المولود. وقد يلعب الاستعداد النفسي والجسدي دوراً محورياً في التحكم في هذا الألم، بحسب سيدتي. على الجانب الآخر يعد الشعور بالألم في البطن، الظهر، أو ال
(موكتيل التمر الهندي والمانجو).. مشروب رمضان السريع والصحي
إذا كنتِ تبحثين عن مشروب يجمع بين الحيوية والانتعاش، فإن «موكتيل التمر الهندي والمانجو» الخيار الأمثل. يقدم هذا «الموكتيل» تجربة فريدة تجمع بين المذاق الحلو للمانجو، والحموضة المعتدلة للتمر الهندي، ولمسة من النكهات المتبلة، التي تضيف عمقاً لا يُنسى لكل رشفة، بحسب زهرة الخليج.
حقيبة شهر العسل المثالية.. أناقة وراحة وذكريات أولى
بعد انتهاء مراسم الزفاف بكل ما تحمله من سحرٍ وضجيج، تبدأ مرحلةٌ جديدة، تحمل - في طيّاتها - الهدوءَ والرومانسيةَ والمغامرةَ. إنها رحلةُ شهر العسل، تلك التجربةُ التي تُشكّل الفصلَ الأول من حكايةِ الزواج، وتستحق أن يخطَّط لها بعنايةٍ مثل يوم الزفاف تمامًا، بحسب زهرة الخليج. ومن بين التفاصيل، التي تصنع
كيف يعزز الصبر هدوء واستقرار العلاقة بين الزوجين؟
الصبر بين الزوجين هو ركيزة أساسية لاستمرار الحياة الزوجية ومواجهة تحدياتها، بل واستقرارها، فهو يعني التغافل عن الهفوات، والتحمل بحكمة، والمودة في التعامل، فالصبر المتبادل يُسهم في بناء مودة ورحمة مستدامة، ويطيل عمر العلاقة؛ عبر الحكمة في مواجهة التحديات اليومية والظروف القاسية، ويُسهم أيضاً في بناء
عززي امتصاص الكولاجين وحققي أقصى فائدة للبشرة والشعر.. بهذه الطريقة
خلال السنوات الأخيرة، تحوّل الكولاجين من مكوّن تجميلي يُذكر على استحياء، إلى عنصر أساسي في روتين العناية بالجمال والصحة. فمن نضارة البشرة إلى دعم المفاصل والعضلات، وحتى العناية بالشعر، باتت مكملاته جزءًا من أسلوب حياة الكثيرات، من النساء الساعيات إلى الحفاظ على شبابهن الداخلي قبل الخارجي، بحسب زهرة
هل أنتِ متوترة دائماً؟.. إليك طرقاً جسدية لتهدئة نفسكِ
بين العمل، والأسرة، والمسؤوليات الاجتماعية، والاتصال المستمر بالعالم عبر الهاتف.. تعيش كثيرات في حالة الإنذار القصوى دون أن ينتبهن. الجسد مشدود، والنوم متقطع، والتفكير لا يتوقف، وحتى لحظات الراحة تبدو مثقلة بالقلق، بحسب زهرة الخليج. اعتدنا أن تكون النصيحة الأولى: تحدثي عمّا يزعجكِ. أو اكتبي مشاعركِ
نصائح ذهبية لصيام العشر الأواخر من رمضان بلا تعب
يعيش الصائمون، حالياً، أيام شهر رمضان الفضيل الأخيرة، إذ بدأ العد العكسي لانتهاء شهر الصوم والرحمة والمغفرة، وبالتوازي مع الصيام، تبدأ مهمات أخرى يستعد الصائمون للقيام بها، وتراوح بين إنجاز مهمات العمل الأخيرة قبل بدء إجازة عيد الفطر السعيد، حيث يتطلب من بعضهم زيادة إنتاجيتهم المهنية؛ لتغطية العمل ف
خطوات التدليك الليمفاوي لوجه مشدود ومشرق
من الطقوس، التي اكتسبت شهرة واسعة خلال السنوات الأخيرة، في عالم التجميل.. يَبْرز تدليك التصريف الليمفاوي الذاتي للوجه كأحد أكثر الأساليب الطبيعية فاعلية؛ لتعزيز صحة البشرة، واستعادة حيويتها. والمهم في الأمر أنه يمكن أن يتحول إلى روتين منزلي بسيط، يمنحكِ نتائج ملموسة دون الحاجة إلى زيارة اختصاصي تجمي
هل التوتر النفسي يزيد مساحة الشيب؟
يعد الشعر الأبيض (الشيب) من العلامات الواضحة على التقدم في العمر؛ بسبب نقص إنتاج الميلانين في بصيلات الشعر، كما أن العوامل الوراثية تلعب دوراً في ظهور الشيب، إضافة إلى نقص معدن النحاس، و«فيتامين B12».. لكن السؤال الشائع: هل يمكن أن يؤثر التوتر والضغط النفسي في ظهور الشيب؟، بحسب زهرة الخل
أطباء روس يكتشفون طريقة لتحسين علاج حب الشباب
أعلنت رئيسة الأكاديمية الطبية الحكومية المركزية للإدارة الرئاسية لروسيا، لاريسا كروغلوفا، عشية 8 مارس/آذار، في اجتماع لنادي المناقشة "الجمال في أيدي النساء!" عن تطوير طرق رائدة لعلاج حب الشباب، والتي من شأنها تحسين جودة الطب التجميلي المحلي بشكل كبير، بحسب سبوتنيك. قالت لاريسا كروغلوفا: "تجري دراسة
