صحتك
عندما تودي عواطف المرأة بها إلى غرفة الإنعاش..«متلازمة القلب المنكسر»
«التاكوتسوبو» مفردة يابانيّة تعني الوعاء الخاصّ بصيد الأخطبوط؛ كما تدلّ إلى الهيئة التي يتخذها البطين الأيسر، في الصورة الصوتيّة للقلب، بعد شعور صاحبته بعوارض مشابهة للذبحة القلبيّة، ودخولها الإنعاش.حسب «مايو كلينيك»، تعرّف «التاكوتسوبو» أو «متلازمة ا
عندما تودي عواطف المرأة بها إلى غرفة الإنعاش..«متلازمة القلب المنكسر»
«التاكوتسوبو» مفردة يابانيّة تعني الوعاء الخاصّ بصيد الأخطبوط؛ كما تدلّ إلى الهيئة التي يتخذها البطين الأيسر، في الصورة الصوتيّة للقلب، بعد شعور صاحبته بعوارض مشابهة للذبحة القلبيّة، ودخولها الإنعاش.حسب «مايو كلينيك»، تعرّف «التاكوتسوبو» أو «متلازمة ا
علاج الدوخة والدوار في أقل من دقيقة
الدوخة هي الشعور بالارتباك من عدم التوازن أو الدوار؛ فقد تشعرين وكأنكِ على وشك الإغماء، أو أن محيطكِ يتحرك أو يدور من حولكِ، وكلا الشعورين أحياناً مصحوبٌ بالغثيان أو القيء، وهي ليست حالة طبية في حد ذاتها، ولكنها عارض لمرض أو حالة صحية.. وتوجد العديد من الطرق التي يُمكن من خلالها علا
أعراض تقرحات المعدة.. الأسباب والعلاجات
تحدث تقرحات المعدة في بطانة المعدة، وهي نوع من أمراض القرحة الهضمية التي تصيب المعدة والأمعاء الدقيقة، عندما تنخفض الطبقة السميكة من المخاط التي تحمي المعدة من عصارات الجهاز الهضمي، مما يسمح للأحماض الهضمية أن تتغذى على الأنسجة التي تبطنها، وهو ما يُسبب القرحة.في السطور التالية، يقدم لكِ
طرق علاج هوس نتف الشعر بسيطة.. اكتشفيها
هوس نتف الشعر هو عدم قدرة الشخص على مقاومة الرغبة في نتف شعره، سواء من رأسه أو في أماكن أخرى، مثل حاجبيه أو رموشه، وهو أكثر شيوعاً عند المراهقين والشباب. يشعر الأشخاص الذين يعانون من نتف الشعر برغبة شديدة في سحب شعرهم، ويعانون من التوتر المتزايد حتى يفعلوا ذلك؛ وبعد نتف شعرهم، يشعر
أعراض اضطراب الأنية الجسدية
اضطراب الأُنية الجسدية هي حالة عقلية يشعر فيها الشخص بالضيق الشديد بشأن بعض الأعراض الجسدية، إذ يكون لديه أفكار ومشاعر وسلوكيات غير طبيعية استجابة لها، ويعطل هذا الاضطراب ممارسة حياته اليومية بشكل طبيعي.وعلى الرغم من أن الشخص المصاب باضطراب الأنية الجسدية يبلّغ عن أعراض، إلا أن هذه الأعر
أسباب وأعراض وعلاج ارتجاع المريء
ارتجاع المريء هو حالة تتسرب فيها محتويات المعدة إلى الأعلى، حيث تتجه من المعدة إلى المريء (أنبوب الطعام) مما يسبب تهيج المريء، ويسبب حرقة في المعدة، فعندما تأكلين يمر الطعام من الحلق إلى المعدة عبر المريء، وتوجد حلقة من ألياف العضلات في أسفل المريء تمنع الطعام المبتلع من التحرك مرة أخرى، وتسم
أعراض ضربة الشمس ومخاطرها
ضربة الشمس هي حالة تهدد الحياة وتتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم، وتحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية فأكثر، كما يمكن أن تؤدي إلى تلف الدماغ أو فشل الأعضاء أو الوفاة. والإرهاق الحراري وضربة الشمس كلاهما نوع من ارتفاع الحرارة، ويمكن أن يتطور الإرهاق الحراري إلى ضربة شمس إذا تُ
فوائد عسل الطلح للنساء.. هي الأفضل في العالم
تعتبر شجرة الطلح واحدة من أشجار الصحراء ومنها يُستمد نوع مهم جداً من العسل هو عسل الطلح الذي يدخل في استخدامات صحية وغذائية. تعتبر شجرة الطلح ثروة ثمينة كما أن عسلها من أجود أنواع العسل، حيث يتّسم بفوائد صحية لا تحصى ولا تعدّ.حول فوائد عسل الطلح للنساء تؤكد الدكتورة في علم التغذية والغذا
علاج الغثيان بطرق بسيطة وسريعة
الغثيان من الأعراض التي تزعج الكثيرين، خاصة عندما يحدث بشكل متكرر ومستمر، وقد يتسبب العديد من الحالات في الإصابة بالغثيان، مثل الحمل، وإنفلونزا المعدة، والتسمم الغذائي، ودوار الحركة، والإفراط في تناول الطعام، وانسداد الأمعاء، والارتجاج أو إصابة الدماغ، والتهاب الزائدة الدودية والصدا
اكتشفي أسباب وأعراض مرض البارانويا
البارانويا هي حالة ذهنية يعتقد فيها الشخص أن الآخرين يحاولون إيذاءه أو خداعه أو استغلاله، كما يعاني الأشخاص المصابون بالبارانويا أحياناً من شعور متزايد بأهمية الذات. وتوجد العديد من الأعراض للبارانويا، كما أن هناك ثلاثة أنواع منها، وتختلف أعراض كل نوع عن الآخر. إليك أبرز أسباب وأعراض وأنواع ا
طبيب روسي يوضح مشكلات الدم في الكدمات
كشف الطبيب الروسي الكسندر مياسنيكوف الفروق بين الكدمات التي تظهر على الجلد، مشيرا إلى أن بعضها قد يشير إلى مشكلات في الدم. ويشير مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني إلى أن وجود كدمات عديدة على الجسم، قد يشير إلى مشكلات في الصفيحات الدموية. 1- الكدمات تختلف عن بعضها. كقاعدة لا ي
فوائد شرب الحليب قبل النوم لا تُضاهى للمراه
لا يقتصر شرب الحليب قبل النوم فقط على الأطفال، بل يعدّ شربه روتينًا رائعًا لجميع الأعمار، لاسيما وأن فوائده عديدة ومتنوّعة، منها المساعدة في الحصول على نوم أكثر راحة وعمقاً. وقد اتفق العلماء على أنه يحتوي على المركّبات التي وجد أن لها علاقة في تحسين جودة النوم وتعزيزه، ومنها التربتوفان و
شرب الماء في هذه الأوقات يجعلك عرضة لداء السكري
إرهاق غير طبيعي ونقص في الطاقة والتركيز... يمكن أن تكون هذه هي أعراض نقص الماء في الجسم؛ لذلك ينصح خبراء الصحة بشرب حوالي 1.5- 2 لتر يومياً. ومع ذلك، هناك سؤال نطرحه على أنفسنا جميعاً: هل نشرب الماء أثناء الوجبات أو خارجها؟ هل نشرب أثناء الأكل؟ تجيب الاختصاصية بـ" لا". وتوصي بعدم شرب الماء ق
علامات نقص فيتامين إي عند النساء.. لا تستهيني بها
فيتامين إي E هو فيتامين أساسي قابل للذوبان في الدهون، مما يعني أنه يتطلب امتصاص الدهون من النظام الغذائي بشكل صحيح، ويتم تخزينه في الكبد قبل إطلاقه في مجرى الدم لاستخدامه.يوجد فيتامين إي في ثمانية أشكال كيميائية، وعادة ما يكون المستوى الطبيعي لفيتامين إي في حدود 5.5-17 (ملجم/ لتر). وعندما يكو
تمارين الحديد لشد الجسم للنساء
يتجنّب العديد من النساء ممارسة تمارين القوة، باستخدام الأوزان الحديد؛ ظناً بأنها تكسبهن حجماً ضخماً يؤثر في مظهرهن الأنثوي.. إلا أنه وفقاً لجمعية القلب الأمريكية؛ فإنَّ تدريب القوة يساعد على تحسين اللياقة العضلية، من خلال استهداف عضلة معينة أو مجموعة عضلية ضد المقاومة الخارجية، بما في ذلك الأ
فوائد اليود للنساء لا تقدر بثمن.. أبرزها الوقاية من سرطان الثدي
تلعب العديد من العناصر الغذائية دوراً مهماً في تعزيز الصحة، أبرزها اليود، الذي يُعرف إلى حدٍّ كبير بالدور الذي يلعبه في صحة الغدة الدرقية؛ فهو عنصر غذائي يتم نسيانه كثيراً عندما يتعلق الأمر بصحة المرأة، رغم دوره المهم في عمليات حيوية داخل جسمها، مثل استقلاب الإستروجين، وتطور أنسجة الثدي، والإ
أعراض نقص فيتامين ب المركب عند النساء
فيتامين ب المركب هو ثمانية فيتامينات، وهي ب1 "الثيامين"، و ب 2 "ريبوفلافين"، وب 3 "النياسين"، وب 5 "حمض البانتوثنيك"، وب 6 "البيريدوكسين"، وب 7 "البيوتين"، وب 9 "حمض الفوليك"، و ب 12 "كوبالامين". وتساهم كل من هذه الفيتامينات الأساسية في وظائف الجسم بشكل عام، حيث تلعب دوراً حيوياً في الحفاظ عل
