لايف ستايل
أفضل المنتجعات السياحية في بونتاريناس
نسمة العربي تتميز المنتجعات السياحية في بونتاريناس بموقعها الجغرافي على شواطئ البحر الجميلة والغابات المطيرة مع تقديم أعلى مُستويات الإقامة. بونتاريناس واحدة من أفضل المدن السياحية في كوستاريكا كونها تتمتع بالطبيعة الجذابة في معظم أماكنها السياحية، فضلاً عن وجود ساحل ممتد من الشواطئ الرائعة والج
لماذا نحلم بالحلم نفسه مرارا وتكرارا على مدى سنوات؟
محمد سناجلة كثيرون في هذا العالم يحلمون بالأحلام نفسها، وتراودهم الكوابيس ذاتها مرارا وتكرارا، بعضهم يحلم أن أسنانهم تتكسر أو تتساقط من دون سبب، وآخرون يحلمون أنهم يتأخرون عن المدرسة أو العمل، وغيرهم يحلم بالتعرض لحادث سير عند قيادة السيارة، ونوع آخر يحلم دائما أنه يطير إلى قلب الشمس ليحت
السياحة في وارسو.. أماكن تاريخية وأجواء نابضة بالحياة
نسمة العربي تتعدد أماكن السياحة في وارسو ومنها الطبيعية والترفيهية والمواقع الأثرية فهي مدينة بها الكثير من المعالم السياحية التي يزورها العديد. وارسو عاصمة بولندا واحدة من أجمل المدن السياحية في بولندا والتي تميزت بالماضي بتدميرها شبه الكامل خلال الحرب العالمية الثانية ولكن تمكنت هذه المدينة من
لماذا تنتابك حالة "التجمد" في بعض المواقف الحرجة؟.. إليك الأسباب
محمد صلاح وفق المعهد الأميركي للتوتر، هناك استجابتان يتعامل بهما الجسم كردود أفعال تُشير إلى التغيرات الفسيولوجية اللاإرادية التي تحدث له، بسبب التوتر الناتج عن أي خطر جسدي، كهجوم كلب أثناء ممارسة رياضة الجري في الصباح، أو ضغط نفسي كالاستعداد للتحدث أمام حشد كبير، على سبيل المثال، وهما استجابة "ا
أكثر الأبراج حباً للمجادلة وفرض آرائها.. تجنّبي النقاش معها
يحرص البعض على تفادي الجدال والنقاشات الحادة؛ تجنباً لعدم الاصطدام مع الآخر. بينما يجد البعض الآخر، أن الجدال يعزز قوة شخصيتهم من خلال فرض قناعاتهم وآرائهم على الآخرين، سواء كانت صحيحة أم خاطئة. فمن هي أكثر الأبراج حباً للمجادلة وفرض آرائها؟! "سيدتي نت" يستعرضها في الآتي: أبراج تمتلك شخ
سنغافورة وجهة ترضي مختلف الأذواق
مناطق الجذب السياحي في سنغافورة عديدة، ومنها: المتنزهات الترفيهية المثالية لقضاء أوقات ممتعة مع أفراد العائلة والأماكن المنعزلة المناسبة للمواعيد الرومانسية، من دون الإغفال عن روائع الهندسة المعمارية الحديثة... هناك ما يرضي أذواق المسافرين المختلفة في سنغافورة، أفضل الوجهات السياحية في العالم، لنا
السياحة في النمسا: فيينا وجهة أوروبية مفضلة في الصيف
على الرغم من أن فيينا دولة غير ساحلية، إلا أنها لا تزال وجهة أوروبية جذابة في الصيف، حيث يجد الزائر في المدينة مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأنشطة الصيفية التي يمكن القيام بها، من مشاهدة المعالم السياحية والمشي لمسافات طويلة والاسترخاء على كراسي الاستلقاء على طول القناة والسباحة في المسابح ا
كيف يمكن للانطوائيين حماية صحتهم النفسية خلال عيد الفطر؟
موسم الأعياد من أفضل أوقات العام لمجموع الأشخاص؛ فمن منا لا يُفضل التجمعات العائلية وزيارة الأصدقاء والسهرات المرحة مع المقربين، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص خاصة الانطوائيين قد تكون الأعياد وقتاً صعباً يُسبب لديهم المزيد من التوتر.في السطور التالية يوضح لكِ «سيدتي. نت»: كي
أصحاب هذه الأبراج يحترمون ثقافة الآخرين.. ويقدرونها
بينما هناك أشخاصٌ يصعب عليهم التعامل باحترام مع الأشخاص القادمين من ثقافات أخرى، ومن خلفيات تختلف عنهم، هناك من يتأصل في داخلهم الاحترام العميق للتراث الثقافي للآخرين، ويقدرون بداخلهم الثقافات والآراء الأخرى. ووفقاً لعلم الفلك، فإن هذا الأمر يعود لليوم الذي ولدتِ فيه، إذ إن هناك أبراجاً دون غيرها
أفضل الوجهات السياحية المستدامة في العالم
أصبحت، مؤخراً، الوجهات السياحية الصديقة للبيئة أو المستدامة، من أفضل الوجهات التي يسعى السائحون لزيارتها، بهدف تعزيز الحفاظ على المواقع البيئية والمستدامة. وزيارة وجهات السياحة البيئية طريقة رائعة، أيضاً، لمعرفة المزيد عن أوضاع البيئة وحالاتها، والتعرف إلى أشخاص جدد، يتشاركون حب البيئة، واستخدام ا
شواطئ صن شاين كوست.. أجمل إطلالات بساحل المحيط الهادئ
نسمة العربي تتمتع شواطئ صن شاين كوست بالرمال البيضاء والمياه الفيروزية الجميلة والحياة المرجانية الوفيرة ومجموعة كبيرة من الأنشطة الشاطئية. صن شاين كوست هي مدينة مشرقة تقع في منطقة حضرية في أستراليا من الناحية الجنوبية الشرقية من ولاية كوينزلاند وعلى بُعد قليل من مدينة بريسبان، وهي ثالث أكبر مدي
مثل العضلات.. عالمة أعصاب أميركية تنصح بتمارين لتدريب الذاكرة
جمال نازي إن ممارسة تمارين التذكر بانتظام هو مفتاح تقوية الدماغ، خاصة إذا كان الشخص يرغب في درء مشاكل الذاكرة في وقت لاحق، لكن قوة الذاكرة تختلف من شخص لآخر. تقول عالمة الأعصاب والطبيبة الأميركية الشهيرة تارا سوارت بيبر، في مقال نشرته بموقع شبكة CNBC الأميركية، إن ما يميز الأشخاص الذين يتمتعون ب
جولة على أشهر أماكن السياحة الجديرة بالزيارة في إدنبرة
للباحثين عن رحلة اسكتلندية ممتعة، فلا يجب أن تفوتهم أشهر أماكن السياحة الجديرة بالزيارة في إدنبرة والتي تعطي لمحة عن الثقافة والتراث الغني لهذه المدينة. إشارة إلى أن إدنبرة هي مزيج رائع من المتاحف ذات المستوى العالمي والمواقع التاريخية والكاتدرائيات الجميلة. كانت قلعة إدنبرة،
زوروا أجمل وأشهر بحيرات طبيعية عند السياحة في سويسرا
تقع سويسرا في غرب ووسط أوروبا، وتقدم مروحة واسعة من النشاطات وأماكن السياحة الجديرة بالزيارة. إلى جانب تاريخها الغني بالشوكولاتة والجبن والساعات، تفتخر سويسرا بمجموعة منوعة من البحيرات المذهلة والتي تجذب عشاق الطبيعة. في الآتي، جولة على أشهر البحيرات الجاذبة في سويسرا. تقع فوق قرية
تعديل النوم بعد رمضان.. إليك الطرق البسيطة والفاعلة
نظراً لطبيعة شهر رمضان الفريدة واختلاف الساعة البيولوجية للطعام والنوم، يعاني الكثيرون من اضطرابات في النوم، ويمكن إرجاع هذه المشكلة إلى إيقاع الساعة البيولوجية (دورة نشاط إيقاعي يومية)، تؤدي إلى اضطرابات النوم طوال شهر رمضان المبارك؛ فالتغيير في مواعيد النوم والاستيقاظ، قد يَزيد من خطر
هذه الأبراج تضفي طابعاً رومانسياً على لحظاتها اليومية.. فما هي؟
في حين أن هناك أشخاصاً ينتظرون اللحظة المثالية، أو الوظيفة الرائعة، أو الحصول على شريكٍ يحبونه من أجل عيش الحياة، هناك من يقضي كل لحظات حياته وهم يمارسون الامتنان، ويصنعون لأنفسهم اللحظات الجميلة، أياً كانت الظروف، ويضيفون طابعاً رومانسياً على حياتهم في كل الأوقات.كما أنهم يؤمنون بضرورة إضفاء أجوا
نصائح للعودة إلى نظام النوم الصحيح بعد إجازة رمضان والعيد.. جربيها
يعاني كثير من الأشخاص مشكلات في النوم، بعد انتهاء شهر رمضان، بسبب تغير مواعيد النوم، والاستيقاظ مبكرًا، بعد العودة إلى العمل والمدارس في مواعيد الدوام المبكرة التي كانت قبل الشهر الكريم، فالبعض كان يذهبون للنوم مبكراً، ويستيقظون للسحور والصلاة، ثم يعودون إلى النوم حتى ساعات الدوام، حيث تنشأ مشكلات
سياحة البراكين.. بقاع سحرية تجذب عشاق المغامرات الاستثنائية
أحمد جمال أحمد في الوقت الذي ينجذب به غالبية عشاق السياحة لزيارة المحيط أو التجول في الطبيعة، تهتم شريحة أخرى بالمغامرات ذات الطبيعة الاستثنائية. وفي عدد من أنحاء العالم، تتاح بقاع سحرية تضم أبرز مجموعة من البراكين الخامدة. ويكشف موقع "ذا ترافيل" عن القائمة الأسهل للزيارة من بينها في هذا التقري
