الرجل
الذهاب إلى العمل.. بإطلالات رسمية مريحة وذوق استثنائي
ملابس العمل ليست بالضرورة ذات نمط أو لوحة ألوان واحدة. تتيح لك آخر صيحات الموضة إضفاء بصمتك ولمستك الشخصية إلى كل إطلالاتك، ما يسمح لك بارتداء ألوان مختلفة عن الحيادية والداكنة والتعامل بشكل مختلف مع البدلة الرسمية، وفقًا ل الرجل. نصطحبك في رحلة سوف تساعدك على تنسيق إطلالات العمل الخاصة بك، لتجعل م
رحلة التحول نحو حياة أفضل بكثير.. إليك هذه النصائح لتعزيز الثقة بالنفس
في عالمنا المعاصر، حيث تتسارع وتيرة الحياة، وتتزايد التحديات من كل جانب، أصبحت الثقة بالنفس أكثر من مجرد سمة شخصية مرغوبة - إنها ضرورة حياتية، وفقًا ل القيادي. لكن للأسف، يجد الكثيرون أنفسهم يصارعون للحفاظ على ثقتهم في ظل ضغوط الحياة اليومية، سواء كانت اجتماعية أو مهنية أو شخصية. قد تكون جذور هذا
كيف يغير الحوار مع الذات حياتك بالكامل؟
ما هو الحوار النفسي؟ أنواع الحوار مع النفس كيف تغير الحوار الذاتي مع النفس؟ ما هي فوائد الحوار مع النفس طرق تطبيق الحوار الإيجابي مع الذات ما هي شروط الحوار مع النفس؟، وفقًا ل القيادي. الحوار مع النفس من أصدق الحوارات التي يمكن أن يقوم بها الفرد، ولكن هذا الصدق لا ينفعك في الكثير من الحالات إذا كان
هل يؤدي ارتداء القبعات إلى تساقط الشعر؟ إليك الإجابة
تكسو القبعة الرأس بأناقةٍ لا مثيل لها، وتحميك من أشعة الشمس التي لا تغيب لحظة من النهار، ومع ذلك، فقد تجد أنّ شعرك يتساقط بغزارة بينما تخلع قبعتك بنهاية اليوم، ليس مرة واحدة، بل في كل مرة تخلعها، وفقًا ل الرجل. تُرى هل كانت القبعات سبب تساقط الشعر أم أنّها بريئة من ذلك تماماً؟ وكيف تمنع تساقط شعرك
قدّم نفسك بثقة.. كيف تترك انطباعًا قويًا في مقابلة العمل؟ إليك التفاصيل
مزن السفاريني- في رحلة البحث عن وظيفة، تعتبر مقابلة العمل محطة أساسية قد تقلب الموازين لصالحك أو ضدك. لذلك كيف يمكنك أن تضمن أنك ستترك بصمة مميزة لدى صاحب العمل؟ الإجابة تكمن في كيفية تقديم نفسك. فالتعريف بنفسك في مقابلة العمل هو أكثر من مجرد سرد للحقائق؛ إنه فن يتطلب مزيجًا من الثقة، والحيوية، والق
5 أنماط أحذية غير رسمية يجب على كل رجل امتلاكها.. هل جربتها؟
أحياناً تكون هناك أحذية رسمية مبالغة وأحذية رياضية غير جيدة. هذا عندما تحتاج إلى شيء يقع بين هذين الطرفين. إنه هذا النوع من الأحذية اليومية الذي نشير إليه بشكل جماعي باسم "الأحذية غير الرسمية" ولا يجب أن يكون أحد بدونهم، وفقًا ل القيادي. مصطلح "حذاء غير رسمي" واسع إلى حد ما ويشمل العديد من الأساليب
كم تحرق من السعرات الحرارية عندما لا تفعل شيئاً؟ إليك الإجابة
د. عمرو ياسر- لا يتوقّف الجسم عن حرق سعرات حرارية على مدار الساعة، حتى لو لم تكُن تفعل شيئاً، فالتفكير وعمل الدماغ يستهلك سعرات، وكذلك التنفّس، وضخّ القلب للدم، وغيرها من الوظائف التي لا تتوقّف أبداً في جسم الإنسان، وفقًا ل الرجل. لكن كم يحرق الجسم من السعرات الحرارية عندما لا تفعل شيئاً خلال يومك؟
إليك سترات جلدية فاخرة لا تخلو منها خزانة الرجل العصري
في مختلف الثقافات حول العالم، هناك دائمًا مصطلح "أساسيات الخزانة"، أو كما يطلق عليه في بعض الدول "Closet Staples"، وهي القطع التي لا تخلو الخزانة منها، والتي يجب ان تكون في خزانة كل رجل خلال مختلف المواسم، وفقًا ل الرجل. وتتضمن هذه "الأساسيات"، العديد من القطع المختلفة، كقمصان التيشيرت باللونين الأ
إليك 5 طرق لتصبح أفضل صديق لزوجتك
تجد علاقات زوجية تدوم لسنوات طويلة حتى الممات يرجع ذلك في كيفية أن تكون أفضل صديقاً لزوجتك. إذن، ما الذي يتطلبه الأمر لتصبح أفضل صديقاً مع زوجتك أو لتصبحا أفضل أصدقاء دائماً؟ إليك عزيزي الزوج، فيما يلي 5 طرق عليك أن تعلمها لتصبح أفضل صديقاً مع زوجتك، وفقًا ل الرجل. 1. شاركوا أهم لحظات الحياة
عندما تكون بطل روايتك ومحورها!.. ما هي (متلازمة الشخصية الرئيسة)؟
شخصٌ يرى نفسه "بطل الرواية"، يُركِّز على نفسه فقط، ولا يتعاطف مع الآخرين، وهو دوماً بحاجةٍ إلى إعجاب وثناء من حوله؛ باذِلاً قصارى جهده لبلوغ ذلك، وهو ليس نرجسياً، وإن تشابه معه، بل هو مُصاب بما يُعرَف بـ"متلازمة الشخصية الرئيسة"، فما أسبابها؟ وكيف يمكن التعامل معها؟، وفقًا ل الرجل. ما هي متلازمة ال
منها زيادة جودة الحيوانات المنوية.. فوائد متعددة يقدمها (بذور الكتان) للرجل
تجعل بذور الكتان الرجال أكثر قدرة على ممارسة العلاقة الحميمة، لاحتوائها على عناصر غذائية، تقدم للعضو الذكري مجموعة مذهلة من الفوائد. نستعرض بحسب "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد بذور الكتان للعضو الذكري، وفقًا لمعلومات المنشورة بمواقع "Lybrate" و"Womenshealthmag" و"Healthline". فوائد بذور الكت
حتى تكون مستثمراً ناجحاً.. عليك التحلي بهذه الصفات
لا يوجد شخص لا يحلم بالثراء، وأن يكتفي مادياً، ملبياً احتياجاته العائلية والاجتماعية، فضلاً عن أن يكون بمقدوره السفر والانطلاق إلى أرجاء العالم، سواءً في إجازاته السنوية، أو في مرحلة ما بعد التقاعد، وفقًا ل زهرة الخليج. الحلم بالثراء مشروع، لكن المال لن ينمو وحده، والعائدات المالية التي تحققها من ع
عزيزي الرجل.. اخترنا لك 5 نصائح لتبدو أنيقاً في الخمسينات من عمرك
لا شك في أن لكل مرحلةٍ من مراحل حياتنا أسلوب لباس خاصاً بها، وكلما تقدمت في العمر، عزيزي الرجل، بات عليك الانتباه إلى الطريقة التي ترتدي بها أزياءك، لتظهر بمظهر القوة والوقار. وإذا كنت ممن وصلوا إلى الخمسين من العمر، فلا بد أنك تعلمت الكثير من الأشياء خلال هذه الرحلة الطويلة، التي ساعدتك في الحصول
منها الحماية من ضعف الانتصاب.. ورقة عجيبة لها فوائد صحية للرجل تعرف إليها
يمثل ورق الجوافة أهمية كبيرة لصحة الرجال، لاحتوائه على عناصر غذائية متنوعة، تقدم لهم مجموعة مذهلة من الفوائد، بعضها يخص الحياة الجنسية. في التقرير التالي، نستعرض بحسب "الكونسلتو" فوائد ورق الجوافة للرجال، وفقًا لموقعي "Hims" و"Times of india". فوائد ورق الجوافة للرجال 1- ضبط سكر الدم في إحدى الد
إليك أزياء خريف 2024 وشتاء 2025.. صيحات مبتكرة وإطلالات جريئة
تبنت الأزياء الرجالية اتجاهات وأنماطًا جديدة جمعت بين الأناقة الكلاسيكية والعناصر المبتكرة. ومن ثم، كشفت عن بانوراما غنية بالاقتراحات والخيارات شملت الاستدامة والأسلوب الحضري، ومنحت الأزياء الرسمية والتصاميم اليومية و"أزياء الشارع" صلاحية خاصة في الدمج في تفاصيلها الدقيقة وفي إغداق لمسات جمالية لافت
تعرف على ما تريده المرأة القوية الناجحة في الرجل من صفات
ماذا تريد المرأة الناجحة من شريكها؟ الجواب بسيط وواضح: الدعم. لكن الدعم كلمة كبيرة جداً ومتشعبة، فهي تأتي بأوجه مختلفة من خلال تصرّفات معيّنة وصِفات تحبّ المرأة القوية الناجحة أن تراها في شريكها وهي غالباً ما تعكس تقديره ودعمه لأعمالها، قراراتها، نجاحاتها وطموحاتها. في الواقع هناك 9 أمور تتوقعها من
لن تكررها مجددًا تهددك بمشكلة خطيرة.. إليك أضرار طقطقة الرقبة
طقطقة الرقبة واحدة من الطرق الشائعة التي يلجأ إليها البعض لتخفيف آلام الرقبة وتيبسها، لكن الخبراء يحذرون من أن هذه العادة قد تشكل خطرًا صحيًا كبيرًا، حيث قد تؤدي إلى حدوث سكتة دماغية، وفقًا لما نشره موقع "Times now". أسباب آلام الرقبة ألم الرقبة قد ينتج عن العديد من الأسباب مثل وضعية النوم الخاطئة
إليك 5 خطوات مضمونة لتكسب دعم الآخرين لأفكارك في الاجتماع
تخيل أن لديك فكرة قد تغيّر مسار مشروع كامل، لكنك تتساءل: كيف يمكنني إيصالها بالطريقة التي تضمن تفاعل الآخرين؟ وهل يكفي أن تكون الفكرة قوية لتُقنع فريق العمل؟ ماذا لو كانت الفكرة تُقابل بالتشكيك أو التجاهل؟ كيف يمكنك تجاوز التحفظات وكسب التأييد؟ في عالم مشبع بالأفكار والمقترحات، يصبح التحدي الحقيقي ل
