صحة
خبيرة تغذية تحدد 5 أطعمة ومشروبات للتخلص من سموم الرئة لدى المدخنين
التدخين عادة يمكن أن يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة، وقد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة وأمراض القلب والسكتة الدماغية والعديد من المشاكل الصحية الأخرى. الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر السهل، وكثير من الناس يعانون من الإدمان، لكن مع التخلص من السموم بشكل صحيح، يمكن للمرء أن يساعد في طرد السموم من الجسم
رسالة مفتوحة: الوصول غير المتكافئ للقاحات كوفيد-19 تسبب في حالات وفاة يمكن الوقاية منها
إذا تم تقاسم لقاحات كوفيد-19 بشكل منصف مع العالم، لكان من الممكن إنقاذ 1.3 مليون شخص على الأقل في العام الأول من بدء طرح اللقاحات أو تفادي حالة وفاة كل 24 ثانية، حسبما جاء في رسالة مفتوحة السبت 2023-3-11. وأشارت الرسالة المفتوحة التي نسقها تحالف اللقاحات الشعبية، وهو تحالف يضم أكثر من 100 منظمة و
ماهي فوائد وأضرار زيت السمك
كشفت تقارير طبية أن زيت السمك مفيد لعمل القلب والدماغ، كما أنه يحسن الحالة النفسية، ويحمي المفاصل والعظام، محذرة في الوقت نفسه من الإفراط في تناوله، نظراً لأن زيادته من الممكن أن تؤدي إلى عواقب صحية وخيمة. أطباء يوضحون فوائد وأضرار زيت السمك ونقلت التقارير عن أطباء قولهم، إن زيت السمك يأتي في صد
نصائح لمرضى القلب في رمضان
هل يمكن لمريض القلب الصيام في رمضان؟ وما أبرز الأمور التي عليه الانتباه لها؟ وما أمراض القلب التي لا يُسمح الصيام للمريض بها؟ قالت مؤسسة حمد الطبية في قطر إنه على مرضى القلب اتخاذ الاحتياطات في أثناء صيام شهر رمضان، وطلب مشورة طبيب القلب لتحديد مواعيد تناول الأدوية والجرعات المناسبة له
خضروات يجب أن تؤكل مع قشرتها
البعض يزيلون القشرة عن جميع الخضروات التي يتناولونها، سواء كان ذلك لأسباب تتعلق بالنظافة أو الذوق أو الروتين البسيط. لكن هناك العديد من الثمار والخضروات التي يمكن تناولها بقشرتها، حتى إن بعضها يستحق أن نترك قشرتها لفوائدها الجمة، نقدم لك هنا بعض الأمثلة. قشرة البطاطا غنية جدًا بالألياف، وهذا يساه
هل للفواكه مكتملة النضوج فوائد صحية أكثر؟
لا أحد يشكك في أهمية تناول الفواكه وتأثيرها الصحي الإيجابي في صحة الإنسان، فهي على تنوعها تحوي عناصر وفيتامينات تفيد صحة الجسم، وتمده بالطاقة اللازمة والحيوية للقيام بمهامه اليومية، كما تحتوي الفواكه على المعادن والحديد التي تقي الجسم من التعرض لبعض الأمراض، وفوق ذلك كله تعتبر الفواكه عنصراً هاماً
دكتور عيون يوضح كيفية التعرف على إعتام عدسة العين مبكرا
أوضح الدكتور دميتري ديمينتيف أخصائي طب وجراحة العيون الخطر الرئيسي لإعتام عدسة العين وكيفية التعرف عليه. ويشير الأخصائي في برنامج تلفزيوني إلى أن إعتام عضلة العين هو أحد أمراض العيون الأكثر انتشارا المرتبطة بشيخوخة العدسة. لأنه مع التقدم في العمر تهترئ العدسة وتفقد شفافيتها وتنخفض مرونتها. ويمكن
دراسة: حمية البحر المتوسط تكافح مرض الزهايمر
كشفت دراسة حديثة عن أن متبعي حمية البحر الأبيض المتوسط ونظام "مايند" الغذائي، الذي يركز على الدماغ، أقل عرضة لظهور علامات مرض الزهايمر البارزة لديهم. وأوضحت شبكة "سي إن إن" أن من بين علامات مرض الزهايمر التي تكافح حمية البحر المتوسط ظهورها لويحات بيتا أميلويد اللزجة وتشابكات تاو في الدماغ. وأوضح
الكثير من الحقائق التي لا يعرفها الكثيرون عن "البيض البودرة"
ربما يأنف بعض الأشخاص من تناول "البيض البودرة"، أو ما يطلق عليه مسحوق البيض، على اعتبار أنه غير مألوف وربما يكون ضارا حسب اعتقادهم. لكن موقع "ليف سترونغ"، يؤكد أنه ورغم احتواء هذا النوع من الطعام على نسبة عالية من الكوليسترول، ويفتقد لبعض الفيتامينات الموجودة في البيض الطبيعي المعروف، إلا أنه يحت
شخصيات عالمية تدعو إلى وضع حد لعدم المساواة في الحصول على اللقاحات
دعت أكثر من مئتي شخصية عالمية اليوم السبت قادة العالم إلى العمل من أجل القضاء على عدم المساواة في الحصول على اللقاحات، الذي لوحظ منذ بداية جائحة كوفيد-19. وكتب الموقّعون ومن بينهم الأمين العام السابق للأمم المتحدة بان كي مون ورئيس تيمور الشرقية حائز جائزة نوبل للسلام للعام 1996 خوسي مانويل راموس-
القشطة.. فاكهة تحوي خزاناً من الفوائد الصحية
لا تعد فاكهة القشطة مألوفة على موائد الناس، وقد تكون وصلت إلى المنطقة العربية في السنوات الأخيرة فقط، بعد أن زاد انتشارها لسببين، الأول: زيادة تصديرها من موطنها الأصلي في أميركا الجنوبية وتحديداً بوليفيا وكولومبيا وبيرو، والثاني: زراعتها في مناطق مختلفة من العالم.لكن فاكهة القشطة وفقاً لموقع organ
إدارة الغذاء والدواء الأمريكية توافق على استخدام رذاذ الأنف لعلاج الصداع النصفي
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية اليوم الجمعة على رذاذ أنف سريع المفعول من شركة فايزر مصمم لعلاج الصداع النصفي. وقالت شركة فايزر إنها تتوقع أن يكون الدواء ، الذي تم تسويقه تحت اسم Zavzpret ، متاحًا في الصيدليات في يوليو 2023. وقالت أنجيلا هوانج ، كبيرة الإداريين التجاريين بشركة فايزر ، في بي
يمكن ارتدائه.. تطوير مستشعر ينبه المرضى والأطباء بمضاعفات قصور القلب
طور باحثون من "الكلية الأمريكية لأمراض القلب" مستشعرا قابلا للارتداء ينبه المرضى بمضاعفات قصور القلب، ويساعد الأطباء في مراقبتها وعلاجها بشكل مبكر. ارتداء المستشعر لرصد تراكم السوائل في الرئتين يقلل خطر إعادة دخول المرضى الذين يعانون من قصور القلب إلى المستشفى و
منها الوقاية من السرطان.. فوائد كثيرة لا نعرفها عن زيت الزيتون
يعد زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت النباتية الموجودة، حيث يتم استخراجه من ثمار شجرة الزيتون وهو غني بالعديد من المركبات الفعالة التي تعمل على تعزيز الصحة والوقاية من العديد من الأمراض. وإليكم بعض فوائد زيت الزيتون الرئيسية: يحمي القلب: يحتوي زيت الزيتون على العديد من المركبات القوية المضادة
منظمة الصحة: 129 ألفًا يواجهون خطر الموت من المجاعة في القرن الافريقي
حذرت منظمة الصحة العالمية اليوم الجمعة من أن حوالى 129 ألف شخص وصلوا إلى الحد الأقصى من انعدام الأمن الغذائي ويواجهون خطر الموت في منطقة القرن الأفريقي الكبرى التي تشهد جفافا رهيبا منذ عدة سنوات. وقالت ليزبيث ألبريخت مسؤولة منظمة الصحة في المنطقة في مؤتمر عبر الفيديو من نيروبي "حين أتحدث عن القرن
في اليوم العالمي للكلى.. طبيب روسي يكشف أعراض أمراض الكلى
أعلن الدكتور سيرغي دوروشينكو أخصائي المسالك البولية، أن الكلى تؤدي عددا من الوظائف الحيوية، ولكن امراض الكلى يمكن أن تتطور دون أعراض واضحة تقريبا. وعدم علاجها له عواقب وخيمة. ويشير الطبيب في حديث لصحيفة "إزفيستيا" بمناسبة اليوم العالمي للكلى، الذي يحتفل به هذه السنة في 9 مارس، إلى أن أكثر أمراض ا
طريقة يمكنك بها تحسين الحالة بعد الإفراط في تناول الطعام؟
أعلنت الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية، أن أفضل طريقة لتخفيف الحالة بعد الإفراط بتناول الطعام هي الحركة والنشاط البدني. وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أنه يمكن تخفيف حالة الإفراط في تناول الطعام بالحركة داخل المنزل أو التجوال في الهواء الطلق. كما يمك
أكل هذه الخضراوات يومياً يقلل من فرص الإصابة بالخرف
توصلت دراسة إلى أن تناول حصة واحدة فقط من الخضراوات الورقية في اليوم قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف وتدهور عقلك. وأظهرت عمليات المسح أن كبار السن الذين تناولوا ما لا يقل عن ستة أجزاء من الخضر لديهم مستويات أقل من اللويحات المرتبطة بمرض الزهايمر ولديهم أدمغة أصغر بأربع سنوات من أقرانهم. ود
