لايف ستايل
السياحة في الخبر.. أهم المعالم وأفضل 3 مطاعم شهيرة
نسمة العربي الخبر هي مدينة ساحلية في السعودية تقع على الخليج العربي جنوب الدمام وتتعدد أماكن السياحة في الخبر وذلك بفضل مناظر المدينة البانورامية. مدينة الخبر هي جزء من المناطق الحضرية في المملكة العربية السعودية تطورت المدينة من قرية صيد صغيرة بفضل اكتشاف رواسب النفط، واليوم هي منتجع رائع على ش
يوغا المكتب.. طريقة سهلة لإنقاذك من الموت البطيء
محمد صلاح رغم أن الحديث عن مخاطر الجلوس لفترات طويلة أصبح أكثر من أي وقت مضى، ما يزال كثيرون لا يتخيلون أن "الجلوس على المكاتب يقتل ببطء"، وأن الجلوس أكثر من 3 ساعات في اليوم يُقلل من متوسط العمر المتوقع. ورغم انتشار الإجهاد المكتبي، يظل الجلوس خلف المكاتب والتحديق في الشاشات ساعات طويلة من مقتض
أفضل المدن في صربيا
نسمة العربي تتميز المدن السياحية في صربيا بمناظرها الخلابة وتاريخها الذي يعود إلى العصر الحجري القديم مما ساهم في جعل البلاد وجهة سياحية مشهورة. صربيا واحدة من أفضل الوجهات السياحية في العالم التي تستقطب عدد كبير من السياح سنويًا وذلك بفضل مناظرها الطبيعية التي تضمها البلاد. تقع صربيا في شبه جز
إدارة الإجهاد في المواقف العصيبة… كيف تتحقق؟
منى خير إذا كان لديك أسلوب حياة شديد التوتر، أو تحمل على عاتقك مسؤوليات كثيرة، أو تعاني حالة صحية عقلية مثل اضطراب القلق، فقد تجد أن المواقف العصيبة تظهر أمامك كثيرا، وقد تتكرّر بشكل يومي. هنا، عليك تعلّم مهارة "إدارة الإجهاد" في المواقف العصيبة، والتي تساعدك في تقليل مستويات التوتر وتمنحك الفرص
السياحة في الدار البيضاء.. أجمل الإطلالات في كازابلانكا المغربية
نسمة العربي الدار البيضاء هي واحدة من أكثر الأماكن زيارة في المغرب كما أنها العاصمة الاقتصادية للبلاد والمدينة الأكثر اكتظاظًا بالسكان حيث يبلغ عدد سكانها حوالي 3.36 مليون نسمة حسب تعداد 2014. تقع المدينة على ساحل المحيط الأطلسي وفيها يُمكنك الاستمتاع بتراثها العربي والاستعماري وأحيائها الأكثر س
هل يواجه الأذكياء عقبات في علاقاتهم العاطفية؟
يُعرّف الذكاء على أنه مجموعة من المهارات المنطقية، وأنه من بين أهم العوامل التي تحدد حياة الإنسان على الصعيدين الفردي والاجتماعي وتضمن تميزه بعدة طرق. لكن عندما يتعلق الأمر بالعلاقات الإنسانية وخاصة الحب، فإن الذكاء الحاد ليس دائما ميزة، فقد تبيّن أن الوقوع في الحب أمر صعب بالنسبة للأشخاص الأذكياء
السياحة في سوهاج.. أجمل المواقع الأثرية وأماكن التسوق بقلب صعيد مصر
نسمة العربي مدينة سوهاج واحدة من أفضل المدن السياحية في مصر كونها مليئة بالمواقع الأثرية والأماكن الريفية الجميلة، إليك أجمل أماكن السياحة في سوهاج. تقع محافظة سوهاج في صعيد مصر على بُعد حوالي 470 كيلومترًا من القاهرة وتحدها من الشمال مدينة أسيوط ومن الجنوب مدينة قنا ومن ناحية الغرب محافظة البحر
"متلازمة الأحد".. كيف تتغلب على الشعور بالكآبة مع بداية أسبوع العمل؟
نهى سعد مع انقضاء عطلة نهاية الأسبوع ودخول أسبوع عمل جديد، يشعر البعض بالثقل والضيق الشديد واليأس مع نهاية الإجازة والاسترخاء والمرح والاضطرار للعودة للعمل أو الدراسة، وهي حالة شائعة يطلق عليها اسم "متلازمة الأحد" أو "قلق يوم الأحد". وعرفت الاختصاصية النفسية سوزان ألبرز، لموقع "كليفلاند كلينيك"
السياحة في سيبو.. أفضل مواقع الغوص بـ"بوابة الألف رحلة"
نسمة العربي تتميز أماكن السياحة في سيبو بالطبيعة الساحرة للشواطئ الرملية والغابات والشلالات، فضلاً عن أن البلاد تمتلك الكثير من المواقع التاريخية. اكتشف معنا مدينة سيبو التي تُعد بوابة آلاف الرحلات السياحية والتي تنتمي إلى منطقة فيساياس وتضم ما لا يقل عن 168 جزيرة وجزيرة صغيرة وهي واحدة من أفضل
كيف تتجاوز الفشل بخطوات بسيطة؟
لاريسا معصراني كل إنسان معرّض للفشل في مشروع أو خطوة أو علاقة ما في حياته، البعض ينهضون ويقفزون فوق الحواجز التي تعترض طريقهم، وآخرون يبقون أسرى التجربة المُرَّة. وفي كل الأحوال، يسير قطار الحياة إلى الأمام، ولا ينتظر أولئك الواقفين في محطات الألم والحسرة والندم. باختصار، إن القاعدة الذه
الدخول إلى البانثيون في روما بات مدفوعاً
روما - اصطف عشرات السيّاح في طوابير أمام البانثيون وسط العاصمة الإيطالية روما للحصول على تذاكرهم بعدما بات الدخول إلى الموقع الأكثر زيارةً في إيطاليا مدفوعاً. وبات يتعيّن على كل سائح دفع خمسة يورو لزيارة هذا المعلم الديني الذي يمثّل أحد رموز روما القديمة. ويُستثنى من هذا قرار القُصّر ومرافقو الم
هل تراجعك عن قرار الاستقالة أمر حكيم؟
منى خير عندما يُقدّم موظف استقالته، فإنه يتطلّع -غالبا- إلى الخطوة التالية في حياته المهنية. ولكن إذا شعر ببعض الأسف أو أدرك أن القرار كان خطوة خاطئة، قد يفكّر في ما إذا كان الانسحاب خيارا أم لا. فلماذا يلجأ الموظف إلى الاستقالة من العمل؟ وكيف يمكنه التراجع عن هذا القرار؟ يرى المستشار في الموارد
السياحة في نوفي ساد.. نظرة واقعية على جمال وتاريخ صربيا
نسمة العربي تتعدد أماكن السياحة في نوفي ساد الصربية وتشمل العديد من أماكن الترفيه والمناطق الأثرية، كما يُقام فيها العديد من الفعاليات والمهرجانات. تعتبر مدينة نوفي ساد الذي يرجع تاريخها إلى القرن الثامن عشر واحدة من أفضل المدن الصربية التي لها تاريخ كبير وثقافة غنية. تقع المدينة شمال البلاد با
خبراء.. 7 سلوكيات للناجحين يظنها الناس نرجسية
محمد صلاح انتشار الحديث عن النرجسية وتناول علاماتها على نطاق واسع، وخصوصا في وسائل التواصل الاجتماعي، ساهم في الخلط بين النرجسية بمعناها المَرَضي، وبين سلوكيات إيجابية تُعبر عن الثقة بالنفس والعلاقة المنضبطة بالآخرين. فهناك تصرفات قد تبدو نرجسية لكنها مفيدة لحياتنا اليومية، وفقا لما ذكره الخبراء
السياحة في نيش.. أجمل الأماكن وتكاليف السياحة بها
نسمة العربي نيش هي مدينة صربية تنتمي إلى شبه جزيرة البلقان وتتميز بعدد كبير من المعالم التاريخية.. إليك أجمل أماكن السياحة في نيش تقع مدينة نيش في صربيا وهي مدينة تاريخية ذات أهمية كبيرة في البلاد حيث تُعد واحدة من أقدم المدن في أوروبا وتضم العديد من المعالم السياحية الرائعة التي تجعلها وجهة سيا
لماذا لا يحبك الناس؟ 11 سلوكا تدفع الناس بعيدا عنك
ليلى علي يقولون في المثل الشعبي "حبيبك يأكل لك الزلط (الحصى) وعدوك يتمنى لك الغلط"، أي أن من يحبك يحتمل منك ما لا يطاق، في حين أن عدوك يتمنى لك الخطأ دائما. لكن ماذا لو لم يعد هناك أناس يحتملون منك "الزلط" ووجدت نفسك بلا أحباء أو أصدقاء نتيجة سلوكياتك التي تدفع الجميع بعيدا عنك. بعض السلوكيات ا
استكشف جمال السياحة في بيبيوني وشواطئها الرائعة
نسمة العربي بيبيوني مدينة ساحرة مشهورة بإطلالتها الأثرية ومناظرها الخلابة التي تجعلها وجهة سياحية مثالية.. إليك أماكن السياحة في بيبيوني مدينة بيبيوني الساحلية هي وجهة مثالية لقضاء العطلات الصيفية حيث تمتلك هذه المدينة شريط ضخم من الشواطئ والمساحات الخضراء الطبيعية التي لا نهاية لها. تمتلك أيضً
في عالم مليء بالضجيج.. تعرف على 9 فوائد للصمت
نهى سعد إذا سكتت قليلا ووجهت تركيزك إلى الأصوات من حولك فستجد أن حولك الكثير من الضجيج الذي لا ينقطع، وعندما تُسكِت جميع هذه الأصوات ستكتشف مدى انزعاجك منها، ومع التعود على هذه الضوضاء المستمرة في خلفية حياتنا قد لا نفكر في مدى تأثيرها السلبي علينا وكيف نحتاج حقا إلى الاستمتاع بالصمت أحيانا. ويس
