لايف ستايل
جولة على أفصل أماكن سياحية في المكسيك
تعد المكسيك واحدة من أشهر وجهات العطلات في العالم حيث يزورها أكثر من 20 مليون زائر أجنبي سنويًا للاستمتاع بأشعة الشمس التي لا نهاية لها في البلاد، والمناظر الطبيعية الخلابة، والشواطئ الرملية، ناهيك عن تراثها الثقافي الغني. في الآتي، جولة على أشهر الأماكن السياحية في المكسيك. ف
أفضل الوجهات السياحية في يناير 2023
يحلو بدء العام الجديد بالسفر إلى وجهات جذابة ذات المناخ الاستوائي، للاستمتاع بمروحة واسعة من النشاطات السياحية المائية والاستجمام على الشواطئ الخلابة. في الآتي، جولة على أفضل الوجهات السياحية في يناير 2023. بوكيت هي واحدة من أفضل الوجهات في يناير، لكونها تزخر بالشواطئ الذهبية
عناوين سياحية جديرة بالزيارة في فلورنسا
تتطلّب السياحة في فلورنسا، قضاء بضعة أسابيع لاستكشاف معالمها السياحيّة، من حقبة النهضة الإيطاليّة، والحركة الفنّية والإنسانيّة التي طوت صفحة العصور المظلمة، في أوروبا. تشتمل أماكن السياحة، في فلورنسا، على المتاحف والقصور. غاليليو؛ هو متحف علمي مشهور في إيطاليا، يحمل اسم غاليلي
أجمل الأماكن السياحية في مدينة سبليت الكرواتية
سبليت هي ثاني أكبر مدينة في كرواتيا وأكبر مدينة على الساحل الدلماسي الشهير الذي يحد البحر الأدرياتيكي. تعتبر سبليت، وهي مدينة نموذجية على طراز البحر الأبيض المتوسط، موطنًا لأهم مناطق الجذب السياحي في كرواتيا. ومثل مدينة دوبروفنيك الدلماسية الأخرى، لديها مدينة قديمة مهمة، محصنة بأسوار من
لتقوية ذاكرتك عادات بسيطة يمكن ممارستها يومياً
يشكو معظم الناس من النسيان، ولا يتوقف الأمر على أسماء أو عناوين أو أرقام هواتف، بل يتعدى ذلك إلى مواعيد ومهام عمل وأحياناً مناسبات اجتماعية مهمة.وغالباً ما يتهم نقص فيتامين B12 وعدم اتباع نظام غذائي صحي بالتسبب بالنسيان وقلة التركيز، لكن باحثين من جامعة ولاية ميشيغان الأميركية، بينوا أن تحسين الذا
سياحة في البرازيل وكرواتيا
فيما يترقّب محبّو كرة القدم، اليوم، المباراة الربع النهائية الأولى في "مونديال قطر 2022"، بين البرازيل وكرواتيا، تجول "سيدتي" في أماكن سياحية في كلّ من البلدين... تقع "ريو دي جانيرو" بين الجبال والبحر؛ تصفها منظّمة اليونيسكو بالقول، إنّها "الموقع المذهل لواحدة من أكبر مدن الع
جولة سياحيّة في مدينة "بوردو" الفرنسيّة
في إطار السياحة في فرنسا، تشتهر مدينة "بوردو" بمزيج جذّاب يرجع إلى عظمة القرن الثامن عشر، ويشتمل على متاحف وكنائس قديمة، بالإضافة إلى أحياء نابضة بالحياة. كان جُدّد المركز التاريخي للمدينة ليعود إلى مجده، فيما تصطف على ضفاف نهر "جارون" الحدائق والمتنزهات والمقاهي في الهواء الطلق. بف
نصائح لتخطي الضغط النفسي في العمل والمنزل
كثيرة هي المسؤوليات التي يتولاها الآباء في حياتهم اليومية، في سبيل تحقيق مستوى معيشي جيد لأسرهم، في ظل الظروف المعيشية الصعبة التي تجتاح العالم، مع زيادة متطلبات الحياة التي تجعل من الضغط النفسي مرافقاً للكثيرين في بيوتهم وأماكن عملهم. نصح موقع Psychologytoday الصحي، باستخدام استراتيجيات مع
صفات المرأة برج القوس
تمتلك مولودة برج القوس كاريزما خاصة تميزها عن بقية الأبراج. تتميز بشخصية قوية ومغامرة. تعيش من أجل أحلامها، وتُحب تجربة أشياء جديدة وتخرج باستمرار بأفكار ممتعة. تُحب السفر والاستمتاع بالأنشطة والمساعي المحفوفة بالمخاطر. غالباً، ما تكون مرحة جداً ومنفتحة. تابعي مع "سيدتي.نت"، لمعرفة المزي
سياحة في البرازيل وكرواتيا
فيما يترقّب محبّو كرة القدم، اليوم، المباراة الربع النهائية الأولى في "مونديال قطر 2022"، بين البرازيل وكرواتيا، تجول "سيدتي" في أماكن سياحية في كلّ من البلدين... تقع "ريو دي جانيرو" بين الجبال والبحر؛ تصفها منظّمة اليونيسكو بالقول، إنّها "الموقع المذهل لواحدة من أكبر مدن العالم"،
رحلة إلى فلبينية
الفلبين دولة جزيرية جذابة واقعة في جنوب شرقي آسيا؛ تنتشر عبر غرب المحيط الهادئ أكثر من 7000 جزيرة، تقدم كل منها جاذبيتها الفريدة. لذا تسمح الرحلة إلى الفلبين بالهروب من الحياة الروتينية، فالاسترخاء على الشواطئ واحتساء شراب جوز الهند والغطس في المياه النقية الصافية حول الشعاب ال
نصائح لتجنب الشعور بالضيق
يمكن أن يؤدي تناول وجبة دسمة لذيذة إلى الشعور بالانتفاخ والخمول، والشعور بألم في البطن وتقلصات، وهذا عادة يكون ثمن تناول الكثير من الطعام. وبغض النظر عن الطعام الشهي، والرضا عن المذاق والشعور بالشبع، فإن هذا الانزعاج الجسدي يمكن أن يؤثر سلباً في بقية يومك. وفي حين أن أفضل طريقة للتعامل مع الإفراط
عناوين ترفيهية للعائلة في "سان خوسيه" الأميركية
على الرغم من تفضيل السائحين زيارة "سان فرانسيسكو" عوضًا عن مدينة "سان خوسيه" القريبة، إلا أن الأخيرة غنيّة بالأماكن المدهشة التي تمتّع الزائرين، مهما كانت أعمارهم، وهي المدينة الأكبر شمالي كاليفورنيا، ومركز ثقافي وتجاري وسياسي مهمّ. كان الإسبان أسّسوا "سان خوسيه"، في عام 1777.المدينة معروفة ب
نصائح ضرورية قبل السفر إلى بانكوك
بانكوك، وجهة سياحية شهيرة، هي عاصمة تايلاند بجنوب شرق آسيا، وواحدة من أجمل المدن السياحية وكثيرة المعالم التاريخية والحديثة، فهي تتمتّع بالفنّ المعماري الرائع الذي يجذب الآف المسافرين إليها. الحصول على خريطة جيدة: يمكن أن تكون بانكوك مربكة أثناء التنقل، خصوصًا لناحية أسماء الش
قولي وداعاً للقلق نصائح تساعدك على تعلم التفاؤل
لا يوجد شخص لا يعاني القلق، فكثيرون ينتابهم هذا الهاجس عند بداية أي مشروع جديد، أو عند مقابلة العمل، أو عند الذهاب إلى موعد مفصلي، حتى في الحياة العادية يمكن لأي إنسان أن يهاجمه القلق عند أي ظرف يتعرض له. لكن علينا أن نعلم أن القلق أمر طبيعي ينتاب الناس على اختلاف طبيعتهم، فحتى الفنان يصيبه القلق
معلومات هامّة لزائري بالي
تعتبر جزيرة بالي من الأماكن السياحية الجميلة والمرغوبة، في اندونيسيا، من المسافرين، فهي واحدة من مئات الجزر المكوّنة لإندونيسيا، ومقصودة لغرض الاستجمام والتمتع بجاذبيّة تضاريسها المؤلّفة من الغابات والشواطئ الرملية. في الآتي، معلومات خاصّة بزيارة بالي. في الأوقات غير
وجهات سياحيّة جذّابة في ديسمبر
يشهد شهر ديسمبر، على ذروة السياحة في العالم، إذ يتوق المسافرون خلال هذه الفترة من العام إلى قضاء إجازة نهاية العام. لذا، تتجه الأنظار نحو الشواطئ والمدن والجبال المناسبة للزيارة. في الآتي، 3 خيارات لأماكن سياحية جديرة بالزيارة في ديسمبر. تعدّ تايلاند واحدة من أولى الوجهات التي
علاج الخوف من التحدث أمام الناس
الخوف من التحدث أمام الناس Glossophobia، المعروف أيضاً باسم رُهاب اللسان، هو نوع من اضطراب القلق الاجتماعي، يتسم بالخوف والقلق المفرط عند التحدث أمام مجموعة من الأشخاص، ونتيجة لذلك، قد يتجنّب المصاب بهذا الاضطراب، التحدثَ علناً؛ في محاولة لمنع التعرّض للإحراج أو الرفض من قِبل الآخرين.. بمرور
