الرجل
كيف تستفيد من النوم في خسارة مزيدٍ من الوزن؟
رحلة خسارة الوزن شاقّة، ولم تكُن يسيرة في يومٍ من الأيام، لكنّك قد لا تدري أنّ ثمّة بعض الوزن يُفقَد خلال نومك، ما دمت تنام عددًا كافيًا من الساعات بلا انقطاع، وفقًا ل الرجل. فالنوم الجيد يضبط شهيتك، ومن ثم لا تكون بحاجةٍ إلى تناول الكثير من السكريات والأطعمة غير الصحية خلال يومك، كما يحافظ على توا
إليك أفضل التطبيقات لبيع الملابس وما تقدمه
إذا كنت مثل معظم الناس، فمن المحتمل أن يكون لديك بعض الملابس في خزانتك التي لا ترتديها أبدًا. حان الوقت لاستخدام هذه الملابس بشكل جيد وكسب بعض المال عن طريق بيعها. هناك عدد من التطبيقات المختلفة التي يمكن استخدامها لبيع الملابس، وهذه التطبيقات تسهل عليك التقاط صور لملابسك، وسرد المعلومات، وتحديد الس
رجل الأعمال الراحل راتان تاتا يوصي بجزء كبير من ميراثه لكلبه المدلل!
ذكرت صحيفة "ديلي ميل" أن رجل الأعمال الهندي الراحل، راتان تاتا أوصى بتخصيص جزء كبير من ثروته التي تزيد عن 100 مليون دولار لكلبه "تيتو"، وفقًا ل موسكوفسكي كومسوموليتس ووكالات. وبحسب الصحيفة فإن تاتا أوصى بأن يحصل كلبه على "رعاية غير محدودة"، وأن قسما كبيرا من ثروته التي تزيد عن 91 مليون جنيه استرلين
7 طرق لتحفيز فريقك على تجاوز عقبات المشروع والتفكير خارج الصندوق
تخيل أنك تقف أمام جدارٍ عالٍ يمنعك من الوصول إلى هدفك. هل ستكتفي بالتحديق فيه، أم ستبحث عن سُبل جديدة لتجاوزه؟ في عالم المشاريع، تصطدم الفرق أحياناً بعقبات تجعلها تشعر باليأس. لكن الحل ليس في الاستسلام، بل في إلهامهم لاستكشاف أفكار مبتكرة تكسر القيود. تقدم الخبيرة في مجال علم النفس، سوزانا آتشك جوز
بدلات (Loro Piana) الجديدة.. مزيج من الابتكار والتقاليد
لموسم خريف/شتاء 2022، تقدم دار Loro Piana بدلات مميزة مصممة خصيصاً للرجل الحريص على الأناقة الرسمية من دون المساومة على الراحة، وتعيد من خلالها ابتكار الرموز الجمالية التي تشتهر بها من حيث الأسلوب والقصات مع الحفاظ على وفائها الدائم لتراثها العريق، وفقًا ل زهرة الخليج. واستوحيت تصاميم هذه المجموعة
هل من علاج للتجاهل الزوجي؟.. المتهم الأول في فشل العلاقات
إذا كانت إجابتك بنعم، فأنت تعاني "التجاهل الزوجي"، الذي يعد من أكثر القضايا الشائعة والمثيرة للقلق في العلاقات الزوجية، لذلك عليك قراءة السطور التالية، للوقوف على الحالة والعلاج، وفقًا ل الرجل. غالبًا ما يؤدي "التجاهل الزوجي" إلى تفاقم المشكلات بين الزوجين، وتقويض الثقة والاحترام المتبادل، وقد أشار
بإصدار محدود يضم 100 قطعة.. Hublot تصدر ساعتها الأحدث لخوض المحيطات Big Bang Unico Sailing Team
طرحت دار الساعات الفاخرة Hublot ساعتها الجديدة Big Bang Unico Sailing Team لخوض المحيطات، بإصدار محدود يضم 100 ساعة فقط، وفقًا ل الرجل. يأتي إصدار ساعة Big Bang Unico Sailing Team باللونين الأسود والأصفر، وهما نفس لوني قارب IMOCA الخاص بالبحار السويسري "آلان رورا"، ولم يكن خيار الألوان عشوائيًّا، ف
مخاطر التوتر.. طبيب يحذر : يهددك بمرض جلدي مزعج
يجب السيطرة على التوتر، لأن استمرار الشعور به لن يؤثر سلبًا على الصحة النفسية فقط، بل يهدد البشرة أيضًا بمرض مزعج، حسبما ذكر الدكتور الدكتور ماهر محمود، استشاري الأمراض الجلدية، وفقًا ل الكونسلتو. وأضاف ماهر أن المرض الذي يقصده هو حساسية الجلد، مشيرًا إلى أن التوتر يقلل من قدرة البشرة على مكافحة ال
الملياردير كوبان يكشف عن فرصة حالية يتمنى العمل بها لو كان بعمر 16عامًا
بدأ الملياردير الأميركي الشهير مارك كوبان مسيرته نحو الثراء منذ سن مبكرة، حيث عمل في عدة وظائف جانبية لتوفير المال لاستثماراته، وفقًا ل الرجل. وفي مقابلة حديثة، طرح عليه سؤال حول ما يمكن أن يفعله لو كان في سن 16 عامًا ويبحث عن عمل جانبي في عصرنا الحالي. ورد كوبان بأن تدريب الأفراد والشركات الصغيرة
اخترنا لك.. تصاميم عملية
العمل بالمنزل أوحى لمصمم الأزياء «درايز فان نوتن» بإعادة تقييم بنية وشكل وأحجام الأزياء، فأتت واسعة ومريحة على غرار هذه الإطلالة، التي نسقنا معها هذه المجموعة، وفقًا ل زهرة الخليج.
لأن صحتك لا تقل أهمية عن أناقتك.. إليك أفضل أنواع الأقمشة الصحية
ابتعد المُصنِّعون عن الأقمشة الطبيعية منذ دخول الألياف الاصطناعية على الخط في عام 1938، واليوم ما يقرب من 70% من جميع الملابس مصنوعة من مواد اصطناعية، قد تضرّ بشرتك بموادها الكيميائية، وربّما تُسبِّب توترًا للجسم لا ينتهي عند حدٍ، ما دمت ترتدي تلك الملابس، ويستمر تهيّج البشرة في أثناء ذلك، وفقًا ل ا
5 ساعات مستقلة.. حصرية ومبتكرة تستقطب عشاق التميز
مؤخرًا بدأت دور الساعات المستقلة تحقق كثيرًا من القفزات النوعية في عالم الساعات الفاخرة، وتقدم تعقيدات مبتكرة ومتطورة مع تصاميم فاخرة جعلتها تدخل هذا العالم بقوة وتحصد كثيرًا من الاهتمام المتنامي الذي ترافق مع تنامي قاعدة زبائنها بشكل موازٍ، وفقًا ل الرجل. خاصة أنها تعتمد على فريق صغير وتقدم أفكارً
حقائق صادمة لمرض يتجاهله الكثيرون.. هل يصيب سرطان الثدي الرجال؟
عندما يفكر الناس في سرطان الثدي، يفكر معظمهم في اللون الوردي وسرطان الثدي لدى النساء. لكن الحقيقة هي أن الرجال يصابون بسرطان الثدي أيضًا، وفقًا ل سبوتنيك. يشكل الرجال نحو 1% من جميع حالات سرطان الثدي، ما يعني أن 1 من كل 726 رجلاً سيتم تشخيصهم في حياتهم. التشخيص نادر لدى الرجال، لكن لا يزال هناك عدد
هذا الصيف للرجل .. دليلك لارتداء الحذاء الأبيض
الحذاء الأبيض قطعة مميزة وأساسية في خزانة كل رجل، نظراً لإمكانية تنسيقها بسهولة مع كافة الأزياء، سواء اليومية العصرية أو الكلاسيكية الأنيقة، بالإضافة إلى أنها تتلاءم مع المناسبات الرسمية البسيطة، وفقًا ل زهرة الخليج. فإذا كنت من محبي ارتداء الحذاء الأبيض كثيراً، فلا بد أن تعرف الكثير عنه، لإتقان ال
5 حلول غير متوقعة.. كيف تتعامل مع عضو فريق ينشر الطاقة السلبية؟
هل سبق أن شعرت بأن طاقة فريقك تتراجع بسبب عضو ينشر السلبية؟ تلك اللحظات التي تؤثر فيها كلمة واحدة أو تصرف سلبي على معنويات الجميع، مما يبطئ الإنتاجية ويقضي على روح التعاون، وفقًا ل سيدتي. قد يبدو التعامل مع هذا التحدي معقداً، لكن ماذا لو أخبرتك أن هناك حلولاً غير تقليدية قادرة على قلب الموازين؟ إذا
عزيزي الرجل للياقة أفضل وخسارة الوزن.. إليك أفضل مصادر البروتين النباتي والحيواني
يحتاج جسمك إلى 0.8 غم من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم للحفاظ على الكتلة العضلية وتلبية احتياجات الجسم من البروتين، وكُلّما زاد نشاطك البدني، زاد احتياجك من البروتين، وفقًا ل الرجل. بل لو كُنت ترغب في بناء عضلاتٍ قوية وزيادة حجمها، فلا غنى لك عن البروتين، كما أنّه ركيزة أساسية في رحلة خسارة ال
فوائد مذهلة يقدمها الاستحمام ليلًا لصحتك.. تعرف إليها
الاستحمام ليلاً له فوائد متعددة على أعضاء الجسم والجلد، ويعد من العادات الصحية التي يمكن أن تساهم في تحسين النوم والراحة العامة. وفي التقرير التالي، نستعرض بحسب موقع "الكونسلتو" عددًا من فوائد الاستحمام ليلا. قال الدكتور فارس صبرة استشاري الأمراض الجلدية، إن تحسين جودة النوم أحد أبرز فوائد الاستحم
كيف نسق (خواكين فينيكس) إطلالته في العرض الخاص لفيلمه الأحدث؟
خلال العرض الخاص لفيلم "Joker: Folie à Deux"، الذي أقيم في لندن قبل طرح الفيلم في دور السينما العالمية، حرص أبطال العمل على الحضور، وفي مقدمتهم "خواكين فينيكس" و"ليدي غاغا" و"هاري لوتس" و"لي جيل" والمخرج "تود فيليبس"، فيما التزموا جميعًا بارتداء لونين فقط، وهما الأسود والأحمر، وفقًا ل الرجل.
