المرأة
جديد عالم الطعام في 2026.. تجارب تذوق لا تُفوّت
من الشرق إلى الغرب، وعلى نهج التغيير.. تشهد أطباق تقليدية هذا العام ابتكارات جديدة برؤية جديدة للطعام؛ بوصفه عنصراً أساسياً في نمط الحياة، يدعم الصحة، ويعمل على تعزيز الجمال، وأيضاً يحترم البيئة، بحسب زهرة الخليج. اليوم، يتعامل مقدمو الطعام مع المأكولات والمشروبات على أنها أكثر من مجرد وسائل للإشبا
لفتاة الجامعة.. حقائب لا يمكن الاستغناء عنها
الحقيبة، بالنسبة للفتاة الجامعية، ليست مجرد إكسسوار، بل عنصر أساسي، يساعد في حمل كل ما تحتاج إليه لتنظيم يومها، من حقائب الظهر إلى الحقائب الكبيرة. وامتلاك الحقيبة المناسبة أمر بالغ الأهمية، ليس فقط لتعكس أسلوبكِ الشخصي، بل لتساعدكِ أيضاً على إنجاز مهامكِ اليومية بكفاءة، بحسب زهرة الخليج. لكن مع تن
عادات الإنتاجية غير المناسبة لشخصيتك: هل تضر قدراتك الذهنية؟
أكد خبراء في علم النفس، أن الرسائل المكثفة التي تبثها منصات "البودكاست" وشبكة "لينكد إن" حول ضرورة الانضباط، تسببت في تبني رؤية ضارة تجاه "عادات الإنتاجية"؛ تقوم على وهم مفاده أن هناك نسخة أفضل من الإنسان تنتظره دائمًا خلف النظام الصحيح، بحسب الرجل. وأوضح الخبراء أن هذه الأدوات، رغم فائدتها لمن يعا
الخلطة السرية).. 3 صلصات منزلية تغيّر علاقتكِ بالخضار!
في عالم الطهي الصحي، غالبًا نولي كل الاهتمام للخضروات الطازجة والحبوب الكاملة، ونغفل «العنصر السري»، الذي يحوّل أي طبق عادي إلى تجربة مذاق مبهرة (صلصة السلطة). ورغم وفرة الصلصات الجاهزة على رفوف المتاجر، تبقى الصلصات المعدّة في المنزل ألذ وأغنى نكهة، وتُظهر احترامًا حقيقيًا للجهد الذي نب
J'ADORE INTENSE.. أنوثة تتكثف في عطر
هناك عطور تُشمّ، وأخرى تُعاش.. وفي عالم «J'adore Intense»، يبدو العطر أقرب إلى حالة شعورية كاملة؛ بحضور ينساب على البشرة ببطء، فيترك خلفه أثراً يشبه الضوء الذهبي في نهاية يوم صيفي. إنه الإصدار الجديد من أيقونة دار «ديور» (Dior)، لكن بروح أكثر جرأة وثقة، كما لو أن العطر قرر أن
قاعدة النوم (3-2-1) ستمنحكِ ليلة نوم مثالية.. فما هي؟
تعاني الكثيرات صعوبة الحصول على 8 ساعات متواصلة من النوم الجيد، حتى إن السعي الجماعي وراء ليلة هادئة من الراحة، وصل إلى ما يشبه هوس تحسين النوم، أو ما يعرف بـ«Sleepmaxxing»، وهو الترند الأكثر شهرة على «تيك توك». الأمر الذي جعل طريقة بسيطة لكنها فعّالة، تتصدر المشهد، وتصبح حدي
حين يهتزّ العالم من حولكِ.. كيف تبنين ملاذكِ الداخلي الآمن؟
في خضمّ الأزمات، لا يكفي أن نحتمي بالجدران. فما نحتاجه حقًّا شيء أعمق وأكثر ديمومة، إنه مساحة آمنة داخلنا نحن، تمنحنا الثبات حين يهتزّ كل شيء من حولنا. ذلك الضغط الداخلي، الذي يتسلل بهدوء إلى أجسادنا وعقولنا، والأفكار التي تتسارع دون إذن، والإحساس المزمن بعدم اليقين.. كلها تذكّرنا بأن الأمان النفسي
طريقة مبتكرة لتحضير بطاطا مقلية مقرمشة وأكثر صحة
توصل باحثون في جامعة إلينوي إلى طريقة جديدة لتحضير البطاطا المقلية تجعلها مقرمشة ولذيذة، مع امتصاص أقل للزيت، وبالتالي محتوى أقل من الدهون، بحسب إندبندنت. وتتمثل الفكرة الرئيسية في الجمع بين القلي التقليدي واستخدام ميكروويف خاص للطهي بطريقة مبتكرة. عادة، يمتص الطعام الزيت أثناء القلي، خصوصا بعد تب
أشياء في منزلك تهدد صحتك بصمت يوميا
يحذر الخبراء من أننا قد نكون نتعرض يوميا لمجموعة واسعة من المواد الكيميائية الضارة داخل منازلنا، دون أن نشعر بذلك، بحسب ديلي ميل. مصادر التعرض الكيميائي في المنزل: 1. الأثاث والأرائك تُستخدم مثبطات اللهب مثل TCPP منذ عقود لجعل الأثاث مقاوما للاشتعال. ومع مرور الوقت، تتسرب هذه المواد إلى غبار المن
حقن (البولينيكليوتيدات) للشفاه.. هل تنافس الفيلر؟
في رحلة البحث عن جمال هادئ وطبيعي، وربما علاجي للشفاه.. يظهر توجه طبي جديد، يشكل جسراً بين الطب العلاجي، والتجميل، إنه حقن «البولينيكليوتيدات»، التي صممت لاستعادة أفضل نسخة من ملامح الوجه، وليس تغييرها، بحسب زهرة الخليج. والاهتمام بالشفاه، وحجمها وصحتها، لا يقتصر اليوم على فئة عمرية محد
(Loewe) تطلق سادس إصداراتها من عطور (Elixirs).. بعنوان (Aire Sutileza)
أعلنت دار «LOEWE» عن إطلاق سادس إصداراتها العطرية، من مجموعة «Elixirs»، بعنوان «Aire Sutileza Elixir»، لموسم الربيع. ويأتي هذا العطر المميز من فئة «أو دو بارفان»، ضمن توليفة إبداعية، تُعيد صياغة أبرز مستحضرات «LOEWE» الأيقونية، من محفظة &la
هل الاكتئاب (الذكوري) يصيب النساء أيضًا؟ دراسة تجيب
كشفت دراسة علمية حديثة، أن ما يُعرف بـ"الاكتئاب الذكوري" لا يعد حالة مرتبطة بالرجال فقط، بل يمثل نمطًا سلوكيًا أوسع من الاضطراب النفسي يمكن أن يظهر لدى الرجال والنساء على حد سواء، ما يضع تحديات جديدة أمام طرق التشخيص التقليدية في الطب النفسي، بحسب الرجل. أعراض الاكتئاب الذكوري أوضحت الدراسة التي ن
تحذير صحي هام.. منتجات التنظيف الشائعة قد تسبب أضرارا رئوية خطيرة
حذّرت دراسة حديثة من أن استنشاق جزيئات ناتجة عن منتجات التنظيف الشائعة قد يسبب أضرارا خطيرة للرئتين، بل قد يكون أكثر خطورة من ابتلاع هذه المواد عن طريق الخطأ، بحسب الرجل. وتحتوي العديد من بخاخات المطهرات المستخدمة في المنازل، مثل "كلوروكس"، على مركّبات تعرف باسم الأمونيوم الرباعية (QACs)، وهي مواد
عادات (صامتة) تتنبأ بالسعادة الزوجية المستدامة
كشفت دراسة نفسية حديثة أنّ السعادة الزوجية المستدامة ليست مجرد شرارة تنطفئ مع الوقت، بل هي نتيجة ممارسات سلوكية صامتة ومنتظمة، بحسب الرجل. وأوضحت الدراسة -المنشورة في مجلة Personality and Individual Differences والمستندة إلى أبحاث طولية شملت مئات الأزواج- أن هناك 3 عادات أساسية تعمل كعوامل للعلاقات
قهوة بطعم مختلف.. كيف يجعل الزبادي اليوناني مشروبك وجبة مشبعة؟
كشف تقرير حديث عن تزايد شعبية "قهوة الزبادي"، وهو مشروب يجمع بين القهوة الباردة والزبادي اليوناني، خصوصًا بين من يسعى لتعزيز الشبع وإضافة البروتين إلى نظامه الغذائي بطريقة طبيعية وسريعة، بحسب الرجل. مكونات مشروب قهوة الزبادي وأفاد التقرير، الذي نشر في موقع verywellhealth، أن إضافة نصف كوب من الزبا
قواعد ذهبية لاكتساب الكاريزما والثقة بالنفس لسرقة كل الأضواء
كثير من الشباب يعتقدون أن الكاريزما منحة ربانية، وقد يكون في ذلك جزء من الحقيقة، لكن ربما ما لا تعرفه هو أن سواء الكاريزما أو الثقة في النفس، كلاهما مهارات يمكن اكتسابها من خلال ممارسة بعض الطرق السلوكية واللغوية، بحسب سيدتي. وقبل الخوض في كيفية اكتساب مهارات مثل الكاريزما والثقة في النفس، عليك أن
هل يجوز للزوجة صيام الست من شوال دون إذن زوجها؟.. في حالتين فقط
لعل ما يطرح سؤال : هل يجوز للزوجة صيام الست من شوال بدون إذن زوجها ؟ هو فضل صيام الست من شوال العظيم هو ما يجعل كثير من الزوجات تبحثن عن طريقة للفوز به، لذا يعد سؤال هل يجوز للزوجة صيام الست من شوال بدون إذن زوجها ؟ من الاستفهامات المطروحة بقوة في هذا الوقت من العام وقد ودعنا شهر رمضان الفضيل بل وان
ترتيب خزانة ملابسكِ ينعكس على حالتكِ الذهنية
خزانة الملابس المرتبة لا توفر لكِ الوقت فحسب، بل تمنحك أيضاً راحة بال كبيرة. وهذا ليس مبالغة، فقد أظهرت دراسة أن النساء اللاتي يعشن وسط فوضى منزلية، لديهن مستويات أعلى من هرمون التوتر الكورتيزول. في حين أن البيئة المنظمة تمنح شعورًا بالسيطرة والهدوء، ما ينعكس على حالتكِ النفسية والذهنية، بحسب زهرة ا
