لايف ستايل
لقلب قوي.. نم بعمق وكثرة خلال عطلة نهاية الأسبوع
خلال عطلة نهاية الأسبوع، نسعى جميعاً خصوصا الموظفين منا لأخذ أكبر قسط من الراحة وفقاً لموقع العربية نت. أدلة واضحة وفي خبر سار جديد، اكتشف أطباء قلب صينيون أدلة على أن تعويض قلة النوم في غضون الأسبوع، بنوم طويل خلال عطلة النهاية له تأثير مفيد على صحة القلب والأوعية الدموية. وأكدوا أن هذه الخطوة
هذه حقيقة وليست خيال.. مدينة إسبانية تشهد أكبر معركة طماطم.. تعرفوا إليها
ماغي شما- هل سمعت من قبل عن حرب الطماطم التي تشهدها إسبانيا في الصيف؟ قد يبدو الحدث بالنسبة لك جنوني، فهو يصبغ الوجهة التي يُقام فيها بالأحمر وينشر أجواءً من المرح والتسلية لمدة ساعة بين المشاركين، وفقًا لـ سيدتي. "لا توماتينا" هو مهرجان قتال الطعام الذي يُقام في آخر أربعاء من شهر أغسطس من كل عام ف
أنشطة سياحية ممتعة يمكنك القيام بها عند السياحة في تايوان
هبة الله حسين سواء كنت في رحلة تخييم أو إجازة عائلية شاملة، فإن أي شخص يأتي إلى تايوان يستمتع بمجموعة رائعة من مناطق الجذب السياحي التي من المؤكد أنها ستجعل عطلتك لا تنتسى وفقاً لموقع سيدتي. تجذب الأماكن الطبيعية السائحين لزيارة تايوان، مثل: شلالات شيفين ووولاي والعديد من الينابيع الساخنة
إياك وشرب المياه واقفاً.. 7 مشكلات صحية تنجم عن الخطوة
جمال نازي من المعروف أن شرب الماء أساس ضروري للحفاظ على صحة الإنسان العامة، وذلك نظراً لما يلعبه السائل من دور حاسم في وظائف الجسم المختلفة، خصوصا بالنسبة للهضم والدورة الدموية وتنظيم درجة الحرارة وامتصاص العناصر الغذائية وفقاً لموقع العربية نت. كما ينصح الأطباء بشرب الماء طوال اليوم، ويُفضل أن
تعرف على نقاط قوة الأبراج.. ما الذي يميز شخصيتك عن الآخرين
يُسلط علم الفلك والأبراج الضوء على صفاتنا الشخصية الفريدة والغريبة التي لم نكن نتخيلها أبداً ويمكن أن يخبرنا الكثير عن أنفسنا. على الرغم من أنّ كل برج له نصيبه العادل من نقاط القوة، إلا أنه لا يزال بحاجة إلى استكشافها وتعلم كيفية تعزيزها وتحسينها ليصبح تدريجياً نسخة مثالية من نفسه لتحقيق النجاح في ا
أفضل الفنادق بالقرب من الأهرامات.. إقامة فاخرة واقتصادية
نسمة العربي تتمتع منطقة الجيزة بالقرب من الأهرامات المعلم الشهير في مصر بتشكيلة مُتنوعة من الفنادق التي تلبي احتياجات جميع السياح.. فإليك أفضل فنادق بالقرب من الأهرامات وفقاً لموقع العين الإخباري. يُعد موقع الأهرامات في الجيزة واحدًا من أكثر الوجهات السياحية شهرة في العالم، ولا يفوت زيارتها العد
4 أسرار لصحة جيدة بعد الـ100.. اكتشفوها الآن!
جمال نازي من المتوقع أن يرتفع عدد سكان العالم، الذين يعيشون بعد سن الـ100 إلى 3.5 مليون بحلول عام 2050، وفقًا لمراجعة منهجية حديثة من خلال 34 دراسة مراقبة نُشرت منذ عام 2000، بعنوان "مراجعة منهجية لاستخدام النظام الغذائي والأدوية بين المعمرين ومن هم على وشك بلوغ المائة عام في جميع أنحاء العالم" و
عناوين سياحية جديرة بالزيارة في غراتس
هبة الله حسين هل فكرت يوماً في القيام برحلة عطلة نهاية الأسبوع إلى ثاني أكبر مدينة في النمسا؟، يعرف معظم الناس مدينة غراتس كمدينة جامعية وعصرية، لكن عاصمة مقاطعة ستيريا تتمتع ببلدة قديمة جذابة، وتضم برج الساعة، أحد أكثر المعالم الخلابة في غراتس وفقاً لموقع سيدتي. تقدم غراتس جواً فريداً من نوعه،
اكتشف الطريقة التي تناسبك لتعلم اللغات
إيثار جمال يمكن للمولعين باللغات أن يتقنوا الجمل الأساسية التي سيتعاملون بها قبل شهر واحد من السفر لبلد ما، ويؤكد خبراء اللغة أن بوسعنا تعلم مهارات الاتصال الأساسية في أسابيع وإتقان أساسيات لغة أجنبية في عدة أشهر، ويستغرق الوصول إلى مرحلة الطلاقة في اللغة وقتا أطول بالطبع، ووفق موقع "مانغو لانغود
أفضل أماكن السفر لعام 2024.. مقاصد مُتنوعة للزيارة
نسمة العربي السفر من أهم الطرق لاستكشاف العالم من حولنا والتعرف على ثقافات وتقاليد، وفي هذا العام هناك الكثير من الوجهات المثيرة وفقاً لموقع العين الإخباري. تنتظر أفضل الوجهات السياحية الزوار سواء كانوا يبحثون عن متعة الطبيعة البكر أو الغوص في تاريخ وتراث شعوب مُتنوعة، واختيار الوجهة المناسبة خا
لماذا يميل البعض إلى الإفراط في البوح بتفاصيل حياتهم؟
رشا عبيد هل سبق وأن فوجئت بأنك شاركت قدرا كبيرا من تفاصيل حياتك مع الغرباء أو زملاء العمل أو أشخاص غير مناسبين؟ وهل كثيرا ما تخدعك الكلمات وتفقد السيطرة عليها وتجد الاعترافات تتدفق وسط الحديث حتى تشارك الآخرين أكثر مما كنت تنوي؟ وفقاً لموقع الجزيرة نت. من المحتمل أنك قمت بالمشاركة المفرطة أو "Ov
أماكن سياحية لا تفوت زيارتها خلال رحلتك إلى برشلونة
أحمد مصطفى هل سبق لك أن تساءلت ما الذي يجعل برشلونة واحدة من أكثر المدن جذباً للسياح في العالم؟. هل هي العمارة التي تزين شوارعها؟. أم هي الشواطئ التي تمتد على طول البحر الأبيض المتوسط، حيث يمكن للزائرين الاستمتاع بالشمس والرمال؟. في هذه المدينة، هناك دائماً شيء مميز ينتظر من يكتشفه. فما هي تلك ال
الطريقة المناسبة للتغلب على مشاكل النوم
يُعاني الكثير من الناس من الأرق وعدم الانتظام في النوم خلال السفر، حيث تتغير البيئة وأحيانا يتغير الجو والتوقيت والعديد من الأشياء الأخرى بما يجعل الشخص يواجه مشاكل كبيرة في النوم تزيد من التعب والمشقة التي يعاني منها المسافر وفقاً لموقع العربية نت. وبحسب مقال كتبته طبيبة متخصصة في جريدة "واشنطن
استكشف مواقع الغوص المفضلة عند السياحة في موريشيوس
ماغي شما لعشاق الغوص، تتوافر العديد من الوجهات التي ترضي أذواقهم، ومنها موريشيوس الواقعة في المحيط الهندي، وهي موطن لمجموعة متنوعة من الأنواع البحرية والشعاب المرجانية والكهوف تحت الماء وفقاً لموقع سيدتي. توفر رياضة الغوص في موريشيوس إطلالة رائعة على مياه المحيط الضحلة. لقد تأثرت الشعاب المرجاني
تحذير طبي من اتباع الحميات الغذائية السريعة لفقدان الوزن
جمال نازي تتضمن طرق فقدان الوزن السريع عادةً تقليل السعرات الحرارية بشكل كبير، أو اتباع حمية غذائية قاسية، أو أنظمة تمارين مكثفة تهدف إلى التخلص من الوزن الزائد بسرعة وفقاً لموقع العربية نت. وبحسب ما نشره موقع "Money Control"، تشمل الطرق الشائعة اتباع حمية غذائية منخفضة السعرات الحرارية للغاية V
الزواج مصير علاقتهم.. ثنائيات الأبراج الأكثر توافقاً على الإطلاق
ما مدى توافق برجي مع برج زوجي؟.. هذا السؤال هو الأكثر تداولاً بين مرتادي الإنترنت، في ما يخص توافق العلاقات معاً. وتقدم الأبراج الفلكية بعض المعلومات الشخصية الفريدة لأصحابها، بجانب الرؤى المثيرة حول مدى اهتمامهم بالزواج، وتأسيس علاقات جادة، لهذا السبب جمعنا أبرز الثنائيات الأكثر توافقاً في بناء ح
وجهات سفر مستدامة.. تستحق الزيارة
في السنوات الأخيرة، ازداد وعي الناس بمصطلح الاستدامة، وضرورة اتخاذ خطواتٍ من شأنها الحفاظ على البيئة والكوكب، وتخفيف حدة أزمة المناخ.وفقا لموقع زهرة الخليج ولم يعد صعباً إقناع المسافرين بأن لهم دوراً مهماً في معالجة الأمر، إذ بات لديهم وعيٌ كبير وأصبحوا أكثر رغبة في السفر بشكل أكثر استدامة عند ال
مدن في ولاية نيويورك.. خططي لزيارتها خلال أسبوع الموضة لربيع وصيف 2025
أسبوع الموضة في نيويورك (NYFW) لربيع وصيف 2025، حدث يجذب عشاق الموضة والمصممين والمشاهير من جميع أنحاء العالم. ففي حين تقدم المدينة نفسها كتجربة لا مثيل لها، هناك العديد من المدن الأخرى في ولاية نيويورك، التي توفر لكِ تجربة ثقافية غنية ومتنوعة للزوار.وفقا لموقع زهرة الخليج إذا كنتِ تخططين لزيارة
