لايف ستايل
السياحة في أوتاوا.. 5 مفاجآت رائعة أبرزها قناة ريدو
نسمة العربي أوتاوا هي واحدة من مدن كندا ولها تاريخ طويل حيث شهدت في السنوات الأخيرة تغييرًا جذريًا مما جعل السياحة في أوتاوا مليئة بالمغامرات. أوتاوا هي عاصمة كندا ورابع أكبر مدينة في البلاد تقع في أقصى الجنوب الشرقي على ضفاف نهر أوتاوا وهي التي تُشكل الحدود بين مقاطعتي أونتاريو وكيبيك وتقع أيضً
قدرتك على الانتباه تتناقص.. لهذه الأسباب تجنب مشاهدة المقاطع القصيرة بمواقع التواصل
نهى سعد بينما تنتظر أن يجهز الطعام أو في طريقك إلى العمل أو قبل النوم قد تحاول ملء الفراغ وتقتل الملل بمشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، وأبرزها تيك توك ويوتيوب وفيسبوك. تعتقد أن المقطع الواحد لا تتعدى مدته دقيقة واحدة فلا بأس من ذلك، لكن ينتهي الأمر بمكوثك ساعات في هذه ا
زيارة مفصلة إلى الأكروبوليس ومواقع أثرية هامة في أثينا
أثينا، مدينة عظيمة ذات تاريخ غني وإحدى أقدم المدن في العالم، تغري كثيرين بالزيارة، وتدعو السائحين في المرة الأولى إلى عدم الإغفال عن المرور بالوجهات السياحية الآتية، لا سيما الأكروبوليس. الأكروبوليس هو أكثر مناطق الجذب في أثينا ولا يمكن تفويت زيارتها؛ يقع هذا التل الذي يبلغ ارتفاعه
خطوات ونصائح أساسية للحفاظ على السلامة أثناء السفر
تتنوع المخاطر التي قد يتعرض لها أي مسافر أثناء الرحلة السياحية، لذا ينصح باتباع بعض النصائح الهامة للحفاظ على السلامة طوال فترة السفر. من الضروري إنشاء خطة طوارئ عند قصد أي مكان جديد. يجب أن تحتوي هذه الخطة على أرقام هواتف لخدمات الطوارئ (مثل الشرطة أو الإسعاف أو رجا
يدعمها العلم.. حيلٌ تزيد شعوركِ بالرضا بعد الانفصال
تتعدد النصائح من الناس بعد الانفصال، فمنهم من يقنعكِ بتمزيق صور حفل الزفاف، ومنهم من يشير عليكِ بالسفر لتغيير الحالة النفسية، والبعض الآخر قد يؤكد لكِ أن البكاء حتى النوم هو الحل الأمثل في أول أيام الانفصال. هناك الكثير الذي يمكنكِ القيام به للتغلب على ذكرياتكِ الرومانسية، ونسيان الشخص الذي لم تع
أبراج تعطي الأصدقاء.. دون مقابل
الحب غير المشروط أو العطاء دون مقابل، أمور لا يتقن الكثيرون فعلها، وأفضل المانحين هم الأشخاص الذين لا يهتمون باستعادة أي شيء من المتلقي أو أخذ مقابل، فهم يقدرون وجود علاقات في حياتهم لدرجة أنهم قد يستمتعون ببساطة بالشعور بأنهم قادرون على المساهمة بشكل إيجابي في حياة الآخرين. وإلى جانب كل ذلك، هؤل
7 من أهم الأنشطة السياحية في أسوان
نسمة العربي أسوان هي مدينة جميلة جدًا في صعيد مصر تشتهر بجمال النيل النقي والآثار القديمة وتقاليد مختلفة، إليك أهم الأنشطة السياحية في أسوان. تقع أسوان في جنوب مصر وهي مدينة صغيرة ولكنها ذات شخصية عظيمة ولها سحر خاص يختلف عن باقي البلاد ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى علاقتها بالثقافة النوبية، بالإضاف
أفضل المدن في السودان
نسمة العربي تشتهر المدن السياحية في السودان بوفرة الشلالات والمسطحات المائية مثل البحر الأحمر ونهر النيل، مما جعل من هذه المدن وجهة سياحية فريدة. بالإضافة إلى الشلالات والمسطحات المائية الموجودة في السودان يتمتع السودان بالصحراء الذهبية والحياة البرية الفريدة من نوعها والعديد من الحدائق النباتية
باكو وجهة جذابة لقضاء إجازة عيد الفطر مع العائلة في أذربيجان
تعتبر باكو، عاصمة أذربجيان، وجهة مثالية لقضاء إجازة العيد مع العائلة، فهي تزخر بالآثار القديمة، والمساجد، وأبراج المراقبة الشاهقة، والمتنزهات والحدائق الخضراء المورقة، والشواطئ البكر، والقصور الرائعة. في الآتي، جولة على أشهر أماكن السياحية في باكو بزيارتها خلال إجازة عيد الفطر
نصائح ومعلومات أساسية قبل زيارة مدينة شيكاغو الأمريكية
تعتبر شيكاغو من المدن السياحية الأشهر في الولايات المتحدة الأمريكية، إذ تضم العديد من أماكن الجذب التي يقصدها محبي السفر والتجول. لذا قبل زيارة شيكاغو، ينصح بالإطلاع على المعلومات الآتية. تقع شيكاغو في الجزء الشمالي الشرقي من ولاية إلينوي الأمريكية على ضفاف بحيرة ميش
بوتان مملكة السعادة
تعد مملكة بوتان، المخبأة بين الإطلالات الجبلية الجميلة والغابات المورقة، والتي تقع في جنوب آسيا بالجزء الشرقي من جبال الهيمالايا، موطناً للمناظر الطبيعية مع ثروة رائعة من المعابد البوذية المدهشة. بالإضافة إلى ذلك، هي واحدة من أسعد البلدان في العالم، وأكثرها محافظة على أصالتها وثقافتها وتقاليدها، و
لماذا تشعرين بالجوع دائماً؟.. إليك السبب
يستخدم جسمكِ الجوع كإشارة طبيعية إلى أنه يحتاج إلى الطعام، ومع ذلك أنت أكثر عرضة للإفراط في تناول الطعام إذا كان جسمكِ يطلب الطعام باستمرار، وتشعرين بالجوع طوال الوقت. الإفراط في تناول الطعام مشكلة!.. معظم الناس يفرطون في تناول الطعام في بعض الأحيان، لكن بالنسبة للبعض، يمكن أن يتطور الإفراط في تن
لماذا تشعرين بالجوع دائماً؟.. إليك السبب
يستخدم جسمكِ الجوع كإشارة طبيعية إلى أنه يحتاج إلى الطعام، ومع ذلك أنت أكثر عرضة للإفراط في تناول الطعام إذا كان جسمكِ يطلب الطعام باستمرار، وتشعرين بالجوع طوال الوقت. الإفراط في تناول الطعام مشكلة!.. معظم الناس يفرطون في تناول الطعام في بعض الأحيان، لكن بالنسبة للبعض، يمكن أن يتطور الإفراط في تن
أبراج توازن بنجاح بين العمل والحب والحياة.. فما هي؟
إن إحداث اتزانٍ بين الحياة العملية وحياة العائلة، ليس بالمهمة السهلة، إذ غالباً يطغى أحدهما على الآخر مع وجود العديد من الاضطرابات في حياتنا اليومية، ومع المطاردة المستمرة للوظيفة المثالية، ودفع الفواتير ومحاولة إنهاء المسؤوليات التي تترتب علينا خارج المنزل، يصبح من الصعب عيش حياةٍ ممتعة مع أطفالن
السياحة في أديليد
نسمة العربي تتميز أماكن السياحة في أديليد بمواقع فريدة بين الجبال والمحيط وتبرز مدينة أديليد بين المدن الأسترالية بسبب طابعها الثقافي. أديليد أو أديلايد هي واحدة من عواصم الولايات المتحدة الأسترالية وخامس أكبر مدينة في البلاد من حيث عدد السكان حيث يبلغ عدد سكانها حوالي 1.31 مليون نسمة. تتميز ال
لماذا تعاني زيادة الوزن في رمضان رغم الصيام؟
رغم الامتناع عن الطعام والشراب أغلب ساعات اليوم خلال شهر رمضان، فقد تكون لاحظت زيادة غير متوقعة في وزنك، وتأتي هذه الزيادة نتيجة عادات غذائية خاطئة يرتكبها الصائمون وقت الإفطار ويجب الانتباه لها. ومن أكثر هذه العادات شيوعا تناول الطعام بنهم، إذ يعتقد كثيرون أن تناول كميات كبيرة من الطعام سيعوضهم
السياحة في سان خوسيه.. رحلة تاريخية تضم 5 مواقع
نسمة العربي سان خوسيه هي عاصمة كوستاريكا وواحدة من أجمل مدنها السياحية التي تستقطب عددا كبيرا من السياح سنويا. سان خوسيه هي مدينة جميلة مليئة بالعجائب الطبيعية مثل الغابات المطيرة ذات التنوع البيولوجي في البلاد والحياة البرية والشلالات، فضلاً عن أن المدينة نفتخر بالمتاحف المخصصة في العلوم الطبيع
التنمر الصاعد.. ما العمل عندما يتنمّر الموظفون على مديرهم؟
محمد سناجلة التنمّر مشكلة تعاني منها المجتمعات في أرجاء العالم. ويُعرف المتنمّرون بأنهم أشخاص يُرهبون الآخرين أو يحاولون التحكّم بهم والسيطرة عليهم لتحقيق أهدافهم، وهم يفتقرون إلى الإنصاف أو الصدق في تعاملهم وتصرفاتهم. ويفترض الناس عموما أن المتنمرين يعانون من تدني احترام الذات، لكن سلوكهم في ال
