المرأة
5 طرق لتشجيع طفلك على المشاركة في الأعمال المنزلية بمرح
الأعمال المنزلية روتينية ومملة وبعضها شاق، لذلك من الصعب الإقبال عليها بسعادة وإنجازها بمرح، وبما أن الأطفال يجب أن يشاركوا في الأعمال المنزلية كطريقة لتعليمهم تحمل المسؤولية، فإنهم أيضاً يحملون نفس المشاعر السلبية تجاه الأعمال المنزلية الروتينية، ولكن هناك 5 طرق يمكنكِ استخدامها لتشجيع طفلك عل
شعارها "خلي المرأة تحكم".. فوزية حاج آدم أول صومالية تعلن عزمها خوض انتخابات الرئاسة
تحت شعار "خلي المرأة تحكم"، ومع اعتقادها بأن "الرجال فشلوا"، تستعد المرشحة المحتملة فوزية حاج آدم لخوض انتخابات الرئاسة بالصومال، في أكتوبر/تشرين الأول المقبل. وقالت فوزية (50 عاما)، في مقابلة مع الأناضول، إن "المرأة الصومالية لم تطمح على نحو جدي من قبل لمنصب الرئاسة منذ عقود، ليس عجزا عقليا ولا جس
أساسيات خزانتك تجدينها في مجموعة جيسون وو لخريف 2021
يميل المصمم جيسون وو Jason Wu بصورة خاصة إلى التصاميم المستوحاة من عالم الفن، تصاميم تحمل لمسات أنثوية راقية وشغفاً بالعالم والحياة بجوانبها الجمالية المتعددة. وفي مجموعته لخريف 2021، تظهر هذه الميول بوضوح، ويظهر كذلك التأثر بالنوستالجيا والحنين إلى الماضي، فنجد سمات واضحة لتصاميم تبدو وكأ
أفضل العطور لتعزيز مزاجك خلال فترة العمل من المنزل
ميرنا عباس نظراً لأننا جميعاً نجد أنفسنا نعيش في واقع جديد من التباعد الإجتماعي أثناء جائحة COVID-19، فمن المهم الحفاظ على معنوياتنا وكذلك السلوك الإيجابي. ترتبط حاسة الشم لدينا ارتباطاً وثيقاً بأدمغتنا وذكرياتنا. إن شم شيء مريح ومألوف يمكن أن يعزز مزاجك ويجلب إحساساً طبيعياً في حياتك اليوم
أفكار في الديكور لإضافة الألوان إلى الحمّام
نسرين حمود تطغى الألوان الحياديّة عمومًا على مساحة الحمّام، ولا سيما الأبيض، للإيحاء بالفسحة في الحيّز الضيق أو بالنظافة. لكن، يتزايد الاهتمام بجعل الحمّام المعاصر ملؤه الألوان والإكسسوارت، بالإضافة إلى النباتات الخضر الطبيعيّة أو البلاستيكيّة... أفكار الديكور الآتية كفيلة في جعل هذه المساحة تتلو
طرق للرد عندما يقوم شخص بإحراجك
الفضوليون موجودون في كل مجتمع ومكان، وفي بعض الأحيان يؤدي فضولهم إلى إحراج الآخرين عن طريق طرح أسئلة تتعلق بأمور شخصية جداً على العلن، وهنالك بالطبع بعض الطرق التي بالإمكان اتخاذها لوضع حد لهذا النوع من الأشخاص وأسئلتهم وتعليقاتهم السلبية، وسنورد أهمها كما جاءت في موقع Bright Side.
تمارين رياضية تساعد على مكافحة السرطان
أعلن لياندرو ريسيندي، بروفيسور في قسم الطب الوقائي بكلية الطب بجامعة ساو باولو، أن التمارين الرياضية لتقوية العضلات والتمارين الهوائية، تساعد على تخفيض خطر وفاة المصابين بالسرطان.وتشير صحيفة Daily Express، إلى أن نتائج الدراسات التي أجراها البروفيسور أثبتت أن تعزيز الكتلة العضلية مع التمارين الخاصة
طريقة تنظيف بلاط المطبخ من الصدأ
لعل من أكثر المشاكل الشائعة والتي تعانين منها بالتأكيد وخاصة في المطبخ هي بقع الصدأ التي تتشكل على البلاط، وتعمل على نزع المظهر العام للبلاط. اكتشفي الطريقة الأفضل والأنجح لتنظيف بلاط المطبخ من بقع الصدأ بخلطات سهلة وسريعة. خطوات الطريقة الأولى: تحتاجين فيها إلى: فرشاة أسنان نظيفة / عصير لي
زَيِّنِي إطلالاتك الكاجوال بتصاميم البروش
يُعَدُّ البروش من المجوهرات الفاخرة العصرية الممزوجة برُوح كلاسيكية راقية تكمل إطلالاتك المختلفة بأسلوب راقٍ وبسيط يمنحك لمسة لافتة بإمكانها أن تغيِّر تفاصيل إطلالتك. واليوم نرصد لك عدة تصاميم للبروش من وحي دور المجوهرات العالمية؛ لتختاري منها التصميم الأنسب لذوقك وأسلوب أزيائك.
الآيلاينر الملوّن خيار المدوّنات هذا الصيف
الألوان هي عنوان هذا الموسم! لا شيء يضاهي روعة الألوان المشرقة التي ترافقنا طوال هذا الموسم لا سيما في فصل الصيف. فهذه الألوان هي مرادف للحياة النابضة والحرية التي نعيشها في هذا الفصل لا سيما حين نختار قضاء عطلتنا الصيفية بالقرب من الشاطئ. تتجلّى الألوان كثيراً في هذا الصيف، لا سيّما في خياراتنا ال
تنمية المهارات الحركية لطفلك يبدأ منذ الشهر الثالث
الكثير من الأمهات لا يعرفن أن الطفل يمكن تعليمه وتنمية مهاراته منذ الشهور الأولى من عمره. وأخيراً، صدر تقرير طبي ألماني يحث الأمهات على تنمية مهارات الطفل الحركية والمعرفية منذ الشهر الثالث من عمره. فقد أوضح التقرير أن ابتداءً من الشهر الثالث، يكون دماغ الطفل مستعداً لاستقبال المعلومات، ما يجعله ا
7 أشياء يطلبها الشريك في العلاقة السامة
العلاقة الصحية قائمة على الشراكة والمساواة بين الطرفين، لذلك فإن محاولة طرف فرض سيطرته على الآخر يحول العلاقة إلى علاقة سامة، ومن علامات العلاقة السامة هي الأشياء التي يطلبها الشريك، والتي تشير بشكل أو بآخر إلى محاولاته لفرض السيطرة أو قمع الطرف الآخر. وفي ما يلي 7 أشياء يطلبها الشريك في العلاقة الس
لإنقاذ الكوكب.. فتى بريطاني يقطع المسافات سيرا على الأقدام
جودي ووكر، الفتى البريطاني البالغ من العمر 11 عاما، أخذ على عاتقه مهمة إنقاذ الكوكب، لكن بطريقته الخاصة.. يقطع ووكر المسافات سيرا من شمال إنجلترا إلى لندن، في محاولة لتشجيع فكرة فرض رسم عن الانبعاث الكربونية.. بهدف الحد منها. ووكر، الذي يسكن منطقة هبدن بريدج في يوركشير، يتحدى التلال والأمطار ومشا
الكتب الورقيّة في ديكور غرف المعيشة
نسرين حمود سواء كانت الكتب الورقيّة موزّعة على الرفوف في غرفة المعيشة، أو مرتّبة في مكتبة خاصّة بها، أو هي تحجز مكانة لها على الطاولة التي تتوسّط الصالة (كوفي تايبل)، فإن حضورها في المنزل يُشعر بالألفة... مهما تبدّل شكل الكتب، وطرق القراءة، لا تزال الكتب الورقيّة مُفضّلة للبعض، الذي يحب أن تجاوره
عوامل تدمّر عطرك انتبهي منها
ميرنا عباس تنصدمين أحياناً حين تجدين أن عطرك الجديد تغيرت رائحتة للأسوء وقد تلقين اللوم على المتجر أو الماركة نفسها، لكن مالا تعلمينه هو أنك أنت السبب في فساده. فتعرفي على الأسباب وتعلمي كيف تحافظين على عمره. ثلاثة عناصر في الحياة تقوم على تدمير العطور: الحرارة والضوء والرطوبة. يعمل هذا التهديد
تعلمي إتيكيت الكلام في أماكن العمل
تشتمل قواعد إتيكيت الكلام في أماكن العمل، أثناء المحادثات مع الزملاء والمدراء، على أسلوب الكلام، ولغة الجسد؛ علمًا أن أسلوب الكلام مؤثّر في مسار الوظيفة، كما لغة الجسد أثناء التحدّث، فكلاهما يعكس هويّة الشخص، وعمق ثقافته...القواعد الآتية في إتيكيت الكلام "تنسج" محادثات ناجحة في مكان ا
ماكياج الصيف بشرة صحية مشرقة
الصيف هو الوقت المثالي لتجربة أشكال جديدة من الماكياج. تمتد الصيحات المشهورة هذا الصيف إلى ما يسمى بالماكياج الخفي «بدون ماكياج» والبشرة المتوردة إلى (الآي لاينر) العريض الواضح وأحمر الشفاه الصريح. ولهذا ضم خبراء التجميل في فلورمار صيحاتهم الخمسة المستمرة لهذا الصيف من أجل الوصول إلى الم
ماذا يسبب التأخر في تغيير غطاء السرير ومتى يجب تغييره؟
يوصي الخبراء بضرورة تغيير غطاء السرير مرة كل أسبوع، وينصحون بغسل الغطاء في درجة حرارة عالية للتأكد من قتل أي جراثيم أو بكتيريا قد تكون عالقة فيه. وكشفت مختصة الأمراض الجلدية إينا بتروسوفا عدد المرات، التي يجب فيها غسل أغطية السرير وتغيير المراتب والوسائد. وقالت "لا توجد توصيات صارمة لت
