
كشفت دراسة جديدة أن حيواناتك الأليفة قد تكون هي المسؤولة عن اضطرابات النوم وتشنجات الساق طوال الليل. وركزت الدراسة التي نشرتها مجلة Human-Animal Interactions بقيادة الدكتورة لورين ويسنيسكي من جامعة لينكولن ميموريال بالولايات المتحدة، بشكل خاص على ملكية الحيوانات الأليفة في الولايات المتحدة. واستن
أفادت الخدمة الصحفية لجامعة الشرق الأقصى الفيدرالية أن أطباء المركز الطبي التابع للجامعة كانوا الأوائل في الشرق الأقصى الذين اكتشفوا علاج عدم انتظام ضربات القلب بتقنية فريدة تضمن أمن وكفاءة العملية. وفقًا للخدمة الصحفية، يتم استخدام الاستئصال بالترددات الراديوية لاستعادة إيقاع القلب الطبيعي لدى ا
ابتكر الكيميائيون الروس أدوية تعتمد على عشبة هرقلية سوسنوفسكي السامة، وفي حال نجاح هذه الأدوية، فإن أخطر أنواع الأعشاب سيساعد في علاج السرطان. عند ملامسة شخص ما لعشبة سوسنوفسكي (Heracleum sosnowskyi)، فإن العصير الذي يحتوي على الفورانوكومارين يسقط على الجلد. تعمل هذه المواد على تعزيز عمل الأشعة ف
على الأغلب لم يسمع الكثيرون بتلك الفاكهة الصفراء، التي تجمع بنكهتها مزيجاً من العنب والحمضيات، وتشبه بشكلها النجمة التي نراها في السماء، ويطلق عليها لهذا السبب اسم «النجمة». تزرع فاكهة النجمة، في جزر الكاريبي، وشمال آسيا، وشمال الولايات المتحدة، تجمع المذاق الحامض بالحلو في تركيبة فري
الحمضيات الصينية أو البرتقال الحلو، هي النوع الذي يستمتع الناس عادةً بتناوله بأشكاله الطازجة وفي شكل عصير. نشأت أشجار البرتقال الحلو في الصين منذ آلاف السنين، وتزرع الآن في العديد من المناطق حول العالم ، بما في ذلك الولايات المتحدة والمكسيك وإسبانيا. ويعد البرتقال كنزاً دفيناً من العناصر الغذائية
يشيع استخدام الزنجبيل في المطبخ العربي بكثرة، كما ان له اسم شائع آخر هو الكركم، ويلجأ الطهاة لاستخدامه في إعداد الطعام لاحتوائه على مادة الكولين المعززة لعملية التمثيل الغذائي والتي تساعد في سهولة هضم الطعام وعدم بقائه في المعدة لوقت طويل. يتم استخدام الزنجبيل من قب السيدات الراغبات بإنقاص أوزانه
ذكرت تقارير طبية أن الفيتامينات والعناصر المعدنية ضرورية لجسم الإنسان، وذلك حتى تعمل جميع أجهزته وأعضاؤه بشكل طبيعي، إلا أنها نصحت في الوقت نفسه بعدم تناول بعض المكملات الغذائية معاً. ما هي الفيتامينات والعناصر المعدنية التي لا ينصح بتناولها معاً؟ وأوضحت التقارير أنه على سبيل المثال، ف
أظهرت مراجعة جديدة لـ 60 دراسة سابقة أن تناول المكسرات والبذور بشكل متكرر يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وبحسب موقع "مديكال إكسبريس"، تبين أن "أكل حفنة من المكسرات كل يوم، أو ما يعادل 30 غراماً، يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 20% إلى 25%". وأجرى البحث فريق من جامعة أوسلو
وجدت دراسة طبية حديثة أن الكلاب والقطط يمكن أن تنقل بكتريا مقاومة للأدوية، خاصة للأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة. وقادت الدراسة الدكتورة كارولين هاكمان من مستشفى جامعة شاريتيه برلين بألمانيا، ومن المقرر أن تعرض النتائج خلال المؤتمر الأوروبي لعلم الأحياء الدقيقة السريرية والأمراض المعدية، هذا ا
الفواكه الربيعية لذيذة للغاية، ولكنها أيضاً محمّلة بالفيتامينات والعناصر المفيدة للصحة، وخصوصاً لتقوية جهاز المناعة."سيدتي نت" يطلع من اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، على أبرز أنواع الفواكه الربيعية التي تقوي المناعة، في الموضوع الآتي: يعتبر البرتقا
نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية تقريرًا مطولاً عن صيام شهر رمضان بالتحديد وفوائده للصحة والأشخاص الممنوعين من الصيام. وبعد تعريف صيام رمضان بأنه امتناع تام عن تناول الطعام والشراب والتدخين وكل ما يدخل في الفم نهائيًا بدءًا من الفجر حتى المغرب، جاء التقرير على النحو التالي. فوائد صيام رمضان تكم
كشفت دراسة جديدة أن قلة النوم تؤثر بشكل كبير على الدورة الدموية وتقصر عمر القلب، مشيرة إلى وجود عدة عوامل بما في ذلك النوم المتقطع، ووقت النوم الكلي، والشخير، وغيرها من جوانب الراحة. فقد حلل باحثون من جامعتي سيدني في أستراليا وجنوب الدنمارك، تجارب النوم والتاريخ الطبي للقلب والأوعية الدموية لأكثر
إن فهم الرابط بين النظام الغذائي الصحي والإنتاجية يمكن أن يساعدك في تحقيق أهدافك. في عالم اليوم سريع الخطى، غالبًا ما تُعتبر الإنتاجية مفتاح النجاح. يريد الجميع تحقيق المزيد في وقت أقل وتحقيق الأهداف بكفاءة. بحسب ما نشرته صحيفة Hindustan Times، إنه في حين أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤ
توصل باحثون في المملكة المتحدة إلى علاج جيني جديد للأطفال الذين يولدون بمرض ضمور العضلات الشوكي دون تدخل علاجي. وسيتم علاج الأطفال المولودين بالمرض الوراثي الذي يقتل معظم الأطفال قبل إتمام عامهم الثاني بالدواء الذي تبلغ قيمته 1.8 مليون جنيه إسترليني للجرعة، وهو ما يجعله الأغلى في العالم، حسبما أك
أعلنت منظمة الصحة العالمية، الجمعة، أن جائحة كوفيد-19 قد تتراجع هذا العام إلى حدّ يصبح فيه الخطر الذي تشكّله شبيها بخطر الإنفلونزا الموسمية. وأعربت المنظمة عن ثقتها في أنها ستكون قادرة على إعلان انتهاء حالة الطوارئ العالمية في وقت ما في العام 2023، مشددة على أنها تتطلّع بشكل متزايد إلى اقتراب انت
يلجأ كثيرون لإزالة أجزاء الخبز المتعفنة واستخراج الأجزاء السليمة لأكلها، إلا أن خبراء يحذرون من هذا السلوك لما له من أضرار صحية. وبحسب صحيفة "صن" البريطانية، تنصح دائرة سلامة الأغذية والتفتيش التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية بالتخلص من رغيف الخبز بالكامل في حال كان العفن مرئيا، حتى وإن كان في جزء م
أكدت دراسة حديثة أجرتها كلية هاريسون للصيدلة بجامعة أوبورن الأمريكية الفوائد المذهلة لزيت الزيتون على الوظائف الإدراكية للإنسان. وبحسب الدراسة التي نشرتها مجلة Nutrients فإن العلماء درسوا 25 حالة لمتطوعين يعانون من اضطرابات إدراكية خفيفة. وطلب منهم إضافة 30 مليلترا (ثلاث ملاعق طعام تقريبا) من زيت ا
وجد باحثون في معهد فرانسيس كريك البريطاني أن الاستهلاك المرتفع لسكر اصطناعي شائع هو "السكرالوز" يقلل من تنشيط الخلايا التائية، وهي عنصر هام في جهاز المناعة ، وأجريت التجارب على نماذج حيوانية، ويوجد تأثير مماثل لهذا النوع من السكر على البشر. ويُستخدم السكرالوز لأنه أحلى من السكر الطبيعي بحوالي