لايف ستايل
لمحبي الغوص والرياضات المائية.. إليك 5 من أجمل شواطئ بيرث
نسمة العربي تتميز شواطئ بيرث بالمياه الصافية والرمال الناعمة والمناظر الطبيعية الخلابة التي تجذب عددا كبيرا من المحليين والسياح على حد سواء. بيرث هي عاصمة غرب أستراليا تتميز بنمو اقتصادي وسياحي مما جعلها واحدة من أكثر الوجهات ازدحامًا للزوار المحليين والسياح من مختلف أنحاء العالم. تتمتع المدينة
إذا كنت ممن يتناولون طعامهم بسرعة.. اقرأ ما يحدث لجسمك!
تتعدد طباع البشر وتختلف طريقة تناول الطعام، فهناك من يأخذ كامل وقته في تناول طعامه سواء أكان وحيدا أو مع أشخاص آخرين. بينما يفضل البعض الآخر أكل طعامه بسرعة كبيرة. ويسرع الكثيرون أثناء تناول الطعام، بسبب ضيق الوقت، أو للحاق بموعد عمل أو دراسة، دون أن يدركوا خطورة هذه العادة، ومدى تأثيرها على أجسا
العثمانيون ينتشرون شرقا : معركة قوصوة "كوسوفو الأولى"
معركة "قوصوة".. من المعارك الحاسمة في التاريخ العثماني والإسلامي وتاريخ أوروبا، وقعت عام 1389 ميلادي في سهل قوصوة (كوسوفو) بين الجيش العثماني وحلفائه بقيادة السلطان مراد الأول، وبين حشود التحالف البلقاني من الصرب والبلغار والبوسنة وإمارة الأفلاق وبولندا والألبان بقيادة "لازار" ملك الصرب. انتهت المع
سكان البندقية يشتكون من السياحة المفرطة وسط استمرار تدفق الزائرين
البندقية - عجّ جسر ريالتو الشهير في البندقية بالسياح في اليوم الذي أوصت فيه اليونسكو بوضع المدينة الإيطالية على قائمتها المهددة بالخطر بسبب السياحة المفرطة ومخاوف بيئية أخرى. وظهرت معالم السعادة على جحافل الزوار الذين كانوا يلتقطون صور سيلفي ويتناولون المثلجات، غافلين الخفض المحتمل لتصنيف المدينة
أفضل المنتجعات السياحية في كيتو
نسمة العربي تفتح أفضل المنتجعات في كيتو أبوابها للزوار من جميع أنحاء العالم للاستمتاع بالمدينة الرائعة وقضاء أحلى الأوقات وسط الطبيعة الخلابة. تقع كيتو في قلب جبال الأنديز وتنعم بمناخ ربيعي على مدار السنة وتحيط بها مناظر طبيعة خلابة وجبال رائعة تهيمن عليها طبيعة رائعة. في عاصمة الإكوادور سان فر
تخلّصك من المرض الأخطر.. لن تصدق ما تفعله دقيقتا رياضة يومياً!
لطالما تحدّثت دراسات كثيرة عن أهمية الرياضة وفوائدها في حياتنا اليومية، إلا أن تغير أنماط المعيشة خصوصا بعد فيروس كورونا المستجد قد سلط الضوء أكثر على هذه الناحية. فقد خلصت دراسة جديدة إلى أن أقل من دقيقة أو دقيقتين من التمارين القوية يوميا يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وفق لمجلة "JAMA On
المنتجعات في جبيل لبنان.. 5 روائع لعشاق الاستجمام
نسمة العربي تشتهر أفضل المنتجعات في حبيل لبنان بالخدمة المميزة والجودة الفندقية العالية التي من أجلها يأتي إليها العديد من الزوار من كل مكان. جبيل واحدة من أفضل المدن اللبنانية التي تتمتع بطابع سياحي واقتصادي وسياسي، حيث تتميز بوجود عدد كبير من المعالم الأثرية التي يرجع تاريخها إلى قرون قديمة، م
كيف تستعيد الشغف في حياتك؟
منى خير الشغف عاطفة قوية تلهمنا للقيام بأشياء رائعة، كما أن السعي وراء الشغف أو القيام بالأشياء التي نتحمس لها يجلب الإشباع العاطفي. لكن يمكن للأيام السيئة والأوقات الصعبة أن تعطل هذا الشغف، فماذا تفعل عندما تشعر أن شغفك يتضاءل؟ وكيف تستعيده؟ للإجابة عن هذا السؤال، أجرت مدربة التنمية البشرية ومه
في مكسيكو سيتي موقع يقدّم التاكو... ويصلّح السيارات
تتذوّق ريبيكا تاكو "أل باستور" في موقع في مكسيكو سيتي هو أيضا محل لتصليح السيارات... لكنه محطة توقف أساسية على طريق "تاكيرياس"، مطاعم التاكو، الذي يجذب عددا متزايدا من السياح والفضوليين. وقالت ربيكا دي أفيلا، وهي مواطنة أميركية تكتشف المدينة من خلال طبقها التقليدي ذات النكهات المعقدة المؤلف من ال
أفضل المنتجعات في جزر غالاباغوس
نسمة العربي تشتهر أفضل المنتجعات في جزر غالاباغوس بتقديم أفضل مُستويات الإقامة لزوارها بما في ذلك الاستمتاع بالمناظر الطبيعية الخلابة في محيطها. إذا كنت تفضل زيارة أماكن السياحة في جزر غالاباغوس دون قضاء الكثير من الوقت في البحر فإن اختيار جولة برية في أحد منتجعات جزر غالاباغوس الفاخرة في الأرخب
أبناؤك على أعتاب الجامعة؟ 7 نصائح مفيدة لحياتهم الجديدة
وسام السيد يعد انتقال الأبناء إلى الجامعة من المراحل الصعبة التي يعيشها الآباء والأمهات، لكن قبل إسداء الوالدين النصائح لا بد أن يعيا أن العديد من التغيرات طرأت على الحياة الجامعية في هذا العصر. وفي ما يلي نقدم مجموعة من النصائح المفيدة للطلاب قبل التحاقهم بالجامعة: 1- القلق أمر طبيعي إذا كان
السياحة في تايلاند.. شواطئ وجزر خلابة "جنة لعشاق الغوص"
نسمة العربي تُعد تايلاند واحدة من أشهر الوجهات في جنوب شرق آسيا سواء لشواطئها أو لحفلاتها أو بالجزر والغوص.. إليك أماكن السياحة في تايلاند تتمتع تايلاند بثقافة غنية بالإضافة إلى حياة شبابية تجذب العالم بأسره سنويًا، وغالبًا ما يزور السائحون الوجهات التاريخية والطبيعية والثقافية في العاصمة بانكوك
لماذا نفرح بالعطلات حتى قبل أن تبدأ؟
محمد صلاح في منتصف عام 2020، نُشرت دراسة أجرتها كلية لندن الجامعية، لتفسير أسباب ترقب معظم الناس لأخبار العطلات بالتحديد؛ وأظهرت أن "انتظار شيء بتلهف وشغف -كمكافأة أو إجازة- من أهم أسباب السعادة؛ بل غالبا ما يكون الترقب أكثر إثارة من الشيء المُنتظر نفسه". وقال الباحثون "إن المكافأة تكون أكثر جاذ
موقع مون سان ميشال السياحي الفرنسي ينظّم الزيارات تفادياً للاكتظاظ
مون سان ميشال - يشهد موقع مون سان ميشال السياحي في فرنسا إقبالاً كثيفاً قبل الظهر، في حين تخلو الأزقّة تقريباً عصراً، ما دفع إدارته إلى السعي لتنظيم أفضل لتدفق السياح، باتخاذها "تدابير تحفيزية" كإتاحة رَكن السيارات في المواقف مساءً بأسعار أدنى وحتى مجاناً. ويُعد مون سان ميشال الوجهة الأكثر استقطا
أشياء تعتقد أنها تجعلك سعيدا.. لكنها تفعل العكس
منى خير السعادة والبحث عن مصدرها موضوع قديم قدم البشرية، فالإنسان دائم البحث عنها، ولكن معاييرها تختلف من شخص إلى آخر، فبعض الأشياء المدهشة التي قد نعتقد أنها تجعلنا سعداء يكون انعكاسها سلبيا على حالتنا العاطفية والنفسية. تقول مدربة المهارات الحياتية جين سلايطة "يسعى الإنسان إلى إشباع حاجاته الأ
بودروم تركيا.. ساحرة الجمال والتاريخ على شواطئ البحر المتوسط
نسمة العربي تقع مدينة بودروم في جنوب غرب تركيا على الساحل الإيجي الغربي، وهي مدينة ساحلية ساحرة تجذب السياح من جميع أنحاء العالم. تشتهر بودروم بمياهها الزرقاء الصافية وشواطئها الجميلة، بالإضافة إلى تاريخها الغني والثقافة الفريدة، وتعتبر بودروم وجهة سياحية رائعة للعائلات والأزواج على حد سواء. &n
أزمة ربع العمر.. هل تخاف من مرور الأيام والتقدم في السن؟
زهراء أحمد هل تظهر عليك أعراض قلق وحزن قبل عيد ميلادك؟ أم تفكر في حياتك ولا تشعر برضا؟ أم تفضل اجترار الماضي والانشغال بالأهداف التي لم تحققها، مثل الزواج والإنجاب، من دون النظر إلى النعم الأخرى؟ ربما أنت مصاب برهاب الوقت أو "كرونوفوبيا"، ويعني الخوف الشديد من مرور الوقت، ويمكن أن يسبب قلقا أو ا
هل يعيد التغير المناخي رسم الخريطة السياحية؟
هل يعيد التغير المناخي مع ما يحمله من موجات حر وحرارة تتجاوز أربعين درجة مئوية وحرائق مدمرة وإجلاء سياح، رسم الخريطة السياحية، لا سيما في منطقة المتوسط؟ - ما هو الوضع الحالي؟ تعد أكثر المناطق جذبا للسياح تلك الأكثر عرضة لتداعيات التغير المناخي. فقد اجلي آلاف السياح في اليونان من جزيرتي
