لايف ستايل
(القرية البولندية) بإسطنبول.. تراث ثقافي حي منذ 180 عاما
على أطراف مدينة إسطنبول التركية، تلوح للناظرين قرية "بولونيزكوي" كاستراحة هادئة تجمع بين الطبيعة وتاريخ يعود إلى قرابة 180 عامًا، حينما أسسها مهاجرون بولنديون في منتصف القرن التاسع عشر. ومنذ ذلك الوقت، ظلت القرية ملاذًا للراغبين بالابتعاد عن صخب المدينة، واستكشاف لمسات الثقافة البولندية بين أشجار ا
حركة السياحة بين الإمارات وتركيا تنمو أكثر من 50 بالمئة منذ 2019
أكد سفير الإمارات لدى أنقرة سعيد ثاني الظاهري، أن حركة السياحة بين بلاده وتركيا نمت بنسبة تزيد عن 50 بالمئة منذ عام 2019. جاء ذلك في تصريح أدلى به خلال اجتماعه مع عدد من الصحفيين على هامش فعاليات برنامج "البيت الإماراتي الثقافي" في العاصمة أنقرة. وأوضح الظاهري أن 1.2 مليون مواطن من الإمارات ودول م
رحلة إلى عالم الألوان.. اكتشف روعة الشفق القطبي في النرويج
الشفق القطبي، من أروع مناظر الطبيعة، فهو رقصة ألوان آسرة تتلألأ في سماء القطب الشمالي ليلاً. تُعد النرويج من أبرز الوجهات العالمية لمشاهدة هذه الظاهرة، حيث تجذب الزوار من جميع أنحاء العالم. تُتيح منطقة الدائرة القطبية الشمالية في النرويج، بمناظرها الطبيعية المتنوعة التي تشمل السواحل والجزر والمضايق
أكثر التخصصات الجامعية طلباً بين الشباب والبنات في 2025
أحد القرارات المحيّرة في حياة الشباب، هو اختيار الكلية المناسبة؛ فقد يقعون في حَيْرة بين الشغف والمجال الواعد؛ وفقاً للبيانات وتحليلات المتخصصين. مما يَزيد الحيْرة، هو أن مجالات العمل تشهد تطوُّرات حثيثة تغيّر قواعد الاختيار بوتيرة أسرع من قدرة الشباب على التكيُّف، بحسب سيدتي. وقد شهد العام 2025 تط
شلالات كابوزباشي.. لوحة طبيعية متدفقة طوال العام في قيصري التركية
تواصل شلالات كابوزباشي في ولاية قيصري وسط تركيا تدفقها طوال أيام السنة، لتقدم واحدة من أجمل المشاهد الطبيعية التي تستقطب الزوار من داخل البلاد وخارجها. وفي قضاء يحيالي بقيصري، تهدر شلالات كابوزباشي من بين الصخور بارتفاع يقارب 70 مترًا، لتشكل مشهدًا مهيبًا لا ينقطع على مدار 365 يومًا. هذه الشلالات
تركيا.. جفاف بحيرة عذاب بسبب قلة الأمطار
جف معظم بحيرة عذاب بقضاء سوكا في ولاية أيدين جنوب غربي تركيا، بسبب قلة الأمطار. وحتى قبل القرن الثالث الميلادي، كانت البحيرة عبارة عن خليج بحري على ساحل بحر إيجة. كما أن البحيرة وجهة مفضلة لأصناف مختلفة من الطيور، لقضاء موسم الشتاء فيها. وصنفت الحكومة التركية البحيرة ضمن قائمة "المناطق المائية ذا
كيف تختار مقعدك في الطائرة لتقليل احتمالية الإصابة بالعدوى؟ خبير يجيب
مع بدء موسم السفر الأكثر ازدحامًا واقتراب عطلات الشتاء، يصبح اختيار المقعد داخل الطائرة عاملًا مؤثرًا في تقليل احتمال الإصابة بالعدوى خلال الرحلات الجوية الطويلة، بحسب الرجل. وقد كشف كبير الأطباء في اللجنة الأولمبية والبارالمبية الأمريكية، الدكتور «جوناثان فينوف»، عن نصائحه للحفاظ على ا
لماذا يشعر الشباب اليوم بالوحدة رغم كثرة الأصدقاء؟!
على الرغم من أن جيل اليوم يعيش في عصر التواصل الفوري وتعدد منصات التواصل الاجتماعي؛ فإن كثيراً من الشباب يعانون شعوراً متزايداً بالوحدة، فمع امتلاكهم عدداً كبيراً من الأصدقاء والمتابعين؛ فإن هذا الارتباط الظاهري لا ينعكس دائماً في علاقات حقيقية عميقة قادرة على تلبية الاحتياجات العاطفية. لقد أصبحت ال
8 عادات للأشخاص المتميزين.. اكتشف أسرار التركيز والإبداع!
غالبا ما تصاحب العبقرية غرابة في الأطوار. وقد طور العديد من العقول العظيمة، بوعي، عادات تبدو غريبة لتحقيق الانسيابية والإبداع، بحسب فيستي. رو. عادات شائعة ومفيدة للأشخاص المتميزين المشي لمسافات طويلة: ينظم عبء العمل، يحفز الارتباطات العصبية، ويقلل الرقابة الداخلية. القيلولة القصيرة: النوم لمدة 10
الإمارات.. تشريع صارم ضد المتاجرين بالحياة الفطرية والأنواع الحيوانية والنباتية المهددة بالإنقراض
استعرضت وزيرة التغير المناخي والبيئة في الإمارات آمنة الضحاك، تحديثا تشريعيا للقانون الاتحادي ضد المتاجرين بالحياة الفطرية والأنواع الحيوانية والنباتية المهددة بالانقراض، بحسب وام. جاء ذلك في كلمة دولة الإمارات التي ألقتها الوزيرة في "الحوار الرفيع المستوى" ضمن فعاليات مؤتمر الأطراف العشرين لاتفاقي
ألوان الخريف تزين بحيرة (هازار) في ألازيغ التركية
اكتست المنطقة المحيطة ببحيرة هازار في قضاء سفريجه بولاية إلازِيغ شرقي تركيا بألوان الخريف، مشكلة لوحة طبيعية خلابة تستقطب عشاق التصوير ومحبي الطبيعة. وتقع البحيرة على بعد 25 كيلومترًا من مركز سفريجه، وتحيط بها الجبال من الشمال والجنوب والغرب، ما يجعلها من أبرز الوجهات الطبيعية في المنطقة للزيارة.
Zulal Wellness Resort ملاذ الهدوء والعافية في قطر
على مساحةِ 28 هكتاراً من الأراضي الساحليَّةِ النقيَّةِ في أقصى شمالِ قطر، وتحديداً في منطقةِ الرويس، يقعُ منتجعُ «زلال الصحي» Zulal Wellness Resort، وهو الأوَّلُ من نوعه في الشرقِ الأوسط، إذ يجمعُ بين الطبِّ العربي الإسلامي التقليدي، والنهجِ التايلاندي للصحَّةِ والعافيةِ الشاملة. بحسب &l
أفضل 8 أنشطة سياحية للاستمتاع بها عند زيارة شمال ألمانيا
هل تساءلت يومًا كيف سيكون شعورك أثناء التجول في مدن تعود إلى قرون مضت، حيث تصطف البيوت الخشبية والمباني القوطية على طول الأزقة المرصوفة بالحجارة؟ شمال ألمانيا، هذا الجزء الساحر من البلاد، يقدم تجربة فريدة لعشاق التاريخ والثقافة، بحسب سيدتي. التجول في المدن القديمة تركت رابطة هانزا التاريخية إرثًا
إدارة الأزمات بمهارة: استراتيجيات لتخفيف عبء القيادة اليوميّة
في عالم تتزايد فيه المسؤوليات وتضيق الموارد، يجد العديد من المديرين أنفسهم محاصرين في حلقة من الإرهاق والضغط المستمر، محاولين التوازن بين متطلبات الإدارة العليا وتوقعات الفرق التي يقودونها، بحسب الرجل. هذا الواقع لا ينطبق على شركة معيّنة، بل أصبح ظاهرة عالمية يعانيها المسؤولون في المؤسسات الحديثة،
ما هي عادات الناجحين قبل النوم؟
في ظل ما يموج به عالمنا المعاصر من ضغوطات وتحديات، وتحت وطأة الإيقاع السريع الذي يعصف بنا، يضحي الكثيرون بالنوم لتلبية متطلبات الحياة والعمل، ولا يعلمون أن النوم له دور حيوي في نجاح الإنسان في حياته العملية بل والنجاح في الحياة عامة، فقد أثبتت الدراسات أن النوم ليس فترة خمول، بل هو الوقت الذي يستعيد
حي حراء الثقافي.. وجهة سياحية وثقافية تعزز تجربة الزوار بجوار جبل حراء
يشهد حي حراء الثقافي هذه الأيام حركة نشطة وإقبالًا متزايدًا من الزوار تزامنًا مع الإجازة المدرسية، الذين يتوافدون للاستمتاع بالأقسام والأجنحة المتنوعة التي يقدمها الحي، والاستفادة من التجارب الثقافية والتراثية التي يعكسها المكان في محيطٍ يجمع بين أصالة التاريخ وروح الحداثة، بحسب سيدتي. ويعد حي حراء
مجمع الإمارة.. شاهد صامت على التاريخ في (قره باغ) يستعيد ألقه
استعاد مجمع الإمارة في مدينة أغدام بإقليم قرة باغ الأذربيجاني، ألقه وهيبته التاريخية بعد أن خضع لعملية ترميم عقب تحرير المنطقة من الاحتلال الأرميني. وفي أعقاب الاحتلال الأرميني للمنطقة عام 1992، أُحرقت أشجار الدلب القديمة في حديقة المجمع والتي تعود إلى ألف عام، كما تعرّضت الأضرحة وشواهد القبور لتدم
دراسة: استخدام الهاتف ليلا قد يزيد خطر الأفكار الانتحارية
حذّرت دراسة حديثة من أن تصفّح الهاتف الذكي في ساعات الليل المتأخرة، خاصة بين الحادية عشرة مساءً والواحدة بعد منتصف الليل، قد يزيد بشكل ملحوظ من شدة الأفكار والتخطيط الانتحاري في اليوم التالي لدى الأشخاص المعرضين أصلاً لمخاطر نفسية عالية، بحسب سبوتنيك. الدراسة التي نُشرت في دورية "جاما نتورك أوبن" و
