صحتك
أسباب وعلاج سخونة القدمين
يعاني البعض من سخونة القدمين سواء في فصل الصيف أو الشتاء، ويمكن أن يكون لسخونة القدمين أسباب عديدة، تتراوح من الاعتلال العصبي السكري إلى حالة نادرة تُسمى التهاب الحُمر. وفي بعض الحالات، يمكن أن تصبح القدم الساخنة مؤلمة؛ ما يجعل من الصعب النوم ليلاً. وفي السطور التالية، يقدم لكِ «سي
أعراض السل المبكر قد لا تظهر لدى كثيرين
ينجم مرض السل عن جرثومة تُدعى "المتفطرة السليّة". في معظم الأحيان. ويُصيب هذا المرض في الغالب الرئتين، في حين قد يُصيب أجزاءً أخرى من الجسم أيضاً. يوجد نوعان من داء السل: السل الخفي والسل النشط. إليك في الآتي أعراض السل: لا أعراض للسل الخفي المصابون بمرض السل الخفي هم غير مُعديين، أي ل
طرق الوقاية من الصداع وإدارته وفق طبيبة متخصصة
الصداع من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في جميع أنحاء العالم، وواحد من أكثر الحالات المرضية التي لا يتم تشخيصها أو علاجها، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية."سيدتي نت" يطلع من طبيبة الأعصاب آمال ستارلينج، دكتورة الطب، والخبيرة في الصداع والشقيقة في "مايو كلينك" في فينيكس، على بعض النصائح للوقاية من اض
5 معلومات تهمك عن قرحة المعدة
يعتبر الألم الحارق أكثر أعراض قرحة المعدة شيوعاً، ويتسم الألم عادة بالشعور به في أي مكان من السرة إلى عظم الصدر، ويتفاقم عندما تكون معدتك فارغة.وبحسب موقع kidshealth الطبي، فقرحة المعدة تعني تآكلاً موضعياً في الغشاء المخاطي المبطن لجدار المعدة أو الأمعاء. ويعرف الأطباء، الآن، أن العدوى البكتيرية،
أسباب تنميل اليد اليمنى قد تكون خطيرة
تنميل اليد اليمنى من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون أثناء أداء المهام اليومية المعتادة، ويمكن أن تؤدي بعض الحالات المرضية إلى تنميل اليد اليمنى، بدءاً من مشاكل الأعصاب إلى نقص التغذية، وبعضها جاد والبعض الآخر ليس مدعاة للقلق.ولعل الأسباب الأكثر شيوعاً للخدر في اليد اليمنى هي
انتبهي.. الإفراط في العمل يعزز الأمراض
يرتبط العمل الجاد بالنجاح دائماً، وعلى الرغم مما يجنيه الأفراد من ثمار للعمل الجاد، مثل: التطوير الشخصي، وتحفيز غيرهم من الأشخاص، فإن الإفراط في العمل قد يحمل تبعات صحية طويلة الأمد على الأشخاص، بحسب موقع roberthalf الصحي. وتُظهِر الإحصاءات أن تحول العديد من الأشخاص إلى العمل من المنزل، جراء الإغ
أسرع طريقة لعلاج الشد العضلي
التشنجات العضلية مشكلة شائعة ولا إرادية تسبب الألم وتقيّد نطاق الحركة. "سيدتي.نت" يطلعك على أسرع طريقة لعلاج الشد العضلي في التقرير الآتي: تحدث التشنجات عندما تنقبض العضلات بشكل لا إرادي وتتقلص قسريًا. يمكن أن تشمل جزءاً من العضلات أو كلها، أما الأماكن الأكثر عرضة للتشنجات العضلية
أعراض السكري المبكر عند النساء
أعراض السكري من النوع الثاني قد يظل صامتاً من دون أعراض لفترة طويلة جداً. في حين قد تظهر الأعراض بشكل تدريجي في حال الإصابة بالمرض. إليك أعراض السكري المبكر عند النساء: العطش الشديد من أكثر العلامات المميزة لمرض السكري "العطش المفرط، وهو أكثر بكثير من المعتاد. على الشخص أن يستيقظ ليلاً للشر
أسباب التعرق بدون مجهود قد تكون حالة طارئة
التعرق آلية طبيعية يعتمدها الجسم للتبريد الذاتي. فالجهاز العصبي يثير تلقائياً غدد العرق عندما ترتفع درجة حرارة الجسم، بسبب حرارة الجو، أو ممارسة الرياضة وغير ذلك. ويحدث التعرق أيضاً وخاصةً في راحة اليد عند ما يكون الشخص في حال من الانفعال.لكن عندما يحصل التعرق من دون القيام بأي جهد أو ال
الأدوية النفسية وآثارها الجانبية بالتفصيل
مما لا شك فيه أنّ لبعض الأدوية آثاراً جانبية، وخصوصاً الأدوية النفسية منها أو الأدوية العقلية؛ لكن، للأدوية أيضاً آثارها الجيدة على صحة الفرد إذا ما تمَّ تناولها وفقاً لطبيب مختص. اكتشفي في الآتي الأدوية النفسية وآثارها الجانبية: آثار الأدوية النفسية على المرضى الفئات العلاجية الخمس الرئيسية للأ
كيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب؟
الشعور بالإحباط من وقت لآخر جزء طبيعي من الحياة، ولكن عندما تترسخ مشاعر مثل اليأس ولا تختفي، فقد تكون مصاباً بالاكتئاب.ويغير الاكتئاب طريقة تفكيرك وشعورك وعملك في الأنشطة اليومية، ويمكن أن يتداخل مع قدرتك على العمل والدراسة والأكل والنوم والاستمتاع بالحياة، فمجرد محاولة تجاوز اليوم يمكن
أسباب الشعور بالخمول المستمر
إذا كنتِ تشعرين بالتعب المستمر، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو زيارة طبيب مختص، لإجراء فحص طبي، ويمكنه أخذ تاريخ دقيق، وإجراء فحص بدني، أو إجراء أي اختبارات مطلوبة، لتحديد سبب التعب. والآن، سوف نرصد أبرز الأسباب المحتملة للشعور بالخمول والإرهاق دائماً، لتتأكدي من أنكِ بحاجة إلى طبيب مخ
الحكة الجلدية.. ما هي؟ وما طرق علاجها؟
الحكة الجلدية من أكثر الأعراض إزعاجاً التي قد تصيب الفرد، وقد يكون سببها مرضاً جلدياً كالإكزيما أو التهابات الجلد الأخرى، أو مرضاً آخر، مثل: الفشل الكبدي، والكلوي. وقد يصاب المريض بحكة الجلد في مناطق صغيرة ومحددة، مثل: الذراع أو الساق، أو قد يكون الجسم كله مثيراً للحكة. ويمكن أن يصاحب حكة الجلد ا
علاج ضيق التنفس عند النوم يعتمد على الأسباب
ضيق التنفس عند النوم هو اضطراب في الجهاز التنفسي، ناتج عن أسباب مرضية عديدة. اكتشفي في الآتي أسباب وعلاج ضيق التنفس عند النوم أسباب ضيق التنفس الأسباب الرئيسية لضيق التنفس هي القلب والرئة.تتعلق الأسباب الرئوية في المقام الأول بأمراض الانسداد:- يمكن أن يؤدي الربو إلى صعوبة التنفس. في هذه الح
كيفية تسكين ألم الضرس في المنزل
ألم الضرس هو ألم ينتج عن التسوس أو العدوى أو الحشوات الرخوة أو المكسورة أو انحسار اللثة. وإذا استمر ألم الضرس لأكثر من يوم أو يومين، فمن الأفضل مراجعة طبيب الأسنان على الفور لمعالجته. ويمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة، لتسكين ألم الضرس لحين زيارة الطبيب. في السطور التالية، ستتع
أسباب فقدان الذاكرة المؤقت
الذاكرة قصيرة المدى هي الطريقة التي يخزن بها عقلك كميات صغيرة من المعلومات التي تمَّ الحصول عليها للتو. ويحدث فقدان الذاكرة قصير المدى "فقدان الذاكرة المؤقت" عندما تنسين الأشياء التي سمعتها أو شاهدتها أو فعلتها مؤخراً، وهو جزء طبيعي من التقدم في العمر لكثير من الناس، ولكن يمكن أن يكون أيضاً ع
الأرق المزمن وطرق فعالة للتخلص منه
إذا كانت الفائدة من حبوب النوم الخفيفة حقيقية بالنسبة للأرق العابر الذي لا يتجاوز أسبوعين، فإنَّ الخطر الرئيسي بعد ذلك هو التعود عليها. قبل الوقوع في براثن هذه الحبوب، جرّبي العلاجات اللطيفة مثل العلاج بالضوء أو النباتات أو الميلاتونين أو حتى بطانية الجاذبية.لتحسين نومك، تساعد العلاجات الطبيعية عل
إشارات مهمة إلى النوبة القلبية.. احذريها!
تحدث النوبة القلبية بسبب إعاقة جريان الدم المحمل بالأوكسجين، وهو في طريقه إلى عضلة القلب، وذلك بسبب ترسب الدهون والكوليسترول داخل الشرايين التاجية، ما يسبب تضيقها. وعلى الرغم من ذلك، فيعتقد الناس أن النوبات القلبية يمكن أن تحدث دون أي سابق إنذار، إلا أن هذا السيناريو أقل شيوعاً مما نعتقد، فقد تأت
