صحة
أخبرت أخصائية التغذية كيفية طهي الشواء حتى لا تضر بالصحة
موسكو- راديو سبوتنيك. حتى لا تشعر بعد نزهة بالثقل في المعدة ، من الأفضل طهي الشواء من الدواجن أو الأسماك ، وكذلك عدم قلي اللحوم ، ولكن الخبز ، قال القناة التلفزيونية "360" أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا. تقليديا ، يشتري الناس لحم الخنزير أو لحم الضأن لطهي الكباب ، ولكن من الأفضل طهي طبق من الد
النيجر تعتزم تطعيم الأطفال ضد الملاريا
وافقت النيجر على تطعيم الأطفال دون سن الخامسة ضد الملاريا بلقاح بريطاني رائد، وفق ما أفاد وزير الصحة وكالة فرانس برس. وقتلت الملاريا 4000 شخص في الدولة الفقيرة الواقعة في الساحل في عام 2021، معظمهم من الأطفال الصغار. "لقد أعطت حكومة النيجر ضوءا أخضر لاستخدام ... لقاح RTS ، S / AS01 للأطفال من ال
الصين تتمسك باستراتيجية صفر كوفيد رغم تململ الرأي العام
حضّ مسؤولون صحيّون صينيون الجمعة السلطات على المضي قدما في استراتيجية صفر كوفيد رغم تزايد تكاليفها الاقتصادية والمؤشرات على تململ سكان مدينة شنغهاي الخاضعة لإغلاق. أكدت الحكومة مرارا تمسكها بسياستها في احتواء الإصابات بسرعة من خلال عمليات الإغلاق والفحوص الجماعية، لكنها واجهت تحديات
أطباء يبتكرون طريقة جديدة تخفّض خطر تطوّر السرطان بنسبة 60%
ابتكر أطباء مستشفى زيوريخ الجامعي في سويسرا، طريقة جديدة تسمح بتخفيض خطر تطور السرطان بنسبة 60 بالمئة. وتشير Frontiers in Aging، إلى أنه اتضح من نتائج الدراسة الواسعة، التي استمرت ثلاثة أعوام أجريت في خمسة بلدان أوروبية (سويسرا، فرنسا، ألمانيا، النمسا، البرتغال)، شملت أكثر من 2000 مريض، خضعوا خلا
خبير يكشف عن خطأ نرتكبه أثناء الاستحمام قد يكون سببا في تساقط الشعر
يعد الاستحمام جزءا أساسيا من الروتين اليومي للكثيرين، ويمكن أن يكون بمثابة مطهر للجسم والعقل، وطريقة للاسترخاء والراحة. ورغم أن الاستحمام يجلب فوائد جسدية ونفسية متعددة، إلا أن أحد الخبراء قال إن الطريقة التي نستحم بها قد تتسبب في الواقع في تساقط الشعر. وقال سام سينكير، الرئيس التنفيذي لمج
منها التخلص من السمنة.. فوائد الفلفل الأسود الخارقة
يساعد الفلفل الأسود إلى حد كبير على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، وذلك بفضل تركيبته الطبيعية وخصائصة المضادة للأكسدة، مما يجعله يقاوم الجذور والشقوق الحرة المسببة للعديد من الأمراض الخطيرة على رأسها الأورام السرطانية بأنواعها المختلفة. ويحتوي الفلفل الأسود على نسبة عالية جداً من ال
اخسري الوزن بعد العيد.. بتناول هذا الحساء البارد
يريد الجميع خسارة الوزن الزائد. ولهذا يتم اللجوء إلى أنواع الرجيم المختلفة، علماً أن الطريقة الأفضل هي اتباع نظام تغذية صحي. وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كذلك يمكن الاعتماد على بعض الحميات مثل حمية الحساء البارد. وفي هذه الحالة يجب تناول الأطعمة الصحية إلى جانب كوب من الحساء غير الساخن مثل
منظمة الصحة العالمية تحذر من اجتماع الظروف المواتية لتفشي الحصبة بين الأطفال
نيويورك- حذَّرت منظمة الأمم المتحدة لرعاية الطفولة يونيسف ومنظمة الصحة العالمية من أن الزيادة في حالات الحصبة في شهري يناير وفبراير 2022 ، تشكّل علامة مثيرة للقلق بزيادة خطر انتشار الأمراض التي يمكن منعها باللقاحات، مما قد يطلق حالات تفشٍ أوسع، خصوصاً لمرض الحصبة، مما سيؤثر على ملايين الأطفال في
أخصائي أشعة يكشف متى يكون الإشعاع مفيدا
أعلن الدكتور يفغيني خميلنيتسكي، أخصائي الأشعة، أن الأشعة السينية أو التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي يمكن أن يكون مفيدا في حالات معينة. ويشير كبير خبراء الأشعة في وزارة الصحة الروسية، في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الإشعاع المؤين يمكن أن يكون مفيدا في بعض الحالات، مثل
أول حقنة في العالم لعلاج أحد أكبر "الأمراض القاتلة الصامتة"
يزعم فريق من العلماء أن ارتفاع ضغط الدم يمكن علاجه قريبا بالحقن مرتين في السنة، ما ينهي الحاجة إلى الحبوب اليومية التي يتناولها الملايين حول العالم، وذلك بحلول عام 2025. ويقوم علماء بريطانيون بتجربة حقنة هي الأولى في العالم للسيطرة على الحالة القاتلة، والتي تعد سببا رئيسيا للسكتات الدماغي
اختراق السرطان عبر 3 إجراءات بسيطة قد تقلل من المخاطر!
وجد باحثون ثلاثة تدابير بسيطة يمكن للأشخاص في السبعينيات من العمر اتخاذها في محاولة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان بحوالي الثلثين. وتوصلت دراسة جديدة إلى أنه مع مزيج بسيط من جرعة عالية من فيتامين (د) وأوميغا 3 وبرنامج تمارين القوة المنزلية البسيط (SHEP)، يمكن لكبار السن تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان
طبيب روسي يكشف ثلاث حقائق بسيطة عن الدوار
كشف الدكتور الكسندر مياسنيكوف في حديث تلفزيوني ثلاث حقائق بسيطة عن طبيعة الدوار، مشيرا إلى كيفية علاجها. الحقيقة الأولى- 90 بالمئة من حالات الدوار سببها مشكلات في الأذن الداخلية، التي توجد فيها دوائر نصفية مسؤولة عن الإحساس بالموقع والمكان: قنوات ومستقبلات، تشعر بقوة الجاذبية. وأحيانا يتراكم فيها
فواكه تساعد على حرق الكرش وإنقاص الوزن
الفاكهة الطازجة جزء أساسي من النظام الغذائي الصحي والمتوازن؛ نظراً لاحتوائها على الألياف النباتية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، ويعزز تناولها الشعور بالشبع، مثلاً: البطيخ يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالماء والفيتامينات التي تخلق شعورا بالامتلاء وتساعد على فقدان الوزن. ويحتوي البطيخ ع
تعرف على فوائد وأضرار تناول الكركديه في رمضان
الكركديه من المشروبات الرمضانية الشهيرة، يمكن تناوله كمشروب بارد أو ساخن، فهو يتميز بلونه الأحمر ومذاقه الرائع، له فوائد صحية كبيرة، بالإضافة إلى أضرار أخرى عند الإفراط في تناوله، وسنتعرف على فوائد وكذلك أضرار تناول الكركديه بعد الإفطار. فوائد تناول الكركديه بعد الإفطار يكثر تناول مشروب الكركديه
الكشف عن سبب صادم لتراكم الدهون حول البطن
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم يميلون إلى تناول المزيد من الطعام، الذي يتحول بدوره إلى دهون عميقة في البطن. وأوضحت أن قلة النوم مع حرية الوصول إلى الطعام تؤدي لزيادة استهلاك السعرات الحرارية وتراكم الدهون، خاصة تلك الدهون الضارة داخل البطن. كما أكدت
اليونيسف تحذر من خطورة انخفاض معدلات تطعيم الأطفال في أميركا اللاتينية ومنطقة البحر الكاريبي
حذّرت اليونيسف الاثنين 26 ابريل 2022م من أنّ واحدأً بين كل أربعة أطفال في أميركا اللاتينية ومنطقة البحر الكاريبي لم يتلقَ كامل اللقاحات ضد الأمراض المعدية الأكثر شيوعاً، مشيرةً إلى قلق من حدوث انخفاض "ينذر بالخطر" في معدلات التطعيم. وقالت منظمة الأمم المتحدة للطفولة في بيان إنّ "التغطية الك
بكين توسع حملة فحوصات التشخيص فيما هاجس الاغلاق يخيم
تعيش بكين الثلاثاء 26 ابريل 2022م على وقع مخاوف من اعلان اغلاق تام على غرار شانغهاي مع توسيع نطاق فحوصات التشخيص لتشمل غالبية سكانها البالغ عددهم 22 مليونا وتسجيل ارتفاع في عدد الإصابات واغلاق القاعات الرياضية ومواقع سياحية والغاء العروض وحفلات الزواج. وتواجه الصين منذ آذار/مارس فورة وبائية تطال
الإعلان عن عقار ياباني للشفاء السريع من كورونا
أعلنت شركة “شيونوغي” اليابانية، التوصل لعلاج يؤدي لشفاء سريع من فيروس كورونا. وأضاف الشركة العالمية، أن العلاج ضد فيروس كورونا عبارة عن أقراص مع توقع انتشاره عالمياً. ولفتت إلى أن تجارب المرحلة الثالثة أظهرت أن الدواء “حسن” من الأعراض التنفسية والحمى.
