الرجل
الفترة التي يحتاجها الجسم لترك التدخين
تعتبر الفترة التي يحتاجها الجسم للابتعاد عن التدخين هي فترة مهمة لما في ذلك تهديد بالصحة والابتعاد عن عادة سيئة. حيث أفادت بعض المواقع العلمية أن المدة التقريبية التي يحتاجها الشخص للتخلص من إدمان العادات المضرة بالصحة العامة هي 21 يومًا. وبالاستناد إلى كتاب في علم النفس صدر عام 1960 يعرف باسم &
الساعات المتطورة فيتبيت Sense
تعد Fitbit SenseTM، أحدث الابتكارات في عالم الساعات الذكية المتطوّرة فهي المزوّدة بتقنيات البرامج والمستشعرات المبتكرة. وتشتمل هذه التقنيات على أول مستشعر للنشاط الكهربائي للجلد (EDA) متوفر عبر الساعات الذكية، لضبط مستويات التوتر والإجهاد، مع تقنية متقدمة لتتبع معدل ضربات القلب وتطبيق جديد ل
أناقة السهل الممتنع: هكذا تتألق في كل الأوقات
القميص بكمين طويلين جزء ثابت ومتكرر من موضة أي رجل كان. فالرجل يرتدي القميص بشكل شبه يومي أو على الأقل خمس مرات في الأسبوع بشكل منفصل أو مع سترة أو كجزء من البدلة. لا مفاجأة هنا في اعتماد الرجال حول العالم وبشكل كبير على القمصان، فالقميص في نهاية المطاف من قطع الملابس المتعددة الإستعمالات ويصلح ل
بيل غيتس يحدد أصعب تحد أمام البشرية
قال مؤسس شركة "مايكروسوفت" بيل غيتس، إن التحدي الأكبر الذي يواجه البشرية هو تحقيق الحياد المناخي بحلول عام 2050. وأضاف غيتس، في حديث تلفزيوني اليوم: " تحقيق الحياد المناخي بحلول عام 2050، هو أصعب تحد يواجه البشرية على الإطلاق، وهو يتطلب تغيير اقتصادات العالم - صناعات ا
احذر من هذه الأعراض .. قد تُشير إلى الإصابة بسرطان الفم
حذرت الغرفة الاتحادية لأطباء الأسنان من أن التغيرات اللونية البيضاء والحمراء بالغشاء المخاطي للفم تنذر بالإصابة بسرطان الفم والحلق. وأضافت الغرفة أن أية تورمات أو تقرحات أو زوائد في الفم أو الفك أو اللسان أو الشفاه يجب أن تدق ناقوس الخطر، شأنها في ذلك شأن صعوبات البلع والمضغ والتنفس والتحدث وزياد
في زمن كورونا .. ما هي تأثيرات العمل من السرير؟
مع تفشي جائحة كورونا في العالم لجأ العديد من الأشخاص إلى العمل من المنزل، ولكن مع زيادة العاملين في ذات المنزل إلى توفير أماكن جديدة للعمل، منها حجز السرير كموقع متميز لهذه المهمة. وكشف بحث أجري في المملكة المتحدة، مع بداية وباء كورونا المستجد، تفضيل 55 بالمئة من الأشخاص للعمل من السرير. وكان ال
العضلات.. خطر الأوجاع أثناء التمرين وبعده
توصل فريق الأطباء في جامعة هارفرد الأميركيّة أنّ الحركات الريّاضية التي تهدف إلى تقوية العضلات الأساسيّة في الجسم وحمايتها، استباقاً لضعفها، قد تسبب ألماً في العضلات ينتج عند ممارسة الريّاضة أو بعدها، وعن كيفيّة ممارستها. الأوجاع أثناء التمرين وبعده: هل سبق لك أن شعرت بتصلّب القدمين أثناء التزلّ
السترات الواقية للرصاص وحقائب الهاتف
رفعت أزياء 2020، شعار الابتكار أولا عقب كشف مجموعة من أشهر مصممي دور الأزياء العالمية أزياء فاقت غرابتها كل التوقعات بداية من الإكسسوارات التي ضمت حقائب وسلاسل لهواتف آيفون المعلقة على الرقبة، ووصولاً للأقمشة التي مزجت بين الأناقة والغرابة في آن واحد خاصة جلد الثعبان الملون والجلود السوداء اللامعة
الرئيسية أخبار أغنى رجل في العالم يصرح: "أنا كائن فضائي"!
كشف "إيلون ماسك" الملياردير الأمريكي والمدير التنفيذي لشركة تيسلا عن سر تميزه وقدرته على قيادة شركات عملاقة وصرح قائلاً "أنا كائن فضائي.. إنتروبيا أكدت ذلك". وجاءت التصريحات المازحة لاغنى رجل في العالم رداً على سؤال وجه له خلال نقاش عبر تغريدات تويتر من قبل رجل الأعمال الهندي كونال شاه مؤسس
VTech Kidizoom Smartwatch DX أحدث و أجمل هدية
تعد ساعات VTech Kidizoom Smartwatch DX من الهدايا القيمة والتي تعود عليهم بفوائد جمة، فهي تعلمهم الدقة واحترام الوقت وكيفية معرفة الوقت وضبط المنبهات، وتطورت صناعة وتقنية الساعات كثيرا في الآونة الأخيرة ولذلك تتنافس العديد من شركات ومصانع الساعات الكبري لإنتاج أنواع
أسباب زيادة الوزن بعد الزواج
لا شك أن لغز زيادة الوزن بعد الزواج سوف يبقى أحد أهم الأمور الغامضة التي تصيب الأغلبية العظمى من الرجال والنساء حول العالم وخاصةً داخل الوطن العربي. تتراكم المزيد من الدهون والكيلوغرامات الإضافية داخل الجسد بشكل سريع للغاية وخارج عن السيطرة في الفترة التي تعقب الزواج مباشرة. وعلى الرغم من زيادة
قد تصدمك.. أعراض غير متوقعة ترتبط بمرض التهاب المفاصل الروماتويدي
التهاب المفاصل الروماتويدي هو نوع من التهابات التي تصيب المفاصل مسببة تورمها وتصلبها ويحدث نتيجة مهاجمة الجهاز المناعي أنسجة الجسم لخلل ما. أما أعراض الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي فتشمل ما يلي: – التعب، وخاصة خلال النهار. – فقدان وزن غير مقصود. – الضعف، والحمى. وما لاي
أسس تربية الأطفال.. تجنب هذه الأخطاء
لا يوجد أدنى شك في أن الأبوة وتربية أبناء صالحين من أصعب المهام في العالم، خاصة أنك في بعض الأحيان تقترف أخطاء بدافع الحب وحُسن نية، تُهدد بجعل أطفالك غير أسوياء، أو تكسبهم صفات سيئة، وربما تحولهم إلى أشخاص أنانيين من فرط حبك وتدليلك لهم. توجد بعض الأسس التي يجب اتباعها أثناء العمل عل
كيف تتعامل بذكاء مع شخص لا تحبه؟
في العالم المثالي فقط يكون كل شخص نتعامل معه ودوداً ولطيفاً وعاقلاً وكريماً ومحترماً لرغبات الآخرين. وفيه نتعامل جميعاً بحب وبلا حقد ولا حسد ولا كره. ولكن للأسف هذا العالم ليس موجوداً. بعض الناس يدفعوننا دفعاً نحو الجنون عبر تصرفاتهم الحمقاء، ولنتعرف أننا أيضاً قد ندفع آخرين إلى نفس المصير. ولهذا
أجمل قصات الشعر الطويل بلمسات من براد بيت
على مدار عقود طويلة، شكلت أناقة براد بيت وقصات شعره مصدر إلهام لملايين الرجال حول العالم، خاصة مع كونه إحدى أيقونات الموضة في هوليوود . وتتنوع قصات شعر النجم العالمي بداية من الشعر القصير الأشقر في بداية التسعينيات ووصولا إلى شعره الطويل في فيلم تروي، وحتى الشعر الطويل المتدفق على شكل ذيل ح
نصائح الخبراء لجسم مثالي
حرق الدهون وبناء العضلات ليسا بالضرورة ما يستهدفه الجميع من التمارين الرياضية، خاصة إذا كنت لا تتطلع لتصبح أحد أبطال كمال الأجسام؛ فالأمر مختلف تماماً عند الشخص العادي الذي يرغب ببساطة في تحسين لياقته العامة وإبراز عضلاته بشكل غير مبالغ فيه، لكن ما الفرق بين حرق الدهون وحرق العضلات؟ ومتى يحدث كلاه
أفضل شامبو لتساقط الشعر
مشكلة تساقط الشعر، تؤرق الرجال والنساء وأيضًا الأطفال، فالأمر لا يتوقف على مرحلة عمرية ما، أو فئة بعينها، ولكن تساقط الشعر قد يصيب أيا من البشر في أي توقيت، والتساقط له العديد من الأسباب المختلفة. الأمر حقًا غاية في الإزعاج، فلا يرغب أحدنا أن ينظر في المشط أو فرشاة الشعر، ويجد أن شعره قد التصق بف
كيف تكشف كذب الشخص بناء على صوته فقط؟
تعبيرات الوجه ولغة الجسد أحد أبرز العلامات الواضحة لكشف كذب أو صدق الشخص والتي أثبتت فاعليتها لعقود طويلة ، فيما أبرزت دراسة فرنسية حديثة طريقة أكثر عملية للكشف عن كذب الشخص بناءً على صوته فقط. ووفقاً للباحثين، يقوم الكاذب بشكل غير إرادي بالحديث بشكل أبطأ والتركيز بشكل أقل على منتصف الكلمات
