لايف ستايل
صحتك في السفر.. دليلك للاستمتاع برحلة بلا منغّصات
غالبًا نتوق إلى اللحظة التي نصعد فيها إلى الطائرة، استعدادًا للمغامرة والتغيير. لكن كم مرة تحوّلت هذه اللحظات المبهجة إلى تجربة مرهقة بسبب صداع مفاجئ، أو عسر هضم، أو إرهاق شديد؟.. وكم من رحلة انتهت بزيارة لطبيب في بلد غريب؟، بحسب زهرة الخليج. السفر لا يخلو من مسبّبات المرض، مثل: التغير في المناخ، و
تقرير .. (مشارب الطيور).. عمارة عثمانية رحيمة تروي ظمأ الحيوان
تُعد مشارب المياه الصغيرة المخصصة للطيور من أبرز الشواهد المعمارية التي تجسّد الرحمة والرفق بالحيوان في الحضارة العثمانية، فهي لا تزال قائمة منذ قرون، وتزيّن المساجد والمباني التاريخية في مختلف أنحاء تركيا، شاهدة على إحساس إنساني رفيع تجاه الكائنات الحية. امتزجت مشاعر الرحمة في الحضارة العثمانية بف
صقلية وجهة سياحية إيطالية شاهدة على قصص الحب والرومانسية
شهر العسل في صقلية هو البداية المثالية للزواج؛ إذ يجمع بين المغامرة والرومانسية في واحدة من أفضل وجهات شهر العسل في العالم، لطالما كانت صقلية جزيرةً مرغوبةً بفضل جمالها الخلاب وموقعها المذهل، مما يجعلها وجهةً أوروبيةً مثاليةً للأزواج، سواءً كنتم تتجولون بين الآثار القديمة، أو تسترخون على شواطئها الم
انتبه! من القلب إلى المناعة.. جسدك يدفع ثمن كبت غضبك
تواجه العديدات من النساء صعوبة في التعبير عن مشاعر الغضب، فالثقافة الاجتماعية ترسّخ مفاهيم تدعو النساء إلى كبت مشاعرهن، والالتزام بالهدوء، والتأني، وغيرها من مسميات تصب في منحى كبت المشاعر. وعادة يُنظر إلى الغضب على أنه شعور غير أنثوي، مع أنه شعور إنساني طبيعي يجب التعامل معه بشكل صحي ومنظّم. لكن، م
أبراج نساء مدمنة على الجوال! هل برجك من النوع اللي ما يترك الهاتف أبدًا؟
تحت تأثير الأبراج، نميل كثيرًا إلى البحث عن تفسيرات ذات طابع شخصي لسلوكيات الناس اليومية، خصوصًا النساء. فمن نمط علاقاتهن إلى اختياراتهن في اللباس، وحتى طريقة تفاعلهن مع التكنولوجيا، يبدو أن برج المرأة - عاطفية مثل السرطان، أو عملية مثل الجدي، أو فضولية مثل الجوزاء - قد يكون مفتاحًا لفهم تصرفاتها، ب
حقائق غير شائعة عن مدينة كان الجامعة بين الفخامة والتاريخ
كان، جوهرة الريفييرا الفرنسية، مشهورة عالمياً بسحرها وفخامتها، وبالطبع مهرجان كان السينمائي الشهير. ولكن وراء هذا التألق والشهرة، تكمن مدينة غنية بالتاريخ والثقافة وحقائق غريبة قد يجهلها الكثير من الزوار. في هذه المقالة، سنستكشف بعض الحقائق الممتعة عن كان ستأخذك بعيداً عن الأضواء إلى قلب ه
نصائح مهمة يجب مراعاتها عند التخطيط للسفر خلال الصيف
مع اقتراب فصل الصيف، تبدأ أحلام السفر في التشكّل: وجهات دافئة، مدن جديدة، إطلالات شاطئية ساحرة ومغامرات لا تُنسي مع الصديقات. لكن هل فكّرتِ في التفاصيل التي قد تصنع الفرق بين رحلة مريحة لا تُنسي وأخرى تفسدها النسيان أو العشوائية؟ هل تعرفين حقاً ما يجب أن تأخذيه معكِ في حقيبتك الصيفية؟ ما بين أدوات ا
كيف تستعيد شغف القراءة؟
تمثل القراءة بالنسبة للعديدين متعة لا تنتهي وشغفاً لا يتوقف وسعادة تفوق الخيال، فمع قراءة كتاب جديد وتتنقل عيناك برشاقة ما بين الكلمات والجمل والعبارات والصياغات، فتجد نفسك تتنقل في رحلة مذهلة لعوالم غير محدودة، غير محسوبة وغير معقولة، تسبح من خلالها في الكون ذهاباً وجيئة في ثوان معدودات ت
ما هي أهم المشكلات التي تواجه الشباب؟
يُعدّ الشباب الركيزة الأساسية لبناء المجتمعات وتقدمها، فهم عماد الحاضر وأمل المستقبل. إلا أن هذه الفئة تواجه العديد من المشكلات التي قد تعيق دورها في التنمية، وتؤثر سلباً على طموحاتها ومساهمتها في المجتمع. فما هي أهم هذه المشكلات؟ وما الأسباب الكامنة وراءها؟ وكيف يمكن معالجتها؟ بحسب سيدتي. أهم المش
أبراج تتمتع بروح طفولية مهما تقدموا في العمر
لا تزال مواليد بعض الأبراج الفلكية تعيش في مرحلة الطفولة على الرغم من تقدم السنوات، حيث نراها تتمتع بروح طفولية فريدة من نوعها وتعيش اللهو والمغامرات كما لو كانت صغيرة في العمر، هذه الأبراج لا يمكن أن تقاس بعدد السنين فالعمر بالنسبة لها مجرد رقم؛ فهي تتمتع بصفات طفولية&
جزيرة بالي في إندونيسيا.. وجهة زاخرة بالمغامرات
تعدُّ بالي من أشهرِ جزرِ إندونيسيا، وأكثرها سحراً بمناظرها الطبيعيَّة المتنوِّعة من تلالٍ، وجبالٍ، وسواحلَ وعرةٍ، وشواطئَ رمليَّةٍ، وترَّاسات أرزٍّ، تُوفِّر كلُّها خلفيَّةً خلَّابةً لثقافةٍ ملوَّنةٍ، وفريدةٍ من نوعها، وذات عمقٍ روحي، ما جعلها تُلقَّب بـ «الجنَّةِ على الأرض». معالمُ ثقافي
شعوب وثقافات تشبه بساطة الحياة وجمالها!
في ظل الازدحام السياحي المعتاد بالمدن الأوروبية الشهيرة، مثل: باريس، وروما، ولندن.. يبحث البعض عن وجهات تكون أكثر هدوءًا، وبعدًا عن الأضواء، وتجمع بين الطبيعة الساحرة، والثقافة المحلية الأصيلة، وتجربة سفر أكثر استرخاءً. وتزخر أوروبا بدول ومناطق أقل شهرة، لكنها لا تقل جمالًا وسحرًا، وتعد خيارًا مثالي
هل توفّر بيئة عاطفية وآمنة لطفلك؟
هذا الاختبار يساعدك على تقييم علاقتك النفسية والعاطفية بطفلك، وفهم ما إذا كنت تهيّئ له بيئة تُعزز توازنه النفسي، بحسب زهرة الخليج. 1. هل تُصغي إلى طفلك بتركيز؛ عندما يتحدث، حتى إن كان ما يقوله بسيطًا، أو غير منطقي؟ أ- نعم. ب- لا. 2. عندما يُبدي طفلك مشاعر الغضب أو الحزن؛ هل تتعامل معه بهدوء واحتو
ضريبة مقابل التعرض للشمس.. أغرب الرسوم التي تفرضها الدول على الزوار
في ظل تصاعد الضغوط البيئية والبحث عن موارد تمويل إضافية، بدأت عدة دول ومدن سياحية حول العالم في فرض ضرائب غير معتادة على الزائرين، تتراوح بين رسوم على المبيت وأخرى على الشمس أو حتى الجلوس في الظل، مما أثار موجة من الجدل حول التكاليف المتزايدة للسياحة العالمية، بحسب الرجل. إدنبرة تُطلق أول "ضريبة مب
وسط تجربة سياحية نابضة بالحياة.. استعد لموسم الاحتفاء بالحريد في جزر فرسان
عندما تشرق الشمس على مياه البحر الأحمر الصافية، وتتمايل قوارب الصيادين على إيقاع الأمواج الهادئة، تعلن جزر فرسان عن انطلاق موسم الاحتفاء بعودة الحريد، ذلك الحدث السنوي الذي يمثل عرسًا بحريًا، يجمع بين تراث الصيد العريق وجمال الطبيعة الساحرة، بحسب الرجل. وفي هذا الموسم، تتحول الجزر
ما هو تحليل كاتوو (CATWOE Analysis ) وما مزاياه وعيوبه؟
ثمةً العديد من النماذج الإدارية المبتكرة من قبل الباحثين والخبراء والتي ساهمت حتماً في تسهيل العمليات الإدارية وإدارة المنظمات والشركات التجارية، ومن أحد تلك النماذج التي استخدمت للتعامل مع نظم الأعمال وتحليل التعقيد العائق من اتخاذ قرارات تحسينية في العمل هو تحليل "كاتوو" أو "CATWOE" والذ
سلطنة عُمان لوحة طبيعية فريدة بمقومات سياحية مميزة
تمتلك سلطنة عمان مقومات سياحية متميزة ومتنوّعة، الأمر الذي يدعم زيادة حصتها من السياحة الخليجية والعربية والدولية، فهي تحتضن بيئات طبيعية خلابة، تتفاوت بين الجبال والمرتفعات والسهول والوديان والصحاري والسواحل والشواطئ الجميلة المتميزة بألوانها المختلفة التي تأسر ناظريها ومرتاديها. وقد أدى
5 عادات لتدريب عقلك على السعادة... اكتشفها الآن
كشفت دراسة جديدة قام بها مجموعة من علماء النفس، عن 5 عادات لتدريب العقل على السعادة وزيادة الرفاهية، بحسب سبوتنيك. وأشارت الدراسة الجديدة إلى أن الأفكار والسلوكيات، بل حتى البيئة المحيطة بالشخص، يمكن أن تعيد برمجة الدماغ نحو الاستمتاع بمزيد من السعادة والرفاهية. ووفقا للدراسة، التي نشر
