صحة
هل لقاح الحصبة الألمانية له علاقة بالتوحد؟
هل سمعت أحدا يقول إن "المطعوم الثلاثي (MMR)، الذي يعطى للأطفال ضد الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية، يؤدي إلى إصابة الطفل بالتوحد"؟ هل هذا صحيح؟ الجواب هو لا، هذه أكذوبة خطيرة. أكذوبة أن التطعيم يؤدي إلى التوحد تعود إلى عام 1998 عندما نشر الطبيب أندرو ويكفيلد دراسة -في المجلة الطبية البريطانية "ذ
ما هي الفواكه التي تحتوي على الألياف؟.. اختصاصية تغذية تجيبك بالتفصيل
الألياف الغذائية مهمّة جداً لصحة الجسم من حيث الوقاية من الأمراض والحفاظ على الوزن الصحي. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تطلعك في الآتي على أبرز الفواكه التي تحتوي على الألياف: للألياف أدوار مختلفة لتلعبها في الجسم، بما في ذلك تنظيم وظيفة الجهاز الهضمي،
فواكه تناوليها في الصباح لإنقاص الوزن
تعتبر الفاكهة من أفضل الطرق لتغذية الجسم بمضادات الأكسدة والفيتامينات والتي تساعد بفقدان الوزن بشكل صحي، ولذا وفي حال كنتِ تتطلعين إلى زيادة تأثير نظامك الغذائي في صحتك ومتابعة أهدافك المتعلقة بفقدان الوزن، فإليكِ هذه الفواكه الأربع التي تعمل على تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديكِ. يمكنكِ إضافة ال
قشر الموز.. أكثر من مجرد غطاء يحمي الفاكهة الشتوية
على الرغم من حلاوة طعم فاكهة الموز وتفضيل تناولها بشكل يومي، لفائدتها الصحية، لا يلتفت معظم الناس لقشرة الموزة بل يسارعون إلى إلقائها في سلة القمامة، خوفاً من أن تتسبب في أذية أحد نظراً لشهرتها بالتسبب في زحلقة كل من يدوس عليها. إذا كان الموز مفيداً لصحة الجهاز الهضمي، ويحسن حركة الأمعاء وي
هذه الخمسة الأنواع من البهارات تحميك من الأمراض
تمتلئ خزائن المطبخ لدينا بأنواع التوابل والبهارات وإستخدام أحدها أو مجموعة منها في تحضير وجباتنا اليوم هو أمر حتمي ومفروغ منه غالباً. وهنا مجموعة من البهارات والتوابل الفائقة في فوائدة الصحية: 1. الكُركم: مضادة للأكسدة، مضاد للفيروسات، مضاد للجراثيم، مضاد للفطريات، وخصائص مضادة للالتهابات.
وجبة السحور في رمضان.. إليك فوائد الفول
يعتبر الفول من أكثر الأطعمة التي يحرص العديد من الأشخاص على تناولها في وجبة السحور خلال شهر رمضان المبارك، لأنه يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، لذلك يطلق عليه البعض اسم "مسمار البطن". فوائد الفول المدمس في هذا الصدد، قال الدكتور رامي صلاح، استشاري التغذ
تؤثر على الدماغ.. تحذيرات من أدوية شهيرة للبرد
كشفت تقارير جديدة وجود روابط محتملة بين بعض أدوية البرد الشهيرة واثنين من اضطرابات الدماغ النادرة للغاية والقاتلة. وحددت التقارير تلك الأدوية لتشمل دواء "Sudafed" ودواء "Nurofen cold & flu" ودواء "Day & Night Nurse". قد يعني هذا أن تلك الأدوية قد لا يتم صرفها إلا من خلال روشتة
له العديد من الفوائد للجسم والبشرة.. ماهو زيت الأفوكادو ؟
ما هو زيت الأفوكادو زيت الأفوكادو زيت طبيعي مستخلص من ثمرة الأفوكادو، وهو من الزيوت الطبيعية التي لها فوائد كبيرة، في مختلف مجالات استخداماته، سواء في الطبخ أو لصحة البشرة والشعر وغيره، ويعتبر زيت الأفوكادو الطبيعي من أغنى الزيوت بالدهون الصحية والأحماض ومضادات الأكسدة والفيتامينات. استعمالات زي
طبيبة روسية تتحدث عن علامات نقص الحديد في جسم الإنسان
تحدثت أخصائية الغدد الصماء، وطبيبة التغذية في مستشفى "نيار ميديك" الروسية، آنا بارتينيفا، في مقابلة مع بوابة Gazeta.Ru، عن علامات نقص الحديد في جسم الإنسان. وأشارت إلى التعب المستمر، وجفاف الجلد، وكذلك التغيرات في تفضيلات التذوق والقابلية للإصابة بأنواع مختلفة من العدوى المختلفة. وقالت:" إن الشك
دراسة جديدة تكشف.. إذا ظهر عليك هذا العرض الغريب.. فتش عن القطط أو الكلاب الأليفة بالمنزل
كشفت دراسة جديدة أن حيواناتك الأليفة قد تكون هي المسؤولة عن اضطرابات النوم وتشنجات الساق طوال الليل. وركزت الدراسة التي نشرتها مجلة Human-Animal Interactions بقيادة الدكتورة لورين ويسنيسكي من جامعة لينكولن ميموريال بالولايات المتحدة، بشكل خاص على ملكية الحيوانات الأليفة في الولايات المتحدة. واستن
علماء روس يجدون طريقة ثورية لعلاج عدم انتظام دقات القلب
أفادت الخدمة الصحفية لجامعة الشرق الأقصى الفيدرالية أن أطباء المركز الطبي التابع للجامعة كانوا الأوائل في الشرق الأقصى الذين اكتشفوا علاج عدم انتظام ضربات القلب بتقنية فريدة تضمن أمن وكفاءة العملية. وفقًا للخدمة الصحفية، يتم استخدام الاستئصال بالترددات الراديوية لاستعادة إيقاع القلب الطبيعي لدى ا
باحثون روس: ابتكار علاج للسرطان مصنوع من عشبة سامة
ابتكر الكيميائيون الروس أدوية تعتمد على عشبة هرقلية سوسنوفسكي السامة، وفي حال نجاح هذه الأدوية، فإن أخطر أنواع الأعشاب سيساعد في علاج السرطان. عند ملامسة شخص ما لعشبة سوسنوفسكي (Heracleum sosnowskyi)، فإن العصير الذي يحتوي على الفورانوكومارين يسقط على الجلد. تعمل هذه المواد على تعزيز عمل الأشعة ف
هل سمعت بفاكهة النجمة؟ إليك مزاياها وفوائدها
على الأغلب لم يسمع الكثيرون بتلك الفاكهة الصفراء، التي تجمع بنكهتها مزيجاً من العنب والحمضيات، وتشبه بشكلها النجمة التي نراها في السماء، ويطلق عليها لهذا السبب اسم «النجمة». تزرع فاكهة النجمة، في جزر الكاريبي، وشمال آسيا، وشمال الولايات المتحدة، تجمع المذاق الحامض بالحلو في تركيبة فري
فوائد البرتقال لصحتك
الحمضيات الصينية أو البرتقال الحلو، هي النوع الذي يستمتع الناس عادةً بتناوله بأشكاله الطازجة وفي شكل عصير. نشأت أشجار البرتقال الحلو في الصين منذ آلاف السنين، وتزرع الآن في العديد من المناطق حول العالم ، بما في ذلك الولايات المتحدة والمكسيك وإسبانيا. ويعد البرتقال كنزاً دفيناً من العناصر الغذائية
الزنجبيل.. فوائد صحية لا تقف عند إنقاص الوزن
يشيع استخدام الزنجبيل في المطبخ العربي بكثرة، كما ان له اسم شائع آخر هو الكركم، ويلجأ الطهاة لاستخدامه في إعداد الطعام لاحتوائه على مادة الكولين المعززة لعملية التمثيل الغذائي والتي تساعد في سهولة هضم الطعام وعدم بقائه في المعدة لوقت طويل. يتم استخدام الزنجبيل من قب السيدات الراغبات بإنقاص أوزانه
توخ الحذر.. فيتامينات وعناصر معدنية احذر من تناولها معاً
ذكرت تقارير طبية أن الفيتامينات والعناصر المعدنية ضرورية لجسم الإنسان، وذلك حتى تعمل جميع أجهزته وأعضاؤه بشكل طبيعي، إلا أنها نصحت في الوقت نفسه بعدم تناول بعض المكملات الغذائية معاً. ما هي الفيتامينات والعناصر المعدنية التي لا ينصح بتناولها معاً؟ وأوضحت التقارير أنه على سبيل المثال، ف
دراسة: المكسرات أداة فعّالة للوقاية من النوبة القلبية
أظهرت مراجعة جديدة لـ 60 دراسة سابقة أن تناول المكسرات والبذور بشكل متكرر يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وبحسب موقع "مديكال إكسبريس"، تبين أن "أكل حفنة من المكسرات كل يوم، أو ما يعادل 30 غراماً، يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 20% إلى 25%". وأجرى البحث فريق من جامعة أوسلو
خاصة للأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة.. القطط والكلاب و"عدوى مقاومة الأدوية".. دراسة تدق ناقوس الخطر
وجدت دراسة طبية حديثة أن الكلاب والقطط يمكن أن تنقل بكتريا مقاومة للأدوية، خاصة للأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة. وقادت الدراسة الدكتورة كارولين هاكمان من مستشفى جامعة شاريتيه برلين بألمانيا، ومن المقرر أن تعرض النتائج خلال المؤتمر الأوروبي لعلم الأحياء الدقيقة السريرية والأمراض المعدية، هذا ا
