لايف ستايل
حديقة تزحلق.. متنفس نادر وجديد للشباب في ليبيا
قام متطوعون من جميع أنحاء العالم بتركيب أول حديقة تزحلق على الألواح في ليبيا في طرابلس، ما يثير حماسا لدى الشباب المحلي المحروم من وسائل الترفيه. ويقول طالب المدرسة الثانوية محمد عبد الرؤوف الذي ارتدى قميصًا أسود اللون بينما كان يحمل لوح التزحلق (سكيتبورد) تحت ذراعه، "إنها فرحة لا توصف". وبدأ مح
قام من بين الأنقاض : «ع طريق الجميزة» واحة من الموسيقى والفنون تطل بعد غياب
بيروت - فيفيان حداد - بين شوارع المدينة يستقطب شارع الجميزة نسبة كبيرة من أهالي بيروت، يجدون فيه مساحة ترفيهية واسعة يكسرون معها روتين أيام يعيشونها برتابة. ففي هذا الشارع تحضر المطاعم والمقاهي والمعارض الفنية. كما يحلو للبعض التجول في أسواقها، لا سيما تلك التي تبيع الأنتيكا ولوحات الرسم وتصاميم الأ
الفلسطينيون يحيون مرور 50 عاماً على عملية مطار اللد
بيروت - أحيا فلسطينيون في بيروت الإثنين ذكرى مرور 50 عاماً على عملية مطار اللد الإسرائيلي، التي نفذها عناصر من الجيش الأحمر الياباني وأودت بحياة 26 شخصاً. وفي ظهور نادر، شارك كوزو أوكاموتو (74 عاماً)، الناجي الوحيد بين المنفذين الثلاثة للعملية التي وقعت في 30 أيار/مايو 1972، في إحياء الذكرى في مقبرة
فتاة أحلام الرجل وفقاً لبرجه
يحلم كل رجل بفتاة أحلام مثالية، تثق بنفسها، وتقدر العلاقة العاطفية وتحترمها. إضافة إلى بعض الصفات المميزة التي يبحث عنها الرجل في المرأة والتي تختلف من رجل لآخر وفق الأبراج. اكتشفي مع "سيدتي.نت"، فتاة أحلام كل رجل وفق برجه. برج الحمل يبحث مولود برج الحمل عن الفتاة التي لا تخشى تجربة أشياء ج
أجمل الوجهات الأكثر شعبية في العالم
تتنافس أكبر الوجهات السياحية في ما بينها لجذب السائحين من كافة دول العالم، وذلك من خلال تقديم مجموعة وافرة من المعالم والنشاطات الجذابة. في الآتي، جولة على أجمل الوجهات الشعبية في العالم. أثينا هي الوجهة المثالية لقضاء العطلات للجميع، يوجد بها المتاحف والمعالم الأثرية والمعابد والس
للاستمتاع برحلتك... هناك أمور يجب تجنبها أثناء السفر للخارج
برلين - هناك محظورات لا يمكن القيام بها أثناء السفر للخارج أكثر مما قد يعرفه المرء. ولكي يتأكد من الاستمتاع برحلته، يتعين على المرء أن يأخذ هذه النصائح بعين الاعتبار. أولا: الثقة في خزنة فندق الاقامة قد يكون المرء معتادا على وضع جواز سفره وأمواله وتذاكره والأشياء الثمينة الأخرى التي بحوزته
إليك 10 حيل نفسية تُمكِّنك من التأثير في الآخرين
لا يعني الحصول على ما تريد أنك طفل مدلل؛ بل يمكن أن تكون عاملًا متقِنًا لمهارتك خاصة في مجال العمل عندما تسعى لزيادة دخلك أو تطلب ترقية. ولحسن الحظ، هناك وسائل عديدة وحِيل نفسية تجعل الناس يفعلون ما تريده منهم (ليس بطريقة سامة أو تلاعبية). ويرصد موقع «ليست فيرس» في هذا التقرير الذي أعد
ردة فعل الأبراج في مختلف المواقف
كل برج من الأبراج لديه ميزاته وعيوبه. لكن، ماذا لو تمكنّت من اكتشاف أكبر مشكلتك في الحياة وعملت على تغييرها بالفعل؟ تماماً كما يخبرنا علم الفلك عن السمات الإيجابية المرتبطة بكل برج، فإنه يخبرنا أيضاً عن الصفات السلبية من شخصياتنا، وردود أفعالنا في مختلف المواقف التي تواجهنا. في هذا الإطا
رحلة إلى "مدينة التلال السبع" البرتغاليّة المشمسة
تُسمّى العاصمة البرتغاليّة لشبونة، بـ"مدينة التلال السبع"، إذ تتضمّن سبع تلال، وهي تمتدّ على ضفّة نهر "تاجة" أو "تاجوس"، وتعدّ واحدة من أكثر المدن المشمسة في أوروبا. مهما كان الفصل، لا تبخل الشمس بمدّ خيوطها، ولفح المكان الذي انطلق منه رحّالة جريئون، ومنهم فاسكو دا غاما، في القرنين الخام
السياحة في هندوراس.. رحلة إلى ما وراء الجمال وأسرار عالم "المايا"
نسمة العربي تمتلك هندوراس العديد من الأماكن السياحية التي جعلتها واحدة من أهم الوجهات السياحية في العالم، لذا جمعنا لكم أماكن السياحة في هندوراس. تحتل جمهورية هندوراس الجزء الشمالي من أمريكا الوسطى، ويُحدها من الجنوب نيكاراغوا وغواتيمالا من الغرب والسلفادور من الجنوب الغربي، ويُحيطها من الشمال ا
ما الفرق بين اكتئاب المراهقين والبالغين؟
منال داود الاكتئاب اضطراب مزاجي يمكن أن يؤثر على أي شخص، وفي أي مرحلة عمرية. لكن الأعراض والعلامات ليست نفسها بالنسبة للجميع. ويعتبر التهيج أكثر ما يميز حالة الاكتئاب لدى المراهقين مقارنة بالكبار، كذلك "السلوك الغريب، والعزلة". بينما يشترك الجميع في الميل للانسحاب. وبينما يشعر الكبار بـ "التعب،
أبراج تفضل فصل الصيف
يستمتع البعض أكثر في الصيف بينما يزدهر البعض الآخر في الشتاء. ويختلف مزاجنا وكذلك عواطفنا أيضاً بشكل كبير بناءً على موسم معين. إستناداً إلى علم الفلك، فهناك مواليد 4 أبراج تُفضل فصل الصيف وتستمتع به أكثر من غيرها من الأبراج الأخرى. تعرّفي عليها مع "سيدتي.نت" في السطور الآتية: برج الجوزا
جولة على أفخم الفنادق في بانكوك
بانكوك هي واحدة من أكبر المدن في العالم، إنها واحدة من أكثر مدن آسيا عالمية فهي تضم الصروح والقصور الرائعة، والقنوات الممتدة، والتسوق الممتع. في الآتي، جولة على أفضل الفنادق الفخمة في بانكوك عند زيارة تايلند. يرتفع ذا لاندمارك من 31 طابقًا عن الأرض، ويحتوي على 399 من أماكن الإقامة من فئ
شواطئ ماليزيا.. جنة صغيرة على الأرض
نسمة العربي شواطئ ماليزيا جنة حقيقية صغيرة على الأرض بها كل ما تشتهي له من مياه فيروزية ورمال ناصعة البياض، فهي من أجمل شواطئ العالم على الإطلاق. أحد أكثر الأماكن السياحية جمالاً في العالم هي جنوب شرق آسيا وتحديدًا في ماليزيا وهو مكان جعلنا نقع في حب مناخه الإستوائي الرائع وشعبه الودود ووجهاته ا
أشياء قد تحبط محاولاتك لضبط وزنك من دون أن تدري
محمد صلاح يوجد في الولايات المتحدة وحدها نحو 45 مليون شخص ينفقون 33 مليار دولار سنويا لإنقاص الوزن، ومع ذلك يُخفق كثير منهم في تحقيق الهدف على نحو مستدام، وذلك وفقا لتقرير "مركز بوسطن الطبي" (bmc) في عام 2019. ويجمع خبراء التغذية على أنه "أيا كانت الطريقة التي تحاول أن تفقد بها الوزن، فلا سبيل إ
السياحة في جورجيا
نسمة العربي السياحة في جورجيا لها طابع مُختلف عن كل الدول لاحتوائها على طبيعة ساحرة ومعالم أثرية تجذب السياح لها من كل الدول وعلى مدار السنة. تشتهر السياحة في جورجيا بالأماكن السياحية ذات الطبيعة الساحرة، مثل الآبار، العيون، والأنهار الجميلة، كما يوجد فيها الكثير من أماكن الجذب السياحي والمعالم
8 تمارين لبناء عضلات الظهر تمنحك القوة والتوازن والمظهر اللائق
محمد صلاح رغم وجود "أكثر من 650 عضلة، ترتبط بهيكلنا العظمي، وتشكل من 40 إلى 50% من إجمالي وزن أجسامنا"، وفق موقع "هيلث لاين" (healthline). ما يزال معظم من يمارسون الرياضة يهتمون أكثر بالعضلات التي يرونها في المرآة، ويركزون على تمرينها، لكنهم ينسون بقية العضلات المهمة، مما يجعل 60 إلى 80% من البال
السياحة في قبرص: زوروا أشهر فنادق ليماسول من فئة الخمس نجوم
ليماسول هي مدينة ساحلية تمتد على طول امتداد واسع من الشاطئ في قبرص. تتجمع المطاعم والمقاهي العصرية حول وسط المدينة القديمة الذي تم ترميمه، بينما تقع منطقة الميناء القديمة على الواجهة البحرية بجوار مرسى أنيق وعصري. في الآتي، أشهر الفنادق من فئة الخمس نجوم في ليماسول عند زيارة قبرص.
