لايف ستايل
أفضل شواطئ العالم في 2023
أحمد جمال أحمد كشفت نتائج مسابقة موقع السفر الرائد "تريب أدفايسور"، عن أفضل شواطئ العالم لعام 2023. نقلت مجلة، "تايم أوت" قائمة الشواطئ الفائزة في المسابقة وفق تقييمات زوار موقع تقييمات السفر الأول في العالم. Baia do Sancho الأفضل في العالم، من أروع شواطئ البرازيل، ويعرف بكونه شاطئا منعزلا للس
بمناسبة اليوم العالمي للنوم.. بماذا ينصحك الباحثون لوداع الأرق؟
زهراء أحمد يعاني 10% من سكان الدول المتقدمة من الأرق المزمن، في حين يتأثر حوالي 25% من سكان الشرق الأوسط وشمال أفريقيا بالأزمة نفسها. يعتبر الأطباء الأرق أكثر الاضطرابات شيوعا وأقلها علاجا، ويرتبط بالخوف والقلق، ويستهدف النساء البالغات والأطفال الذكور أكثر من غيرهم، في وطننا العربي، وفق نتائج مق
السياحة في جامايكا.. 5 مناطق مليئة بعجائب المحيط الهادئ
نسمة العربي تشتهر أماكن السياحة في جامايكا بأنها جنة طبيعية وسط البحر الكاريبي ومليئة بالمفاجآت من المناظر الطبيعية الخلابة والشواطئ المذهلة. جامايكا هي دولة جزرية تقع في وسط البحر الكاريبي وهي جزء من جزر الأنتيل الكبرى وتحيط بها عجائب المحيط الهادئ. تُعرف جامايكا باسم " مهد الريغي" وتتميز بكنز
لا أنام.. ماذا أفعل؟ هل تستطيع التكنولوجيا مساعدتي؟
محمد سناجلة الأرق أو عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي مشكلة يعانيها ما لا يقل عن 273 مليون شخص في العالم، منهم 40 مليون شخص في الولايات المتحدة. أما في بريطانيا، فقد وجدت دراسة -أجرتها مجموعة "دايركت لاين" (Direct line)- أن نحو 3 أرباع الأشخاص (71%) في البلاد لا يحصلون على فترة النوم الموصى بها ك
السياحة في سبيز.. 5 مفاجآت بقلب الريف السويسري
نسمة العربي تشتهر أماكن السياحة في سبيز بالمناظر الطبيعية الخلابة والأنشطة السياحية التي لا حصر لها لذا تستقطب العديد من السياح إليها من كل مكان. سبيز هي قرية صغيرة تقع على ضفاف بحيرة ثون في سويسرا محاطة بجبال الألب في بيرنيز والتلال المحيطة المغطاة بكروم العنب. من أهم عوامل الجذب السياحي في هذ
مدير رجل أم امرأة؟ هذا ما تقوله الأرقام عن تفضيلات النساء في العمل
شيماء محمود مع من تفضل النساء أن تعمل، مع مدير رجل أم مديرة امرأة؟ ليست هناك إجابة جازمة 100%، خصوصا أن هذه الإجابات تختلف اعتمادا على التجارب والتفضيلات الفردية وكثير من العوامل الثقافية والمجتمعية، لكن بعض الدراسات حاولت تحديد إجابة وأرقام في هذا الجانب. قبل عرض نتائج هذه الدراسات، تجدر الإشار
الدولة المنتصرة فرضت شروطها.. هكذا عاقب الحلفاء الدول المتحالفة مع هتلر
طه عبد الناصر رمضان يوم 2 أيلول/سبتمبر 1945، طوت البشرية صفحة الحرب العالمية الثانية عقب توقيع اليابان على وثيقة استسلامها بشكل رسمي على متن البارجة يو أس أس ميسوري (USS Missouri) بخليج طوكيو. ومع نهاية هذا النزاع الذي خلف أكثر من 60 مليون قتيل، اتجهت الدول المنتصرة لفرض شروطها على الدول المهزوم
السياحة في غينيا بيساو.. 5 روائع بقلب جزر بيساغوس
نسمة العربي غينيا بيساو هي دولة تقع في غرب أفريقيا وتتميز بشواطئها الواسعة وثقافة رائعة خاصةً في الحرف اليدوية، إليك أماكن السياحة في غينيا بيساو. عندما نفكر في أفريقيا فإن الصورة الأولى التي تتبادر إلى الذهن هي اتساع القارة التي تهيمن عليها الصحراء في الشمال وترافقها المرتفعات الكينية وتغذيها ا
التعامل مع الشخص الثرثار.. هل من علاج لكثرة الكلام؟
الثرثرة من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الانفصال وتدمير الصداقات والروابط الأسرية، لكونها تتسبّب في أحيان كثيرة بإهانة شخص ما في غيابه، أو حتى تكشف تفاصيل حياته وأسراره. ويمكن تسمية الثرثرة "بالنميمة" حين يبدأ الحديث أولًا بموضوعات صغيرة وبسيطة، لكن القيل والقال يعمل على زيادة الموضوعات وتزيي
تعلّم اللغة الألمانية جواز سفر لطلاب الطب في سوريا
داخل مركز صحي يعمل فيه متطوعا، يتصفّح طالب الطب محمّد حسن شاشو كتباً باللغة الألمانية ومقاطع فيديو على الانترنت للتأكد من كيفية نطق الكلمات، آملاً أن يبلغ مستوى يخوّله السفر الى ألمانيا لاتمام دراسته والعمل. مع اندلاع النزاع الذي يقترب من بدء عامه الثاني عشر، باتت ألمانيا تحديداً حلم المئات من طل
أفضل منتجعات العقبة السياحية.. 5 وجهات في المنتجع المشمس
نسمة العربي مدينة العقبة هي واحدة من أفضل المدن السياحية في الأردن، وذلك بفضل منتجعاتها وأماكنها السياحية الوافرة، إليك أفضل منتجعات العقبة. ترتبط السياحة في الأردن بالمناطق الأثرية العظيمة مثل البتراء ووادي رم وغيرها من المناطق الجميلة التي ساعدت في نهوض القطاع السياحي للبلاد. وتعتبر العقبة ال
كيف تبني قوة إرادة حديدية؟
محمد سناجلة يعتقد العديد من الناس أن قوة الإرادة ثابتة، وأن البشر لديهم قدرات محدودة على التحكم بأنفسهم ومصائرهم، ويصادفنا في الحياة أشخاص نصفهم بقلة الإرادة وضعف العزيمة وعدم القدرة على السيطرة على ذواتهم. وقد نجد أشخاصا آخرين يملكون الكثير من قوة الإرادة والقدرة على السيطرة على انفعالات ورغبات
شخصية برج الثور وصفاته الإيجابية والسلبية
يتجه مولود برج الثور إلى العالم المادي، والانغماس في الذات، ويرغب في أن يكون محاطاً بالحب والجمال. إحساسه بالتصميم يغرس في نفسه العناد، ولن يستسلم أبداً حتى لو كان مخطئاً. يعيش حياة متوازنة مع العمل الجاد والنجاح الكبير. في الآتي، يُطلعك "سيدتي نت"، حول شخصية برج الثور. غالباً، ما
أماكن سياحية رومانسية في تركيا جاذبة للثنائي
السياحة في تركيا مثالية لقضاء شهر العسل، فهي وجهة تزخر بالسواحل الجميلة وقرى البحر الأبيض المتوسط الرومانسية، في حين أن المناظر الطبيعية الخلابة في كابادوكيا الداخلية أصبحت بقعة مثالية للثنائي. بالإضافة إلى المنتجعات الشاطئية الفخمة، تقدم تركيا فنادق بوتيكية عالية الجودة، غالبًا في مبانٍ مُرم
السياحة في انجلترا: ليفربول وجهة مناسبة لمحبي الفنون
ليفربول هي مدينة في ميرسيسايد والأكبر في انجلترا، كانت وجهة سياحية شهيرة لسنوات عديدة نظرًا لوجود العديد من أماكن السياحة المثيرة للاهتمام. تشتهر المدينة ببعض المواقع، بما في ذلك أماكن الموسيقى مثل أكاديمية O2 وأوركسترا ليفربول الفيلهارمونية، فضلًا عن كاتدرائية ليفربول، التي تتميز ب
السياحة في شنغماي.. أسرار لا تعرفها عن تايلاند الساحرة
نسمة العربي ترتبط السياحة في تايلاند بالمناطق الطبيعية التي تجذب السياح من جميع أنحاء العالم خاصةً الموجودة في مدينة شنغماي أو كما يطلق عليها شيانغ ماي، وهي ثاني أهم مدينة في تايلاند ووجهة سياحية رائعة. تتميز مدينة شنغماي بكثرة الأماكن السياحية مثل الحدائق ذات الطبيعة الخلابة التي تميزها والتي ت
التخريب الذاتي يُعيق تحقيق الأهداف.. فكيف تتغلب عليه؟
منى خير يسعى الفرد بفطرته إلى الحفاظ على ذاته وبلوغ الأفضل دائما. ويُجيد كثيرون معرفة ذواتهم وفهمها والوصول بها إلى الأهداف المنشودة، وهذا ما يسمى "تحقيق الذات". في المقابل، وعلى العكس من ذلك تماما، يسعى بعض الناس -بوعي أو من دون وعي- إلى تخريب ذواتهم. وتخريب الذات يعني اعتناق الأفكار أو الإحساس
أجمل مناظر طبيعية في الهند.. 7 روائع في بلاد المفاجآت
نسمة العربي الهند بلد رائع مليء بالمناظر الطبيعية الجميلة والحياة البرية والثقافات والتقاليد القوية.. إليك أجمل مناظر طبيعية في الهند الهند دولة ذات تاريخ وثقافة واسعة وواحدة من أفضل الوجهات السياحية في العالم وذلك بفضل شواطئها الجميلة وهندستها المعمارية الغربية وثقافتها النابضة بالحياة. تُعد ا
