لايف ستايل
أهمية التكيف مع التغيرات والتحديات
في عالم يشهد تغيّرات متسارعة على مختلف الأصعدة، أصبح التكيّف مع التحدّيات ضرورة أساسية لا يمكن تجاهلها. فالحياة لم تعد ثابتة أو متوقّعة، بل مليئة بالمستجدّات التي تفرض على الإنسان مرونة في التفكير والقدرة على التأقلم. إن التكيّف لا يعني الاستسلام للواقع، بل يعكس وعي الإنسان وقوّته الداخلية في مواجهة
دولة عربية تحقق رقما غير مسبوق في عدد السياح
قال وزير السياحة التونسي، سفيان تقية، إن السياحة التونسية تمر بمحطة مفصلية تمثل فرصة لتوحيد جهود جميع الفاعلين في القطاع، وتفتح مرحلة جديدة لتعزيز دور السياحة كقطاع استراتيجي ينسجم مع القطاعات الحيوية ويؤثر مباشرة على التشغيل والتنمية، بحسب سبوتنيك. وأعلن خلال كلمته في المسرح البلدي في تونس، أمس ال
(يغليجا) التركية.. مغارات وشلالات تجذب عشاق الطبيعة بكل الفصول
حتى في فصل الشتاء، تستقطب منطقة "يغليجا" بولاية دوزجة، شمال غربي تركيا، الزوار الراغبين برؤية جمال مغارة "صاري قايا" وشلال "صقلي كنت". ويقصد عشاق الطبيعة المنطقة بعد أن تحولت مغارة "صاري قايا" وشلال "صقلي كنت" إلى وجهتين سياحيتين بارزتين بفضل مشاريع حماية الحياة الطبيعية والخدمات السياحية. وتعد مغ
رسائلك النصية قد تكشف سمات شخصيتك المظلمة!
وجد الخبراء أن طريقة كتابة الرسائل النصية قد تكشف الكثير عن شخصية الفرد، بحسب ديلي ميل. فمن خلال الكلمات التي تختارها يوميا، يمكن التعرف على سمات شخصية إيجابية أو سلبية لديك، بما في ذلك علامات على اضطرابات الشخصية. وتوضح شارلوت إنتويستل، عالمة النفس بجامعة ليفربول، أن تحليل اللغة اليومية - سواء في
10 نصائح لاختيار أماكن الإقامة للعائلات خلال السفر
هل سبق لك أن خططت لرحلة الأحلام ورسمت في مخيلتك صوراً لضحكات الأطفال أمام المعالم السياحية، ثم انتهى بك الأمر حبيسة غرفة فندقية ضيقة لا تتسع لحقائبكم، أو في موقع بعيد يستهلك طاقة صغارك قبل أن تبدأ الجولة الفسيحة؟ هل سألت نفسك: لماذا تتحول بعض السفرات العائلية إلى ذكريات لا تُنسى من السعادة، بينما تت
كيف تحافظ على هويتك الشخصية؟
رحلة الوعي بالذات في عالم متغيّر في زمنٍ تتسارع فيه الإيقاعات وتتعدد فيه المؤثرات الاجتماعية والثقافية، أصبح الحفاظ على الهوية الشخصية تحدّياً حقيقياً يواجه الكثيرين، خاصة مع ضغوط التوقعات المجتمعية، وتأثير وسائل التواصل الاجتماعي، وتداخل الأدوار الحياتية. فالإنسان اليوم لا يعيش بمعزل عن محيطه، بل ي
تركيا تحيي ذكرى مذبحة (عيد الميلاد الدامي) ضد القبارصة الأتراك
أحيت تركيا الذكرى السنوية الـ62 لشهداء مذبحة "عيد الميلاد الدامي" التي ارتكبها مسلحو تنظيم (EOKA) القبرصي الرومي الإرهابي ضد مدنيين من أبناء المكون التركي المسلم في جمهورية شمال قبرص التركية. جاء ذلك في تدوينة لوزارة الخارجية التركية، الأحد، على منصة "إن سوسيال" التركية. وورد في تدوينة الوزارة: "ف
مركز (آقداغ) للتزلج شمالي تركيا جاهز لاستقبال زواره
استكمل مركز "آقداغ" للتزلج استعداداته للموسم الشتوي في منطقة لاديك بولاية صامصون شمالي تركيا. وفي تصريح للأناضول، قال رئيس بلدية لاديك عدنان طوبال: انتهينا من التحضيرات للموسم الجديد في مركز آقداغ للتزلج. وأكد طوبال أن بلدية صامصون استكملت أعمال الصيانة والإصلاح للتلفريك بطول 1500 متر، ومسارات الت
جبل أوفيت.. محمية مفتوحة للحيوانات البرية شمالي تركيا
يبرز جبل أوفيت بين ولايتي ريزة وأرضروم شمال شرقي تركيا، بوصفه إحدى المناطق الطبيعية الغنية بالتنوع البيولوجي، رغم الظروف المناخية القاسية التي تشهدها المنطقة خلال فصل الشتاء. ويصل ارتفاع الجبل إلى 2640 مترا عن سطح البحر، ويستقطب عشرات من أصناف الطيور والحيوانات البرية رغم تدني درجات الحرارة إلى 25
كيف يرى الشباب معنى النجاح اليوم؟
لم يعد النجاح اليوم مفهوماً واحداً ثابتاً كما كان في السابق. فقد تغيّرت أولويات الشباب، وتبدّلت نظرتهم للحياة والعمل والإنجاز، في ظل الانفتاح العالمي، والتطور التكنولوجي، وازدياد الوعي بالصحة النفسية وتحقيق الذات. في الآتي، تشرح الاختصاصية في علم النفس جويل زعيتر ناصر الدين كيف يرى الشباب معنى النجا
كيف تعتذر بشكل صحيح في الصداقات؟
الصداقة علاقة شديدة الحساسية، وعندما يقع خطأ أو سوء تفاهم بين الأصدقاء قد تكون طريقة مؤلمة أو تفسد العلاقة في وقت لاحق. لا سيما بين الشباب لأنهم أكثر اندفاعاً وأقل خبرة، بحسب سيدتي. الاعتذار ليس مجرد كلمة، خاصة بين الأصدقاء، بينما هو سلوك متكامل دوره أن تعود العلاقة كما كانت قبل الخلاف، كما أن علاج
العين منطقة التراث والعراقة والتاريخ.. عاصمة للسياحة العربية
«العين» منطقة الواحات والنخيل، والعراقة والجمال والأصالة والتاريخ والتراث، فجبالها وقممها الخلابة، تسجل إنجازاً تلو آخر، وتسطر اسمها كأول وجهة تحوز لقب عاصمة السياحة الخليجية، وعاصمة السياحة العربية، لعامين متتاليين، بعد أن تم تتويجها بلقب عاصمة السياحة العربية لعام 2026ْ، بحسب زهرة الخل
قونية.. إقبال كبير لإحياء الذكرى الـ752 لوفاة جلال الدين الرومي
تشهد مدينة قونية التركية (وسط) إقبالاً كبيراً من الزوار المحليين والأجانب في اليوم الأخير من مراسم الذكرى الـ752 لوفاة مولانا جلال الدين الرومي، التي أُقيمت هذا العام تحت شعار "وقت السكينة". وكما في كل عام، يتوافد آلاف الزائرين من مختلف أنحاء تركيا والعالم لإحياء الذكرى، حيث لبّوا هذا العام أيضًا ن
اخترنا لك.. أجمل عبارات شكر للمعلمات المتميزات
المعلمات المتميزات هن أكثر الأشخاص احترامًا في حياة المرء بعد والديه، فهن من يتفانين في عملهن بكل محبة وصبر ومودة، وهن من يساعدن في تشكيل حياة كل منا، وهن من يثرين عقولنا بعلوم ومعارف مفيدة، وهن من يعلمنا حقائق الحياة وأخلاقها وقيمها الصحيحة التي تساعدنا للولوج لمسارات الحياة الصعبة وكيف نخوض غمارها
Jumeirah Thanda Island: واحة الخصوصيّة والفخامة في قلب تنزانيا
حين أراد رجل الأعمال السويدي دان أولوفسون أن يصنع ملاذًا فريدًا لعائلته، لم يفكر في بناء فندق فاخر أو منتجع ساحر، بل ابتكر جزيرة كاملة لتكون عالمًا خاصًا يجمع الرفاهية والعزلة والجمال الطبيعي الأخّاذ، بحسب الرجل. جزيرة Jumeirah Thanda Island هكذا وُلدت جزيرة جميرا ثاندا Jumeirah Thanda Island، الت
بيانو من الجليد وغرف متجمدة.. تحف من الثلج داخل فندق السويد الساحر
افتتح فندق الجليد في السويد "Icehotel" أبوابه لموسم 2025 في قرية جوكاسجارفي بشمال البلاد، مقدّمًا تجربة إقامة فريدة تجمع بين الفن والطبيعة والتجمّد. هذا الفندق المؤقت يُعاد بناؤه كل عام باستخدام الجليد المأخوذ من نهر تورنه Torne River، ويذوب بشكل كامل مع نهاية الموسم، بحسب الرجل. يمتد هذا الصرح الف
رقم تاريخي جديد.. مطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة يصل إلى 50 مليون مسافر خلال 2025
حقق مطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة إنجازًا تاريخيًا جديدًا ودخل قائمة المطارات العملاقة (Mega Airports) التي تضم أكبر مطارات العالم من حيث أعداد المسافرين، بوصول عدد المسافرين إلى 50 مليون مسافر خلال عام 2025، ليحقق بذلك أعلى رقم يسجله مطار سعودي منذ انطلاق حركة الطيران في المملكة العربية السعودية
كيف تؤثر العزلة على دماغك؟ علماء يكشفون الرابط مع ألزهايمر
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة سانت أندروز في اسكتلندا، عن وجود علاقة سببية مباشرة بين العزلة الاجتماعية وتسارع التراجع في القدرات الإدراكية خلال مرحلة الشيخوخة، بحسب الرجل. وأوضحت النتائج أن قلة التفاعل الاجتماعي تسهم في إضعاف وظائف الدماغ بمرور الوقت، حتى لدى الأشخاص الذين لا يشعرون با
