صحتك
الاضطرابات العصبية ماذا وراء ازديادها في العالم؟
مع أخبار العالم غير المستقرّة، وكثرة الحديث عن الأوبئة، وتراجع الاقتصاد العالمي، والعمل المضني خوفاً من خسارة الوظائف، يكثر الحديث عن ازدياد حالات الاضطرابات العصبيّة؛ فما هي الأمراض النفسيّة الأكثر انتشاراً في الآونة الأخيرة؟ سؤال حملته «سيدتي» إلى المعالجة النفسيّة زينة بو خير م
ما هوالاعتلال النفسي؟.. طبيب يجيب بالتفصيل
الاعتلال النفسي هو اضطراب عصبي نفسي يتميز بضعف الاستجابات العاطفية، ونقص التعاطف، وضعف الضوابط السلوكية، مع سلوك اجتماعي غير طبيعي أو عنيف، وللتعرّف على الشخص المعتل نفسياً "سيدتي نت" التقى الدكتور سمير ياقوت استشاري الطب النفسي، فكان الموضوع الآتي: ما هو الاعتلال النفسي؟ يقول د. ياقوت
أسباب التهاب الأذن الوسطى والمضاعفات وطرق الوقاية
التهاب الأذن الوسطى هو عدوى تحدث خلف طبلة الأذن؛ نتيجة فيروس أو بكتيريا، تمنع السوائل من التصريف من الأذن الوسطى. تشمل هذه الحالات الحساسية أو الزكام أو التهاب الحلق أو عدوى الجهاز التنفسي. وتُعَدُّ التهابات الأذن الوسطى شائعة عند الأطفال، ولكنها يمكن أن تحدث أيضاً عند البالغين. قد
كيفية علاج ضربة الشمس في المنزل
ضربة الشمس، هي أخطر أشكال الإصابة بالحرارة وتعتبر حالة طبية طارئة، إذ يمكن أن تسبب تلفاً للدماغ والأعضاء الداخلية الأخرى. وعلى الرغم من أن ضربة الشمس تؤثر بشكل رئيسي على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 50 عاماً، إلا أنها تؤثر أيضاً على الرياضيين الشباب والأصحاء. هذا وتنتج ضربة الشمس عن ال
10 فوائد للمشي يومياً لمدة 15 دقيقة
تتعدى فوائد المشي رغبة البعض في فقدان أوزانهم. فللمشي فوائد أخرى يعلمها من يداوم عليه بشكل منتظم ومستمر، إذ تمنح هذه العادة لممارسها طاقة أعلى ومزاجاً أحسن، فضلاً عن تخفيف التوتر، وتعزيز الإبداع. ومن أبرز الفوائد التي يجنيها المداوم على المشي: 1. السعادة: سواء كنت تقضي يوماً كئيباً أو
ماذا يحدث للجسم عند الضغط النفسي؟ وما هي الطرق العلاجية؟.. طبيب يجيب
الضغط النفسي. كلمتان تشيران لمعنى يخشاه الكثيرون، وسواء كان هناك تفاعل متوتر مع رئيس أو ضغط من الأصدقاء والعائلة، فإننا نواجه جميعاً مواقف مرهقة من وقت لآخر.بالنسبة للبعض، تحدث هذه الأحداث بشكل متقطع. بالنسبة للآخرين، يعتبر الضغط اليومي جزءاً معتاداً من الحياة. فالضغط النفسي هو الشعور بأ
الجلوس الطويل ومخاطر الإصابة بمشكلات صحية عديدة
الجلوس لساعات طويلة أو «الجلوس المستقرّ» هو حال ثلث سكّان العالم الذين تبلغ أعمارهم 15 عاماً فأكثر، ما يؤثّر سلباً في الصحة، حسب دراسة كوريّة واسعة صادرة أخيراً. تشتمل الأمثلة على «السلوك المستقر» على: مشاهدة التلفزيون ولعب ألعاب الفيديو واستخدام الكُمبيوتر والجلوس في المدر
فوائد التعرق للجسم مهمة جداً.. أبرزها التخفيف من التوتر
الغدد العرقية هي المسؤولة عن إفراز العرق؛ عملية التعرق مهمة جداً لأداء عمليات كثيرة داخل الجسم. إليك فوائد التعرق للجسم بالتفصيل في الآتي: فوائد التعرق في التخلص من سموم الجسم طوال اليوم، تتراكم السموم، التلوث وغيرها في الجسم. ولعل المذهل في الأمر، أنّ عملية التعرق قادرة على تخليص الجسم من
أعراض التهاب القولون التقرحي والمضاعفات
التهاب القولون التقرحي هو مرض التهاب الأمعاء، يسبب تهيجاً والتهاباً وتقرحات في بطانة الأمعاء الغليظة. ويحدث التهاب القولون التقرحي عندما يرتكب جهاز المناعة خطأً، فيعتقد أن الطعام وبكتيريا الأمعاء الجيدة والخلايا التي تبطن القولون هي دخلاء على الجسم. فتهاجم خلايا الدم البيضاء التي تحمي ال
أعراض إنفلونزا المعدة وعلاجها
إنفلونزا المعدة ليست مرضاً واحداً، بل هي مجموعة من الالتهابات الفيروسية التي تسبب الغثيان والقيء والإسهال وآلام المعدة. وتنتج من عدد من الفيروسات السيئة، مثل نوروفيروس، والفيروس العجلي (فيروس الروتا) وغيرهما.وتستهدف هذه الفيروسات الجهاز الهضمي، وتسبب التهاب المعدة وال
احمِ نفسك من حرقة المعدة بهذه الطريقة
عندما ينتهي شخص من تناول وجبة دسمة، وما إن يبدأ بالاسترخاء أو الإغفاء، حتى تبدأ آلام في منطقة الصدر تشبه الشعور بأن الصدر كأنما يشتعل ناراً، وهذا ما يعرف بحرقة المعدة. والحرقة هي ظاهرة شائعة وغالباً تكون عرضية عابرة ولا تثير قلقاً خاصاً، فكثيرون من الناس يعانون إحساساً حارقاً على امتداد المريء ال
طرق بسيطة لعلاج نوبات الربو.. صيفاً
في فصل الصيف، يزداد تلوث الأجواء وتتكاثر الفطريات نتيجة ارتفاع الحرارة والرطوبة، وينتشر "غبار الطلع" الناتج عن تلاقح النباتات في الربيع، وكل هذه الأسباب تؤدي لإثارة نوبات الربو الشعبي عند الأشخاص ذوي القابلية للإصابة به.ويحدث تلوث الجو، خاصة في المدن الكبرى، كنتيجة للملوثات المتعددة، ومن أهمها: عو
"كوفاد".. متلازمة تجعلك تشاركين الألم مع من تحبين
متلازمة كوفاد ليست حالة طبية، ولا تستلزم التدخل الطبي على الإطلاق، فقد تكون أقرب لحالة عاطفية، لا يمكن وصفها بالنادرة فهي شائعة حقاً، ويطلق عليها البعض اسم "ألم التعاطف"، ولهذا الألم أعراض جسدية ونفسية تصيب أحدهم عندما يشاهد انزعاج أو ألم شخص يحبه.وتعتبر الحالة الأكثر شيوعاً في هذه المتلازمة هي حم
بماذا يخبرك وجهك عن صحتك؟
الوجه هو الجزء الوحيد في جسم الإنسان الذي تراه وتتفقده عدة مرات خلال اليوم، وأغلب الناس ينظرون إلى وجه الشخص؛ للتنبؤ بصحته، أو حالته النفسية والجسدية، فالوجه هو مرآة الشخص، فعندما يكون الشخص مريضاً أو مكتئباً يبدو الوجه مرهقاً، بينما على النقيض من ذلك يبدو الوجه نضراً ومتوهجاً، عندما يكون الشخص سع
9 أسباب وراء الشعور بضيق التنفس
عندما تشعرين بضيق في التنفس، فقد يكون التنفس أمراً صعباً وغير مريح، وقد تشعرين كما لو أنكِ لا تحصلين على ما يكفي من الأكسجين.قد تكون المعاناة من مشاكل تنفس خفيفة بسبب انسداد الأنف أو التمارين الشاقة، لكن ضيق التنفس يمكن أن يكون أيضاً علامة على أمراض خطيرة، وأبرز سببين لذلك، هما: النوبة القلبية وال
علاج الحرقان الصدري في المنزل
حرقة المعدة لا علاقة لها بالقلب، وعلى الرغم مما يوحي به الاسم، فالشعور بالحرقان الصدري هو إحساس حارق في صدرك يحدث عندما يرتد حمض المعدة، ويمكن أن تستمر الحموضة لبضع دقائق فقط أو قد تمتد لعدة ساعات. في كلتا الحالتين، فهذا الشعور غير مريح.إليك علاج الحرقان الصدري في المنزل: • ما الذي
أسباب حدوث آلام كعب الرجل صباحاً.. وهذه طريقة علاجها
لا يقدر الإزعاج الحاصل من ألم كعب القدم إلا من عاناه، أو يعانيه، فهو يجعل الشخص المصاب يحسب لكل خطوة حساباً، ويصبح من المتعذر عليه الاستمتاع بالرياضة الصباحية أو التنزه مع أصحابه وأقربائه، أو إنجاز أي مهمة تتطلب المشي السريع. ولعل من أسرار الطبيعة أن هذه الناحية من الجسم لا يشكو من آفاتها
ما هو البهاق؟
يحدث البهاق عندما تدمر الخلايا المناعية الخلايا التي تصنع الصباغ البني (الخلايا الصباغية) ويُعتقد أن هذه الحالة ناتجة عن مشكلة في المناعة الذاتية. يحدث اضطراب المناعة الذاتية عندما يقوم جهاز المناعة في الجسم ، والذي يحمي الجسم عادة من العدوى ، بمهاجمة وتدمير أنسجة الجسم السليمة. قد يظهر البهاق في
