لايف ستايل
شواطئ جزر الكناري.. 8 وجهات "ساحرة" تجذب الزوار في 2022
نسمة العربي جزر الكناري هي كنز الشواطئ والخلجان المُنعزلة ليستمتع زوارها بأميال من الرمال الناعمة المُمتدة على ساحل المُحيط الأطلسي. سوف تجد في شواطئ جزر الكناري كل ما تبحث عنه من مناظر طبيعية ومياه صافية ورمال فريدة من نوعها للاسترخاء أو ممارسة الرياضات المائية. تقع جزر الكناري في السواحل الشم
توقعات برج الحوت لشهر مايو 2022
برج الحوت ما هي الأحداث والتغييرات والمفاجآت التي ستحدث في شهر مايو 2022، وهل سيحمل الأخبار الجديدة والسارة لبرج الحوت؟ وهل هو شهر الآمال والأحلام بالنسبة له؟ في الآتي، يُطلعك "سيدتي.نت"، عن أبرز توقعات علماء الفلك لبرج الحوت على الصعيد المهني والعاطفي. تتحدّث الأجواء الفلكية عن مي
كيف يؤثر التوتر سلباً على حجم الدماغ؟
يوسف محمد من المعروف على نطاق واسع أن الإجهاد المزمن يمكن أن يسبب مشاكل صحية كبيرة مثل أمراض القلب والسمنة والسكري وغير ذلك. لكن هل تعلم أن التوتر يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تقلص دماغك؟ وفقًا للدكتور تومي ميتشل "يعتقد العلماء منذ فترة طويلة أننا نستخدم نسبة صغيرة فقط من قوة أدمغتنا. ومع ذلك، أظهرت ا
السياحة في اليونان.. أفضل 6 وجهات سياحية "جزر ساحرة"
نسمة العربي تتنوع وجهات السياحة في اليونان كونها تمتلك العديد من الجزر ذات السحر الخاص التي يأتي إليه الزوار من جميع أنحاء العالم، حيث تشتهر بجمال شواطئها الخلابة ومبانيها المميزة ذات الهندسة المعمارية الفريدة. وتُعتبر اليونان بلد الأساطير، حيث أن الحضارة اليونانية واحدة من أقدم الحضارات في العا
أشهر المنتجعات في بولينيزيا الفرنسية لقضاء شهر العسل
بولينيزيا الفرنسية، مجموعة خارجية تابعة لفرنسا تتكون من خمسة أرخبيل في جنوب وسط المحيط الهادئ. يشمل ذلك حوالي 130 جزيرة منتشرة عبر المحيط الهادئ وهي وجهة جذابة للراغبين في قضاء شهر عسل رومانسي. في الآتي، أفخم المنتجعات في بولينيزيا الفرنسية. يمتد منتجع سانت ريجيس بورا بورا على
كن متفائلا : لماذا تسيطر السلبية على أفكارنا اليومية؟ ونصائح للتغلب على التشاؤم
واشنطن - حذرت ميريل كيرن المحللة الاستراتيجية للعلامات التجارية من تأثيرات الأفكار السلبية على حياة الإنسان حيث وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص المتشائمين بشدة بشأن المستقبل معرضون لخطر الموت المبكر أكثر من غيرهم. وقالت كيرن، في مقال بموقع fastcompany، إن «التفكير السلبي يجعلنا أسوأ عدو لأنفسنا
مجد يماني تليد : عرش بلقيس... رمز السلطة والسطوة للدولة السبئية القديمة
مأرب (الجمهورية اليمنية) - عبد الهادي حبتور - يعد معبد (أوام) المعروف بـ«عرش بلقيس» أحد أشهر الآثار السبئية القديمة التي مثلت رمزاً للسلطة الدينية، ومقصداً للشعوب والقبائل الخاضعة لمملكة سبأ لتقديم القرابين والنذور، تعبيراً عن الخضوع والولاء. «الشرق الأوسط» زارت العرش أو الم
توقعات الأبراج للنصف الثاني من شهر مايو 2022
توقعات الأبراج للنصف الثاني لشهر مايو 2022، سواء على الصعيد المهني أو العاطفي وحتى الصحي، وأهم الأحداث والمفاجآت التي ينتظرها الأبراج في هذا الأسبوع يطلعك حولها "سيدتي.نت" في الآتي: برج الحمل رغم الضغوط المهنية والمالية الزهرة والمشتري ببرجك يضاعفان الفرص أمامك لتنمية مكاسبك، تشعر بدوافع قوية لل
3 وجهات استوائية مناسبة لإجازة الصيف
الشواطئ الحالمة والمياه الدافئة وأشعة الشمس شبه المتواصلة، كلّها مقوّمات مرغوبة في إجازة الصيف، لا سيّما في الوجهات الاستوائيّة، من دون الإغفال عن عوامل الجذب الثقافيّة، كالعادات الجديرة بالاطلاع عليها عن كثب وهندسة العمارة اللافتة وفنون الطعام... في الآتي، جولة على 3 وجهات استوائية
أفضل الوجهات السياحية لصيف 2022
أحمد جمال أحمد كل عام يقدم موقع حجز الرحلات والسفر الرائد Airbnb قائمته لأبرز الوجهات السياحية التي سعى لها عملائها، وكانت الأجمل خلال العام. ونقل موقع "تايم أوت المختص بأخبار السيارات، قائمة Airbnb لأبرز الوجهات السياحية التي لصيف 2022، والتي شهدت أكثر اقبالا من عملاء موقع الحجوزات الشهير. وجا
كيف تتعامل مع التعليقات المزعجة من دون أن تفقد أعصابك؟
نهى سعد نواجه جميعا موقفا حرجا عندما يلقي أحدهم -سواء كان فردا من العائلة أو زميلا في العمل أو غريبا- تعليقا ساخرا أو جريئا، ورغم شعورنا بالإهانة والغضب، فإن الرد المناسب السريع في هذه المواقف قد يكون صعبا، وتحتاج أن تضع حدا لمن يتحدث لك، من دون أن تصبح حادا معه. وبسبب كثرة التعرض لمثل هذه التعل
توقعات برج الدلو لشهر مايو 2022
ما هي الأحداث والتغييرات والمفاجآت التي ستحدث في شهر مايو 2022، وهل سيحمل الأخبار الجديدة والسارة لبرج الدلو؟ وهل هو شهر الآمال والأحلام بالنسبة له؟ في الآتي، يُطلعك "سيدتي.نت"، عن أبرز توقعات علماء الفلك لبرج الدلو على الصعيد المهني والعاطفي. يُعتبر شهر مايو مهماً ويحمل الكثير من
3 فنادق شهيرة في مدينة كان الفرنسية
الريفيرا الفرنسية، ذلك الامتداد المشمس للساحل الجنوبي لفرنسا على البحر الأبيض المتوسط، يقدم بقعة مثالية للاسترخاء، مع الشواطئ الرملية ومقاهي الأرصفة المليئة بالناس. من المؤكد أن مدينة كان تشتهر بشواطئها البكر وفنادقها الفخمة ومحلاتها ومطاعمها الفخمة. في الآتي، أشهر 3 فنادق في مدينة كان ع
أماكن ومعالم جذابة في ألبانيا
قد تكون ألبانيا بلدًا صغيرًا ولكن هناك الكثير لرؤيته والقيام به. على الحدود مع مقدونيا واليونان وكوسوفو والجبل الأسود، يعد ساحل ألبانيا الطويل أحد أجمل المناطق في العالم. في الآتي، جولة على أشهر الأماكن والمعالم السياحية في ألبانيا. تعتبر بيرات واحدة من أجمل المدن في ألبا
لماذا أبكي عندما أغضب؟.. إليك الأسباب
نشعر عادة بالضيق والإحباط عندما نكون غاضبين لدرجة البكاء. ومن الطبيعي الشعور فجأة بالغضب والإحباط والاستياء لدرجة ذرف الدموع. وهو أمر مربك لأنه بطريقة ما يجعلنا في حالة ضعف. وفي الحقيقة، إن ما يعترينا يشبه تقريبًا ما يمر به طفل يبلغ من العمر عامين عندما يُترجم غضبه إلى صراخ وبكاء. وفي تقرير نشرت
أجمل مدن العالم للاسترخاء الذهني.. طبيعة خاصة تبدد الضغوط النفسية
أحمد جمال أحمد دائما ما تكون الرحلات السياحية حلا فوريا لتحسين الحالة النفسية ومعالجة الارتباكات الذهنية بتغيير المشاهد والأجواء والتعرف على الثقافات. وجمع موقع "تايم أوت" ضمن هذه القائمة، اختياراته لأفضل مدن العالم التي عليك زيارتها إذا كنت ساعيا للحصول على فترة تعاف ذهني من التفكير الزائد والض
قطعة من القمر.. وجهات سياحية تشبه الفضاء على سطح الأرض
أحمد جمال أحمد إن كنت من عشاق استكشاف الفضاء تتواجد على سطح كوكب الأرض وجهات سياحية ستمنحك التجربة نفسها دون الحاجة لمغادرة الكوكب. ويكشف موقع "ذا ترافيل" المختص بأخبار السياحة والسفر عن 8 وجهات سياحية في أنحاء العالم، تمنحك بزيارتها تجربة استكشاف الفضاء الخارجي، لطبيعتها البكر ونجومها المضوية.
تخلص من التوتر في حياتك.. إليك نصائح الخبراء لمواجهة الاستفزازات
محمد صلاح يتراكم التوتر المزمن حتى يُصبح أسلوب حياة لبعض النساء، مما يشكل ضغطا على صحة المرأة، قد يسبب الاكتئاب ويضر بالقلب وضغط الدم ويسبب زيادة الوزن والصداع المرتبطين بالتوتر، وهو أكثر شيوعا لدى النساء منه لدى الرجال، بحسب "كليفلاند كلينك" (clevelandclinic). والتوتر العصبي عند الإناث يكون أسر
