صحة
منظمة الصحة العالمية تبت في مدى ملاءمة لقاح فايزر بيونتيك للأطفال والقاصرين
خلصت مجموعة خبراء استشارية استراتيجية من منظمة الصحة العالمية إلى أن اللقاح المضاد لكورونا الذي تنتجه شركتي فايزر وبيونتيك مناسب للأطفال بعمر 12 عاما فما فوق. وفي هذا السياق، قامت منظمة الصحة العالمية بتحديث إرشاداتها الخاصة بالتطعيم ضد فيروس كورونا بإضافة بند خاص بالأطفال والمراهقين. وقال الخبر
الكشف عن مستوى الأجسام المضادة الأمثل لإعادة التطعيم
ذكرت العالمة الأمريكية من أصل روسي، أنتشا بارانوفا، أن توقيت إعادة التطعيم ضد فيروس كورونا يعتمد بشكل مباشر على مستوى الأجسام المضادة التي بقيت لدى الشخص بعد التطعيم أو المرض. ولفتت بارانوفا، وهي أستاذة في كلية البيولوجيا المنهجية بجامعة جورج ميسون الأمريكية، إلى وجود نوعين من اختبارات الأج
رجيم للفتيات لحرق دهون البطن
ترغب الفتيات خاصة في سن العشرين باتباع رجيم يعمل على حرق دهون البطن في أيام قليلة دون أن يتعرضن للخطر. لذا إليك أبرز رجيم لحرق دهون البطن في 5 أيام . قواعد الرجيم – يركز على ضرورة تناول الخضار وخصوصاً أثناء وجبة الفطور. -يجب التوقف عن تناول المأكولات الجاهزة. -التشديد على أهمية ممارسة ال
موانع الحمل الهرمونية تهدد بالعمى
تلجأ الكثير من السيدات لاستخدام مختلف وسائل الحمل لتحديد النسل، وتعد وسائل الحمل الهرمونية من بينها. وكغيرها من الأدوية، ينطوي على استخدام موانع الحمل الهرمونية بعض الآثار الجانبية، وقد يكون بعضها غير متوقع. فقد حذر خبراء من أن موانع الحمل الهرمونية قد تضاعف خطر إصابة النساء بالغلوكوما، وهو سبب
يحسن المناعة.. فوائد ستذهلك عند الغرغرة بهذا الزيت يومياً
أكدت الدراسات العلمية المختلفة أن الزيت مفيد لأجسامنا، إنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على محاربة الضرر الخلوي، ولكن مانجهله هو فوائد الغرغرة بزيت الزيتون، وهي تنطوي على تحريك الزيت حول الفم لتقليل كميات البكتيريا الموجودة فيه. – فوائد المضمضة بزيت الزيتون: 1- يساعد في تبييض الأسن
أعراض جديدة لمتحور دلتا من كورونا لم تُدرج بعد في القائمة الرسمية
ظهرت سلالة دلتا من كورونا المعروفة بالسلالة الهندية قبل عدة أشهر، وحتى الآن لم يتم تحديد الأعراض التي تظهر على المصابين بها بشكل دقيق. حيث حث الخبراء على تحديث القائمة الرسمية للأعراض المرتبطة بمتغير دلتا الجديد، وحسب التقارير فإن الأعراض الأكثر شيوعاً المبلّغ عنها، هي: الصداع والتهاب الحلق وسيلا
البطاطا إضافة صحية لنظامك الغذائي
تعد البطاطا إضافةً صحيةً للنظام الغذائي نظراً لاحتوائها على الكثير من المغذيات الضرورية لصحة الجسم. في ذلك أثبت علماء جامعة بوردو الأمريكية، أن تناول البطاطا المسلوقة أو المشوية، يخفض مستوى ضغط الدم ويساعد على منع ارتفاعه. وتشير مجلة Nutrients، إلى أن البطاطا هي المصدر الرئيسي للبوتاسيوم
أنواع النظام الغذائي النباتي وفوائده ومخاطره والطعام المسموح والممنوع
أصبح النظام الغذائي النباتي من الأنظمة الشائعة مؤخرًا في جميع أنحاء العالم، حيث قرر المزيد من الأشخاص أن يصبحوا نباتيين لأسباب أخلاقية أو بيئية أو صحية. عند اتباع هذا النظام الغذائي بالشكل الصحيح، قد يؤدي إلى فوائد صحية مختلفة ، بما في ذلك تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم. ومع ذلك، فإن النظام
طبيب سعودي يكشف حقيقة خروج السموم من الجسم عند نقع الأرجل في الخل والملح
كشف عالم المسرطنات السعودي الدكتور فهد الخضيري، حقيقة ما تم تداوله مؤخرًا، بأن نقع الأرجل في الخل والملح وبيكربونات الصوديوم يخرج السموم من الجسم. وقال الطبيب السعودي، عبر حسابه على تويتر: " يدور مقطع فيديو متداول، يزعم أن نقع الأرجل بالخل والملح وبيكربونات الصوديوم يخرج السموم من الجسم، وهذا غير ص
لهذا الزيت استخدام رائع للتخلص من الهالات السوداء حول العينين
يعتبر زيت المشمش من الزيوت الخفيفة جدا ولطيف على البشرة، ومن أفضلها لمنطقة حول العين لأن الجلد يمتصه بسرعة، مما يجعله رائعا لها، في ما يلي أهم فوائده للهالات السوداء: ١ – تقليل الهالات السوداء، والتصبغات الداكنة، إذ يعمل على تقليل إفراز صبغة الميلانين، ومن ثم تقليل البقع البنية والتصبغات
فوائد مذهلة تقدمها السبانخ لشعرك لن تصدقيها
تبحث معظم السيدات عن الوصفات الطبيعية التي تمكنها من تطويل شعرهن وتعزيز صحته، خاصة مع تقدمهن في السن، ومن هذه المواد الغنية والمفيدة للشعر هي السبانخ. فوائد السبانخ للشعر: ١ – تحفيز نمو الشعر: السبانخ نبات أخضر صحي غني بالعناصر الغذائية المفيدة، مثل حمض الفوليك والحديد، وبفيتامينات “
هذه الأطعمة هي مفتاح نجاحك لخسارة الوزن
قد يكون تناول أطعمة بسعرات حرارية قليلة هو مفتاح نجاحك لخسارة الوزن، حيث أنها تساعد على الشعور بالشبع، كما أنها لن تضيف أي سعرات حرارية غير ضرورية إلى جسمك. والحمية الغذائية لا تعني بالضرورة الشعور بالجوع المستمر حيث أن هناك الكثير من اختيارات الأطعمة المختلفة التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة وم
كيف تميز البطيخ الحلو عن غيره؟
يعتبر البطيخ من أشهر الفواكه الصيفية على الإطلاق لاحتوائه على كمية هائلة من الماء. فهو غني بالفوائد ويحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. وإذا كنت ترين صعوبة في تحديد مذاق البطيخ قبل شرائه، إتبعي الخطوات والنصائح التالية: يتنوع البطيخ بين الذ
دراسة تكشف كيف يمكن للقهوة أن تساعد في حماية الكبد!
يقول باحثون درسوا التاريخ الطبي واستهلاك القهوة لنصف مليون بريطاني، إن هؤلاء لديهم خطرا أقل بنسبة 21% للإصابة بأمراض الكبد المزمنة مقارنة بمن لا يشربون القهوة. ويحتوي المشروب على مركبات تسمى kahweol وcafestol، والتي يعتقد أنها تخفف الالتهاب الذي يمكن أن يتلف الكبد. وفي غضون ذلك، يعتقد أن الكافيي
هل يمكن الاكتفاء بتناول الفواكه فقط في الجو الحار؟
كشفت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، خبيرة التغذية الروسية، عضو جمعية خبراء التغذية الكندية، ما إذا كانت الفواكه ستعوض عن الأطعمة الأخرى في الجو الحار. وهل هذه الحمية مفيدة؟ تشير الخبيرة، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الناس في الجو الحار يميلون إلى تناول أطعمة خفيفة. لأن الجسم يسخن في درجة حر
أطباء يجب الحذر منهم
كشف الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، عن الأطباء الذين يجب الحذر منهم، لأنهم يتفقون مع المريض في كل شيء وليس لديهم الشجاعة الكافية لقول "لا" للمريض. ويقول مياسنيكوف في حديث تلفزيوني، هناك ثلاث حقائق يجب أن يعرفها الجميع. الحقيقة الأولى- إذا لم يتعاطف الطبيب، لا يعني أنه طبيب سيء. ويقول، "
الأطباء الإيطاليون: الأشكال الخطيرة لـ كوفيد - 19 قد تسبب مشاكل معرفية
أوضح العلماء الإيطاليون أن 16% من المرضى المصابين بـ"كوفيد – 19" قد تظهر لديهم مشاكل طويلة الأمد ترتبط بالذاكرة ومعالجة المعلومات وقد تطرق العلماء إلى هذا الموضوع في مؤتمر الأكاديمية الأوروبية لأمراض الأعصاب. وقال أحد أصحاب البحث بهذا الشأن البروفيسور في جامعة "فيتا ساليو
كورونا.. أسترازينيكا تؤكد فاعلية لقاحها ضد طفرتي دلتا وكابا
قالت شركة "أسترازينيكا"، إن لقاحها المضاد لفيروس "كورونا" المستجد (كوفيد-19)، فعال في الوقاية من طفرتي "دلتا" و"كابا" المتحورتين من الفيروس، اللتين ظهرتا للمرة الأولى في الهند. وأشارت الشركة في بيان لها، إلى دراسة أعدتها جامعة "أكسفورد"، وأثبت من خلالها قدرة الأجسام المضادة أحادية النسيلة ل
