المرأة
«LINDBERG blok titanium».. جوهر الأناقة الدنماركية في قطعة واحدة
تكتشف مجموعة «LINDBERG» آفاقاً جديدة في عالم التيتانيوم، حيث تضع بصمتها الإبداعية عبر صياغة مفهوم جديد للنظارات. وتمنح مجموعة «blok titanium» أناقة استثنائية؛ بفضل الواجهة الأمامية، والمفصلات المقطوعة بدقة الليزر من صفيحة تيتانيوم واحدة، ما يتحدى القواعد التقليدية المتعارف عل
كيف تحافظين على خصوصيتك داخل العلاقة العاطفية؟
خصوصية الإنسان هي حق أساسي وحرمة شخصية تشمل مساحته الخاصة، وهي ضرورية لحفظ كرامته واستقلاليته وتمكينه من اتخاذ قراراته دون تدخل غير مبرر، وتتطلب احتراماً متبادلاً، والخصوصية في العلاقة العاطفية تعني احترام استقلالية كل طرف مع الشعور بالأمان والتقدير، لا العزلة، ومن خلال هذا السياق "سيدتي" التقت بخبي
هل الخمار أفضل أم النقاب؟.. أمين الفتوى يجيب
أجاب الشيخ محمد كمال، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال نور أحمد من محافظة المنيا، حول الأفضل للمرأة: الخمار أم النقاب، موضحًا أن المرأة إذا بلغت سن البلوغ يجب عليها أن تستر جسدها كله إلا الوجه والكفين، مستشهدًا بحديث السيدة أسماء رضي الله عنها حين دخلت على رسول الله صلى الله عليه وسلم بثيا
هل يمكن إنقاص الوزن دون رياضة؟.. جربي هذه الخطوات
يحلم كل شخص مصاب بـ«السمنة» بإنقاص وزنه، لكن الحلم شيءٌ، والواقع شيءٌ آخر، بحسب زهرة الخليج. لكن اللافت هو اقتناع بعض أصحاب الأوزان الزائدة، بإمكانية إنقاص أوزانهم من دون ممارسة أي أنشطة بدنية، وعلى رأسها التمارين الرياضية، إما لكسلهم الشديد، أو لارتباطهم بالعمل لساعات طويلة، فيفضلون ني
احمِي حياتكِ الشخصية.. إليكِ دليلاً وأسباباً مهمة لذلك
الحفاظ على الخصوصية ليس ترفاً وخياراً ثانوياً، بل ضرورة أساسية تمسّ سلامنا النفسي، وأماننا الشخصي، وحتى جودة علاقاتنا. فكل نقرة، وصورة، ومشاركة عفوية قد تتحول دون أن نشعر إلى نافذة يطل منها الآخرون على تفاصيل، لم نكن يوماً ننوي عرضها، بحسب زهرة الخليج. وبين ضغط الحضور الدائم على المنصات الرقم
دراسة: ملايين الخلايا من الأم تعيش داخل أبنائها مدى الحياة
كشفت دراسة علمية حديثة، نشرت في مجلة "Immunity"، أن كل إنسان يحمل في جسمه ملايين الخلايا المنتمية جينياً إلى أمه، وأن هذه الخلايا لا تُعامل كـ"دخيلة" كما تقتضي قواعد الجهاز المناعي، بل تتعايش سلمياً مدى الحياة بفضل آلية تدريب مناعي دقيقة تبدأ في الرحم، بحسب سبوتنيك. وأظهرت الأبحاث أن نحو خلية واحدة
لماذا يفقد المراهقون ثقتهم بأنفسهم؟ وكيف نعيد بناءها؟
تُعَدُّ مرحلة المراهقة من أهم المحطات التي يتشكل فيها وعي طفلك وهُوِيَّته، ولذلك فإن مساعدةطفلك على بناء شخصيته يتطلب أن تكوني أنت قدوة إيجابية في البداية مع محاولة التركيز على اكتشاف نقاط القوة الكامنة في شخصيته بدلاً من التركيز على الثغرات، مع الإيمان بأن كل مراهق يمتلك القدرة الفطرية لبناء شخصية
تعرفي إلى أسباب الشيب المبكر وطرق إبطائه
تعود أسباب الشيب المبكر لدى الشباب في الدرجة الأولى إلى عوامل وراثية، والتوتر الشديد، والتدخين، ونقص بعض العناصر الغذائية مثل الحديد والزنك والنحاس، بحسب سيدتي. كما أن عوامل أخرى، مثل التلوث، واختلال التوازن الهرموني مثل اضطربات الغدة الدرقية، وأمراض المناعة الذاتية، أو استخدام منتجات الشعر القوية،
كبسولة Bottega Veneta إكسسوارات تلمع لبداية مشرقة
بمناسبة العام الجديد، كشفت دار «بوتيغا فينيتا» (Bottega Veneta) عن كبسولة إكسسوارات احتفالية، تفيض ببريقٍ محسوب، وأناقة هادئة؛ لتترجم فلسفة «الدار»، القائمة على الفخامة الصامتـــة، والحِرَفية المتقنة. وتضم «الكبسولة» مجموعــــة مختارة من الأحذية، والحقائب المعدنية
السمك المطهو مع اللفت المُحمَّص والفيتا وصلصة (التشيميتشوري)
طبق غني بالألوان والقيم الغذائية! نقدم لكم السمك المطهو بأسلوب خفيف، معززاً بنكهة اللفت المحمّص الأرضية، وتباين منعش من الأعشاب والفيتا. وجبة مثالية لمن يبحث عن الطعم القوي والفوائد الصحية في آن واحد، بحسب زهرة الخليج. مدة التحضير والطهو: ساعة و15 دقيقة. / الكمية تكفي شخصين. المقادير والمكونات: -
العفوية على المائدة.. أناقة بلا تكلف وقواعد صارمة
في عالم الضيافة المعاصرة، لم تعد الأناقة مرادفة للتنسيق الصارم، أو التماثل المبالغ فيه. فعلى العكس، باتت المائدة مساحة حرة للتعبير، تحتفي بالعفوية، وتمنح التفاصيل غير المتوقعة دور البطولة. هنا، لا تُقاس جمالية المائدة بمدى التزامها بالقواعد، بل بقدرتها على إظهار شخصيتكِ، وتوفير أجواء دافئة تشبه اللق
حقيبة (ليدي ديور كلوفر).. ثمرة مهارة حرفية استثنائية
تجسّد حقيبة «ليدي ديور كلوفر» رمزًا راسخًا لأناقة «الدار»، وتجيء هذا الموسم بإعادة ابتكار راقية. فيقدّم جوناثان أندرسون، لموسم ربيع وصيف 2026، إصدارًا يحمل طابع الرموز الزينية الجالبة للحظ، ويزدان بالنفل الرباعي الأوراق؛ احتفاءً بأصوله الأيرلندية، إلى جانب خنفساء حمراء، تستحض
(تقييد الطاقة).. نظام غذائي يقاوم «السمنة» ويحث الجسم على الرشاقة
ينتشر في المنطقة العربية، غالباً، نظام «الصيام المتقطع»، ويلجأ إليه الأشخاص الذين يعانون «السمنة»، ويرغبون في إنقاص أوزانهم، وفقدان بعض الكيلوغرامات الزائدة، بحسب زهرة الخليج. وفي الوقت، الذي ينجح خلاله البعض في تطبيق آلية «الصيام المتقطع»، وفقدان بعض الوزن، يفشل
عيش اللحظة.. نصائح لتقدير كل ثانية من يومكِ
مع اقتراب عام 2026، تقف كثيرات من النساء أمام لحظة مراجعة صامتة.. عام مضى بما حمله من إنهاك ودروس، وعام جديد يلوح بوعد التغيير. لكن السؤال الأعمق لا يتعلق بما سنفعله، بل بكيف سنعيش. هنا، يبرز مفهوم العيش في اللحظة، لا كشعار رائج، بل كحاجة نفسية ملحّة في عالم يسرق انتباهنا باستمرار، ويدفعنا للعيش في
(تالياتيلي) الدجاج بالليمون والطَّرَخون
مدة التحضير: 20 دقيقة. / الكمية تكفي شخصين، بحسب زهرة الخليج. المقادير والمكوّنات: - 250 غراماً من معكرونة «التالياتيلي» (أشرطة طويلة ورفيعة جدًا، تشبه السباغيتي لكنها مسطحة). - بصلة صغيرة (شالوت)، تقطّع إلى شرائح رفيعة. - قطعة صغيرة من الزبدة. - رشة من زيت الزيتون. - صدران من الدج
مكملات غذائية ينصح بتجنّبها قبل النوم: منشّطات خفيّة تُفسد نومك
لم يعد الاهتمام بالصحة الجسدية والذهنية رفاهية، بل بات جزءًا أساسيًا من روتين الحياة اليومية. ومع ازدياد الوعي الغذائي، يلجأ كثيرون إلى تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية لتعويض ما قد ينقصهم من عناصر أساسية. غير أن توقيت تناول هذه المكملات يلعب دورًا حاسمًا في مدى استفادة الجسم منها، بل وفي تأثيره
ما هي قاعدة 4-2-4 للعناية بالبشرة؟ الروتين الياباني الذكي لإشراقة طبيعية تدوم
تُعتبر قاعدة 4-2-4 في العناية بالبشرة من طقوس الجمال اليابانية التي أحدثت تحوّلاً لافتاً في مفهوم تنظيف البشرة، فانتقلت به من خطوة روتينية سريعة إلى فلسفة عناية متكاملة تقوم على التوازن والدقّة. هذه القاعدة لا تعتمد على كثرة المستحضرات بقدر ما ترتكز على التوقيت الصحيح لكل مرحلة من مراحل التنظيف، ما
أحذية الركبة العالية.. قطعة أيقونية تعيد تعريف أناقة الشتاء
مع تسلل نسمات الشتاء الباردة، يبدأ البحث عن القطع الأساسية، التي تمنحكِ الدفء والأناقة في آنٍ. وبين صيحات الموضة المتغيرة، يظل هناك عنصر ثابت لا غنى عنه في خزانة الشتاء، هو أحذية الركبة العالية (Knee-High Boots). هذه الأحذية ليست مجرد إكسسوار، بل هي مفتاح؛ لإضفاء لمسة فورية من الرقي على أي إطلالة؛ س
