صحة
طبيب شهير يكشف عن (قوة خارقة) لتعزيز جهاز المناعة
كشف طبيب متخصص في الطب الوظيفي "معروف عالميا في مجال الصحة والتغذية" عن "قوة خارقة" يمكن أن تحسن صحتنا بشكل فوري، بحسب ميرور. وفي تحديث نشره على حسابه في "إنستغرام"، استغل الدكتور مارك هيمان فرصة عيد الشكر، وهو مناسبة سنوية تحتفل بها العديد من الدول للتعبير عن الامتنان والشكر على النعم والمكاسب، لي
العدس الأصفر والبني.. أيهما أفضل لصحتك؟
العدس هو نوع من البقوليات الغنية بالبروتينات والألياف، ويعتبر من الأطعمة الصحية والمغذية، ويتم طهيه بأشكال عديدة، ويوجد نوعان من العدس، الأول هو العدس الأصفر والآخر البني. نوضح بحسب "الكونسلتو" في السطور التالية، أي أنواع العدس أفضل لصحة الجسم. العدس الأصفر أفضل أم البني؟ في هذا الصدد، قالت الدكت
تبييض الأسنان بقشر اليوسفي.. هل هذا ممكن؟
يسعى الكثير من الأشخاص للحصول على أسنان ناصعة البياض وأكثر إشراقًا، بدون رائحة كريهة، لعدم الوقوع في فخ الخجل، وأغلبهم يستخدم مواد طبيعية لتبييض الأسنان. بحسب "الكونسلتو" نستعرض في السطور التالية، هل يمكن استخدام قشر اليوسفي لتبييض الأسنان؟ قشر اليوسفي لتبييض الأسنان قالت الدكتورة مروة عادل، أخصا
هل يجب تجنب الأدوية عند الإصابة بالبرد؟ إليك الإجابة
بمجرد دخول موسم الخريف وبعده الشتاء، تزداد أعداد الحالات المصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد، التي تتمثل أعراضها في السعال والرشح والعطس واحتقان الأنف والحلق، ويعتقد بعض الأشخاص أنه عندما يأبى تناول أي دواء، تهاجم المناعة الفيروس المستبب في البرد، وتتخلص منه تلقائيًا. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في السطور
فوائد سحرية لمشروب ورق الجوافة قبل النوم.. تعرف عليها
يستخدم ورق الجوافة في العديد من الأمور الطبية، إذ يتميز باحتوائه على كميات هائلة من مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات، التي تساعد على علاج العديد من الحالات المرضية. بحسب "الكونسلتو" نستعرض في السطور التالية، فوائد مشروب ورق الجوافة قبل النوم. فوائد ورق الجوافة في هذا الصدد، قالت الدكتورة هالة ع
باحثة روسية تكشف مدة بقاء فيروس (سارس-2) داخل جسم الإنسان
ذكرت عضو المركز العلمي التابع للأكاديمية الروسية للعلوم، أولغا فيكتوروفنا بالان، أن فيروس "سارس -2" يمكن أن يبقى مع الشخص (في شكله الكامن) لمدة سنة ونصف على الأقل، بحسب سبوتنيك. وفي مقابلة أجرتها مجلة "ناوتشنايا روسيا" العلمية مع بالان، أضافت الباحثة، أنه على الرغم من مرور وقت طويل منذ ظهور الوباء
علماء روس يطورون طريقة لتبسيط عملية تصنيع الأدوية المضادة للسرطان
تمكن مجموعة من العلماء الروس في جامعة شمال القوقاز الفيدرالية، من تطوير طريقة مبسطة لتخليق مركبات جديدة يمكن أن تصبح أساسًا للأدوية المضادة للسرطان، بحسب سبوتنيك. تعد مكافحة السرطان واحدة من أكثر مشاكل الرعاية الصحية الحديثة إلحاحًا. ويبحث العلماء في جميع أنحاء العالم عن أساليب مختلفة لعلاج السرطان
(الزبيب).. فيتامينات طبيعية تمدُّ الجسم بالصحة
لا يكاد يخلو مطبخ في أي منزل من «الزبيب» (العنب المجفف بالشمس)، وتستخدمه ربات المنازل والطهاة في المأكولات والحلويات، كما يمكن تناوله منفرداً، باعتباره ذا طعم شهي، ويحتوي كذلك على فيتامينات، ومعادن، وسعرات حرارية، وألياف، ومضادات أكسدة، تفيد الجسم، بحسب زهرة الخليج. ورغم قيمته الغذائية
داوم عليها : 3 أطعمة عليك تناولها عند إصابتك بنزلة برد أو إنفلونزا
لندن- تزداد في هذه الفترة من العام فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرهما من الفيروسات. وفي هذا السياق، نقلت مجلة «فورتشن» عن عدد من الخبراء قولهم إن هناك أنواعاً معينة من الأطعمة يمكن للشخص تناولها للتقليل من أعراض هذه الأمراض.وتقول بيث سيروني، إخصائية التغذية المسجلة في مركز كلي
عينك يمكن أن تتنبأ بإصابتك بهذا المرض قبل 12 عاما من تشخيصه
كشفت دراسة جديدة أجراها مجموعة من الأطباء، عن أن فقدان حساسية البصر يمكن أن تتنبأ بمرض خطير قبل 12 عامًا من تشخيصه، بحسب سبوتنيك. قد تكون مشاكل الرؤية مؤشرًا مبكرًا للتدهور المعرفي، حيث قد تؤثر لويحات الأميلويد المرتبطة بمرض "ألزهايمر"، على مناطق الدماغ المرتبطة بالرؤية، مع تلف أجزاء الدماغ المرتبط
5 زيوت عطرية لعلاج الأكزيما- ما مدى فعاليتها؟
الزيوت العطرية من الوسائل الطبيعية للسيطرة على بعض المشكلات الصحية، خاصة إذا تم استخدامها بشكل موضعي، ولكن يجب الانتباه جيدًا لطريقة استخدامها، ويفضل أن يتم ذلك تحت إشراف طبي. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي، تأثير الزيوت العطرية على الأكزيما، وفقًا لما ذكره موقع "Every day health". هل ا
دراسة تكشف تأثير القهوة على تركيب بكتيريا الأمعاء
كشفت دراسة جديدة عن طريقة تأثير تناول القهوة بصورة منتظمة على أمعاء الإنسان، إذ تسهم في زيادة عدد أنواع معينة من البكتيريا، بحسب سبوتنيك. أجرى الدراسة فريق من الباحثين في كلية الطب بجامعة واشنطن، حسبما ذكر موقع "ريسيرش غيت" البحثي. وشارك في الدراسة 77 ألف متطوع من مختلف بلدان العالم، حيث شاركوا بم
دراسة تكشف عن (عادة ليلية) قد تكون سر الوقاية من الخرف
كشفت دراسة علمية جديدة، عن أن ممارسة عادة ليلية شائعة، قد تكون مفتاح الوقاية من الخرف، بخلاف الأساليب المعروفة، مثل اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية، بحسب سبوتنيك. وذكرت الدراسة، أن الحصول على قسط جيد من النوم في المساء وبانتظام، قد يكون السر في الوقاية من الخرف. وفقا للبحث ال
العسل مع الماء الدافئ قبل النوم.. لن تصدق فوائده للجسم
يعتبر عسل النحل من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث عند تناوله مع الماء الدافئ قبل النوم؟ في التقرير التالي، نستعرض بحسب "الكونسلتو" تأثير تناول العسل مع الماء الدافئ قبل النوم، وفقًا لموقع "Times of india". تأثير تناول العسل مع ا
فيتامين مهم يساعد في تخفيف أعراض الانسداد الرئوي المزمن.. ما هو؟
توصل فريق من العلماء إلى أن تناول جرعة طبية من فيتامين محدد يمكن أن يساهم في تقليل الالتهابات وتحسين نوعية حياة مرضى مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، بحسب ديلي ميل. يحدث مرض الانسداد الرئوي المزمن عندما تتلف الرئتين والمجاري الهوائية وتلتهب، وهو غالبا ما يرتبط بالتدخين أو التعرض للمواد الكيميائية
(إكسير ذهبي) لمحاربة ارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب.. تعرف عليه
تحدث الدكتور إريك بيرغ، المتخصص في الصيام المتقطع، عن الفوائد الصحية المذهلة لمشروب طبيعي قد يساعد في خفض الكوليسترول ويعد البديل المحتمل لأدوية الستاتينات، بحسب ميرور. وفي مقطع فيديو حديث على قناته على "يوتيوب"، سلط بيرغ الضوء على كيفية تحضير مشروب الكركم المنقوع، الذي يعتبر "إكسيرا ذهبيا" بفوائد
المبادئ الغذائية الأساسية للمصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية
يشير الدكتور سيرغي بروفاتوروف، أخصائي أمراض القلب إلى أنه على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية تعديل نظامهم الغذائي، وتجنب تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول، بحسب صحيفة "إزفيستيا". ووفقا له، تساعد الحمية الغذائية الصحيحة على تخفيض مستوى الكوليسترول "الضار" في الدم بنسبة 5-10 بال
(علاقة مفاجئة) بين الضغوطات المالية وآلام الظهر عند كبار السن
بحثت دراسة جديدة في العلاقة بين المشاكل المالية وارتفاع خطر المعاناة من آلام الظهر المزمنة لدى كبار السن، بحسب ديلي ميل. شملت الدراسة أكثر من 5000 شخص فوق سن الـ65 في إنجلترا. وكان جميع المشاركين يعانون من آلام الظهر عند بدء الدراسة، إلا أن الباحثين وجدوا أنه بعد عامين، كانت نسبة الأشخاص الذين يعان
