لايف ستايل
منها العقرب.. أبراج أكثر حباً للمغامرة ما هي؟
لا يحب الجميع الخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم. وبالنسبة للعديد من الأشخاص، فإن تجربة أشياء جديدة والمجازفة هي طبيعتهم الدائمة. وهؤلاء الأشخاص سيكونون أول من يسافرون إلى وجهة جديدة، أو يجربون طعاماً من ثقافات مختلفة، أو ينتقلون تلقائياً إلى مدينةٍ جديدة. وفي حال كنتِ تتساءلين عن مصدر حصولهم على هذه
7 كنوز تاريخية وثقافية جديرة بالاستكشاف خلال زيارة بودابست
أحمد مصطفى هل ترغب في اكتشاف الكنوز التاريخية التي تخبئها بودابست؟ هذه المدينة التي تجمع بين الماضي العريق والحاضر النابض بالحياة، تحتفظ بكنوزها في أماكن لا يتوقعها الكثيرون وفقاً لموقع سيدتي. هل تتساءل كيف تمكنت قلعة بودا من الحفاظ على إرثها العريق رغم التحولات التاريخية؟ وما الذي يجعل تل غيلير
10 فوائد مذهلة للإقلاع عن تناول السكر.. منها الوزن والتركيز والمزاج
جمال نازي يعد الإقلاع عن تناول السكر المكرر أحد أفضل القرارات التي يمكن اتخاذها على الإطلاق، فيما يتعلق بتحسين الصحة العامة وفقاً لموقع العربية نت. وبحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة Times of India، يساعد الإقلاع عن تناول السكر على إنقاص الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم، كما يوفر حماية من مجمو
أبــو غزالــــة رئيـــساً للمجمع العربي الدولي للابتكار وعمّان مقراً له
عمّان - أعلنت الشبكة العربية للإبداع والابتكار في بيان صحفي عن إطلاق المجمع العربي الدولي للابتكار برئاسة المفكر العربي الدكتور طلال أبو غزالة والذي يشغل مجلس الأمناء في الشبكة . وقالت الشبكة أن إطلاق المجمع يأتي تعزيزاً لرسالتها في نشر ثقافة الابتكار في مجتمعاتنا العربية ، والتزاماً منها بتوفير كل
أفضل فنادق العالم في 2024
نسمة العربي تصدر فندق كابيلا بانكوك في تايلاند الذي يطل على نهر تشاو فرايا قائمة أفضل الفنادق في العالم، وفقا لتصنيف منظمة "50 بست" وقد ارتفع الفندق 10 مراكز عن ترتيبه في العام الماضي وفقاً لموقع العين الإخباري. ويعتبر فندق "كابيلا بانكوك" وجهة فاخرة تتميز بغرفه الواسعة والمضيئة، إذ يضم 101 غرفة
لأصحاب الوظائف المكتبية.. عواقب صحية خطيرة تجنبوها بهذه التمارين البسيطة
جمال نازي إن الخمول البدني قاتل. يفقد الشخص القوة العضلية عندما يصبح غير نشط. وعندما يفتقر إلى القوة العضلية، فربما يكون أكثر عرضة لتجربة مجموعة من المشكلات الصحية وفقاً لموقع العربية نت. بما يشمل التدهور المعرفي وضعف الصحة العقلية وحالات الجهاز العضلي الهيكلي ومخاطر السقوط والإصابة بجروح خطيرة،
جرب السفر إليها.. المغرب أحلى في شهر سبتمبر
أكدت المجلة الفرنسية "Quand partir" (متى نغادر)، الثلاثاء، أن المغرب خلال سبتمبر، وفي الخريف بشكل عام، هو "وجهة مثالية" لهذه الفترة من السنة التي لا تخيّب آمال الزوار. وفي مقال بعنوان” سبتمبر، الشهر المثالي للسفر إلى المغرب”، كتبت المجلة الفرنسية أنه “في الواقع، هناك دائما الكثير
عليك اتباعها.. 7 عادات يومية تعزز ثقتك بنفسك تعرف عليها
الثقة بالنفس عنصر أساسي في النجاح الشخصي والمهني، فهي تؤثر في كل شيء، بدءاً من العلاقات الشخصية، وحتى التقدم الوظيفي. وبينما قد يتسم بعض الأفراد بالثقة بشكل طبيعي، فمن المهم أن نتذكر أن الثقة بالنفس مهارة يمكن تنميتها، من خلال العادات والممارسات اليومية، وفقًا لـ زهرة الخليج. وبما أن الثقة بالنفس م
التردد وتقلب المزاج.. ما أسرار برج الجوزاء وكيف تتعامل معه؟
يتمتع مولود برج الجوزاء بوجهين لشخصيته، مما يسمح له بالتكيُّف مع المواقف والدوائر الاجتماعية المختلفة. يزدهر في المواقف الاجتماعية، ولديه جانب عاطفي عميق، وهو معروف بفضوله الفكري ومهارات التواصل الممتازة والذكاء السريع، وحبه للتجارب والمعلومات الجديدة يعني أنه يمكن أن يشعر بالملل أو يشتت انتباهه بسه
لمواجهة الجوع الليلي.. وجبات مشبعة بلا ندم
محمد عبد العظيم هل تشعر بالجوع الشديد في منتصف الليل؟ هل تلجأ إلى الثلاجة بحثًا عن وجبة خفيفة لتشبع رغبتك؟ قد يبدو تناول وجبة خفيفة قبل النوم أمرًا بديهيًا، ولكن هل تعلم أن هذه العادة قد يكون لها تأثير كبير على صحتك؟ فبينما يعتقد البعض أن تناول الطعام ليلا يؤدي إلى زيادة الوزن واضطرابات النوم، ير
السياحة في أذربيجان.. نشاطات مثالية للعوائل عند زيارة غابالا
ماغي شما غابالا هي مدينة خلابة تقع في منطقة قابالا رايون في أذربيجان، في الجزء الشمالي الغربي من البلاد، على بُعد حوالي 225 كيلومترًا وعلى بُعد حوالي 3 ساعات بالسيارة من العاصمة باكو. تقع غابالا في سفوح جبال القوقاز الكبرى، ما يوفر للزائرين مناظر خلابة للمعالم الطبيعية المحيطة والغابات الخصبة وفق
كيف تكتشف الإبداع وتعبر عن الذات في مرحلة الشباب؟
من إنشاء مساحات آمنة للتعبير إلى تعريفهم بأشكال متنوعة من الإبداع، بما في ذلك الفنون والأنشطة الإبداعية، سنستكشف الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد الشباب على الازدهار في تطورهم من خلال احتضان أصواتهم الفريدة في المساعي الإبداعية، تعد مرحلة الشباب فترة حيوية من الحياة تمتزج فيها الاكتشافات الشخصية برح
أبراج تتميز بقدرتها على بناء الثقة في علاقاتها العاطفية.. ما هي؟
في حين أن بعض الأبراج قد تكافح من أجل الالتزام، يركز البعض الآخر على الولاء والإخلاص ويشتهرون بقدرتهم على بناء الثقة في العلاقات وتعزيزها من خلال التواصل الشفاف والحضور الثابت والإخلاص العاطفي لشركائهم. كما يقفون بجانبك في السراء والضراء مهما كانت الظروف؛ ما يخلق أساساً قوياً من الثقة في علاقاتهم ال
تستحق الزيارة.. وجهات سفر مستدامة تعرف إليها
في السنوات الأخيرة، ازداد وعي الناس بمصطلح الاستدامة، وضرورة اتخاذ خطواتٍ من شأنها الحفاظ على البيئة والكوكب، وتخفيف حدة أزمة المناخ. ولم يعد صعباً إقناع المسافرين بأن لهم دوراً مهماً في معالجة الأمر، إذ بات لديهم وعيٌ كبير وأصبحوا أكثر رغبة في السفر بشكل أكثر استدامة عند التخطيط لرحلاتهم. إذا كنت
5 أبراج تجذب الجميع نحوها.. تعرف عليها
هناك أشخاصٌ نلتقيهم ننجذب إليهم بشكلٍ لا إرادي، ودون أن ندرك السبب. لكن، علم الأبراج يمكنه تفسير الأمر بأن بعض الأبراج لديها جاذبية خاصة، تشدنا إليها بشكلٍ خاص، وفقًا لـ زهرة الخليج. وفي حين أن كل برج لديه سحره الفريد، فإن بعض العلامات تمتلك صفات تجذب إليها الناس بشخصياتها المغناطيسية. في ما يلي خ
لماذا تصيبنا بعض العطور بالصداع؟
نجوان أحمد يمكن للبشر التعرف على أكثر من تريليون رائحة، لكن ردود الفعل تجاهها تتفاوت من شخص لآخر تفاوتا كبيرا وفقاً لموقع الجزيرة نت. تشرح البروفيسورة أماندا إليسون من قسم علم النفس في جامعة دورهام، أسباب هذا التفاوت، موضحة أن التفاعل مع الروائح ليس فقط مسألة كيميائية، بل يتأثر أيضا بالعواطف وال
5 أماكن لاستكشاف مجموعة من المناظر الطبيعية في اليابان
أحمد مصطفى هل تعتقد أن اليابان تقتصر فقط على ناطحات السحاب والآثار القديمة؟ ماذا لو أخبرناك أن هذا البلد يخفي جانباً برياً لا يقل جمالاً عن حضارته المتقدمة؟ هل تتساءل: كيف يمكنك استكشاف غابات اليابان الكثيفة وجبالها الشاهقة وحياتها البرية المتنوعة وفقاً لموقع سيدتي؟. تقع اليابان على أربع صفائح ت
كيف يؤثر استخدام الأهل للهواتف الذكية على مهارات أطفالهم اللغوية؟.. إليك الإجابة
أصبحت الأجهزة اللوحية والهواتف جزءا أساسيا من حياتنا اليومية، ما يعني أنها أصبحت أيضا جزءا من حياة الأطفال. فما تأثير ذلك على أدمغة الأطفال النامية، وخاصة مهارات اللغة؟، وفقَا لـ ميديكال إكسبريس. بهذا الصدد، أجرى فريق من العلماء في إستونيا استطلاعا بين أهالي أكثر من 400 طفل (تتراوح أعمارهم بين
