صحة الرجل
دور مفاجئ للتستوستيرون في إبطاء نمو أورام الدماغ لدى الرجال
كشفت دراسة أجراها باحثون في عيادة كليفلاند عن دور غير متوقع للهرمونات الذكورية في حماية الرجال من أحد أخطر أنواع أورام الدماغ، وهو ورم الأرومة الدبقية، بحسب ميديكال إكسبريس. وأظهرت النتائج أن انخفاض مستويات هرمونات الأندروجين، وعلى رأسها التستوستيرون، قد يساهم في تسريع نمو هذا الورم بدلا من الحد من
التعرض الكيميائي المبكر.. كيف يؤثر على خصوبة الرجال؟
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي بقيادة عالمة الأوبئة البيئية ميليسا بيري من جامعة جورج ميسون، أنّ التعرض المبكر للمواد الكيميائية البيئية قد يترك آثارًا طويلة الأمد على الصحة الإنجابية لدى الرجال، حيث ارتبط بظهور خلل في الحيوانات المنوية وزيادة احتمالية الإصابة بالعقم، بحسب الرجل. ونُشرت نتائج ال
دراسة جديدة تكشف فوائد مذهلة للقهوة وتأثيرها في الأمعاء
كشفت دراسة علمية أن القهوة تؤثر في صحة الأمعاء والحالة النفسية عبر آليات أعمق بكثير ما كان يُعتقد، وذلك سواء احتوت على الكافيين أم لا، بحسب الرجل. أجرى الدراسة باحثون من مركز APC Microbiome Ireland في جامعة كورك الأيرلندية، وهو مركز بحثي متخصص في دراسة الميكروبيوم، أي المجتمع الهائل من البكتيريا وا
علماء يحذرون: أزمة خصوبة صامتة تهدد البشر والحيوانات بفعل المواد الكيميائية
أصدر فريق من علماء السموم وعلم الأحياء مراجعةً علمية تحذر من أزمة خصوبة "صامتة" تتصاعد حدتها تدريجيًا، مدفوعةً بانتشار المواد الكيميائية الاصطناعية في كل ركن من أركان الكوكب، حيث تطال البشرَ والثدييات البحرية والطيور والأسماك والزواحف واللافقاريات على حدٍّ سواء، بحسب الرجل. تفاصيل أزمة الخصوبة العا
هل يؤثر فرط النشاط المثاني على نتائج جراحة البروستاتا؟ دراسة حديثة تجيب
توصل باحثون إيطاليون إلى أن مرضى تضخم البروستاتا الحميد، الذين يعانون فرط النشاط المثاني قبل الجراحة، يظلون أكثر عرضة للشعور بالحاجة الملحّة إلى التبول بعد إجراء العملية، مقارنة بمن لا يعانون هذه الحالة المصاحبة، بحسب الرجل. ما هو فرط النشاط المثاني؟ نُشرت المراجعة في مجلة الأعصاب البولية الدولية،
فوائد الصيام المتقطع للرجال: خسارة الدهون دون فقدان العضلات
قد تأتي خسارة الدهون مع فقدان الكتلة العضلية للرجل، خصوصًا مع اتّباع الأنظمة الغذائية الشهيرة، ولكن مع الصيام المتقطّع فالأمر مختلِف قليلًا؛ إذ يساعد على فقدان الدهون مع الحفاظ على الكتلة العضلية للرجل، بحسب الرجل. ومن خلال فقدان الدهون، فإنّ الصيام المتقطع يساعد على استعادة المستويات الطبيعية لهرم
المشي والسباحة يتفوقان.. ما أفضل تمرين لعلاج التهاب مفصل الركبة؟
أظهرت دراسة حديثة عن فاعلية التمارين الهوائية في علاج التهاب مفصل الركبة، حيث أكدت النتائج أن المشي وركوب الدراجات والسباحة تُعد من أكثر الأنشطة أمانًا وفعالية لتخفيف الألم وتحسين الحركة، بحسب الرجل. ونُشرت هذه الدراسة في المجلة الطبية البريطانية BMJ، بعد تحليل نتائج 217 تجربة سريرية شملت أكثر من 1
روتين الساونا والثلج.. سر جديد لطول العمر في منزلك
أصبح طول العمر جزءًا من الروتين اليومي داخل المنازل، حيث يلجأ الناس إلى أنظمة تجمع بين الساونا والغطس البارد لتعزيز القوة والمرونة وتسريع التعافي، بحسب الرجل. وتنشّط الحرارة الدورة الدموية وتُرخي العضلات؛ بينما البرودة تقلل الالتهابات وتحفز الجهاز العصبي، والجمع بينهما يخلق تأثيرًا يشبه "المضخة الو
بمشاركة 128 دولة.. هل يتحول (أولمبياد الحيوانات المنوية) إلى حل لأزمة الخصوبة؟
أعلن منظمون أمريكيون إطلاق أول بطولة عالمية من نوعها لسباق الحيوانات المنوية، تحت مسمى "أولمبياد الحيوانات المنوية"، يتنافس فيها 128 رجلاً يمثلون دولاً مختلفة حول العالم على جائزة مالية تبلغ 100,000 دولار، على أن تُقام الفعالية الشهر المقبل في مدينة سان فرانسيسكو الأمريكية، بحسب الرجل. وتجاوز عدد ا
تساقط الشعر بسبب مضادات الاكتئاب: الأسباب والحلول العملية
تُعدّ أدوية الاكتئاب الملاذ الأخير لكثيرٍ من المصابين بالاكتئاب، لاستعادة توازنهم النفسي وتحسين المزاج العام، ولكن لا يخلو دواء غالبًا من آثارٍ جانبية. ويُعدّ تساقط الشعر من الآثار الجانبية الملازِمة لكثيرٍ من مضادات الاكتئاب، فهل ينبغي أن يكون علاج الاكتئاب على حساب وسامتك أم أنّه يمكِن استعادة الت
الأمعاء والدماغ.. كيف تؤثر البكتيريا النافعة على المزاج والسعادة؟
أفادت البروفيسورة نينا فيشنيفسكايا، أخصائية الرعاية الصحية، بأنه عند اختلال توازن ميكروبيوم الأمعاء تقل البكتيريا النافعة، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج كميات كافية من هرمونات السعادة، بحسب تاس. ووفقا لها، تلعب الأمعاء دورا حيويا في إنتاج هرمونات السعادة في الجسم، إذ تنتج ما يصل إلى 90% من السيروتونين
للرجال فوق الخمسين: دليلك لتمرين الفواصل الزمنية لزيادة VO2 max وطول العمر
أكد خبراء اللياقة البدنية أن قياس القدرة الهوائية القصوى، المعروف بمصطلح VO2 max، يعد أحد أدق المؤشرات العلمية للتنبؤ بطول العمر والحالة الصحية العامة، بحسب الرجل. ويمثل هذا الرقم أقصى معدل للأكسجين يمكن للجسم نقله واستخدامه خلال المجهود البدني المكثف، حيث يشير ارتفاعه إلى كفاءة استثنائية في عمل ال
هل يمكن لنقص مادة غذائية أن يزيد القلق؟ دراسة تثبت العلاقة
كشفت أبحاث حديثة عن وجود مادة مغذية حيوية، قد تلعب دورًا محوريًا في تقليل مستويات القلق، حيث أظهرت صور الأشعة للدماغ وجود نقص مادة الكولين لدى المرضى الذين يعانون من اضطرابات القلق، بحسب الرجل. ويُمثل الكولين "الوقود" الذي يضمن كفاءة الموصلات العصبية، ما يجعل من تراجعه في الجسم سببًا رئيسًا في اختل
خطأ صباحي شائع قد يدمّر صحة ساقيك دون أن تشعر!
حذّرت جراحة الأوعية الدموية الأمريكية الدكتورة ريما مالك من عادة يومية يغفل عنها معظم الناس، مؤكدةً أن القفز من السرير مباشرةً عند الاستيقاظ يُرهق الجهاز الوعائي ويُعرّضه لضغط مفاجئ قد يتراكم أثره مع الوقت، بحسب الرجل. وشرحت الدكتورة مالك، التي تتابعها نحو 68,000 متابع على منصة إنستغرام، أن الجسم خ
الإفراط في الملح.. هل يسرّع فقدان الذاكرة لدى الرجال؟
كشفت دراسة علمية جديدة أن الإفراط في تناول الملح قد يتسبب في أضرار دائمة على ذاكرة الرجال، بينما الامتناع عنه قد يساعد في تأخير الإصابة بالخرف، بحسب الرجل. وأوضحت نتائج البحث أن الرجال الذين يستهلكون كميات كبيرة من الصوديوم يعانون تراجعًا ملحوظًا في قدرتهم على تذكر الأحداث على مدى ست سنوات، في حين
دراسة جديدة تكشف: ضعف الخصوبة لدى الرجال قد يكون مؤشرًا لأمراض خطيرة
أفادت دراسة حديثة أجريت في السويد، بأن جودة السائل المنوي ليست مجرد وسيلة للإنجاب، بل هي مؤشر حيوي للصحة العامة، حيث وجدت علاقة طردية بين العقم عند الرجال وارتفاع مخاطر الإصابة بأربعة أنواع مختلفة من السرطان، بحسب الرجل. وأكد الباحثون أن الرجال الذين يواجهون مشكلات في الخصوبة، يصبحون أكثر عرضة لتطو
هل تضعف الأطعمة المصنعة عضلاتك أكثر مما تتخيل؟
أظهرت دراسة حديثة عن تأثير الأطعمة المصنعة على صحة العضلات وجودتها، حيث خلص الباحثون إلى أن استهلاك هذه الأطعمة يرتبط بزيادة الدهون داخل العضلات، ما يؤدي إلى ضعفها بمرور الوقت، بحسب الرجل. الدراسة نُشرت في مجلة "Radiology"، وأوضحت أن الأطعمة المصنعة تُعرّف بأنها منتجات غذائية ومشروبات تحتوي على إضا
بسبب الهرمونات.. هكذا تختلف تداعيات السمنة لدى الرجال والنساء
كشفت نتائج دراسة حديثة عُرضت في المؤتمر الأوروبي للسمنة (ECO) في مدينة إسطنبول بتركيا، عن تباين كبير ومفاجئ في أنماط المخاطر القلبية والتمثيل الغذائي والالتهابي المرتبطة بحالات السمنة لدى الرجال والنساء، ما يمنح الأطباء رؤية جديدة حول كيفية تخصيص طرق العلاج لكل جنس على حدة بدلاً من الاعتماد على معاي
