لايف ستايل
أفضل المدن في أفريقيا الوسطى
نسمة العربي تشتهر أفضل المدن السياحية في جمهورية أفريقيا الوسطى بالتقليدية الأصلية والمناظر الطبيعية التي يأتي إليها السياح من كل مكان جمهورية أفريقيا الوسطى هي واحدة من أفضل الوجهات السياحية في العالم كونها تتمتع بمناطق جذب غير عادية وفريدة من نوعها مع مزيج من الثقافة الأصلية والاحتفالات والأجو
كيف نتخطى التجارب السيئة.. بالنسيان أم بالتكيف؟
منى خير من الطبيعي أن يمر الإنسان بتجربة سيئة "فالدنيا يومان: يوم لك، ويوم عليك"، ولكن ليس طبيعيا أن يبقى عالقًا في آثارها. هناك من يتحرك ليستعيد توازنه بوضع خطة محكمة ليومه، واستثمار كل دقيقة من وقته، ويعيد ترتيب أفكاره ويبتعد عن كل ما يذكره بأي تجربة سيئة حتى يتعافى. وهناك من تحبطه التجربة ويبق
أفضل المنتجعات في سبيز
نسمة العربي سبيز هي قرية صغيرة تقع على ضفاف بحيرة ثون في سويسرا وتتميز هذه القرية بالمناظر الطبيعية الخلابة.. إليك أفضل المنتجعات في سبيز للإقامة. تحيط قرية سبيز جبال الألب والتلال المحيطة المغطاة بكروم العنب، ومن أفضل الأنشطة التي يُمكنك القيام بها في سبيز هي زيارة أماكنها السياحية التي يعود تا
ما هي منطقة الراحة؟ لهذا السبب تعد سلبية
يجمع علماء النفس بأن معظم المبتكرين وأصحاب الناجاحات الفائقة والمدهشة، هم أشخاص لم يركنوا في منطقة الراحة أبداً، بل جمعوا حصيلة خبراتهم في كل الأماكن التي تواجدوا بها، وخلقوا لأنفسهم أماكن جديرة بهم وحدهم، لا يستطيع أن يصل لها سوى الأذكياء والمغامرون.لكن ما هي منطقة الراحة التي يجري الحديث عنها دا
متلازمة اللهجة الأجنبية.. 100 شخص مصاب بها حول العالم
قد يكون ما ستقرؤونه تالياً أقرب للخيال من الحقيقة! وقد نكون قد سمعنا جميعاً عنه وظنناه لوهلة، شيء أسطوري ولا يحدث إلا في أفلام الخيال العلمي أو في الأمنيات. لكن الواقع يوجد 100 شخص حول العالم مصابون بمتلازمة اللهجة الأجنبية! متلازمة اللهجة الأجنبية، تعني أن المصاب بها يفقد القدرة على الحديث بلهجت
نصائح للاستيقاظ نشيطاً كل صباح
هل تستيقظين كل صباح وتشعرين بالحيوية للانغماس في أشعة الشمس وبدء اليوم بإيجابية؟.. بالتأكيد يحلم الكثيرون منا ببدء يومهم بالشعور بالانتعاش، لكن لسوء الحظ يكون الواقع بعيداً كل البعد عن هذا الحلم.إذا كنتِ تعانين أثناء الاستيقاظ في الصباح، وتحتاجين إلى فنجان القهوة للحصول على جرعة من الطاقة والانتعا
الأبراج الخمسة الأكثر ذكاءً وقدرة على التفكير والتحليل
يعتبر الذكاء أحد أهم الصفات المميزة التي يمتلكها الفرد. ويختلف نوع الذكاء ويتفاوت معدّله من شخص لآخر. فبعض الأبراج تتمتع بذكاء حسي وتحليلي، بينما البعض الآخر يتصف بذكاء لغوي أو حتى بصري وغيره من أنواع الذكاء. لكن، ثمّة أبراج تتميّز بنسبة ذكاء عالية تتفوق على غيرها من الأبراج وتُصنّف بأنه
هام للسائحين: عادات خاطئة يجب تجنبها عند السفر إلى ايطاليا
السياحة في ايطاليا غنية بالمعالم الجذابة والنشاطات الممتعة المناسبة للرحلات العائلية والرومانسية والترفيهية والتاريخية كما تشتهر معظم المناطق الايطالية بالمناظرالطبيعية الخلابة التي تنقل المسافرين إلى عالم آخر. في الآتي، أبرز العادات الخاطئة التي يجب تجنبها عند السفر إلى ايطالي
أشهر أماكن السياحة في تنزانيا ترضي جميع أذواق المسافرين
تشتهر دولة تنزانيا الواقعة في شرق افريقيا بالحياة البرية النابضة بالحياة والحياة المائية الغنية. تعد مدينة زنجبار الاستوائية موطنًا للعديد من الجزر والهياكل الأثرية، كما تضم بعضًا من أكثر رياضات المغامرة إثارة وأماكن السياحة الجذابة. في تنزانيا، ينصح بزيارة: تقع جزيرة منيمبا في أرخ
من أجل حياة صحية.. جربي هذه الحيل اليومية
الجميع يحلم بعيش أسلوب حياة متوازن، خاصة مع زيادة الوعي بالصحة النفسية ودورها في تعزيز حياة الشخص، لذلك بدأ الكثير من الناس في أخذ صحتهم العقلية والجسدية على محمل الجد.إذا كنتِ ترغبين أيضاً في تحسين صحتكِ وقيادة نمط حياة متوازن، فإليكِ بعض النصائح الأساسية لك.كيف تعيشين نمط حياة صحي؟يتضمن نمط الحي
بالابتسامة.. امنعي تحول اكتئابك إلى مرض قاتل
لطالما ارتبط الاكتئاب بالسكتة الدماغية، حيث أشار العديد من الخبراء إلى كيفية تأثير حالة الصحة العقلية في تدفق الدم في الجسم. ونقلت صحيفة «ديلي ميل البريطانية» عن مجلة Neurology، تفاصيل دراسة أجراها فريق بحث طبي أميركي وأوروبي مشترك، توصلوا فيه إلى أن الذين يعانون اضطراب الصحة العقلية،
بالابتسامة.. امنعي تحول اكتئابك إلى مرض قاتل
لطالما ارتبط الاكتئاب بالسكتة الدماغية، حيث أشار العديد من الخبراء إلى كيفية تأثير حالة الصحة العقلية في تدفق الدم في الجسم. ونقلت صحيفة «ديلي ميل البريطانية» عن مجلة Neurology، تفاصيل دراسة أجراها فريق بحث طبي أميركي وأوروبي مشترك، توصلوا فيه إلى أن الذين يعانون اضطراب الصحة العقلية،
أبراج تستقبل الانفصال بمشاعر ناضجة.. تعرفي إليها
عند الانفصال قد يظهر الألم أسوأ ما فينا، وقد يتسبب في حدوث الكثير من الاضطرابات العاطفية الداخلية، التي يمكن أن تهيمن في بعض الأحيان على سلوكنا، وتجعلنا نتصرف بسلبيةٍ شديدة.وبالطبع، أحياناً لا تكون لديكِ القدرة على السيطرة على كيفية تأثير الحزن عليكِ، إلا أنه يمكن القول بأنكِ تستطيعين السيطرة على
السياحة في جمهورية أفريقيا الوسطى
نسمة العربي تشتهر أماكن السياحة في جمهورية أفريقيا الوسطى في جميع أنحاء العالم بالحياة البرية المذهلة والمنتزهات الوطنية الرائعة. تقع جمهورية أفريقيا الوسطى في قلب أفريقيا الاستوائية تُحدها تشاد من الناحية الشمالية ومن الجنوب يحدها الكونغو ومن الناحية الغربية تُحدها الكاميرون ومن الشرق تُحدها جن
يكلف العالم أكثر من تريليون دولار سنويا.. 7 عواقب وخيمة لنقص النوم
محمد صلاح رغم ما أظهرته الأبحاث من أن الحصول على قسط كاف من النوم الجيد في الأوقات المناسبة، حاجة أساسية للإنسان؛ كالأكل والشرب والتنفس، وكل ما هو حيوي للسلامة والصحة العقلية والبدنية وجودة الحياة. هناك كثيرون حول العالم لا يعتبرون النوم أمرا مهما أو ذا أولوية للصحة الجيدة. وأعلنت "مراكز السيطرة
5 من أفضل المدن في النيجر
نسمة العربي تشتهر النيجر بالجبال والبيئة الصحراوية والحيوانات النادرة ورحلات السفاري الرائعة والعديد من المقاصد في أفضل المدن السياحية في النيجر. النيجر هي واحدة من أفضل الدول الإفريقية التي تقع في الناحية الغربية للقارة، وتشتهر البلاد بالمنتزهات والشلالات والعديد من الأماكن السياحية الرائعة الت
4 من أفضل المنتجعات في جورجيا الأمريكية
نسمة العربي جورجيا هي ولاية أمريكية تقع في جنوب شرق الولايات المتحدة ولديها الكثير لتقدمه لزوارها من أماكن سياحية إلى أفضل المنتجعات في جورجيا. جورجيا مليئة بالمناظر الطبيعية الخلابة والتي من ضمنها فلوريدا وهي سلسلة من الجزر الحاجزة الجميلة التي تقع قبالة سواحل جورجيا والتي تقع في ولاية فلوريدا
أبراج تمتلك موهبة قراءة الآخرين ومعرفة ماذا يفكرون
تختلف شخصية الأبراج من برج إلى آخر. فبعض الأبراج تتمتع بحاسة سادسة تُعزّز قدرتها على اكتشاف ما يدور حولها، وقراءة أفكار الآخرين، سواء كان ذلك من خلال دراسة لغة جسدهم أو من خلال ملاحظة تعبيراتهم. حدسيون ويقظون ويمكنهم معرفة ما تمرّ به دون الحاجة إلى شرحه. في الآتي يُطلعك "سيدتي نت"، على&n
