المرأة
عادات يومية تحميكِ من النوبات القلبية تابعيها وفق طبيبة
النوبات القلبية لا تقتصر على كبار السن أو الرجال فقط، فالنساء أيضاً معرّضات لها، خصوصاً بعد سن اليأس أو في حال وجود عوامل خطر مثل الضغط، السكري والسمنة. ولحسن الحظ يمكن تقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية باتباع عاداتٍ يومية بسيطة إنما فعّالة. فالحفاظ على صحة القلب لا يحتاج إى معجزات، بل إلى الالتزام
إشراقة جديدة من (FRED).. (صائغ الشمس المشرقة) تكشف عن أروع ابتكارات 2025!
منذ عام 1936، لم تكن دار FRED للمجوهرات مجرد اسم، بل كانت مرادفاً للشغف، والتميز، والاحتفاء بالضوء والألوان في كل قطعة. اليوم، تُعلن «صائغ الشمس المشرقة» عن فصل جديد من التألق، كاشفة عن 19 إبداعاً جديداً من المجوهرات الراقية، التي تُجسّد جوهر الدار عبر مجموعتين آسرتين، هما: «1936&r
علاجات غير جراحية لتخفيف الألم واستعادة العافية والصحة
العلاجات الشمولية والعلاجات غير الجراحية، باتت رائجة نظراً لفعاليتها في العلاج وتخفيف الألم، وتأخير الجراحة قدر الإمكان أو الاستغناء عنها، بحسب سيدتي. من علاج الألم بتقنيات طبيعية إلى الطب الصيني، بأسلوب حديث وسهل الوصول، يمكن أن يجد المريض راحته في هذه العلاجات المتقدمة، ضمن أجواء هادئة ومريحة، تض
(Eau Parfumée) من (بولغري).. عبير الشاي الأيقوني يعود بحلة جديدة
في خطوة تُعيد التأكيد على مكانتها كدار رائدة في عالم الفخامة والإبداع، تُزيح «بولغري» (BVLGARI) الستار عن تجسيد جديد لأيقونتها العطرية، مجموعة «أو بارفومي» (Eau Parfumée). فبعد أكثر من ثلاثة عقود على إطلاقها الرائد، تعود هذه العطور الأسطورية بتركيز ماء التواليت (Eau de
طبيبة توضح خطورة تقبيل الأطفال على الشفاه
أفادت الدكتورة يوليا فينوكوروفا، أخصائية علم النفس، بأن تقبيل الأطفال والمراهقين على الشفاه أمر غير مقبول، بحسب radio1.ru. وتطرح الدكتورة فينوكوروفا تساؤلا مهما: هل التقبيل علامة على الحنان أم انتهاك للمساحة الشخصية؟ يُجمع علماء النفس على أن التقبيل يمكن أن يكون مؤشّرا على وجود علاقة عاطفية قوية،
فوائد بيض السمان في الوقاية من الشيخوخة وتعزيز المناعة
السمان أو الفرّي هي واحدة من أشهر الطيور البريّة التي تعيش في البراري، ويسعى إليها الصيّادون في موسم الصيد لمذاق لحمها الشهي. وتنتج هذه السمان البيض الصغير حيث نسبة البروتينات فيه عالية جداً تصل إلى 4 أضعاف تلك الموجودة في بيض الدجاج؛ هذا بالإضافة إلى أنّ بيض السمان غني جداً بالفيتامينات وخصوصاً فيت
علماء روس يبتكرون طريقة للتبؤ بمرض يؤدي إلى العقم
اكتشف علماء من جامعة بيلغورود الحكومية الروسية، ولأول مرة في العالم، مزيجا فريدا من الجينات، يزيد من خطر الإصابة بمرض نسائي خطير، فرط تنسج بطانة الرحم، بحسب سبوتنيك. وذكر بيان صحفي للجامعة، أن هذا الاكتشاف سيجعل من الممكن التنبؤ بالمرض قبل وقت طويل من ظهور الأعراض الأولى. ويعتبر فرط تنسج بطانة الر
سبب خفي لأمراض القلب عند النساء
نشرت مجلة Biopsychosocial Science and Medicine نتائج دراسة طبية حديثة، كشفت عن سبب غير متوقع لأمراض القلب التي قد تصيب النساء، بحسب سبوتنيك. وأشارت المجلة إلى أن القائمين على الدراسة درسوا البيانات الطبية لـ 443 شخصا من الرجال والنساء لا يعانون من أمراض قلبية ظاهرة، وأخضعوا المشاركين لاستطلاعات رأي
تأثير استهلاك القهوة أثناء الحمل و4 طرق للتخفيف منها تدريجياً
في مرحلة الحمل، تصبح خيارات الأم الغذائية أكثر أهمية من أي وقت مضى، ليس فقط لصحتها الشخصية، بل لتأثيرها المباشر على نمو الجنين وسلامته، من بين العادات اليومية الشائعة التي يُنصح بمراجعتها خلال هذه الفترة، استهلاك القهوة؛ نظراً لما تحويه من كميات مرتفعة من الكافيين. وهنا تشير الدكتورة ليلى علواني أست
بين خاتمي الخطوبة والزواج.. هل هناك فرق جوهري؟
لا شك في أن خواتم الخطوبة والزواج ليست مجرد إكسسوارات لامعة، تُزيّن الإصبع الرابعة من اليد اليسرى. إنها رموز عاطفية عميقة، تحمل في طياتها قصص حب، ووعودًا بالالتزام، وذكريات لا تُنسى. لكن ما الفرق الفعلي بين الخاتمين؟.. وهل تحتاجين فعلاً إلى كل منهما؟.. وكيف تحافظين عليهما متألقَيْن إلى الأبد؟!، بحسب
(فان كليف أند آربلز).. عندما تُزهر الفخامة في (زهور هاواي)
لطالما كانت دار فان كليف أند آربلز ساحرة في تجسيد روح الحياة بتحفها. واليوم، تُثري حديقتها الأزلية بمجموعة جديدة من المجوهرات والساعات الراقية، تحمل اسماً يهمس بالجمال، هو «Fleurs d'Hawai» (زهور هاواي)، بحسب زهرة الخليج. حديقة من الأحجار الكريمة.. عندما تُزهر الفخامة: مجموعة مج
8 نصائح اتبعيها قبل زفافكِ.. بينها النوم الجيد
التوتر الجميل شعور طبيعي يسبق الزفاف، فتجد العروس نفسها محاطة بكم هائل من القرارات، منها: الفستان، والمكياج، والشعر، وقائمة الضيوف، وأدق التفاصيل التي تشغل القلب والعقل. لكن السرّ الحقيقي لتألّقك لا يكمن في كمية التحضيرات، بل في قرارات بسيطة، قد تُحدث كل الفرق؛ إذا اتُّخذت في الوقت الصحيح، بحسب زهرة
دور أزياء فاخرة تواكب العصر بـ(دلايات الحقائب)
أحدثت دمية «لابوبو» - التي ابتكرها الفنان كونغي كاسينغ لونغ، واشتهرت عبر شخصيات «بوب مارت» عام 2019 - ضجة كبيرة مجدداً عام 2024؛ عندما شوهدت نجمات عالميات، مثل: ليزا من فرقة «بلاك بينك»، وريهانا، ودوا ليبا، وكيم كارداشيان، يزينَّ حقائبهن الفاخرة بهذه الدمية، ما دف
هند الرئيسي: السفر ملهمي.. والكاميرا شريكة رحلاتي
في عالم التصوير، يُعتبر الصيف موسماً مثالياً لاكتشاف الجمال، وتوثيق اللحظات بعدسة تحمل رؤية فنية خاصة. في هذا السياق، التقت «زهرة الخليج» المصورة الإماراتية هند الرئيسي، التي حولت بعدستها المشاهد الحياتية إلى قصص بصرية تنبض بالحياة، مستندة إلى مسيرة فنية بدأتها في التصوير الرياضي عام 201
5 علامات تخبركِ بأنكِ لا تتناولين ما يكفي من البروتين
يحظى البروتين باهتمام واسع في عالم اللياقة البدنية والعافية، حيث يشكل عنصراً أساسياً من العناصر اليومية التي يحتاجها الجسم من أجل دعم بناء العضلات وجمال البشرة والصحة العامة. لذا إذا كنتِ لا تحصلين على القدر الكافي من البروتين في نظامكِ الغذائي اليومي، قد تلاحظين العديد من المشاكل الصحية والعلامات ا
ما هي الكمية المناسبة من الشوكولاتة لطفلك يوميًا؟
هذه الحلوى اللذيذة المحبوبة، برائحتها الناعمة والغنية، استحوذت على براعم التذوق لدى عدد لا يحصى من الناس وأصبحت خيارًا مفضلًا للوجبات الخفيفة للعديد من الأشخاص في حياتهم اليومية. ولكن في أي سن يمكن للأطفال الاستمتاع بالشوكولاتة اللذيذة؟، بحسب سيدتي. بشكل عام، يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سن
القيء حالة منتشرة في فصل الصيف: ما الأسباب وطرق الوقاية؟
القيء الذي ينتشر كثيراً في فصل الصيف قد يدل على عدة أسباب، وغالباً ما يرتبط بأمور عدوى أو تسمم غذائي أو ضربات حرارة. الغثيان والقيء من الأعراض الشائعة للغاية، وتحدث لأسباب عديدة منها التهاب المعدة والأمعاء، الحمل والقلق. وعادة لا يكون الغثيان والتقيؤ أمراً مقلقاً، ويمكن علاجهما في المنزل؛ إذ يزول ال
النجمات الشابات يخترن لمسات المكياج الناعمة في زفافهن
على مدار النصف الأول من عام 2025، احتفل عدد من النجمات الشابات بزفافهن ودخولهن القفص الذهبي، واتجهت هؤلاء النجمات إلى اختيار لمسات المكياج الناعم والطبيعي، بعيداً عن الإطلالات الجريئة والمبالغ فيها التي كانت سائدة في الأعوام الماضية. فاليوم أصبح الجميع يفضل الجمال الطبيعي والأسلوب الرومانسي الهادئ ف
