المرأة
تساقط الشعر في رمضان.. الأسباب وطرق العلاج
يُعدّ تساقط الشعر ظاهرة شائعة خلال شهر رمضان، حيث يعاني العديد من الأشخاص من تساقط شعرهم بشكل ملحوظ. بسبب ساعات الصوم الطويلة في شهر رمضان الكريم، يتأثّر الشعر كالجسم تماماً، فيتعرّض للعديد من المشاكل كالتساقط والجفاف، ما يستدعي اتّباع بعض الخطوات الوقائيّة.وفقا لموقع الجميلة اتب
بروشات من أشهر الماركات.. أجمل هدايا مجوهرات ليوم الأم 2024
يعد البروش من أبرز قطع المجوهرات التي تضيف لمسة فاخرة لإطلالاتك، فبإمكانك تنسيقه مع ثوب أو عباية بسيطة لتغيير الإطلالة كلياً، وخاصةً إذا كان مرصعاً بالألماس والأحجار الكريمة الملونة للمسة نابضة بالحياة، وبمناسبة يوم الأم، نطلعك على أجمل موديلات بروشات من توقيع أشهر علامات المجوهرات تتنوع من حيث ال
هذه الأطعمة مناسبة لسحور صحي
تمنح وجبة السحور الصائمين في شهر رمضان الفضيل، الطاقة والتغذية اللازمة لهم، وتشحذ أجسامهم، لتحمل صيام نهار طويل يصل لأكثر من 14 ساعة يومياً.وفقا لموقع زهرة الخليجولهذا السبب يحرص الصائمون على أن تكون مائدة السحور غنية بالعناصر الغذائية التي تلبي حاجة الجسم من الطاقة، ولهذا السبب غالباً ما يتجنبون
خلية الجبن بالكنافة
المقادير: كوبا دقيق ظرف واحد دريم ويب ملعقة خميرة نصف علبة زبادي رشة ملح ملعقتا زيت ماء 3/4 الكوب التحضير: نعجن جميع المقادير حتى تصبح العجينة لينة ولا تلتصق باليدين، نتركها تتخمر 20 دقيقة، وبعدها نبدأ بحشو العجين بقطعة جبن ثم نغمسها بحليب سائل ثم كنافة مفرومة، ونرصها بصينية مدهونة ث
في يوم الأم.. كيف تحتفي الأمّ العاملة بأمومتها كاملة؟
تقع على عاتق الأمّ العاملة أعباء كثيرة، تبدأ برعاية أسرتها، والقيام بمتطلبات أمومتها، مروراً بمهام عملها، وليس انتهاء بمواكبة مسار التوازن بين كل هذه المسارات، مع البحث عن تحقيق ذاتها.وفقا لموقع الاسرة وأمام هذه الأعباء، تشعر الأم العاملة بالانتقاص من أمومتها، وبالذنب لأسباب تتعلق بقلة
أفضل طريقة لعمل عصير البرتقال الطازج للهضم بعد الافطار
المقادير - سكر للتحلية حسب الرغبة - 4 حبات برتقال - 1/2 كوب ماء طريقة التحضير اعصري حبات البرتقال بالعصارة. اضيفي السكر لعصير البرتقال الطازج، وحرّكيه جيداً، ثمّ اسكبيه في الكؤوس وقدّميه
شعري احترق من الفرد كيف أعالجه؟
بالرغم من أن علاجات الفرد تمنحك شعراً أملس وناعماً، إلا أنها في بعض الحالات قد تؤتي بنتيجة عكسية، أو كارثية، متسببة بتلف الشعر، لا بل قد يصل الأمر إلى احتراقه، وهذا مرده إلى المواد الكيميائية القاسية التي تحتويها منتجات فرد الشعر وإلى طريقة تنفيذ هذا العلاج غير الاحترافية، يضاف إلى ذلك، نوع الشعر
سلطة البرغل والحلوم
المقادير والمكونات: • ½ كوب من البرغل. • ½ كوب من الماء الساخن (ينقع البرغل لمدة 15 دقيقة). • طماطم. • خيار. • ½ كوب من البقدونس المفروم. • كوب من الحمص المسلوق. • &fr
طرق بسيطة.. لتحسين صحتك في المنزل
وفي حين أن التغييرات البسيطة، مثل: تحسين النظام الغذائي الذي تتناولينه، وممارسة المزيد من التمارين الرياضية، وتقليل استهلاك الأطعمة الضارة، يمكن أن تقطع شوطاً طويلاً نحو تحسين صحتكِ، وحتى تعزيز طول العمر في بعض الأحيان، إلا أن خطوات التمتع بصحة جيدة أكثر تعقيداً، وتحتاج منكِ إلى اتخاذ نهج شامل، يب
نصائح لمرضى فقر الدم في رمضان
هو حالة طبية تتميز بانخفاض مستوى الهيموجلوبين ويسبب أعراض مثل التعب والصداع وضيق التنفس وشحوب الجلد والخفقان وانخفاض ضغط الدم.يمكن أن يؤدي الصيام إلى تفاقم أعراض فقر الدم ويسبب الجفاف وكذلك انخفاض نسبة السكر في الدم، مما يؤثر على مدى كفاءة وظائف الجسم والدماغ ويمكن أن يؤدي إلى الشعور بالضعف ومع ذل
أفخاذ الدجاج على الطريقة الصينية
يتميز الطعام الصيني بنكهته الشهية، عدا فوائده لتعزيز مناعة الجسم، نظراً لأنه يُطهى بطريقة صحية، وغالباً تستخدم فيه مكونات طبيعية، وخضروات طازجة.وفقا لموقع زهرة الخليج المقادير والمكونات:كيلوغرام من أفخاذ الدجاج.رشة من الملح، حسب الذوق.رشة من مسحوق الفلفل الأسود.رشة من السمسم الأسود.100 مللتر من ص
كيف تحصلين على غسيل نظيف ومُنعش؟
إذا كنت تتساءلين عن سبب الروائح غير المستحبّة التي تفوح من ملابسك لدى إخراجها من الغسالة، الجواب يعود لإهمالك تنظيف الغسالة بالشكل المطلوب.وفقا لموقع زهرة الخليجتحتاج الغسّالة الأوتوماتيكية إلى عناية دوريّة، لأنه في حال عدم تنظيفها وتجفيف الماء فيها، مُمكن أن تتحول إلى مَرْتع لتكاثُر البكتيريا وال
خطوات لتجنب الصداع في أول أيام رمضان
يعد الصداع واحداً من سمات الأيام الأولى في شهر رمضان المبارك، إذ يؤثر التحول الجذري في العادات الغذائية والروتين على الجسم، ما يجعل الصداع شكوى شائعة بين الناس. لكن لحسن الحظ، يمكن تجنب هذا الصداع أو التقليل منه باتباع بعض الخطوات التي تضمن أن تكون بداية شهر رمضان سلسة ومريحة قدر الإمكان. لا يمكن
عطركِ في رمضان خيارات مميزة تناسب إطلالتك
تعتبر العطور شكلاً من أشكال التعبير عن النفس، فلديها القدرة على استحضار الذكريات، وتحسين الحالة المزاجية، وتحديد نغمة اليوم. بينما نستعد لشهر رمضان المبارك 2024، حان الوقت للتفكير في تحديث خزانة العطور لدينا؛ لذا نستعرض، معاً، أفضل العطور التي لن تعزز مظهركِ الرمضاني فحسب، بل ستضيف أيضاً لمسة من ا
شوربة الدجاج بالسميد
المقادير: كوب بصل مفروم كزبرة نصف كوب ملعقة كبيرة ثوم مهروس نصف دجاجة مطبوخة ومفتتة نحتفظ بماء الشوربة ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود 3 أو 4 ملاعق كبيرة سميد ملعقة سمن وملعقة كبيرة زبدة 8 أكواب ماء التحضير: نضع السمن والزبدة على النار ثم نضع البصل والثوم حتى يستويان ويصبح لونهما ذهبيا
ما هي مراحل تغير المراهق؟ وكيف يتعامل معه الأهل؟
تشهد مرحلة المراهقة الكثير من التحوّلات التي تعد سبباً لكثير من الخلافات بين المراهق ووالديه، ونتيجة التحولات التي تطرأ على المرحلة يصبح البحث عن حلول أمراً ضرورياً لإيجاد علاقة صحيحة متبادلة تساعد على تجاوز هذه الخلافات والعبور بسلام، من خلال معرفة الأساليب التربوية السليمة.وفقا لموقع ا
تفادي الاصطدامات بين الأزواج في رمضان.. وفقًا لمستشار علاقات زوجية
العديد من السيدات يشتكين من عصبية أزواجهن في شهر رمضان المبارك، مما يزيد العبء على عاتق المرأة لإرضاء زوجها، وتحسين مزاجه وتفادي غضبه الناتج عن ترك التدخين أو المنبهات بسبب الصيام وضغوط الحياة اليومية.وفقا لموقع الجميلةتزداد هذه الضغوط في شهر رمضان خاصة اذا كانت هناك مشاكل دائمة في الحياة الزوجية،
علاج الهالات السوداء أثناء الصيام
عادة ما تكون الهالات السوداء ناجمة عن الشيخوخة، أو العوامل الوراثية أو الإصابة بمضاعفات الجيوب الأنفية، وأمراض الحساسية، وهي ليست مدعاة للقلق. قد تصبح الهالات السوداء أكثر ظهوراً خلال شهر رمضان لدى الكثير من السيدات بسبب السهر وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، أو بسبب الجفاف نتيجة لعدم تنا
