لايف ستايل
السياحة في الأشخرة العمانية
نسمة العربي تشتهر مدينة الأشخرة في عمان بالمنتجعات الشاطئية الفاخرة على ساحلها الخلاب وجاذبيتها لممارسي الألعاب المائية الرائعة، وغيرها من أماكن السياحة في الأشخرة. وإذا كنت تود زيارة أماكن السياحة في عمان لا تنسَ مدينة الأشخرة المليئة بالمنتجعات الشاطئية المميزة. تقع مدينة الأشخرة في منطقة الش
العطور ليست حلا.. كيف تحافظ على رائحتك منعشة خلال الصيف؟
نهى سعد الخروج خلال الصيف ونهاره الطويل يجعل من الصعب السيطرة على رائحة الجسم، ويكون المتهم الأول وراء الرائحة الكريهة هو العرق -الذي يزيد خاصة في درجات الحرارة العالية- ولكن في الحقيقة العرق عديم الرائحة، وتتسبب في تغير رائحته عدة عوامل، منها تراكم البكتريا على الجسم، وتناول بعض الأطعمة ذات الرو
السياحة في برازافيل.. أفضل الأماكن والأنشطة الترفيهية المتاحة
نسمة العربي تعتبر برازافيل واحدة من الوجهات السياحية الساحرة التي تجمع بين التنوع الطبيعي الخلاب والثقافة الغنية، إليك أماكن السياحة في برازافيل. تُقدم برازافيل المدينة العاصمة لجمهورية الكونغو تجربة لا تنسى للزوار الباحثين عن استكشاف الأماكن الجديدة واكتشاف الثقافات المُختلفة. وتتميز برازافيل ب
7 طرق لتسريع عملية التمثيل الغذائي وإنقاص الوزن
جمال نازي هناك العديد من الطرق السهلة والفعالة لدعم عملية التمثيل الغذائي، ويتضمن العديد منها إجراء تغييرات بسيطة على النظام الغذائي ونمط الحياة، وفقًا لما نشره موقع Healthline. يعد التمثيل الغذائي العملية المسؤولة عن تحويل العناصر الغذائية من الأطعمة التي يتناولها إلى طاقة، والتي يوظفها الجسم ل
المعالم السياحية في صحار
نسمة العربي تتعدد المعالم السياحية في صحار ما بين الأماكن التاريخية والحدائق والمتنزهات الترفيهية التي يأتي من أجلها الكثير من السياح من كل مكان. تقع مدينة صحار على بُعد مائة كيلومتر شمال مسقط العاصمة العمانية وهي قريبة جدًا من جنة الغواصين في جزيرة السوادي. تُعد صحار منطقة جذابة لكل من السياح
أفضل مدن مالاوي
نسمة العربي تعد صناعة السياحة في مالاوي أمرًا حيويًا للاقتصاد العام للبلاد وتدعم أعداد كبيرة من السكان المحليين، إليك أفضل المدن السياحية في مالاوي فضلاً عن مساعدة قطاع السياحة في مالاوي لاقتصاد البلاد والتي يستفيد منها السكان المحليون، يُساعد قطاع السياحة أيضًا في الحفاظ على الثروة الطبيعية للب
لا يمكن أن تتكرر أبداً.. ذكرى قنبلة هيروشيما و«حماقة» الردع النووي
أحيت اليابان، الأحد، الذكرى الثامنة والسبعين لقصف الولايات المتحدة لهيروشيما بقنبلة نووية، في المرحلة الأخيرة من الحرب العالمية الثانية، وسط تهديد نووي متزايد في جميع أنحاء العالم، ما دفع عمدة هيروشيما، كازومي ماتسوي، للدعوة إلى إلغاء الأسلحة النووية، واصفاً سياسة الردع النووي بأنها «حماقة&r
أفضل المنتجعات في الطائف
نسمة العربي تشتهر مدينة الطائف بطبيعتها الغنية ونباتاتها الكثيفة ومناخها الرائع ووجود أفضل المنتجعات السياحية، إليك أفضل المنتجعات في الطائف. الطائف من أهم الوجهات السياحية في المملكة العربية السعودية والتي تتميز بطقسها المُعتدل وطبيعتها النباتية الغنية بالأشجار والورود الجميلة وذلك بفضل كثرة ود
جولة في مدينة باستيا الفرنسية
يستقطب طريق الكورنيش الجديد بمدينة باستيا الفرنسية أعدادا كبيرة من الزوار للتعرف على الطابع المعماري المميز لها. ويعرف هذا المزار السياحي بالاسم الكورسيكي "فوق البحر". ويتعرج طريق الكورنيش الممتد بطول نصف كيلومتر بمحاذاة القلعة، وترتكز الألواح الخرسانية الخاصة به على عوارض فولاذية تم حفرها في ال
السياحة في سوازيلاند
نسمة العربي تشتهر أماكن السياحة في سوازيلاند بالمناظر الطبيعية الخلابة من المساحات الخضراء الشاسعة والثقافة الغنية بالتقاليد الأصلية. سوازيلاند هي التي تحمل الاسم الرسمي لـ"مملكة إسواتيني"، وهي دولة صغيرة تقع في جنوب أفريقيا على حدود موزمبيق وجنوب شرق أفريقيا. تُعد سوازيلاند الخصبة والجبلية آخر
ملح البحر وقاعدة الـ15 دقيقة.. حيل للتخلص من الأرق والتمتع بنوم سريع وهادئ
نجوان أحمد قد يساعد إجراء تغييرات على نمط حياتك خلال ساعات النهار في تحسين جودة النوم. فالنوم الجيد ليلاً لا يقل أهمية عن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي. وتشير الأبحاث إلى أن قلة النوم لها آثار سلبية فورية على الهرمونات ووظائف الدماغ. ويمكن أن تتسبب أيضا في زيادة الوزن وز
جدل بسبب استبدال الكتب الورقية بأخرى رقمية في مدارس ساو باولو
ساو باولو - قررت حكومة ولاية ساو باولو، الأكبر في البرازيل لناحية عدد السكان، هذا الأسبوع استبدال عدد كبير من الكتب المدرسية بنسخ رقمية، ما أثار انتقادات عديدة من الخبراء. فقد أعلنت السلطات المحلية أنه اعتباراً من العام الدراسي المقبل، سيتعين على طلاب المدارس الإعدادية والثانوية من 5300 مدرسة است
أفضل المنتجعات في بيروت
نسمة العربي تأتي العاصمة بيروت على رأس أفضل المدن السياحية في لبنان، وتمتلك العديد من المقومات التي تجذب لها الزوار لتمتعها بمجموعة من أفضل المنتجعات في بيروت. وتحتضن بيروت العديد من الأنهار الجميلة التي تُغطيها الغابات الكثيفة وبها الجبال العالية والتكوينات الصخرية، بالإضافة إلى الإطلالات الساح
كيف تستعيد حياتك الطبيعية بعد فقدان أحد الوالدين؟
نجوان أحمد بالنسبة إلى كثيرين، قد تكون وفاة أحد الوالدين واحدة من أعمق الخسائر خلال سنوات حياتهم، فتترك أثرا لا يزول في نفوسهم وسواء كانت الوفاة مفاجئة أو متوقعة، يحتاج الإنسان إلي المساعدة لاستعادة الحياة الطبيعية مرة أخرى. وقد تساعدك ممارسات الرعاية الذاتية، وإستراتيجيات التأقلم على تقبل الخسا
المنتجعات في بولندا
نسمة العربي بولندا واحدة من أرخص الدول في أوروبا للسياحة فهي مدينة ملونة وبلداتها خيالية وتاريخية ومناظرها طبيعية، إليك أفضل المنتجعات في بولندا. يعتبر السفر إلى بولندا في فصل الربيع والصيف فكرة جيدة وذلك نظرًا لأن الأيام أطول وبالتالي يُمكنك الاستمتاع بأوقات أكثر مع أجواء رائعة ومناظر طبيعية خل
اكتشاف يقلل التدهور المعرفي المرتبط بالعمر
جمال نازي من المؤسف أن التدهور المعرفي جزء طبيعي من مرحلة الشيخوخة، لذلك حتى بالنسبة لأولئك المحظوظين بما يكفي لتجنب الإصابة بالخرف، فإن وظائف مثل استدعاء الذاكرة ومعالجة المعلومات والتفكير النظري ستنخفض بمرور الوقت. إبطاء التدهور الحتمي بحسب ما نشره موقع "New Atlas" نقلًا عن دورية Science Sign
إجراءات تنظيمية لزيارات الأكروبوليس في أثينا بدءاً من سبتمبر
ستخضع زيارات الأكروبوليس في أثينا إلى إجراءات تنظيمية اعتباراً من أيلول/سبتمبر، بينها تحديد عدد أقصى للزائرين، مما سيحدّ من الطوابير التي كانت تتشكل لزيارة هذا المعلم الأثري، على ما أفادت وزارة الثقافة اليونانية الأربعاء. وأوضحت الوزارة أنّ عشرين ألف شخص كحد أقصى سيكون مُتاح لهم يومياً الاستمتاع
اليونان تقدم أسبوعا مجانيا للسياح الذين فروا إثر الحرائق
يمكن للسياح الذين أُرغموا على الفرار إثر الحرائق التي اندلعت في جزيرة رودوس اليونانية، العودة لأسبوع مجانا العام القادم، حسبما أعلن رئيس الوزراء الأربعاء. ساهمت درجات حرارة مرتفعة جدا ومناخ جاف ورياح قوية في اندلاع حرائق استمرت أسبوعين مثيرة الفوضى في عز موسم السياحة الصيفية المزدحم في اليونان.
